store.bg - най-големият електронен магазин в България
store.bg - бързо, лесно и удобно
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хермес    17-дневна диета - Д-р Майк Морено
Категории
Търсене
Книги

17-дневна диета





Цена:  12.95 лв.
* Доставката в София на тази книга е 2.90 лв. ще бъде
при Вас в Понеделник 27-04-2015 г. или Вторник 28-04-2015 г., за цена и срок извън София щракнете тук.

* Можете да платите книгата в брой при получаване.
Продукт#71482
ТипКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена20-04-2012 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници312
Размери14.00 / 20.00 / 2.00 cm
Тегло0.327 kg
EAN9789542610984
ISBN9789542610984
Описание
Видими резултати за кратко време
Наднорменото тегло винаги е признак за хранителен и метаболитен дисбаланс. Противно на популярното схващане, то не е пряко свързано с това какво количество храна поглъщаме или колко упражнения правим. Зависи от вида на храните, които поемаме, и усвояването им от организма. Ето защо трябва да оптимизираме храносмилането и да ускорим метаболизма, ако искаме да отслабнем бързо. Спазването на предложената диета спомага и за спадане нивото на холестерола и кръвната захар, детоксикация на организма и общо повишаване на тонуса.

Състои се от четири 17-дневни цикъла:
  • ускорение - бързо отслабване чрез подобряване на храносмилането
  • активиране - пренастройване на метаболизма за предотвратяване ефекта на платото чрез редуване на по-високо- и по-нискокалорични храни
  • постигане - изграждане на балансиран хранителен режим и физическа активност
  • затвърждаване - запазване на постигнатите резултати чрез редуване на първите три цикъла през делничните дни и хапване на воля през уикенда

Ако искате да отслабнете 5 - 6 килограма, достатъчен е първият 17-дневен цикъл. Ако целта ви е да свалите повече килограми, трябва да минете през 2, 3 или всичките 4 етапа. Диетата е предназначена за хора, които искат видими резултати за кратко време, без това да е за сметка на здравето им.

Майк Морено е общопрактикуващ лекар с процъфтяваща медицинска практика и много пациенти с наднормено тегло.
През 2008 г. Майк Морено стартира програмата Разходи се с твоя доктор: д-р Морено се разхожда всеки вторник и четвъртък преди работа със свои пациенти. Програмата стартира, след като д-р Майк (както е известен сред пациентите си) предлага да придружи свой пациент на разходка, за да го мотивира да прави редовно физически упражнения.
Според него голяма част от здравословните и житейските ни проблеми се дължат на наднорменото тегло, следствие от неправилното хранене. Ето защо той създава диета за бързо и здравословно отслабване, чиято цел е запазване на оптималното тегло в дългосрочен план. Неговата революционна програма цели ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнините.
„17-дневната диета“ излиза на пазара през 2011 г. и оттогава е в Топ 100 на най-голямата книжарница „Амазон“ (400 дни, отлични отзиви - 5 звезди). Книгата е бестселър на „Ню Йорк Таймс“ 50 седмици и 50 седмици сред бестселърите на „Паблишърс Уикли“.
С други думи, това е най-продаваната книга за диети през изминалата година в Америка.
Страници от тази книга






Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 14 гласа 
За да оцените книгата "17-дневна диета", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
Добави мнение 
4удесно
Закупилите тази книга, купуват също
90-дневна диета - Бреда Хробат, Мойца Поляншек - книга

90-дневна диета


,

Унискорп
Цена:  14.00 лв.
Тази книга е представена със сканирани страници!
Кулинарен дневник ... Най-ценната книга след празничните преяждания! "От утре започвам" - изразът до болка е познат на хиляди, преяли и натрупали килограми по повод или без повод. Трескаво започва търсене на диети и допитване до приятели, успели да свалят някой и друг килограм. Обикновено вталяването свързваме с гладуването. Чували си сте някога за диета, за която не е нужно да се отказвате от храната? Е, това е 90-дневната диета. Тя е изключително популярна и използвана от стотици хиляди европейски дебеланковци и дебеланки, които след трите месеца не само са отслабнали, но и задържат постигнатото намалено тегло. Това не е ...
Яж & слабей! - Миа Ризова - книга

Яж & слабей!



