4 бързи и лесни стратегии за преодоляване на склонността към отлагане завинаги от автора на бестселърите "It's Starts With Passion" и "Бъди!" - Кийт Ейбрахам . Какво бихте постигнали ако сте фокусирани? Какво би се случило в живота ви, ако отлагате по-малко? Подходяща ли е за вас тази книга? Само ако искате да победите склонността към отлагане, да отстраните бариерите, които ви дърпат назад и да поддържате фокус, който ви дава тласък към всичко, което искате, и ви отдалечава от всичко, което не искате. Как бихте искали да изглежда живота ви, ако се справите с навика си да отлагате и това ви ... |
|
|
Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат! Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново "на себе си"Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия for Dummies е ... |
|
|
Открий своите възможности. Тази книга е замислена така, че да даде възможност на читателите да формулират бъдещите си планове, изпълнявайки прости и същевременно мощно въздействащи дейности. Тези изпробвани във времето дейности са създадени, за да изкарат на повърхността криещите се във всеки мечти, цели, страсти и планове. Ще изследвате истинския си потенциал и предназначение - това, което искате наистина да направите с живота си още сега. Кийт Ейбрахам ще ви научи как да изградите в себе си самоувереност, за да излезете от зоната си на комфорт и да превъзмогнете склонността си да отлагате нещата, които искате да ... |
|
|
Бъди невероятен, бъди ярък, бъди неповторим. Запознай се с Фламинго; свеж, уверен и безкрайно великолепен. Нужно е само да разроши пера и всички погледи се обръщат към него. Не е нужно да му казваш да бъде себе си; той винаги е - шумен, горделив и не просто един от множеството. Последвай примера му и той ще ти покаже как да стигнеш до върха. ... |
|
|
Овладей емоционалната си интелигентност. ... Да си изясните какво искате да постигнете в личния си живот и на работното място и да откриете начините да го осъществите - на това учи Ранди Нойес, авторката на Изкуството да ръководиш себе си, която е Книга на годината в категория Бизнес в САЩ и бестселър в десетки страни. Емоционалната интелигентност означава да можете да разпознавате, разбирате, овладявате и направлявате своите чувства, за да мислите по-добре и да въздействате на себе си и на околните. Независимо дали търсите повече креативност, или по-голямо удовлетворение в професионалното си развитие, по-добри лични ... |
|
|
От автора на Монахът, който продаде своето ферари . С 15 милиона книги, продадени в целия свят. "Книгите на Робин Шарма помагат на хората от целия свят да водят прекрасен живот." Паулу Коелю Легендарният експерт по лидерство и елитно представяне Робин Шарма въвежда идеята за Клуб 5 сутринта преди повече от двайсет години. Тя се основава на революционен утринен режим, който помага на клиентите му да увеличат максимално продуктивността си, да постигнат най-добро здраве и да бронират спокойствието си в една епоха на смазваща сложност. В тази книга, писана от автора в продължение на четири години, ще откриете ... |
|
|
Въведение в логотерапията и екзистенциалната анализа. Тази книга, базирана на лекции на тема Теория и терапия на неврозите във Виенския университет, представя по най-системен начин цялостната теория на Франкъл за психичните разстройства и за начина, по който логотерапията може да бъде използвана в лечението на почти всички разстройства като основна или като допълнителна терапия. Повече от всяка друга, тя го представя като психиатър философ и теоретик, потопен в медицинската практика."Не бива да се смята, че отчаянието е нещо патологично. Да се питаш за смисъла на собствения си живот, всъщност да поставяш под ... |
|
|
Разбиране на структурата на личността в клиничния процес. ... Книгата "Психоаналитична диагностика" отдавна се е превърнала в нормативен текст в много програми за обучение на психоаналитици навсякъде по света. Подробен, изключително добре организиран текст за диагностика, основан на развиващата се психоаналитична теория и фокусиран върху свързването на диагнозата с подходящия терапевтичен отговор. Опитните терапевти ще се радват на задълбочен курс на опресняване, като същевременно поглъщат нови идеи, а по-малко опитни клиницисти ще получат солидна структурна основа и важни насоки за своята клинична работа." ... |
|
|
Екзистенциална психотерапия е мащабна и всеобхватна книга. Интегрирайки клиничен опит, емпирични изследвания, философски теории и примери от световната литературата, тя предоставя основа, синтез и рамка на екзистенциалната психотерапия. Ървин Д. Ялом (р. 1931 г.) е изтъкнат американски психиатър, почетен професор в Станфордския университет и практикуващ психоаналитик, смятан за един от родоначалниците на груповата психотерапия. Научните му книги, както и добилите изключителна популярност Дарът на терапията, Все по-близо всеки ден го утвърждават като водеща фигура в съвременната невронаука. Удостоен е с Международната ... |
|
|
Ако си мислите, че заслужавате повече от това, което получавате, тази книга ще ви убеди, че сте прави. ... Трудно ли ви е да следвате желанията си, защото не можете да разберете точно какви са? Ако се чувствате объркани и отдавна сте загубили целите си някъде във водовъртежа на живота, не се изненадвайте, ако се разпознаете в повече от една глава. Прочетете ги всичките. Получете нужния тласък, за да си спомните кои сте, защото живот без посока е живот без страст. Книгата е логично продължение на бестселъра "Моделирай мечтите си". Практичната програма на Барбара Шер ще ви научи: какво да направите, ако ... |
|
|
Книгата включва избрани статии по логотерапия: философските основи на логотерапията; логотерапия и екзистенция; психиатрията и търсенето на смисъл от човека; логотерапията и предизвикателството на страданието; колективните неврози на днешния ден; парадоксното намерение: логотерапевтична техника; психотерапия, изкуство и религия. Както учи логотерапията, човешката свобода по никакъв начин не е свобода от условия, а е свобода да се заема позиция спрямо условията. Именно когато е изправен пред безнадеждна ситуация, човек получава последна възможност да реализира смисъл - да реализира дори най-висшата ценност, да ... |
|
|
10 неща, които никой не ти е казвал за креативността. ... Към всеки артист се отправя въпросът: "Откъде черпите идеите си?". Честният артист отговаря: "Крада ги". Всеки човек носи в себе си креативност, с която може да направи живота си необикновен, но не всеки се осмелява да я отключи. "Кради като артист" представя десет принципа за трансформация, които ще ви помогнат да откриете артистичната си страна и да започнете да водите по-творчески начин на живот. Според Остин Клиън нищо не е оригинално, затова той призовава да бъдете смели, да се учите от работата на другите, да смесвате и ... |
Книги
