Азбука на ръкопашния бой - Росица Тодорова, Пламен Григоров - книга — Азбука на ръкопашния бой

Росица Тодорова, Пламен Григоров

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		1.00 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		26‑04‑2024 г., 27‑04‑2024 г. или 29‑04‑2024 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за утре Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за днес Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
Основни параметри:
Продукт		#161-848
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2015 г.
Издателство		Распер
Категории		Бойни изкуства Спорт и бойни изкуства Хоби и свободно време
Корица		Мека
Страници		116
Размери		14.50 / 21.40 / 1.00 cm
Тегло		0.144 kg
EAN		9789543450824
ISBN		9789543450824

Азбука на ръкопашния бой

Росица Тодорова, Пламен Григоров

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		1.00 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		26‑04‑2024 г., 27‑04‑2024 г. или 29‑04‑2024 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за утре Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за днес Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!

Основни параметри:

Продукт		#161-848
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2015 г.
Издателство		Распер
Категории		Бойни изкуства Спорт и бойни изкуства Хоби и свободно време

Корица		Мека
Страници		116
Размери		14.50 / 21.40 / 1.00 cm
Тегло		0.144 kg
EAN		9789543450824
ISBN		9789543450824

Описание

Второ, преработено и допълнено издание.

Няма мъж, било то в детска, юношеска или зряла възраст, който да не мечтае и да не иска да бъде силен и да може да се противопостави на всеки, който нападне него или близък човек. Изкуството на ръкопашния бой привлича като магнит не само милиони мъже, но и толкова много жени и деца.

С тази книга ще ви помогнем да научите азбуката на ръкопашния бой, а защо не и да "четете" една друга книга, наречена Живот.

Страници от тази книга

Съдържание

Преди тренировките
Преди боя
Защита от удари с пръчка и стол
Методи за защита срещу нож
Ръкопашен бой с автомат
Защита при заплаха с пистолет
Бой с един или няколко противници
Бой на различни дистанции
Нестандартни методи на тренировка
Методи на защита и нападение
Удари с краката
Удари с ръцете
Хвърляния
Болкови методи, техника на лостовете
Освобождаване от хватки
Упражнения
Биодинамика на удара
Най-уязвимите точки
Тактика на боя
Десет тактически правила
Атака на улицата
Видове блокове
Стойки
Загрявка
Удар и контраудар
Кодекс на честта

Други интересни предложения

Подземните градове
Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер

Цена: 20.00 лв.

Тайните оръжия срещу човечеството
Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер

Цена: 20.00 лв.

Специалните служби: Тайните господари на човечеството
Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер

Цена: 20.00 лв.

Area 51: Свръхсекретният космодрум за НЛО
Росица Тодорова, Пламен Григоров

Распер

Цена: 10.00 лв.

Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството
Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер

Цена: 15.00 лв.

Свръхчовекът от подземната академия на КГБ
Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер

Цена: 15.00 лв.

Нибиру и психотронната война
Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер

Цена: 15.00 лв.

Алфа и Вимпел. Спецназът на ФСБ
Пламен Георгиев, Росица Тодорова

Распер

Цена: 20.00 лв.

Спецназът на ГРУ
Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер

Цена: 10.00 лв.

Други интересни предложения

			Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 15.00 лв.

			Специалните служби: Тайните господари на човечеството Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 20.00 лв.

			Свръхчовекът от подземната академия на КГБ Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

			Подземните градове Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 20.00 лв.

			Тайните оръжия срещу човечеството Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Цена: 20.00 лв.

			Area 51: Свръхсекретният космодрум за НЛО Росица Тодорова, Пламен Григоров

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.00 лв.

			Нибиру и психотронната война Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 15.00 лв.

			Алфа и Вимпел. Спецназът на ФСБ Пламен Георгиев, Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 20.00 лв.

			Спецназът на ГРУ Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.00 лв.

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Росица Тодорова

Витамин B17: Убиецът на рака

Росица Тодорова
Распер

Цена: 15.00 лв.

