store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    n/a book  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    n/a book    Огледай се в празната чиния. Психология на храненето - Захарина Савова
Търсене
Над хиляда книги на промо цени
Книги
Списания

Огледай се в празната чиния. Психология на храненето


Цена:  16.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 26-02-2019 г. или
Сряда 27-02-2019 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#247559
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2017 г.
Категории
КорицаМека
Страници312
Размери13.30 / 20.20 / 2.30 cm
Тегло0.324 kg
ISBN9789548587204
Описание
"Книгата "Огледай се в празната чиния" по интригуващ начин предлага един нов прочит на символиката на храната и отваря път към разбиране на психологията на храненето. Тя е за храната като огледало на живота - или какво ни казва празната чиния...

Защо е празна? Дали защото ни е страх да я напълним, или всичко до последната трохичка е погълнато, за да не напомня за себе си... или за нещо друго? Празна, защото сложеното в нея не носи удоволствие и напразно се опитва да стопли душите ни. Тази книга ни кара да се замислим за начина ни на хранене и отношението ни към храната.

Помага ни да разберем как изборите, които правим, по отношение на храненето ни издават какво се случва с нас, какво желаем, какво чувстваме. Провокира ни да се замислим как се грижим за себе си, доколко се познаваме. Разкрива причините и опасностите при зависимостта от храната и хранителните разстройства и как можем да се предпазим от тях и да си помогнем.

В книгата ще намерите различни опити, техники, упражнения, които дават възможност за промяна, провокират скрити у нас отговори и желания и водят до по-дълбока осъзнатост. Предлагам ви заедно да се огледаме в празната чиния и да разберем какво ни казва."
Захарина Савова
Съдържание
Предисловие
Защо "Психология на храненето"
Триадата майка-дете-храна
  • Храненето и отношенията родител-дете в ранното детство влияят в по-късна възраст
  • Не свързвайте храната с чувствата, с наградите и с наказанията
  • Прегръщайте децата си
  • Магията на думата "Не". Как да казваме и да приемаме думата "Не"
  • Поощрявайте децата си
  • Помогнете на детето да приеме себе си
  • Атмосферата на общуване в семейството по време на хранене
  • Типове семейства - строгото семейство, загриженото семейство, семейство без думи, добре подготвеното семейство
  • Добър емоционален климат на масата
Потребностите, емоциите, удоволствието и храната
  • Потребностите и храната като техен заместите
  • Емоции и хранене. Емоционално хранене. Емоционална интелигентност
  • Удоволствието, празниците и храната
  • Храната като израз на отношения
Стрес и хранене
  • Пътят от среда до нарушеното хранене
  • Управление на стреса
  • Специфични ситуации и обстоятелства, които водят до стрес и промени в храненето
  • Порочният кръг на диетите
Хранителни разстройства
  • Тъжната равносметка за хранителните разстройства
  • Анорексия и булимия
  • Хиперфагия и затлъстяване
  • Прегорексия
  • Орторексия
  • Спортомания
Когато близък човек страда от хранително разстройство
  • Към родители
  • Към приятелите
  • Отговори на най-често задавани въпроси
Психотерапия на хранителни разстройства
  • Мотивация на страдащите от хранително разстройство за терапия и преодоляване на рисковото поведение
  • Как да разговарят близките и терапевтът с болния, за да го мотивират?
  • Модел на хранителните разстройства
  • Терапия на хранителните разстройства
Из писмата
Послеслов
Благодарности
Библиография
За автора
Рейтинг
За да оцените книгата "Огледай се в празната чиния. Психология на храненето", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Поддържаща терапия в онкологията - Мишел Боарон, Франсоа Ру - книга

Поддържаща терапия в онкологията


,

Изток - Запад
Цена:  16.00 лв.
Мишел Боарон и Франсоа Ру със сътрудничество на д-р Жан Филип Вагнер. Хомеопатия. Досиетата на експерта. ... Създадохме "Досиетата на експерта", за да дадем подходящи решения на професионалистите в здравеопазването: фармацевти, общопрактикуващи лекари, специалисти. Антираковите терапии водят до много странични ефекти и засегнатите пациенти все повече се обръщат към поддържащите лечения, за да подобрят качеството си на живот. Хомеопатията е начело на използваните комплементарни методи на лечение. Хоме­о­­патичният съвет и предписването на подходящо хомеопатично лечение са силен коз в ръцете на здравните ...
Хомеопатия. Клинични случаи - Зорка Угринова, Даринка Русева, Надежда Гурянова, Мариян Иванов - книга

