Ензимният фактор
Д-р Хироми Шиния
Сиела
ДИЕТАТА НА БЪДЕЩЕТО, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. ... Американският световноизвестен гастроентеролог д-р Хироми Шиния описва подробно как да доставяте на тялото си ензими, така че никога повече да не се нуждаете от хирургични интервенции и хапчета за лечение на т.нар. болести на остаряването. Той съветва как да се храните, как да пиете, как да живеете.
Много от неговите открития влизат в противоречие с общоприетите разбирания.
Ензимният фактор обяснява защо
• Затлъстелите хора всъщност изпитват неудържим глад
• Антиацидите ще влошат състоянието на стомаха ви
• Хирургичните интервенции и ... |
|
Суперхрани. Храна и лекарство на бъдещето
Дейвид Улф
Анхира
Суперхраните са изпълнени с живот и богати на нутриенти храни, които имат диетичен и целебен потенциал. В тази забележителна книга прочутият гуру на суровоядството Дейвид Улф представя вкусни растителни продукти като годжи бери, водорасли АФА и спирулина, какаови зърна ( суров шоколад ), конопено семе, мака, пчелни продукти и много други. Като мощни източници на чисти протеини, витамини, минерали, ензими, антиоксиданти, полезни мазнини, незаменими амино- и мастни киселини и други нутриенти, те представляват уникална многообещаваща част от хранителния пъзел.
Всяка суперхрана е подробно описана и придружена както с лесни и вкусни рецепти, ... |
|
Чудодейната сила на кълновете
Викторас Кулвинскас
Скорпио
Книгата разказва за всички добри неща, които Бог е заложил в семената. Кълновете са не само храни с висока енергийна и хранителна стойност, но и източник на пълноценни, лесносмилаеми протеини. Спомагат за цялостното обновяване и подмладяване на организма. Така човек може да възвърне своите сили и да се радва на отлично здраве, повече жизненост, добро самочувствие и да постигне дълголетие. Прочетете тази книга, за да разберете тайната на живата храна и на живота! ... |
|
Здравословни рецепти на гастронома
Пол Брег, Патриша Брег
Скорпио
В книгата са включени вкусни, бързи и лесни рецепти за съвършено здраве и неизчерпаема енергия. Можете да овладеете изкуството на доброто хранене, като научите повече за:
алкалния и киселинния ефект на храните
правилното им комбиниране
как да запазите минералното и витаминното им съдържание при термичната обработка
какви са резултатите от готварските процеси
кои храни трябва да се избягват, защото са вредни
какво означава понятието транс-мазнини
кои са естествените и здравословни алтернативи
ролята на пресните сокове
Здравословни рецепти на гастронома предлага най-вкусните ястия от световната кухня, на които със сигурност и ... |
|
Съзнателно хранене - част втора
Гейбриел Казънс
Анхира
Как ни влияе храната?
Как да се храним?
Колко често да се храним?
Кои храни са най-добри за нас?
Какво да ядем вечерта?
Какво да пием през деня?
... Д-р Гейбриел Казънс е доктор по медицина, психиатър, семеен терапевт и лицензиран хомеопат. Дипломира се през 1969 г. в Колумбийската Медицинска Академия, а през 1973 г. завършва специализацията си по психиатрия. Почетен член е на Асоциацията по холистична медицина в Америка. Организира семинари на тема здраве по целия свят и е автор на многобройни книги и статии. Основател и директор е на възстановителния център "Tree of Life", установен в Патагония, Аризона.
Книгата " ... |
|
Здрави, жизнени и красиви с лечебната сила на лимона
Вернер Майдингер
ИК Коала
Учудващо е колко малко познаваме и използваме свойствата на най-популярния цитрус - „обикновения" лимон. А възможностите му са направо фантастични!
Лимонът лекува близо петдесет заболявания и неразположения - както физически, така и психически (добър депресант); действа противовъзпалително и антибактериално (убива и причинителите на тифа и холерата!); спира раковите образувания; поддържа хормоналното равновесие и забавя възрастовите изменения; стимулира продукцията на инсулин; предотвратява сърдечно-съдовите заболявания; ефикасен е като противоотрова; укрепва имунната система; доставя на организма изключително ценни хранителни ... |
|
Аромотерапия
Денис Уичело Браун
Монт
Колекция от знания ...
Искате ли да разберете правилата на аромотерапията?
Объркват ли ви различните масла и техники?
Нуждаете ли се от помощ, за да намерите подходящия лек за вас?
Аромотерапия е пълно ръководство по тази древна и популярна техника. Тя ви дава ясна и подробна информация за физическите, емоционалните и духовните въздействия на 40 вида етерични масла и обяснява редица техники за тяхната безопасна и ефикасна употреба във всички сфери на вашия живот, включително при бременност и раждане, и при кърмачета и малки деца.
Денис Уичело Браун е много уважаван практикуващ лекар, университетски преподавател и световно ... |
|
Изкуството да се храним здравословно в ХХІ век
Кристиан Барбиш
Кибеа
НАТУРОПАТИЯ, БИОХРАНИ, ГАСТРОНОМИЯ - теория и практика в 80-те рецепти за прекрасни салати на Кристиан Барбиш.
Някога мъдрите са казвали, че здравето и доброто самочувствие минават през стомаха. Съвременната наука потвърждава тази максима. Кулинарният опит на Кристиан Барбиш, която е страстна привърженичка на натуропатията и гастрономията, се основава на знанията на гръцките и римските учители, за които яденето и изкуството да се живее, здравето и качеството на живота, науката за храненето и ведрото настроение са неразривно свързани помежду си. Днес, в светлината на най-новите научни изследвания, наистина може да се обедини всичко полезно ... |
|
Йога хранене - съвети и рецепти
Ентусиаст
Подготвена и препоръчана от Българската йога асоциация ... Думата „йога“ произлиза от санскрит и означава „единение, свързване“. Йога е векове наред усъвършенствана система от практики, универсални правила за балансиран начин на живот и широкообхватна философия. Методите и техниките на йога водят човек стъпка по стъпка към хармонизиране на всички аспекти от живота – физически, емоционален, интелектуален и духовен.
Йогийската диета се състои от вегетарианска храна, която е прясно приготвена с любов. Може би след като постигнете здравословна диета, ще бъдете окуражени да се занимаете и с другите пет практики на йога – асани, дишане, ... |
|
Здравословен начин на живот – жизнени до 120 години
Пол Брег, Патриша Брег
Скорпио
Книгата е бестселър N1 в САЩ, с над 10 милиона продажби е цял свят ... Това е първата фундаментална книга на Пол и Патриша Брег, в която се предлага пълно обяснение на Системата Брег, основните положения в областта на здравословното хранене и постигането на дълголетие. Освен методите за здравословен начин на живот читателят ще открие и отговори на въпроси като: защо настъпва остаряването, кое причинява изчерпване на Жизнената Сила на човешкото тяло, в какво се коренят болестите и каква е тайната за тяхното предотвратяване. ... |