През 1984 г. вестник "Айшауик", който излиза в Хонконг, публикувал следната история: Саид Абдул Мабуд кацнал на лондонското летище "Хитроу" и поразил служителите от имиграционната служба, когато показал паспорта си. В него пишело, че е роден през 1823 г. Излизало, че старецът е на 161 години... Моллата, който го съпровождал, посочил, че старецът бил смятан за светец в родната му Хунза. Мабуд имал отлично здраве и ясен разсъдък, добре помнел събитията дори от 1850 г. Коя е причината за това чудо на дълголетието? Тази книга ще ви отговори на този въпрос. ...

За онова, което лекарят няма да ни каже

Пламен Драгостинов, Росица Тодорова
Распер

Цена: 10.00 лв.

Една от най-революционните терапии днес е венозното вливане на Витамин С и кислородна вода. С помощта на тази терапия се лекуват всички видове рак, както и много други болести. Още подробности ще научите в "За онова, което лекарят няма да ни каже" на издателство "Распер". Днес една от големите трагедии на човечеството се крие в това, че фармацевтиката вече не служи на медицината, а медицината служи на фармацевтиката. Доказано е, че организмът на човека никога не страда от липсата на лекарства, а от липсата на натурални жизнено важни вещества, което води до болести. Вместо да доставя на болния ...

Сбъдване на желания. Вълшебни формули и техники

Росица Тодорова
Распер

Цена: 15.00 лв.

Една дума може да предизвика неизлечима болест, а друга - да излекува човека. А вашата ДНК не разбира дали вие общувате с живи хора или героите от телевизионния сериал. Човекът прилича на паметна книга, в която записва своите отзиви и пожеланията на всички други, включително и своите. Тази информация не само го формира като личност, но и се запечатва в ДНК. От нейното съдържание зависи здравето на потомците му. С тази книга ще се опитаме да ви запознаем с някои формули и техники, които ще ви помогнат да бъдете здрави, хармонични и печеливши в живота. Много от тези техники са използвани в практиката от авторите на ...

Кръвните групи: хранене, здраве, характер

Росица Тодорова
Распер

Цена: 15.00 лв.

В християнството съществува тайнството причестяване, при което човекът символично приема плътта и кръвта на Исус под формата на хляб и вино. В този ритуал на тънко духовно ниво посветеният свързва мислите и духа си с Исус Христос. Тайнствената сила на кръвта е използвана в магическите ритуали още в древността. Днес също я използват в магията и обредите. Магьосниците използват кръв на хора и животни. Древните хора смятали, че в кръвта е съсредоточена душата на човека или че е свързана с него и чрез нея се опитвали да влияят върху други хора. Днес науката доказа, че кръвта е носител на информация за личността, в чийто ...

Свръхчовекът от подземната академия на КГБ

Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер

Цена: 15.00 лв.

Трето, преработено и допълнено издание. ... Една потресаваща реална човешка история! Той беше с дълга коса и изключително интелигентно за годините си момче, което казваше, че е полковник от КГБ, учил специална Подземна академия. 17 години от живота му бяха преминали под земята. Академията била затворена биологична система - лаборатория за създаване на свръхчовеци. Над 4000 деца на 5-годишна възраст били отвлечени от родителите им, за да участват в чудовищния експеримент. Половината от тях загинали или полудели от свръхвисоките психически и физически натоварвания. Обучението се извършвало с най-модерните методи на ...

Джинджифилът - универсалното лекарство

Росица Тодорова
Распер

Цена: 12.75 лв.

Едно от най-известните растения, което, освен широкото си използване в кулинарията, е познато и като целебно средство за редица заболявания, е джинджифилът. Като пикантна подправка и лечебно растение той е известен още от незапомнени времена. Познат още с названията исиот или имбер, името му на санскритски означава "универсално лекарство". ...

Божественото влияние на дърветата върху човека

Росица Тодорова
Распер

Цена: 15.00 лв.

