Да останем здрави и жизнени! Единственото предвидимо нещо при менопаузата е нейната непредвидимост. Като добавим недостатъчната грижа за здравето, противоречивата информация и социалното табу, нищо чудно, че жените не знаят какво да очакват по време на прехода към менопаузата и след това. Менопаузата не е болест - тя е естествена промяна, също като пубертета. Ето защо трябва да сме информирани какво се случва, вместо да се опитваме да се справяме сами с притеснителните си симптоми. Жените често гледат на менопаузата като на сбогуване с младостта, а всъщност това може да е началото на много ползотворен и красив етап от ... |
|
Наричат Клод Хопкинс най-добрият рекламист на XX в. и класик на продажбите. Защо идеите на този пионер в рекламата са актуални и до днес? Просто е - защото работят. Рекламата е умноженото умение да се продава и Клод Хопкинс знае точно как. Именно той въвежда предварителните проучвания и разработва пробния маркетинг. Негова е идеята за масово използване на безплатни мостри, така че клиентите сами да се убедят в качеството на рекламирания продукт. Хопкинс разбира важността на психологията и използва любопитството - един от най-силните човешки стимули - в изработката на рекламните си стратегии. Всяко рекламно приключение в ... |
|
Тази книга крие в себе си уют, спокойствие и топлина; тя може да ви накара да се усмихнете дори когато навън е мрачно. В страниците ѝ ще откриете себе си, ще усетите вдъхновение и ще преминете през чудна палитра от емоции. Ще ви се допътува надалеч, ще се пренесете в спомените си или просто ще се насладите на едно вълшебно бягство от ежедневието. Смисълът на текстовете ще се променя през сезоните от живота ви и ще можете да ги препрочитате, откривайки по нещо ново, което да ви развълнува всеки път. Направете си чаша ароматно кафе, опечете любимия си сладкиш и се насладете на всяка страница, написана с любов. " ... |
|
Как науката за привързаността ще ви помогне да откриете и запазите любовта? Вече разчитаме на науката, за да решим какво да ядем, как да спортуваме или колко да спим. Защо тогава да не я използваме, за да подобрим романтичните си връзки? В тази революционна книга психиатърът и невроучен Амир Левин и Рейчъл Хелър обясняват научно защо някои хора се справят с лекота с романтичните си взаимоотношения, а други изпитват огромни трудности. Открийте как вникването в същността на зрялата привързаност - най-развитата наука за връзките, съществуваща в наши дни, може да ни помогне да намерим и да задържим любовта. Въведена от ... |
|
Привързаността родители - деца и психичното здраве. ... Идеите на Боулби са били новаторски и доста оспорвани през миналия век. Днес обаче теорията за привързаността и нейните приложения в практиката са основополагащи в работата на психолозите, психиатрите и социалните работници, ангажирани както с проблемите на детското развитие и психично здраве, така и с отговорното родителство. Книгата ще бъде полезна за всички, които осъзнават, че емоционалната привързаност е онази стабилна основа, върху която градим своето щастие. Джон Боулби (1907 - 1990) е английски психиатър и психоаналитик, основател на ново направление в ... |
|
"Докторе, кажете ми...: Скоро ще заминавам на почивка. Какви хомеопатични лекарства трябва да взема със себе си, защото съм алергичен към слънцето? Ако през почивните дни синът ми отново вдигне температура, какво мога да му дам, докато очаквам понеделника, за да се свържа с вас? Хомеопатията лекува ли всички болести? Дълго време се колебах преди да дойда при вас, защото ми казаха, че ако прилагам хомеопатично лечение, ще трябва да спра лекарството, което вземам за кръвното налягане. Така ли е? Къде да намеря лекарствата, които ми предписахте? Съществуват ли хомеопатични лекарства срещу главоболие, болки в ... |
|
Караници, тръшкане, инат, агресия - това е само част от арсенала на съвременните деца. Как да се справим с огромното предизвикателство да бъдем добри родители в днешния объркан свят? Вече четирийсет години читателите се обръщат към поредицата на Адел Фабер и Илейн Мазлиш "Как да говорим" за напътствия в общуването си с децата. Дъщерята на Адел - Джоана Фабер и Джули Кинг прилагат тези изпитани стратегии в новата си книга "Как да говорим, когато детето не слуша", за да предложат решение на някои от най-трудните проблеми, с които се сблъскват родителите. Първо читателите ще се запознаят с ... |
|
Отвори ума си, промени живота си. ... Животът ежедневно ни поднася страхотни възможности - сега вече можем да се възползваме от тях, като обучим ума си да ги сграбчва. Книгите за самопомощ като "Тайната" ни уверяват, че можем да станем господари на съдбата си, като овладеем Закона за привличането и променим мисленето си. Ако се абстрахираме от мистиката, ще видим, че в основата на тази идея лежи фундаментална истина, която се подкрепя от последните открития в невронауката. Повечето неща, които искаме в живота - здраве, щастие, богатство, любов, - се управляват от способността ни да мислим, чувстваме и действаме ... |
|
Открийте как храната помага на тялото да се предпази от множество болести и да се самолекува. ... Отдавна подценяваме силата на тялото да се променя и възстановява. В своята революционна книга д-р Уилям Ли напомня за тази наша способност с безброй доказателства. Той описва над 200 храни с почти вълшебни свойства: те могат да изтощят рака от глад, да намалят риска от деменция и да предотвратят редица болести. "Храната като лек" не ви казва кои храни да изключите, а кои храни да включите в менюто си, за да бъдете здрави. Храни като сливи, хляб с квас, зехтин, канела, черен боб и други са леснодостъпни, а имат ... |
|
Макар диктатурата да е стара като историята, тя придобива особен размах след края на Първата световна война с появата на съветския и фашисткия тоталитаризъм, а финансовата криза от 1929 г. открива пътя за триумфа на нацизма. В продължение на четири поколения на всички континенти различни идеологически режими налагат желязна диктатура. Цял век на войни и унищожение, когато прогресът сякаш е насочен не в полза на човечеството, а срещу него. Тази форма на абсолютна власт, съсредоточена в ръцете на безмилостни, жестоки хора, белязва като с нажежено желязо режимите, в които те играят първостепенна роля. Характерите им са ... |
|
Яна Язова (1912 - 1974) нарича своя роман "Левски" моята Библия. Той е главната причина тя да бъде убита, след което оригиналът е задигнат. Едва през 1987 г. романът излиза за пръв път, подготвен по оцеляла чернова, и се превръща в най-голямата сензация на XX век. Яна Язова представя Левски с такава пълнота и завършеност, с каквато са го усетили малцина от хората, които са го срещали приживе. ... |
|
"Поведенчески проблеми при аутизма" предлага ефективни и дългосрочни стратегии за подхождане към най-често срещаните нежелани поведенчески прояви, като физическата агресивност, самонараняването, обидният език и нанасянето на материални щети. Джон Клемънтс се опира на над 30-годишния си опит като клиничен психолог и привежда множество реални примери, редом с които дава практически идеи за интервенция. В помощ на читателите са въпросници, упражнения за изследване на всеки проблем и разработване на подходящ план за действие, както и дневник, с който да се следят изпробваните стратегии и наученото. Ориентирана към ... |