Хомеопатия. Клинични случаи


, , ,

Изток - Запад
Цена:  14.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Четирима лекари хомеопати от Медицински център "Фитолек" споделят своя богат клиничен опит. Всеки автор е избрал свободно какъв свой случай да представи, за да предаде практическите си познания по хомеопатия. "Това издание ще бъде от полза за всеки лекар, докоснал се до хомеопатичната наука. Изучаването на хомеопатията е увлекателно и завладяващо, а споделеният практически опит е стъпка към нови терапевтични успехи." Д-р Зорка Угринова "Много се радвам, че мога да споделя с читателя своя хомеопатичен опит. От дългогодишната си медицинска практика зная, че само приложените на практика ...
Лечение с билки и светлина. Ароматерапия - Емил Елмазов - книга

Лечение с билки и светлина. Ароматерапия



Труд
Цена:  5.04 лв.
Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -16%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Здраве от природата" на издателство "Труд". ... Тази книга ще ви разходи из зелените лаборатории на България, или както авторът с право я нарича - Билкария. Как да усетите силата на билките, цветята, въздуха, заобикалящата ни енергия? Как да почепите сили и здраве от тхя? Какво да правите при внезапно обзели ви депресия, настинка, леко неразположение? Защо не трябва да бързате с лекарствата, а е добре да се обърнете към природните лекове (разбира се, ако състоянието ви го позволява)? Д-р Емил Елмазов основава резерват "Билкария" в Боженския балкан върху 150 ...
Детските типове - Д-р Франс Кусе - книга

Детските типове



ХомеоХелп
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
56 конституционални хомеопатични лекарства. ... Освен добре известните "големи" детски лекарства, книгата включва и новите лекарства, които са особено подходящи за лечение на деца. Изтъкнатият холандски хомеопат д-р Франс Кусе е идеалният човек за тази задача, тъй като има огромен клиничен опит с деца. Високото ниво на описанията на 56-те лекарствени картини се обогатява с фотографии на малки пациенти. Повечето лекарства са илюстрирани с по две характерни снимки, които са изумително сходни помежду си. Това са почти всички най-дълго проследявани случаи, съответстващи много добре на конкретното лекарство, в ...
Хомеопатична материя медика - Мишел Гермонпре, Мадлен Пинкас, Моник Торк - книга

Хомеопатична материя медика


, ,

Боарон
Цена:  33.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изключителна по своя замисъл и написана от трима автори, чиято компетентност и опит се признават от всички, тази книга предлага на лекарите и фармацевтите, както и на научните работници и преподавателите един инструмент за работа, размисъл и задълбочаване на познанията им в хомеопатията. Фармакохимическият състав на повече от 400 лекарства, представени в този труд, позволява да се разбере действието им и да се сравнят по оригинален начин свойствата им. Работата с книгата е улеснена, защото е спазен един точен и стриктен план за подход към всяко лекарство. Индексът на лекарствата се допълва от една таблица за сравнения и ...
Клинична хомеопатична материя медика - д-р Иван Несторов - книга

Клинична хомеопатична материя медика



Изток - Запад
Цена:  30.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Хомеопатията не е алтернативен, а комплементарен метод в медицината, обогатяващ терапевтичния арсенал на лекаря клиницист. Нещо повече – тя ни предоставя конструктивно-аналитичен модел на разсъждение за болестта като процес и за пациента като личност!” Иван Несторов Д-р Иван Несторов е специалист по детски болести, лекар-хомеопат, преподавател към Център за Обучение и Развитие на Хомеопатията (CEDH). Член на Съвета по клинична ориентация на CEDH International - Париж, Франция. Председател на Българска медицинска хомеопатична организация (БМХО). Автор на научни публикации в областта на инфекциозните болести, ...
Енциклопедия на терапията с Цветята на д-р Бах - Мехтхилд Шефер - книга

Енциклопедия на терапията с Цветята на д-р Бах



Сребърно звънче
Цена:  35.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
2 издание. ... "Енциклопедия на терапията с Цветята на д-р Бах" от Мехтхилд Шефер е най-пълната и богата енциклопедия за лечение с Цветята на д-р Бах, издавана някога досега. Книгата съдържа информация за най-новите научни открития в областта на терапията с Цветята на д-р Бах, комбинации и съвети за лечение, инструкции за приготвяне на капките, над 120 цветни илюстрации, карти на човешкото тяло и кирлиянови фотографии на енергийните характеристики на всеки цвят. Книгите на Мехтхилд Шефер промениха отношението на науката към лечението с Цветята на д-р Бах, установявайки точно лечебните характеристики и ...
Аромотерапия - Денис Уичело Браун - книга