Хороскоп на друидите. ... Биоенергийното влияние на дърветата върху човека е изключително силно. Дори малко парченце дървесина може да действа благотворно на човека и да подобри самочувствието му. Неслучайно друидите смятали, че на всеки човек отговаря определен вид дърво. Ако правилно се установи това съответствие, може да се коригира съдбата на човека и той да се излекува ефективно от тежки болести. Дърветата лекуват психиката, нормализират работата на сърцето, стимулират обменните процеси в организма, спасяват от главоболие, намаляват последиците от стреса. ...

Авокадото - суперхрана и лекарство

Росица Тодорова
Распер

Цена: 10.00 лв.

Авокадото е в списъка с плодове, които съдържат най-малко захар. То фигурира на първо място в него; следват го червената боровинка, малината, къпината и градинската ягода. Авокадото регулира киселинно-алкалния баланс, лесно се преработва в стомашно-чревния тракт, полезно е за кръвта, очиства я и отстранява излишъка от захар в нея и предпазва от анемия. 100 грама авокадо съдържат дневната норма хранителни влакна, които се наричат още влакнини и баластни вещества. То подобрява зрението, благодарение на лутеина - един от каротиноидите, и зеаксантина, който е един от двата каротиноида, които се съдържат в ретината. Авокадото ...

Книги от Росица Тодорова - пълен списък

Книги от Пламен Григоров

Словото. Благословия и проклятие

Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер

Цена: 10.00 лв.

Едва ли има човек, който да не знае, че с думите "Лазаре, стани!" Исус Христос е възкресил мъртвия Лазар. Тези думи, според вярващите, са едно от основните доказателства за всемогъщата сила на Божието Слово, а и на Словото въобще. Още в 1-ва глава от Евангелието на Йоана се казва: "В начало бе Словото, и Словото бе у Бога". За тълкуването на тези думи са изписани стотици хиляди страници и е излято тонове мастило. Надскачайки суеверието и хилядите заблуди, днес можем да твърдим, че Словото е творческа сила, която както създава дух и материя, така и ги разрушава. Неслучайно милиони години Човекът не ...

Бодигард. Охрана. Сигурност

Пламен Григоров
Распер

Цена: 20.00 лв.

"Още древните японци са казали, че бизнесът е война. Вярно е, че правилата на тази война се променят всеки ден, а според мнозина от воюващите - изобщо дори не съществуват. Вярно е също така, че това е война, в която никога няма да има краен победител. Но е вярно и друго - всеки е длъжен да спечели своята битка. А за да се случи това, са необходими много знания, подготовка и работа. Сигурен съм, че занапред ще излизат още подобни книги, които ще са стъпили на богатия и често кървав опит на частните охранители и бодигардове. Опитът и практиката са единственото доказателство за правдивостта на една или друга теза или ...

Новите зомби

Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер

Цена: 12.00 лв.

Тази книга не е за всеки. ... Все по-често съвременният човек си задава въпроса: "Зомбират ли ни?" Все по-много стават хората от всички държави по света, които твърдят, че върху тях се оказва психотронно или друг тип психическо въздействие. Какво става? Полудяваме ли, или срещу човечеството се води една от най-мръсните, най-коварните и най-подли войни? Войната, чиято цел е да превърне човека в марионетка, в биоробот, в зомб, който трябва да изпълнява волята на новите-стари господари... Защо сме все по-злобни и все по-агресивни един към друг? Защо доброто в нас отстъпва място на депресията и страха? Да зомбираш ...

Вдовицата на бога

Пламен Григоров
Распер

Цена: 13.00 лв.

Той можеше да вижда насън като наяве. Затваряше очи, спомняше си миналото и виждаше бъдещето. Можеше "да влезе" във всеки човек, можеше да го "изтрие" и да вкара в тялото му друг, който да изпълнява безпрекословно неговите заповеди. Можеше да подчини всеки човек или животно и да го превърне в своя марионетка. Научи се да излиза от тялото си и да се вселява в съзнанието на друг. Но не го правеше. Петдесет години живя с товара на Силата като обикновен човек и не пожела да се ожени за Вдовицата на Бога. А тя му се предлагаше с цялата си прелест и зловещина. Но пред нея Пантелей Пантев предпочете Поезията. ...

