За повечето от нас офисът е като втори дом. Всъщност ние вероятно прекарваме повече време на бюрото си, отколкото вкъщи. Това често води до силни болки в гърба, скованост в раменете и врата, трудности при ходене и болки по цялото тяло. Всичко това засяга качеството на живота и работата, но въпреки това ние не предприемаме нищо и все отлагаме. "Йога за офиса" решава вашите проблеми много бързо, тъй като ви предлага прости и ефикасни упражнения, които можете да изпълнявате на бюрото си в офиса. Бхарат Тхакур е международно признат майстор по Йога с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно място, ... |
|
|
Стенният календар Български къщи съдържа информация за всички именни дни, официалните и църковни празници, лунни фази, зодии, международни празници (GB, FR, DE, RU). На последната страница ще откриете и полета за попълване на годишен план, семейни празници и рождени дни. Размери на календара: в сгънато състояние: 29.8 x 33.7 cm; в разгънато състояние: 29.8 x 63.5 cm. ... |
|
|
Изданието включва теоретични разработки за всички теми по НИП - Заповед № РД 09 - 3613 / 31.12.2020 г. Примерните тестове към всяка тема и примерните задания ще помогнат при подготовката за държавните изпити (по теория и практика) на всички, които ще се стремят към професията Офис секретар. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2023/2024 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии . ... |
|
|
Фън шуй ни предлага възможност да постигнем здраве, щастие и добруване, като живеем в хармония със средата, която ни заобикаля. Китайците имат поговорка: "Първо е късметът, след това съдбата, на трето място е фън шуй, четвърти по ред е вкусът към изяществото, а на пето място идва образованието." Когато въведем фън шуй в живота си, ние можем единствено да спечелим, дори ако само сме се докоснали до повърхността му. Щом станем по-чувствителни към заобикалящия ни свят и активно започнем да променяме онези фактори, които ни карат да се чувстваме зле, ще придобием и по-дълбоко прозрение за самите нас и за ролята, ... |
|
|
Където и да живеем - в града или извън него, можем да подредим заобикалящата ни среда по такъв начин, че да получим максимална подкрепа. Някои къщи ни вдъхват инстинктивното усещане, че са благоприятни за нас, и изследването им с луо пан ще потвърди това. Други постройки не ни създават подобно впечатление, дори понякога разположението им ни кара да се чувстваме некомфортно. В тази книга са предложени някои възможности, с чиято помощ да подобрим въздействието, което оказват върху нас сградите, където живеем и работим. Изключително важно е да се чувстваме удобно в нашия дом, но понякога външната среда ни потиска. Например ... |
|
|
За седящи пред компютъра и с болки в гърба и кръста. ... Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват. "Флексспайн" е ново понятие и ... |
|
|
Аптечката на FirstAidbg е подходяща както за малки офиси, магазини и други работни обекти, така и за домашна употреба. Има компактен размер и е окомплектована с основно медицинско оборудване за първа помощ. Изработена е от PVC за висока издръжливост и разполага с дръжка за лесно и удобно пренасяне. Освен това е снабдена с пространство за допълнително оборудване. Аптечката има 2 закопчалки за сигурно затваряне и не съдържа медикаменти, съобразно приетите европейски норми. Характеристики: материал - PVC основно медицинско оборудване размери - 28 / 28 / 18 cm тегло - 700 g Важно: Продуктът не е предназначен за ... |
|
|
Офис столът "Grove" разполага с регулируема лумбална опора, за да бъде седенето максимално удобно, облегалката и опората за главата са изработени от мрежеста "меш" материя. Седалката е изработена от висококачествена пяна и е тапицирана с дишаща мрежа (меш), а подлакътните могат да бъдат регулирани в 6 посоки - нагоре, надолу, наляво, надясно, напред и назад. Благодарение на своя "Weight-sensitive" механизъм, столът може да се заключва в 4 работни позиции. Максималната товароносимост на стола е 120 kg. Размери: широчина - 67 cm височина - 122 - 132 cm дълбочина - 65 cm височина на ... |
|
|
Офис столът Bristol от RFG притежава минималистичен и елегантен дизайн. Той осигурява нужния комфорт на хора, работещи продължително време в седнало положение. Разполага с широката седалка и ергономична облегалка, които могат да се регулират така, че да се приспособят към различните тела и форми. Те са тапицирани с висококачествена дамаска. Облегалката дава възможност за регулиране на височината посредством ръкохватка, което ви позволява да персонализирате стола, според собственото си телосложение. За допълнително удобство са предвидени регулируеми подлакътници, с ергономично извита горна част, за да си почиват раменете ... |
|
|
Ергономичният стол Norton от RFG притежава минималистичен и елегантен дизайн. Той осигурява необходимия комфорт на хора, работещи продължително време в седнало положение. Разполага с широка седалка и ергономична облегалка, които могат да се регулират така, че да се приспособят към различните ръстове. Те са тапицирани с висококачествена дамаска. Облегалката дава възможност за регулиране на височината посредством ръкохватка, което ви позволява да персонализирате стола, според собственото си телосложение. За допълнително удобство са предвидени регулируеми подлакътници, с ергономично извита горна част, за да си почиват ... |
|
|
Ергономичният стол "Style" на "RFG" от серията "Tech@" е със стилна визия и е предназначен за всички, които прекарват деня си в седнало положение. Конструиран е да създава комфорт дори при продължителност на ползване над 8 часа. Дълбочината на седалката и височината на облегалката могат да се регулират така, че да се приспособят към всеки ръст. За допълнително удобство са предвидени регулируеми 3D подлакътници и опора за глава. С интегрираните в седалката бутони е лесно да се управляват всички ергономични настройки. Максималното допустимо тегло е 250 kg. ... |
|
|
Ергономичният стол "Smart" на "RFG" от серията "Tech@" е със стилна визия и е предназначен за всички, които прекарват деня си в седнало положение. Конструиран е да създава комфорт дори при продължителност на ползване над 8 часа. Дълбочината на седалката и височината на облегалката могат да се регулират така, че да се приспособят към всеки ръст. За допълнително удобство са предвидени регулируеми 3D подлакътници и опора за глава. С интегрираните в седалката бутони е лесно да се управляват всички ергономични настройки. Максималното допустимо тегло е 250 kg. ... |