Милениум
Цена:  5.00 лв.
Тази книга е представена със сканирани страници!
Диетата, с която отслабнаха Азис и Стефан Данаилов! ... В книгата може да откриете: вълшебни хранителни режими диети без гладуване безценни съвети за стопяване на мазнините звезди, които отслабват здраво слабеене без йо-йо ефект Те се стопиха с Енджи: Стефан Данаилов - 7 kg за 15 дни Азис - 25 kg за 2 месеца ...
14 дни детокс - Надя Петрова - книга

14 дни детокс



Колхида
Цена:  15.00 лв.
Тази книга е представена със сканирани страници!
Или как да кажеш на тялото си "Благодаря!"? ... Някои от нас в даден момент се сблъскват със здравословен проблем, чието решаване предполага специфичен хранителен режим. Други полагат превантивни грижи за здравето си. Трети искат просто да отслабнат. И независимо в коя от тези групи си ти, винаги можеш да направиш едно нещо – да вземеш съдбата си в свои ръце и да промениш начина си на хранене, защото това е естественият подход към постигане на здраве, справяне със здравословните проблеми и намаляване на теглото. Това е начинът да се будиш пълен с енергия сутрин и да положиш началото на новото си тяло – здраво, стройно и красиво. ...
G. I. диетата. Яж и отслабвай - Рик Галъп - книга

G. I. диетата. Яж и отслабвай



Бард
Цена:  10.99 лв.
Тази книга е представена със сканирани страници!
Използвайте забележителните открития на науката, за да: свалите ненужните килограми, без да изпитвате глад да увеличите енергията си да намалите риска от сърдечносъдови болести, инсулт и диабет Години наред ни убеждават, че нискомаслените диети с богати на въглехидрати храни са единственият начин да свалим излишните килограми. Всеки, който е спазвал подобни диети, знае, че не е така. Рик Галъп разбира този факт по трудния начин. Открива диета, която предлага здравословен начин на хранене, без да се налага да гладува и да има добри резултати. Когато попада на гликемичния индекс или ГИ, той разбира, че е открил подходящата диета. ...
Вечно млади - Д-р Никълъс Перикон - книга

Вечно млади



Intense
Цена:  19.50 лв.
Тази книга е представена със сканирани страници!
Доктор Никълъс Перикон представя метаболитната диета ... Учен, новатор и дерматолог, д-р Никълъс Перикон изследва най-новата сфера - нутригеномиката. Тази вълнуваща нова наука ни показва как да променим заложената в нас генетична информация, така че да подмладим напълно кожата и тялото си. "Вечно млади" ни учи как да преодолеем наследствените фактори и да подобрим здравето и външния си вид. Книгата ни запознава с нутригеномиката - науката, която изучава как хранителните вещества въздействат върху генната експресия. Дадени храни могат да задействат гените, които спират заболяванията, и да изключат гените, предизвикващи ускорено ...
Средиземноморската диета. Живей и се храни здравословно - книга

Средиземноморската диета. Живей и се храни здравословно


Хомо футурус
Цена:  4.00 лв.
Тази книга е представена със сканирани страници!
Тънка талия и плосък корем - превърни мечтата в реалност! Диетата, която наистина действа! ... Колко според вас са здравословните диети, които наистина действат? Знаете ли? Ползвате ли ги? Лесни ли са за изпълнение? Близки ли са до вашия начин на хранене? Парадоксално, но някои от тях са на една ръка разстояние. Най-модерната съвременна диета, издигната от Американската кардиологична асоциация в ранг на най-здравословната, е средиземноморската. Макар и са малки национални различия, то съществуват редица общи неща, които превръщат кухнята на Средиземноморието, наред с японската в световен феномен за здраве и дълголетие. ...
Здравословният начин на живот - Боб Грийн - книга

Здравословният начин на живот



Intense
Цена:  18.99 лв.
С предговор от Опра Уинфри ... Ако искате да учите бързо, с минимално количество скъпоструващи грешки – всеизвестно е: нуждаете се от личен треньор, ментор, наставник. Всички известни хора работят с треньори и ментори: медийни личности, спортисти, филмови звезди, олимпийски шампиони, световният елит. Сензационната книга Здравословният начин на живот “Best Life” от Боб Грийн помогна на Опра да намали драстично килограмите си. Ще помогне и на вас! Планът на Боб е лесно приложим към различните вкусове, начини на живот и нива на активност. Боб Грийн е вашият личен треньор и диетолог. Той атакува излишните килограми реалистично и ви предлага ...
Кремълската диета.  Меню за 21 ден - Анна Вишневская - книга

Кремълската диета. Меню за 21 ден



Дионис
Цена:  4.00 лв.
Да отслабнеш без проблем! ... Най-модна, най-действаща и най-достъпна Кремълската диета продължава да печели все нови и нови приятели. Книгата, която държите в ръце, Ви дава възможност да спазвате тази диета без никакви притеснения. В нея Вие ще намерите готово меню за три седмици, достатъчни да усетите резултатите от вече признатата в Европа Кремълска диета. Ще откриете и други рецепти за прости и в същото време удивително вкусни ястия, чрез които ще отслабнете, без да се лишавате дори от сланинка и чаша вино. ...
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова - книга