Аромотерапия



Монт
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Колекция от знания ... Искате ли да разберете правилата на аромотерапията? Объркват ли ви различните масла и техники? Нуждаете ли се от помощ, за да намерите подходящия лек за вас? Аромотерапия е пълно ръководство по тази древна и популярна техника. Тя ви дава ясна и подробна информация за физическите, емоционалните и духовните въздействия на 40 вида етерични масла и обяснява редица техники за тяхната безопасна и ефикасна употреба във всички сфери на вашия живот, включително при бременност и раждане, и при кърмачета и малки деца. Денис Уичело Браун е много уважаван практикуващ лекар, университетски ...

Огледай се в празната чиния. Психология на храненето


Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  16.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 26-02-2019 г. или
Сряда 27-02-2019 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#247559
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2017 г.
Категории
КорицаМека
Страници312
Размери13.30 / 20.20 / 2.30 cm
Тегло0.324 kg
ISBN9789548587204
Описание
"Книгата "Огледай се в празната чиния" по интригуващ начин предлага един нов прочит на символиката на храната и отваря път към разбиране на психологията на храненето. Тя е за храната като огледало на живота - или какво ни казва празната чиния...

Защо е празна? Дали защото ни е страх да я напълним, или всичко до последната трохичка е погълнато, за да не напомня за себе си... или за нещо друго? Празна, защото сложеното в нея не носи удоволствие и напразно се опитва да стопли душите ни. Тази книга ни кара да се замислим за начина ни на хранене и отношението ни към храната.

Помага ни да разберем как изборите, които правим, по отношение на храненето ни издават какво се случва с нас, какво желаем, какво чувстваме. Провокира ни да се замислим как се грижим за себе си, доколко се познаваме. Разкрива причините и опасностите при зависимостта от храната и хранителните разстройства и как можем да се предпазим от тях и да си помогнем.

В книгата ще намерите различни опити, техники, упражнения, които дават възможност за промяна, провокират скрити у нас отговори и желания и водят до по-дълбока осъзнатост. Предлагам ви заедно да се огледаме в празната чиния и да разберем какво ни казва."
Захарина Савова
Други интересни предложения
Как да излъжеш мозъка си?
Йоанна Върбанова
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  19.00 лв.
Кулинарна таблица - дипляна
Цена:  4.90 лв.
Рецепти при диабет
Моли Перъм
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Вегетариански здравословни рецепти
Пол Брег, Патриша Брег
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  25.00 лв.
Хранителните добавки - истините и митовете
Проф. д-р Йонко Мермерски, Проф. Христо Мермерски
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Хранителни ензими
Хъмбърт Сантило
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.00 лв.
Зеленчуците в България
д-р Веселин Денков, д-р Румяна Денкова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  10.00 лв.
10 съвършени храни
Лалита Томас
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Да избереш точната диета
Джудит К. Родригес
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Българските суперхрани - част 1
Георги Жеков
Цена:  11.99 лв.
Назад
По-богат от греха
Първата книга от трилогията"Грях" на Мегън Марч вече е тук!
Батман: Нощният хищник
Поредицата "DC Icons" продължава с историята на Брус Уейн, преди да се превърне в Батман.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд -
GAPS - Синдром на ...
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Бестселър №1. : В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Гответе здравословно с ...
Биляна Йотовска
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
Метаболитният план - Лин-Дженет Ресистас -
Метаболитният план
Лин-Дженет Ресистас
Яжте повече и тренирайте по-малко за добро здраве и стройна фигура. : Ако отслабвате трудно въпреки ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс -
Зоната
Д-р Бари Сиърс
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния -
Ензимният фактор
Д-р Хироми Шиния
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. : ...
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова -
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана ...
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната : След & ...
Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой -
Ключът към бързия ...
Хейли Помрой
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! : Възможно ли е да хапваме ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен -
Безглутенова диета. Пълен ...
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! : Единствената книга, която ще Ви даде ...
Здравето на сърцето минава през устата - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд -
Здравето на сърцето минава ...
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Още един бестселър от автора на "GAPS" - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд. Митовете за ...
Syoss - 10 години заедно
Artesania Latina - кораби от дърво