|
 |
17-дневна диетаД-р Майк Морено
* Доставката в София на тази книга е 2.90 лв.
и отнема от 1 до 3 работни дни, за цена извън София щракнете тук. * Можете да платите книгата в брой при получаване.
|
Страници от тази книга
|
|
| ||||||||||||||
|
|
|
Описание
Видими резултати за кратко време 
Наднорменото тегло винаги е признак за хранителен и метаболитен дисбаланс. Противно на популярното схващане, то не е пряко свързано с това какво количество храна поглъщаме или колко упражнения правим. Зависи от вида на храните, които поемаме, и усвояването им от организма. Ето защо трябва да оптимизираме храносмилането и да ускорим метаболизма, ако искаме да отслабнем бързо. Спазването на предложената диета спомага и за спадане нивото на холестерола и кръвната захар, детоксикация на организма и общо повишаване на тонуса.
Състои се от четири 17-дневни цикъла:
Ако искате да отслабнете 5 - 6 килограма, достатъчен е първият 17-дневен цикъл. Ако целта ви е да свалите повече килограми, трябва да минете през 2, 3 или всичките 4 етапа. Диетата е предназначена за хора, които искат видими резултати за кратко време, без това да е за сметка на здравето им.
Майк Морено е общопрактикуващ лекар с процъфтяваща медицинска практика и много пациенти с наднормено тегло.
През 2008 г. Майк Морено стартира програмата Разходи се с твоя доктор: д-р Морено се разхожда всеки вторник и четвъртък преди работа със свои пациенти. Програмата стартира, след като д-р Майк (както е известен сред пациентите си) предлага да придружи свой пациент на разходка, за да го мотивира да прави редовно физически упражнения.
Според него голяма част от здравословните и житейските ни проблеми се дължат на наднорменото тегло, следствие от неправилното хранене. Ето защо той създава диета за бързо и здравословно отслабване, чиято цел е запазване на оптималното тегло в дългосрочен план. Неговата революционна програма цели ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнините.
„17-дневната диета“ излиза на пазара през 2011 г. и оттогава е в Топ 100 на най-голямата книжарница „Амазон“ (400 дни, отлични отзиви - 5 звезди). Книгата е бестселър на „Ню Йорк Таймс“ 50 седмици и 50 седмици сред бестселърите на „Паблишърс Уикли“.
С други думи, това е най-продаваната книга за диети през изминалата година в Америка.
Състои се от четири 17-дневни цикъла:
- ускорение - бързо отслабване чрез подобряване на храносмилането
- активиране - пренастройване на метаболизма за предотвратяване ефекта на платото чрез редуване на по-високо- и по-нискокалорични храни
- постигане - изграждане на балансиран хранителен режим и физическа активност
- затвърждаване - запазване на постигнатите резултати чрез редуване на първите три цикъла през делничните дни и хапване на воля през уикенда
Ако искате да отслабнете 5 - 6 килограма, достатъчен е първият 17-дневен цикъл. Ако целта ви е да свалите повече килограми, трябва да минете през 2, 3 или всичките 4 етапа. Диетата е предназначена за хора, които искат видими резултати за кратко време, без това да е за сметка на здравето им.
Майк Морено е общопрактикуващ лекар с процъфтяваща медицинска практика и много пациенти с наднормено тегло.
През 2008 г. Майк Морено стартира програмата Разходи се с твоя доктор: д-р Морено се разхожда всеки вторник и четвъртък преди работа със свои пациенти. Програмата стартира, след като д-р Майк (както е известен сред пациентите си) предлага да придружи свой пациент на разходка, за да го мотивира да прави редовно физически упражнения.
Според него голяма част от здравословните и житейските ни проблеми се дължат на наднорменото тегло, следствие от неправилното хранене. Ето защо той създава диета за бързо и здравословно отслабване, чиято цел е запазване на оптималното тегло в дългосрочен план. Неговата революционна програма цели ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнините.
„17-дневната диета“ излиза на пазара през 2011 г. и оттогава е в Топ 100 на най-голямата книжарница „Амазон“ (400 дни, отлични отзиви - 5 звезди). Книгата е бестселър на „Ню Йорк Таймс“ 50 седмици и 50 седмици сред бестселърите на „Паблишърс Уикли“.
С други думи, това е най-продаваната книга за диети през изминалата година в Америка.
Рейтинг
Рейтинг: 8.92 / 12 гласа 
| За да оцените книгата "17-дневна диета", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система: |
Мнения на посетители
Добави мнение сибел
4удесно
Закупилите тази книга, купуват също
Подмладяване. ОздравяванеГенадий Малахов Здраве и щастие Цена: 6.90 лв.
| |||||
 | |||||
G. I. диетата. Яж и отслабвайРик Галъп Бард Цена: 10.99 лв.
 | |||||
| |||||
Лесният начин за отслабванеАлън Кар Кибеа Цена: 15.00 лв.
| |||||
| |||||
Системата минус 60 - Моето вълшебно преобразяванеЕкатерина Мириманова Хермес Цена: 11.95 лв.
| |||||
| |||||
Моята диета в 350 рецептиД-р Пиер Дюкан Колибри Цена: 12.00 лв.
| |||||
| |||||
Вечно младиД-р Никълъс Перикон Intense Цена: 19.50 лв.
| |||||
| |||||
Лечебният кодБен Джонсън, Алекс Лойд Хермес Цена: 11.95 лв.
| |||||
| |||||
Яж & слабей!Миа Ризова Милениум Цена: 5.00 лв.
| |||||
| |||||
Рецепти към системата минус 60Екатерина Мириманова Хермес Цена: 11.95 лв.
| |||||
| |||||
Как отслабват по светаМонт Цена: 2.00 лв.
| |||||
| Пълен списък на купуваното от клиентите закупили тази книга |
