За повечето от нас офисът е като втори дом. Всъщност ние вероятно прекарваме повече време на бюрото си, отколкото вкъщи. Това често води до силни болки в гърба, скованост в раменете и врата, трудности при ходене и болки по цялото тяло. Всичко това засяга качеството на живота и работата, но въпреки това ние не предприемаме нищо и все отлагаме. "Йога за офиса" решава вашите проблеми много бързо, тъй като ви предлага прости и ефикасни упражнения, които можете да изпълнявате на бюрото си в офиса. Бхарат Тхакур е международно признат майстор по Йога с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно място, ... |
|
|
Стенният календар Български къщи съдържа информация за всички именни дни, официалните и църковни празници, лунни фази, зодии, международни празници (GB, FR, DE, RU). На последната страница ще откриете и полета за попълване на годишен план, семейни празници и рождени дни. Размери на календара: в сгънато състояние: 29.8 x 33.7 cm; в разгънато състояние: 29.8 x 63.5 cm. ... |
|
|
Изданието включва теоретични разработки за всички теми по НИП - Заповед № РД 09 - 3613 / 31.12.2020 г. Примерните тестове към всяка тема и примерните задания ще помогнат при подготовката за държавните изпити (по теория и практика) на всички, които ще се стремят към професията Офис секретар. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2023/2024 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии . ... |
|
|
Фън шуй ни предлага възможност да постигнем здраве, щастие и добруване, като живеем в хармония със средата, която ни заобикаля. Китайците имат поговорка: "Първо е късметът, след това съдбата, на трето място е фън шуй, четвърти по ред е вкусът към изяществото, а на пето място идва образованието." Когато въведем фън шуй в живота си, ние можем единствено да спечелим, дори ако само сме се докоснали до повърхността му. Щом станем по-чувствителни към заобикалящия ни свят и активно започнем да променяме онези фактори, които ни карат да се чувстваме зле, ще придобием и по-дълбоко прозрение за самите нас и за ролята, ... |
|
|
Където и да живеем - в града или извън него, можем да подредим заобикалящата ни среда по такъв начин, че да получим максимална подкрепа. Някои къщи ни вдъхват инстинктивното усещане, че са благоприятни за нас, и изследването им с луо пан ще потвърди това. Други постройки не ни създават подобно впечатление, дори понякога разположението им ни кара да се чувстваме некомфортно. В тази книга са предложени някои възможности, с чиято помощ да подобрим въздействието, което оказват върху нас сградите, където живеем и работим. Изключително важно е да се чувстваме удобно в нашия дом, но понякога външната среда ни потиска. Например ... |
|
|
За седящи пред компютъра и с болки в гърба и кръста. ... Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват. "Флексспайн" е ново понятие и ... |
|
|
За първи път на български език! Наричат този архитектурен справочник "Библията на архитекта". Няма втора такава по целия свят, преведена е на всички езици и претърпява многобройни издания, защото се пише от поколения архитекти. Проектирането на сгради обхваща енциклопедични знания и проблеми, които намират своето отражение в този справочник. Той е незаменим не само поради своята актуалност (представяме ви превод на последното, напълно преработено 38-о издание на книгата), но и поради многообразието от научни справочни данни и стандарти, които обхваща. Ернст Нойферт замисля енциклопедията като кратко и ... |
|
|
Работният стол Presto от RFG е с минималистичен и елегантен дизайн. Той осигурява необходимия комфорт на хора, работещи продължително време в седнало положение. Облегалката и седалката са тапицирани с висококачествена еко кожа. Столът е снабден с ръкохватка за плавно регулиране на височината, което ви позволява да го персонализирате, според собственото си телосложение. За допълнително удобство са предвидени фиксирани подлакътници, за да си почиват раменете ви, докато работите. Столът има възможност за заключване в избрана от вас работна позиция. Presto разполага със стабилна петлъчева основа и издържа максимално ... |
|
|
Издание от 2020 г., съставено съгласно утвърдени учебни програми № РД 09 - 3064 / 24.10.2018 г. и № РД 09 - 3007 / 04.12.2019 г. ... Глобалните промени в търговията като част от икономическия живот налагат нов подход към системата от знания за търговията като стопанска дейност, за видовете търговски дейности - търговия на едро и търговия на дребно, за дистрибуционната политика, за логистиката, за стратегията на търговеца. Това изисква едно ново мислене и адаптиране към промените на пазара, включващо информационните технологии, новите форми на търговия, електронната търговия, както и към моделите на управление. За всяка ... |
|
|
Офис столът Bristol от RFG притежава минималистичен и елегантен дизайн. Той осигурява нужния комфорт на хора, работещи продължително време в седнало положение. Разполага с широката седалка и ергономична облегалка, които могат да се регулират така, че да се приспособят към различните тела и форми. Те са тапицирани с висококачествена дамаска. Облегалката дава възможност за регулиране на височината посредством ръкохватка, което ви позволява да персонализирате стола, според собственото си телосложение. За допълнително удобство са предвидени регулируеми подлакътници, с ергономично извита горна част, за да си почиват раменете ... |
|
|
Офис столът "Grove" разполага с регулируема лумбална опора, за да бъде седенето максимално удобно, облегалката и опората за главата са изработени от мрежеста "меш" материя. Седалката е изработена от висококачествена пяна и е тапицирана с дишаща мрежа (меш), а подлакътните могат да бъдат регулирани в 6 посоки - нагоре, надолу, наляво, надясно, напред и назад. Благодарение на своя "Weight-sensitive" механизъм, столът може да се заключва в 4 работни позиции. Максималната товароносимост на стола е 120 kg. Размери: широчина - 67 cm височина - 122 - 132 cm дълбочина - 65 cm височина на ... |
|
|
Ергономичният стол Norton от RFG притежава минималистичен и елегантен дизайн. Той осигурява необходимия комфорт на хора, работещи продължително време в седнало положение. Разполага с широка седалка и ергономична облегалка, които могат да се регулират така, че да се приспособят към различните ръстове. Те са тапицирани с висококачествена дамаска. Облегалката дава възможност за регулиране на височината посредством ръкохватка, което ви позволява да персонализирате стола, според собственото си телосложение. За допълнително удобство са предвидени регулируеми подлакътници, с ергономично извита горна част, за да си почиват ... |