Тайните оръжия срещу човечеството

Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер

Цена: 20.00 лв.

Земетресения, наводнения, вулкани, свински и птичи грип, СПИН... Всичко това може да ни сполети днес благодарение на могъщите оръжия, с които разполагат някои държави и частни организации. Тази книга е само едно открехване на завесата към тайния арсенал, с който искат да зомбират, контролират, а защо не и да ликвидират човечеството. По-любознателните читатели сигурно са запознати с информациите за така наречения проект "Син лъч" на НАСА. Той удивително прилича на записките от "Протоколите на сионските мъдреци". Тук обаче става въпрос вече за подчиняване и контролиране на човечеството с нови ...

Командосите на Израел

Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер

Цена: 13.00 лв.

Доскоро съществуването на специални части в Израел - на иврит саерет, се скриваше внимателно от обществото. Командоси наричаха парашутистите от въздушнодесантните войски, а на любопитните беше подхвърлен терминът разузнавачи. Формално тези имена не са далеч от действителността, защото бойците от израелските специални части са и парашутисти, и разузнавачи, изпълнявайки диверсионно-разузнавателни задачи. Израелските специални части имат славна история. В голяма степен тя е свързана и с историята на еврейските специални служби. Те винаги са играли важна роля не само в Близкия изток, но и по цял свят. От създаването на ...

Тайната на рождената дата - книга 1: 22 декември - 20 юни

Пламен Григоров
Распер

Цена: 13.00 лв.

Основният въпрос, който човекът винаги си е задавал, е дали съдбата му е решена по рождение, или всичко е в неговите ръце. Много пъти сме слушали по-стари хора от нас да казват: "Каквото е писано, това ще стане!" И тук не става въпрос за фатализъм или за примитивни вярвания, а за наука. Защото мнозина смятат, че съвременната наука вече се е здрависала с Бога. Има ли наистина "писано" и дали то е неизменно? Влияят ли звездите върху съдбата и характера на човека? До каква степен нашата рождена дата определя пътя и щастието ни? Когато прочетете тази книга, че ще ви бъде много по-лесно да си ...

До оня свят и обратно

Пламен Григоров
Распер

Цена: 10.00 лв.

Какво "видях" за тридесет денонощия в кома. ... "Не съм мистик, не съм и скептик. Споделеното тук няма за цел да убеждава когото и да било в каквото и да е. Аз само разказвам какво "видях" Там. Приемам, че то не е без значение за познанието, свързано с други светове, с други енергии, с друг начин на мислене и живеене. Защото всичко, каквото "видях" Там, се сбъдва или възкръсва от миналото тук. Защото не беше сън, а друг живот, в друг свят... Пребиваването ми Там беше тежко изпитание за мен. Първото нещо, за което си спомних, когато се убедих, че вече не съм Там, бяха думите на моята баба ...

Книги от Пламен Григоров - пълен списък

Книги от Росица Тодорова

			Витамин B17: Убиецът на рака Росица Тодорова

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

			За онова, което лекарят няма да ни каже Пламен Драгостинов, Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.00 лв.

			Сбъдване на желания. Вълшебни формули и техники Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

			Кръвните групи: хранене, здраве, характер Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 15.00 лв.

			Свръхчовекът от подземната академия на КГБ Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

Още книги от Росица Тодорова

Книги от Пламен Григоров

			Словото. Благословия и проклятие Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.00 лв.

			Бодигард. Охрана. Сигурност Пламен Григоров

			Цена: 20.00 лв.

			Новите зомби Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 12.00 лв.

			Вдовицата на бога Пламен Григоров

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 13.00 лв.

			Тайните оръжия срещу човечеството Пламен Григоров, Росица Тодорова

			Цена: 20.00 лв.

Още книги от Пламен Григоров

Закупилите тази книга, купуват също

Стани богат

Теодор Борисов, Елена Чопакова, Мина Киркова, Василена Чонова, Анна Яковлева
A&T Publishing

Цена: 39.99 лв.

