Да бъдеш вегетарианец
Д-р Сузан Хавала
Алтея
Ако сте избрали вегетариански начин на хранене по етични, духовни или здравословни причини, "Да бъдеш вегетарианец" може да ви бъде полезна. Това лесно за използване ръководство съдържа всичко, от което се нуждаете, за да консумирате здравословни блюда, основани на растителни хранителни продукти - включително полезни съвети за планирането на менюто, заместителите на месото и млечните продукти и храненето навън.
Научете се как:
да преминете към вегетариански начин на хранене
да изберете храни с най-добри хранителни свойства и вкус
лесно да приспособите любимите си рецепти към вегетарианския начин на хранене
да помогнете на ... |
|
Основи на Аюрведа
Шубра Кришан
Augusta
Какво е Аюрведа?
Вероятно най-старата лечителска традиция в света. Тя разглежда човека като многоизмерна система, състояща се от тяло, душа и жизнена енергия прана.
Какво може да направи за теб? Според Аюрведа човек се разболява, когато в тялото се натрупва ама – цялото несмляно, неусвоено Шубра Кришан - токсично вещество, без значение дали е под формата на храна, жлъчка, киселина или негативни мисли. Задвижвайки виталните сили вътре в нас, с нейна помощ организмът се самовъзстановява. Защото естественото състояние на човека е да бъде здрав и да живее дълго.
При написването на тази книга авторката – индийката Шубра Кришан, журналист и ... |
|
Лечебно вегетарианство и суровоядство + Книга подарък: Бързи и лесни ястия със соя
Хомо футурус
Основни принципи на хранене за чист и здрав организъм
280 лечебни рецепти ... Поради големия интерес към описаните в тези книги системи за прочистване на организма и въпросите на читателите за начините на хранене по време и след приключване на прочистването, авторски колектив на издателство "Хомо Футурус" извърши значителна проучвателна и съставителска дейност и подготви за вас кулинарни рецепти, пригодени за българските условия и съобразени както с принципите и методите на лечение и хранене на руската школа, така и със световния опит и тенденции в суровоядството и вегетарианството. Ще намерите достатъчно рецепти както за ... |
|
Система на здравето на Ниши: Хранене и здраве за дълголетие
Кацудзо Ниши
Паритет
Храната ни дава не само жизнени сили, но и хармония със заобикалящия ни свят. Тя радва сърцето и очарова очите. Всичко, което човек яде и пие, трябва да поддържа равновесието в неговия организъм. Само тогава здравето му ще бъде крепко, а дълголетието - заслужено приятно. Докато се храним природосъобразно, храната ще поддържа нашето здраве. А безразличното отношение към храната построява мост, по който преминават болестта и старостта.
Настоящата книга съдържа:
система за правилно и здравословно хранене
трите съставки на правилното хранене
продукти и рецепти за здравословно хранене
жизнената енергия на храната и хранене според сезона
... |
|
Код: Вегетарианец. Есенциални аргументи в полза на вегетарианството
Армин Ризи, Роналд Цюрер
Оргон
Книгата излиза за пръв път през август 1989 г. и е многократно допечатвана през изминалите години. Продадените до момента 430 000 копия я превръщат в най-разпространения и любим текст по темата в немскоезичния свят.
Тя е изключително съвременна, информативна, съдържа нетиражирани данни и множество любопитни цифри и се отличава от останалите тематични книги със своята ненатрапчивост и витален дух. Може да се чете и на четири ръце.
В книгата е включен и актуален списък с български знаменитости-вегетарианци - от миналото и наши съвременници, както и пълен списък на всички „хранителни добавки" плюс страничните им ефекти (консерванти, ... |
|
Здравословни рецепти на гастронома
Пол Брег, Патриша Брег
Скорпио
В книгата са включени вкусни, бързи и лесни рецепти за съвършено здраве и неизчерпаема енергия. Можете да овладеете изкуството на доброто хранене, като научите повече за:
алкалния и киселинния ефект на храните
правилното им комбиниране
как да запазите минералното и витаминното им съдържание при термичната обработка
какви са резултатите от готварските процеси
кои храни трябва да се избягват, защото са вредни
какво означава понятието транс-мазнини
кои са естествените и здравословни алтернативи
ролята на пресните сокове
Здравословни рецепти на гастронома предлага най-вкусните ястия от световната кухня, на които със сигурност и ... |
|
Здравословен начин на живот – жизнени до 120 години
Пол Брег, Патриша Брег
Скорпио
Книгата е бестселър N1 в САЩ, с над 10 милиона продажби е цял свят ... Това е първата фундаментална книга на Пол и Патриша Брег, в която се предлага пълно обяснение на Системата Брег, основните положения в областта на здравословното хранене и постигането на дълголетие. Освен методите за здравословен начин на живот читателят ще открие и отговори на въпроси като: защо настъпва остаряването, кое причинява изчерпване на Жизнената Сила на човешкото тяло, в какво се коренят болестите и каква е тайната за тяхното предотвратяване. ... |
|
Правилният начин на хранене
според кръвната група на майката и бебето
Катрин Уитни, Д-р Питър Д'Адамо
Кибеа
Д-Р ПИТЪР Д'АДАМО - създател на диетата според кръвната група и автор на книги за правилния начин на хранене според кръвната група с почти три милиона тираж - сега предлага стратегия за постигането на оптимално здраве за вас и вашето бебе. В тази книга д-р Д"Адамо предлага диета според кръвната група, включва примерни менюта и рецепти за майката на всеки етап от бременността, както и рецепти за бебешки храни, дава насоки за спортуване и препоръчва хранителни добавки за плодовитост и оптимизиране на здравето преди, по време на бременността и след нея, по време на кърменето и през жизненоважната първа година от живота на вашето дете.
... |
|
Вегетарианско хранене
Ромела Русинова
Колхида
Вегетарианството като философия е изградено на нравствени и етични основи. Неговите привърженици са убедени: храненето с растителна или млечно-растителна храна води освен към прекрасно здраве, но и към по-чист живот. Ако искате да се запознаете с принципите на вегетарианството, това е вашата книга. Ако пък решите да опитате, ние ви предлагаме над 300 рецепти, прекрасни “оръжия” в битката, която започвате. Малкият вегетариански речник към книгата предлага продукти и съвети, необходими за успеха в слънчевото предизвикателство, наречено вегетарианство. Защото тук всичко е цветно – от бързата закуска до приятелската вечеря. Специалитетите будят ... |
|
Обичай тялото си: рецепти за жива храна
Викторас Кулвинскас
Скорпио
Повечето хора днес нито обичат, нито познават тялото си. Обикновеният човек няма представа за разположението на вътрешните си органи, жлези, съдове, нерви и не е запознат с техните функции.
Тази книга може да послужи на всеки, който има благоразумието да обича тялото си като най-чудесното си притежание. Всяка страница е наситена с концентрирана мъдрост, любов и загриженост. Викторас Кулвинскас се посвещава на изучаването на науката за естественото лечебно хранене. Той представя програма, запознаваща ни с методите на отглеждане на кълнове и зелени израстъци в домашни условия, използването на живи храни, растителни ензими и натурални ... |
| Пълен списък на купуваното от клиентите закупили тази книга |
Вегетарианството може би отразява бъдещия начин на живот на човечеството - но да си вегетарианец в наши дни не винаги е лесно. Ако сте избрали този начин на живот или възнамерявате да го направите - вие се нуждаете от информация за всичко - от хранителните свойства на различните продукти и начини на приготвянето им, до това как да живеете в общество от хора, хранещи се предимно с месо.
