Книга с упражнения за развиване на състрадание, освобождаване от обидата и намиране на спокойствие. Пуснете обидата да си отиде и (си) дайте прошка с тази книга с упражнения. Били сте наранявани от някого или от самите себе си? Очакванията ви са се сблъскали с реалността? Борите се с лошите спомени или срама от ситуации от миналото? Независимо къде по пътя към прошката се намирате, тази книга ще ви помогне да продължите напред към вашето по-добро аз. Да простим, не означава, че не сме били наранени. Не означава, че не сме били гневни, и определено не означава, че нищо не се е случило. Да простим, не означава да забравим. ... |
|
|
Как да запазим спокойствие, когато всичко тръгне наопаки. От ранно детство ви внушават, че да изпитвате завист е недостойно; да давате воля на гнева си е осъдително; да съжалявате за пропуснатите възможности е безполезно; да проявявате уязвимост е малодушие. Но истината е друга. Завистта ви припомня мечтите, които сте пренебрегнали. Гневът ви мотивира да отстоявате своите позиции. Разкаянието превръща грешките ви в уроци. Уязвимостта е цената на любовта. Макар да са неприятни и понякога нетърпими, тези емоции не са отрицателни в своята същност. Начинът, по който им реагирате, ги прави такива. Необходима ви е пренагласа. ... |
|
|
Да станем родителите, които искаме да бъдем. Родителите често следват възпитателни подходи, които целят да коригират детското поведение, а не да направят от децата добри хора; да ги научат на подчинение, а не на себерегулация. Като добавим към това и емоционалния багаж, който родителите носят от собственото си детство, лесно ще разберем защо толкова много от нас имат усещането, че са се провалили във възпитанието на децата си. Тази книга представя възпитателен модел, който работи в еднаква степен за развитието на детето и на родителя. Разбирайки емоционалните нужди на детето си, родителите могат да подобрят не само ... |
|
|
Практическа психофармакология възприема новаторски подход на писане на три различни нива - начално, средно и задълбочено, така че практикуващият психофармаколог да получи съобразена с индивидуалното му ниво информация. Във всяка глава фокусът попада върху определено разстройство от DSM-5 и са описани съкратени насоки за лечение, за да се помогне на читателя да разбере на какъв етап се намират в момента неговата база от знания и клиничната му практика. На първо ниво книгата учи начинаещите лекари на практически диагностични умения и предоставя кратък преглед на съответните находки при генетично изследване и ... |
|
|
Тази книга съдържа първите 40 лекции във втория от трите курса на първото в България едногодишно пълно обучение по приложна психоанализа. Обучението е по специална програма на Демографския институт към Българската академия на науките и изкуствата и се осъществява онлайн във Фейсбук групата Дистанционен курс по психотерапия, включваща 8250 участници от 44 страни по света. В книгата първите 3 лекции са по-общи, за методологията в психоанализата, а следващите 37 лекции са за основните понятия компоненти на методологическия апарат на психоаналитичната терапия: несъзнавано и подсъзнание, топиката То, Аз, Свръхаз, Едипов ... |
|
|
Шесто преработено и осъвременено издание. ... Поради своята ефективност и все по-нарастващата нужда от клинична грижа груповата терапия се превръща в терапевтичната модалност на бъдещето. Терапевтичните групи винаги са били среда за трудни разговори и обсъждания. Груповите терапевти използват в работата си огромно разнообразие от подходи: когнитивно-поведенчески, психообучителен, междуличностен, гещалт, подкрепящо-експресивен, модерно-аналитичен, психоаналитичен, динамично-интеракционен, психодраматичен и много други. Груповите терапевти също така използват в работата си откритията в областта на човешката привързаност и ... |
|
|
Повечето хора живеят насън. Спят и сънуват кошмари. Смятат, че адът - това са другите, докато истината е съвсем различна: никой и нищо на света не може да ви причини болка, освен вие самите. Нещастието се крие в собственото ви съзнание. Когато се пробудите, разбирате, че не е нужно да променяте света, достатъчно е да промените начина, по който го виждате. Съчетавайки в себе си християнска духовност, будистка иносказателност, хиндуистки дихателни упражнения и психологическо проникновение, книгата на Де Мело ни помага да осъзнаем истинската си същност. Искате да се събудите? Искате щастие? Искате свобода? Ето какво: ... |
|
|
Съставител: Иван Дулов. ... Оставащото е това, което идва от миналото, което е завещано от миналото, а Ставащото е това, което ще бъде в идното (a venir) - това, което ще стане. Между тях (минало и бъдеще) се разполага предаването. Бъдещето не е гарантирано като автоматично и механично идващо след миналото и настоящето, а бива активно, чрез процеса на предаването (трансмисията), в случая - предаването на психоанализата. Можем да кажем, че именно това бъдно (venir) е несигурно, и че то (бъдното) отваря едно поле, в което се поставя въпроса за субективността, пред която ни изпратя психоаналитичната практика, във всяка ... |
|
|
Забравете преяждането и яденето за утеха! Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на неприятни емоции или за освобождаване от тях. Част от тези емоции са тревожността, стресът, самотността и скуката. С други думи, повечето хора усещат натрапчивото желание да хапнат за утеха, когато се чувстват самотни, отегчени или под натиск, но подобен импулс понякога взема връх в живота и води до разрушителен цикъл от ядене, чувство за вина, отчаяние и... още ядене. Необходим ни е метод, изцяло съобразен с многобройните психологични причини за емоционалното хранене и с начина за тълкуването им. Алън Кар обяснява защо ... |
|
|
Сергей Лазарев говори за безусловната любов, разбирателството и доверието, за това как да родите здраво дете и да създадете истински щастливо детство за вашето бебе. Книгата е базирана на съвременни изследвания на автора в областта на биоенергетиката, кармичните закони, влиянието на чувствата, мислите и действията върху съдбата и здравето на човек. Читателят ще намери не само отговори на много въпроси, но и ръководство за действие. В книгата ще откриете: Как да родите здраво дете? Как да работите върху себе си, ако сте бременна? Кои емоции на жената могат да повлияят негативно на здравето и съдбата на нейните ... |
|
|
Тази книга събира някои от най-прочутите текстове, белязали пътя на Франсоаз Долто от клиниката към теорията и обратно. Неизменният ключ в тях е следният: за да бъде задоволено, желанието трябва да бъде разпознато и признато, като се влезе в играта му. А ако заровете и картите в тази игра са подменени или нагласени, пита Долто в един от най-важните текстове в този том? Психоаналитичните студии са написани в различни стилове, на различни теми и свидетелстват за един упорит 30-годишен труд. Подбрани са от самата психоаналитичка, към края на живота ѝ, специално са преработени, за да въплътят сгъстено резултатите от ... |
|
|
Всеки родител иска детето му да се радва на добро ментално здраве и развитие. Все повече деца от всички възрасти обаче се сблъскват с тревожност, депресия, ниско самочувствие и поведенчески проблеми и може да мине дълго време, преди семействата им да получат адекватна помощ. Д-р Били Гарви е старши специалист в една от най-големите и престижни педиатрични болници в света. С над двадесетгодишен опит в сферата той иска да увери родителите, че няма лоши деца и че повечето трудности в развитието и поведението са преодолими, ако следваме изложените в тази книга принципи. В нея той споделя стратегии от клиничната си практика и ... |