Светът в ръцете ти. В ръцете си наистина държите света - свят, който популярното телевизионно предаване Стани богат ви разказва вече повече от две десетилетия. Втората книга от поредицата ще ви накара да мечтаете веднага да стегнете куфарите си и да развихрите въображението си. Да пътувате във времето и пространството. Да откривате нови светове. Книгата Стани богат: Светът в ръцете ти е атлас, пълен с истории. Страниците ѝ ще ви преведат през горещите африкански пустини и пулсиращите джунгли на Южна Америка, ще спрат дъха ви от върха на американските небостъргачи, ще ахнете от контрастите на Азия - от задъханите ...

Най-добрите футболисти на XXI век

Паритет

Цена: 21.90 лв.

Съставител: Марек Томс . ... Тази книга е повествование за най-вълнуващите и интригуващи събития във футболния свят на XXI век. За футболистите Роберт Левандовски, Роналдиньо, Стивън Джерард, Луис Суарес, Кака, Тиери Анри, Франческо Тоти, Неймар, Килиан Мбапе, Лука Модрич, Томас Мюлер, Лионел Меси, Кристиано Роналдо - имената им са добре познати на футболните фенове, а и не само на тях. Книгата разглежда не само футболните срещи, майсторските головете, точните или пропуснати удари, но и поведението на играчите, на техните страсти и съдби. Сега можете да се докоснете до футболните легенди и да си припомните вълнуващи ...

Тренировките на затворника - том 1

Пол Уейд
Аратрон

Цена: 30.00 лв.

Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ...

Пълна енциклопедия на съвременния бодибилдинг

Арнолд Шварценегер
Скорпио

Цена: 79.00 лв.

Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ...

Ба гуа ней гун: Ходене по кръг за отваряне на меридианите

Том Бизио
Аратрон

Цена: 18.00 лв.

Ходенето по кръг с определена цел, правилна стойка на тялото и дълбоко дишане е характерното вътрешно упражнение (ней гун), свързано с бойното изкуство ба гуа джан. Ней гун не е само основата на сложния боен метод на ба гуа, но и невероятна система за поддържане на здравето, която подхранва живота и отблъсква болестта. Ба гуа ней гун води началото си от древните даоистки упражнения за дълголетие и практиките на вътрешната алхимия, чиято цел е възстановяване на връзката ни с нашата същинска природа и вътрешна мъдрост. По време на плавното ходене и обикаляне в кръг практикуващият заема различни позиции или "форми на ...

Шахмат за деца в приказки и примери

Павлин Иванов
Кипо Прес

Цена: 21.00 лв.

Това не е обикновена книга за шаха. Тя съчетава помагало за деца на възраст от 6 до 12 години и увлекателна приказка за историята на играта. Братята Денис и Алекс ще те пренесат във вълшебния свят на шахмата, ще те срещнат с митични владетели, древни воини и пълководци. Ще научиш правилата на играта и как да печелиш първите си партии. А когато прочетеш и последната глава, вече ще си влюбен в шаха. А ползите от тази игра са общопризнати! Най-забавният начин да се научиш да играеш шах! Книгата повишава концентрацията, тренира паметта, развива фантазията, въображението и интуицията, изгражда усет за красота..." ...

Ръкопис за петте стъпала

Миямото Мусаши
Изток - Запад

Цена: 12.00 лв.

Днес името на Миямото Мусаши , майстора на меча, непознаващ поражението, е известно на всеки японец. Мусаши произхожда от стар самурайски род. Седемгодишен остава сирак и е приютен от чичо си - свещеник в будистки манастир. Там усвоява основите на кендо или Пътя на меча. Едва тринайсетгодишен, въоръжен само с тояга, той побеждава в първия си двубой с опитен майстор на меча. Скоро Мусаши напуска стените на манастира и тръгва по пътищата на Япония. Старо кимоно и два самурайски меча били цялото му имущество, но това не му попречило да се превърне в живата легенда на XVII век. Наблюдавайки движенията на барабанчика в ...

Пълна практическа енциклопедия на фитнеса

Анди Уодсуърт
Световна библиотека

Цена: 31.92 лв.

Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга