|
|
|
 |
|
|
|
Подари си желаното тяло
Моника Василева
 |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| Корица | | Мека | | Страници | | 240 | | Тегло | | 0.300 kg | | ISBN | | 9789549696257 |
|
|
| Страници от тази книга: | | | | | | | Описание: | | | | Красивото тяло може да бъде постигнато не с диета, а с удоволствие.
Всекидневно се срещам с жени, чието желание е да отслабнат и да се радват на по-красива фигура. Всички те вече са се убедили, че диетите не действат – ако има успех, той е временен, а цената на гладуването и ограниченията е доста висока. Тези жени са вече половин диетолози, хранят се според правилата на здравословното хранене, тренират дори, а резултатът е минимален. Да не говорим за изтерзаната психика и липсата на енергия.
Нещо липсва. Ето за това, за липсващия елемент се отнася моята книга. Вашето тяло е уникално и съвършено! Защо тогава го мъчите с гладуване и забрани? Защо очаквате някой друг да ви даде решението? Открийте го сами, то винаги е било във вас. Аз ви предлагам моя нестандартен начин за постигане на желаното тяло. Помогнал е на много жени, надявам се да помогне и на вас. Той не е диета, а пътешествие към себе си, към потребностите и желанията на вашето тяло, към собствените ви бариери, към красотата в живота ви и хармонията със себе си. Тук аз съм само екскурзовод, вие определяте целта; тук отслабването не е фикс идея, а последица от едно удовлетворено тяло и една щастлива душа.
Книгата на Моника Василева засяга един много важен аспект от процеса на отслабване, който дълго време е бил пренебрегван, но днес все повече специалисти го включват в терапиите и консултациите си. Това е т.нар. „ментална диета”, или с други думи как самооценката, психическата нагласа и душеният баланс на човек оказват влияние върху начина му на живот и хранене, а оттам – върху външния му вид, енергията и самочувствието му. Авторката няма намерение да обяснява сложните взаимовръзки между тялото и ума. Целта й по-скоро е да предложи практическа програма, лесна за следване във всекидневието, с която да докаже, че пътят към желаното тяло – процес, смятан от мнозина за труден, би могъл да се превърне в игра и удоволствие.
Програмата от 9 седмици (и половина) е изградена върху убеждението, че човешкият организъм е съвършено устроен и той инстинктивно знае какво е добро за него. За да установи протребностите на своето тяло обаче, всеки от нас трябва да достигне до психологическите корени на наднорменото тегло (така популярното напоследък „емоционално хранене“: ядем, без да сме гледни, а за да се справим с неизразените си чувства). Тук на помощ идва терапията на любов към себе си, която според авторката е „магическата искра” и отключващият фактор на процеса. Едва след това идва информацията за здравословното хранене и физическата активност. Тези елементи на повечето книги за отслабване и красота присъстват и тук, но са придружени и с много допълнения – цветотерапия, ароматерапия, музикотерапия, визуализации, идеи за подобряване на общия тонус на организма, пречистване от токсините, съвети за справяне с целулита и др.
А ако си мислите, че следването на мечтите и удовлетворението от живота ви като цяло нямат отношение към красивото тяло, ще се учудите колко свързано може да бъде всичко и как телата ни могат да отразявят всеки един „плевел” – в мислите, чувствата и всекидневието ни.
Програмата на Моника не гарантира отслабване с определен брой килограми за 1 седмица (няма автор на света, който да може да изпълни подобно обещание, без да ни познава лично). Със сигурност обаче всяка жена ще открие нещо за себе си в тази книга, нещо, което ще й помогне не само да се доближи до желаното тяло, но и до красотата и хармонията – външната и вътрешната. | |
| | | | Рейтинг: |  Рейтинг: 9.68 / 28 гласа |
| | | | За
да оцените книгата "Подари си желаното тяло", изберете цифрата отговаряща на
Вашата оценка по десетобалната система:
|
| |
| | | | | | | | | | Закупилите тази книга, купуват и: | | | |
|
|
|
Как да отслабнем завинаги
Д-р Пиер Дюкан
Колибри |
 |
|
| "Как да отслабнем завинаги" става абсолютен бестселър, след което е многократно преиздавана. Диетата се състои от четири режима:
ударен режим на чистите протеини (месо, риба, яйца),
смесен режим (месо и зеленчуци),
... [ още ] |
| |
|
|
|
Тайните за постигане на великолепна фигура
Андрей Левшинов
СофтПрес |
|
|
| В ръцете си държите книга-тренинг по качествено изменение на тялото – тренинг, проверен в дългогодишната практика на водещия руски специалист по оздравяване, докторът по философия и психология, майсторът на източните бойни изкуства, членът на ... [ още ] |
| |
|
|
|
Рецептите на Петър Димков: Сто години за всеки
Николай Антонов
Гея - Либрис |
|
|
| "Съзнанието, че разполагате със сто години живот ще засили вярата ви в смисъла на живота и той ще протече разумно, полезно и в цъфтящо здраве”.
Тези думи на знаменития лечител Петър Димков са в основата на книгата. Тя ви запознава със ... [ още ] |
| | | |
|
|
|
Ти не си болен, а просто си жаден
Д-р Ф. Батманжелидж
Здраве и щастие |
|
|
| Водата е чудодейно лекарство - просто, безопасно, безплатно и ефикасно!
Въз основа на 20 години научна работа върху ролята на водата в организма авторът на тази книга (и на посрещнатата с възторг "Тялото жадува за вода") показва ... [ още ] |
| | | [ Пълен списък на купуваното от клиентите закупили тази книга ] |
| |
| | |
|
|
| Ние сме най-голямата електронна книжарница в България, в момента предлагаме близо 30 000 заглавия книги и учебници и над 2 000 000 вносни книги, които не са налични в други български физически и електронни книжарници. Ако не намирате търсената от Вас книга в книжарница store.bg, пишете ни със заглавие, автор и издателство на книгата и ще направим всичко възможно да я открием. |
|
Раздели на store.bg: Книжарница - книги от България и Чужбина | Музика | Видео филми на DVD и Blu Ray | Батерии | Фотоапарати и фототехника | Пъзели
|
|
|
|
Всички жанрове книги
Добави мнение
