|
SAS: Наръчник по самозащита на британските Специални въздушни частиДжон Лофти
* Доставката се извъшва с куриер на адрес или с
Български пощи, за повече информация щракнете тук. * Можете да платите книгата в брой при получаване.
|
Описание
Строго секретно - книга двадесет и седма
Настоящият наръчник предлага на всеки един от вас – обикновените граждани, поредица от избрани и изпробвани техники на британските Специални въздушни части (SAS), които да ви помогнат да избегнете трудни ситуации и моменти в съвременната градска джунгла.
Съдържание
Част първа: Мисловна нагласа
Глава първа - Какво представлява самозащитата?
Грабеж
Насилие на сексуална основа
Домашно насилие
Лично пространство
Нива на готовност
Конфликт
Специалните части и самозащитата
Самозащитата и законът
Глава втора - Положителното мислене
Желание за победа
Езикът на тялото и самозащита
Да бъдеш агресивен
Преодоляване на страха
Глава трета - Усет за неприятности
Избягване на сблъсъци
Потушаване на сблъсъци
Спазване на дистанция
Бъдете хитри
Умения на улицата
Банди и пияници
Пътуване с градския транспорт
Таксита
Влакове
Пътуване с вашата кола
Стратегии за управление на колата
Техники за разсейване
Част втора: Техники за самозащита
Глава първа - Изучаване на самозащита
Глава втора - Оръжията на вашето тяло
Правилната стойка
Главата
Ръце
Лакти
Колене
Стъпала
Глава трета - Всекидневните предмети за самозащита
Глава четвърта - Мишени по тялото
Главата
Трупът
Ръце
Длани
Крака
Глава пета - Техники за защита
Блокове
Защита срещу захвати
Защита срещу удушаване
Защита срещу палка
Защита срещу ножове
Самозащита в автомобил
Сексуален тормоз
Нокаут за 5 секунди на британските Специални въздушни части
Глава първа - Какво представлява самозащитата?
Грабеж
Насилие на сексуална основа
Домашно насилие
Лично пространство
Нива на готовност
Конфликт
Специалните части и самозащитата
Самозащитата и законът
Глава втора - Положителното мислене
Желание за победа
Езикът на тялото и самозащита
Да бъдеш агресивен
Преодоляване на страха
Глава трета - Усет за неприятности
Избягване на сблъсъци
Потушаване на сблъсъци
Спазване на дистанция
Бъдете хитри
Умения на улицата
Банди и пияници
Пътуване с градския транспорт
Таксита
Влакове
Пътуване с вашата кола
Стратегии за управление на колата
Техники за разсейване
Част втора: Техники за самозащита
Глава първа - Изучаване на самозащита
Глава втора - Оръжията на вашето тяло
Правилната стойка
Главата
Ръце
Лакти
Колене
Стъпала
Глава трета - Всекидневните предмети за самозащита
Глава четвърта - Мишени по тялото
Главата
Трупът
Ръце
Длани
Крака
Глава пета - Техники за защита
Блокове
Защита срещу захвати
Защита срещу удушаване
Защита срещу палка
Защита срещу ножове
Самозащита в автомобил
Сексуален тормоз
Нокаут за 5 секунди на британските Специални въздушни части
Рейтинг:
Мнения на посетители:
Янко
Книгата е супер,лично аз съм голям фен на "SAS".
дилян
Имам всичките книги за оцеляване Имам на bear grylls на джон лофти уайзман на питър дармър на рей миърс и още няколко. Имам ги всичките но са на английски
Закупилите тази книга, купуват и:
SAS Survival - първа част | |||||
Наръчник по разузнаване и сигурностАнатолий Тарас Труд Строго секретно - книга двадесет и шеста ... Това е обобщен вариант на лекциите, по които КГБ е обучавал своите кадри. Книгата е ценно помагало и за професионалисти, и за начинаещи – за специалните служби за сигурност и разузнаване, за детективски и охранителни агенции, за ръководители на фирми и учреждения, за бизнесмени и дори за домакини... За всеки, който желае да работи на базата на точната информация, а не на предположенията, Анатолий Тарас, специалист на “тихия фронт”, разкрива методите и средствата за конфиденциална информация за хора и организации, към които имате интерес. “Знанието за истинското положение на нещата дава ... | |||||
Ръководство по оцеляване на SAS - 1 и 2 томДжон Уайзман Аратрон Злополуките често създават критични ситуации. Трябва да сте подготвени да се справите с катастрофи, сблъсъци и природни бедствия. Трябва да знаете как да реагирате, как да се поддържате във форма и в добро здраве и как да помагате на другите, които нямат вашите знания и подготовка. След като е служил 26 години като професионален войник в елитната част на британската армия SAS, Джон Уайзман става инструктор по оцеляване към нея. Тази книга включва неговия пълен курс по оцеляване в екстремални ситуации: стратегии за оцеляване откриване на ядивни растения и полезни животни създаване на лагери при различни природни условия разчитане на ... | |||||
Survival - втора част | |||||
SAS Survival - четвърта част | |||||
SAS Survival - трета част | |||||
Азбука на ръкопашния бойРосица Тодорова, Пламен Григоров Распер Цена: 7.00 лв.
| |||||
КонтраразузнаванетоПетко Кипров, Бончо Асенов Труд Цена: 9.99 лв.
| |||||
Дан тиен ци гунМантак Чиа Аратрон Основополагащи упражнения за празната и перинеумната сила. ... Дан тиен ци гун е изкуството на култивиране и събиране на ци в долната част на стомаха - дан тиен. Позната като "Океанът на ци" на древните даоисти, тази област съдържа ключа за отваряне на тялото и ума за свободното и непрекъснато движение на ци. Тази книга съдържа специални дихателни и двигателни упражнения, които разкриват силата на ци, складирана в тялото, за създаване на повече жизненост, сила на органите и самолечение. Мантак Чиа обяснява също как тези упражнения са сигурен и ефективен метод за свързване със земната енергия, което позволява на ученика да постигне ... | |||||
Кодексът на самурая Будо ШошиншуДайдоджи Юдзан, Тайра Но Шигесуке Изток - Запад Цена: 9.00 лв.
| |||||
| Пълен списък на купуваното от клиентите закупили тази книга |