Ние и зоната


, ,

Емас
Цена:  13.00 лв.
Тази книга е представена със сканирани страници!
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна сложната научна информация ...
Подари си желаното тяло - Моника Василева - книга

Подари си желаното тяло



AMG Publishing
Цена:  15.00 лв.
Тази книга е представена със сканирани страници!
9-седмично пътешествие към красотата и хармонията. Красивото тяло може да бъде постигнато не с диета, а с удоволствие. ... "Всекидневно се срещам с жени, чието желание е да отслабнат и да се радват на по-красива фигура. Всички те вече са се убедили, че диетите не действат – ако има успех, той е временен, а цената на гладуването и ограниченията е доста висока. Тези жени са вече половин диетолози, хранят се според правилата на здравословното хранене, тренират дори, а резултатът е минимален. Да не говорим за изтерзаната психика и липсата на енергия. Нещо липсва. Ето за това, за липсващия елемент се отнася моята книга. Вашето тяло е ...
Пълен списък на купуваното от клиентите закупили тази книга

17-дневна диета


Цена:  12.95 лв.
Продукт#71482
ТипКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена20-04-2012 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници312
Размери14.00 / 20.00 / 2.00 cm
Тегло0.327 kg
EAN9789542610984
ISBN9789542610984
Описание
Видими резултати за кратко време
Наднорменото тегло винаги е признак за хранителен и метаболитен дисбаланс. Противно на популярното схващане, то не е пряко свързано с това какво количество храна поглъщаме или колко упражнения правим. Зависи от вида на храните, които поемаме, и усвояването им от организма. Ето защо трябва да оптимизираме храносмилането и да ускорим метаболизма, ако искаме да отслабнем бързо. Спазването на предложената диета спомага и за спадане нивото на холестерола и кръвната захар, детоксикация на организма и общо повишаване на тонуса.

Състои се от четири 17-дневни цикъла:
  • ускорение - бързо отслабване чрез подобряване на храносмилането
  • активиране - пренастройване на метаболизма за предотвратяване ефекта на платото чрез редуване на по-високо- и по-нискокалорични храни
  • постигане - изграждане на балансиран хранителен режим и физическа активност
  • затвърждаване - запазване на постигнатите резултати чрез редуване на първите три цикъла през делничните дни и хапване на воля през уикенда

Ако искате да отслабнете 5 - 6 килограма, достатъчен е първият 17-дневен цикъл. Ако целта ви е да свалите повече килограми, трябва да минете през 2, 3 или всичките 4 етапа. Диетата е предназначена за хора, които искат видими резултати за кратко време, без това да е за сметка на здравето им.

Майк Морено е общопрактикуващ лекар с процъфтяваща медицинска практика и много пациенти с наднормено тегло.
През 2008 г. Майк Морено стартира програмата Разходи се с твоя доктор: д-р Морено се разхожда всеки вторник и четвъртък преди работа със свои пациенти. Програмата стартира, след като д-р Майк (както е известен сред пациентите си) предлага да придружи свой пациент на разходка, за да го мотивира да прави редовно физически упражнения.
Според него голяма част от здравословните и житейските ни проблеми се дължат на наднорменото тегло, следствие от неправилното хранене. Ето защо той създава диета за бързо и здравословно отслабване, чиято цел е запазване на оптималното тегло в дългосрочен план. Неговата революционна програма цели ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнините.
„17-дневната диета“ излиза на пазара през 2011 г. и оттогава е в Топ 100 на най-голямата книжарница „Амазон“ (400 дни, отлични отзиви - 5 звезди). Книгата е бестселър на „Ню Йорк Таймс“ 50 седмици и 50 седмици сред бестселърите на „Паблишърс Уикли“.
С други думи, това е най-продаваната книга за диети през изминалата година в Америка.
Детски кухни
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
20 стъпки напред: По пътя на израстването - Хорхе Букай -
20 стъпки напред: По пътя ...
Хорхе Букай
Книга на бестселъров автор № 1 в България - Хорхе Букай! : В новата си книга Хорхе Букай ни учи, че ...
Лечебният код - Бен Джонсън, Алекс Лойд -
Лечебният код
Бен Джонсън, Алекс Лойд
Как да решим здравословните и личните си проблеми. : През 2001 г. Александър Лойд открива механизъм, ...
Нека ти разкажа - Хорхе Букай -
Нека ти разкажа
Хорхе Букай
Историите, които ме научиха да живея : Какво трябва да направим, за да сме щастливи? Според Хорхе ...
Благодаря за преживяното - Валери Трирвайлер -
Благодаря за преживяното
Валери Трирвайлер
История за власт, любов и предателство. : Запознанството на политическата журналистка Валери ...
Моето меню за 30 минути - Джейми Оливър -
Моето меню за 30 минути
Джейми Оливър
Революционен метод за бързо приготвяне на вкусна храна. : Ако обичате домашно приготвената храна и ...
Патиланци - Ран Босилек -
Патиланци
Ран Босилек
В книгата е представен незабравимият герой на Ран Босилек Патиланчо. Чрез неговите изпълнени със ...
Действай като жена, мисли като мъж - Стив Харви, Динийн Милнър -
Действай като жена, мисли ...
Стив Харви, Динийн Милнър
Какво мислят мъжете за любовта, секса и обвързването? Книга от серията "Психология за всеки ...
Разговори с Бога - Нийл Доналд Уолш -
Разговори с Бога
Нийл Доналд Уолш
Един необикновен диалог. Пълно издание на световния бестселър. : Тази книга е прекрасен дар за ...
Трите въпроса : Кой съм? Накъде отивам? С кого? - Хорхе Букай -
Трите въпроса
Кой съм? ...

