Виж, мама тренира
Лиса Друксман
AMG Publishing
Цялостна програма за възстановяване след раждането ... “Виж, мама тренира” предлага всичко, което една заета майка може да желае, за да влезе във форма след раждането на детето си – приятни за изпълнение упражнения, реални резултати и занимания с бебето.
Вземайки предвид както физическите, така и емоционалните промени, съпътстващи живота на наскоро родилата жена, фитнес експертът Лиса Друксман й предлага цялостна програма от лесни упражнения – за загряване, тонизиране и трениране на тялото, които тя може да изпълнява, докато е с бебето – вкъщи или на разходка. Специално подбраните съвети за хранене ще й помогнат да се освободи от излишните ... |
|
Още футболни и други историйки
Стефан Янев
Славена
Книгата на известния футболист и журналист Стефан Янев "Още футболни и други историйки" е поредно доказателство за неоспоримия му журналистически и белетристичен талант.
Написана мъдро и откровени, книгата е правдива панорама на нравите и събитията в българския футбол през последните 50 години.
Тънкото и проницателно перо на автора ни поднася незабравими портрети на хора от спортния свят. Книгата е своеобразна енциклопедия, значима не само с фактите, а преди всичко с духа на пресъздадените събития и герои. Тя е интригуващо, занимателно и полезно четиво не само за почитателите на футбола. ... |
|
История, същност и развитие на Джу-джуцу
Георги Зарков
Хелиопол
За да се измъкне и самото Джу-джуцу от това прагматизиране, е замислена настоящата книжка, по-точно за да се обясни, че майката на всичките днес Изкуства, в лицето на Джу-джуцу е нещо, което не познаваме и не дооценяваме. Включително и това, че не познаваме какво е било Джу-джуцу, истинско Бу-джуцу, изкуство на живот и смърт, в самото начало, когато се появява в условията на Япония, и в какво се опитваме да го превърнем. Сякаш това не осъзнаваме! ... |
|
Бодифлекс - енциклопедия на най-ефективните упражнения за отслабване + Книга подарък: Бързи и лесни ястия със соя
Людмила Светлова
Хомо футурус
В книгата е представена разнообразна система от упражнения, един уникален сборник с упражнения по бодифлекс. Предложените методики могат да се използват във всяка ситуация и при всякакво самочувствие. След теорията е отделено внимание на практическите занимания, както и няколко комплекса с упражнения, съставени с отчитане на възрастта, здравословното състояние, професията и други характеристики.
Напред - към красивото тяло, светлите мисли и новия живот!
С покупката на тази книга получавате книжка подарък: Бързи и лесни ястия със соя. Книжката съдържа 16 лесни рецепти със соеви продукти. ... |
|
BRAWN: Бодибилдинг без стероиди
Стюарт МакРобърт
Сила и здраве
Бодибилдинг революция! ... Уморени ли сте от всички добре изглеждащи бодибилдинг книги? Уморени ли сте от закупуването на нещо малко повече колекция фотографии на бодибилдинг звезди и купчина тренировки, които никога няма да проработят за обикновения човек? Ето нещо различно.
Ако знаете, че Арнолд Шварценегер постави Грац, Австрия на световната бодибилдинг карта, какво ще кажете за Стюарт Макробърт и Никозия, Кипър? Представете си един човек от средиземноморски остров, който има смелостта директно да предизвика съвременните бодибилдинг порядки.
Вместо да бъде поредната бодибилдинг книга "BRAWN" на МакРобърт е уникална: С ... |
|
Спортна медицина
Петър Слънчев
Нови знания
Учебникът е предназначен за студентите от Национална спортна академия, както и за учители, треньори и кинезитерапевти. Може също така да се използва и от лекари, които се интересуват и занимават с проблемите на спортната медицина.По съдържание книгата отговаря на сегашното състояние на спортната медицина като наука и като практическа дейност. Нейната главна цел е да задоволи нуждите на динамично променящите се социални потребности и да отговаря на съвременните постижения на медицинската и спортната наука, както и да помогне за професионалното изграждане на бъдещите спортни педагози. Включените текстове са съобразени с най-новото в ... |
|
Физиология на човека с физиология на спорта - част 3
Вельо Гаврийски, Константин Бичев, Елена Киселкова, Доротеа Стефанова
Нови знания
Третата част на учебника е предназначена главно за студентите от НСА, които ще учат до първата степен на висшето образование – бакалавър. Може също така да бъде полезно четиво за студентите от педагогически специалности и медицина, за специалисти по общофизическа подготовка, както и на всички, които активно спортуват.Целта на настоящия учебник е да запознае читателите с физиологичните аспекти на спортната дейност. Разглежданите теми в него се отнасят до физиологичната същност на спортната тренировка, състоянието на организма при спортни натоварвания и възстановяване, както и възрастовите и половите отражения на тези процеси. ... |
|
Физиология на човека с физиология на спорта - част 2
Вельо Гаврийски, Константин Бичев, Елена Киселкова, Доротеа Стефанова
Нови знания
Учебникът е предназначен главно за студентите от Национална спортна академия – София. Написан е в съответствие с учебната програма по физиология на човека в състояние на покой и в състояния, предизвикани при различни физически натоварвания. Книгата запознава читателите с функциите на ендокринните жлези, кръвта и кръвообращението, дишането, храносмилането, обмяната на веществата и енергията, и отделителните процеси. Това са основните физиологични понятия и същността на физиологичните функции. Настоящето издание е съобразено с тестовата система на изпитване и може да бъде увлекателно и полезно четиво и за студенти от други специалности, в ... |
|
Физиология на човека с физиология на спорта - част 1
Вельо Гаврийски, Константин Бичев, Елена Киселкова, Доротеа Стефанова
Нови знания
Учебникът е предназначен студентите от Национална спортна академия, както и за студенти от други специалности, в които е заложена дисциплината Физиология на човека. Подготовката на бъдещите учители по физическо възпитание и треньорите по вид спорт е по-специфична от тази на другите преподаватели. Поради тази причина настоящият учебник е написан в унисон със спецификата на обучението по физиология в НСА. В материала са дадени основните физиологични понятия; описана е същността на физиологичните функции. Тази част на учебника отделя внимание на въпросите на неврофизиологията и невромускулната физиология. Сравняването на физиологично и ... |
|
Енциклопедия - Реми: Комбинации и етюди
Encyclopaedia - Draw: Combinations and studies
Валентин Луков
Полис
Двуезично издание - на английски и български език ... В енциклопедията е разработена темата за реми-комбинациите, която е слабо застъпена в съвременната шахматна литература. Систематизацията на 444-те комбинации и етюди е съобразена с шахматната практика и обхваща типичните реми-идеи, степенувани по трудност. Това спомага за ефективно усвояване на материала и за пълноценна самостоятелна работа и тренировка. Отличително достойнство на книгата е, че всички текстове са на български и английски език, което спомага за овладяване на английската терминология от страна на българските щахматисти-читатели. ... |