Хорхе Букай
Три предизвикателства, три пътя, три въпроса... Ще намерим ли смелост да им отговорим? : Това е книга ...
Да продължа без теб - Хорхе Букай, Силвия Салинас -
Да продължа без теб
Хорхе Букай, Силвия Салинас
Една история за раздялата и търсенето на истинската любов. : Ирене е известен психотерапевт, която се ...
Радостта от храненето - книга 1: Бърз наръчник за отслабване - Петя Раева -
Радостта от храненето - ...
Петя Раева
Лесно и завинаги! : "Озаглавих този бърз наръчник "Радостта от храненето", защото ...
Червените барети: Тайните на Враня - Пламен Григоров -
Червените барети: Тайните ...
Пламен Григоров
Те нямат лица и право на грешки. Безименни и почти митични зад черните си маски, стискат в зъби душите ...
Песен за огън и лед - книга 1: Игра на тронове - Джордж Р. Р. Мартин -
Песен за огън и лед - ...
Джордж Р. Р. Мартин
"Грабва те от първата страница и те държи до края. Блестящо!" Робърт Джордан : С шеметния ...
101 отбивки. Идеи за пътешествия до малко познати места в България - Иван Михалев, Елина Цанкова -
101 отбивки. Идеи за ...
Иван Михалев, Елина Цанкова
Ако обичаш да пътуваш, ако си любопитен да откриваш нови места, ако често избираш страничните пътища, ...
Голямата ваканция с умните дребосъчета: Учебно помагало след 1. клас - Любен Витанов, Евтимия Манчева, Севдалина Витанова, Минка Кирилова, Маргарита Тороманова -
Голямата ваканция с умните ...
Любен Витанов, Евтимия Манчева, ...
С "Голямата ваканция" лятото е щастливо преживяване за учениците с любими и непознати герои. ...
Небивалици - Доналд Бисет -
Небивалици
Доналд Бисет
Доналд Бисет по професия е актьор. Играл е в трупата на Кралския Шекспиров театър. От 1953 г. води ...
Виолета: Моят дневник три години заедно -
Виолета: Моят дневник три ...
Сезон 3. : Новото издание от поредицата "Виолета: Моят дневник", е вдъхновено от третия ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Гответе здравословно с ...
Биляна Йотовска
142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита! : В епохата на лъжливо разкрасяване и ...
Езикова култура - Димитрия Желязкова -
Езикова култура
Димитрия Желязкова
Практически съветник с тестове Есета Нов официален правописен речник на българския език : ...
Аз съм във ваканция след 1. клас. Ваканционна учебна книжка - Елена Владимирова, Диляна Димова, Евгения Тренчева, Лена Иванова, Мариана Чалъкова, Б. Михайлова, И. Величкова, М. Цекова, С. Андреева, С. Накева, В. Колева, К. Иванов, М. Михова, С. Станчева -
Аз съм във ваканция след 1....
Елена Владимирова, Диляна ...
Помагалото е създадено от учители за учители и малки ученици. Основава се на практически опит, ...
Използваме бисквитки, за да ви осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. Чрез използването на нашия уебсайт вие се съгласявате със запаметяването на бисквитки във вашето устройство.