store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    ...    АлексСофт  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    АлексСофт    АлексСофт    Пилатес For Dummies - Ели Херман
Търсене
Книги

Пилатес For Dummies


Цена:  16.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Понеделник 23-07-2018 г. или
Вторник 24-07-2018 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 2 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#29489
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2009 г.
Издателство
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net
Категории
КорицаМека
Страници400
Размери16.50 / 23.50 / 2.30 cm
Тегло0.703 kg
EAN9789546561848
ISBN9546561843
Описание
Пилатес манията завладява целия свят! Това дружелюбно ръководство ще ви помогне да разработите собствена тренировъчна програма по Пилатес, напълно подходяща за дома или за фитнес залата.
Осемте основни принципа ще ви покажат как да извлечете максимума от упражненията по Пилатес на постелка, как да добиете по-голяма сила и контрол и как да предотвратите травмите.
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцените книгата "Пилатес For Dummies", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Шиене For Dummies - Джен Сандърс Мареш - книга

Шиене For Dummies



АлексСофт
Цена:  19.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Научете как: да избирате правилните инструменти и материали за вашите проекти да усвоявате шивашките техники с нагледни илюстрации да шиете забавни проекти за дома и гардероба си да увеличите бюджета си, като поправяте и преправяте дрехи ... Това е вашият наръчник по основи на шиенето. Шиенето е страхотен начин да се въоръжите с умения, чрез които да създавате и да поправяте дрехи и текстил за дома на минимална цена. Обърнете се към този практичен наръчник, за да намерите най-добрите техники и забавни проекти за учене (или усъвършенстване) на изкуството на шиенето. И така, искате да шиете - научете всичко, което ...
Рисуване с акрилни бои For Dummies - Колет Питчър - книга

Рисуване с акрилни бои For Dummies



АлексСофт
Цена:  24.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Научете как: да си служите с акварелни бои, за да постигнете различни изгледи и текстури да подобрите техниката си да реализирате проекти в естествена големина да откриете художника вътре във вас ... Създайте невероятни рисунки с това забавно и лесно ръководство за акрилите! Винаги сте искали да рисувате с акрилни бои? Това лесно за следване ръководство ви дава експертни съвети и прости упражнения в техниките и стиловете за рисуване с акрилни бои. Проектите “Стъпка по стъпка” ви позволяват да упражнявате уменията си и да раздвижите въображението си. Дават ви основните познания, които са ви нужни за да създавате ...
Мултимедийна програма - игра: Цифренка - CD - книга

Мултимедийна програма - игра: Цифренка - CD


Виксис
Цена:  16.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Мултимедийна игра - запознаване с математиката. ... В "Цифренка", с динамични приключения с познатите герои Мечо, Ежко, Зайко и Костенурката, децата обогатяват и упражняват своите познания по математика и английски език. Малките палавници се забавляват и едновременно с това броят, събират, изваждат, усвояват показанията на часовника, боравят с геометрични фигури и цветове, сортират предмети по признаци, ориентират се в сложни пътечки, "аранжират" музика, слушат и пеят весели песнички. По всяко време, когато детето желае, героите могат да покажат, как би звучала текущата реплика на английски език и ...
Рисуване на човешки фигури For Dummies - Кенсуке Окабаяши - книга

Рисуване на човешки фигури For Dummies



АлексСофт
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Научете как: да усвоите едно от най-трудните умения, с които се сблъскват художниците да изградите ваша пропорционална скица на човешка фигура да улавяте форми, движения, костна структура и мускулатура да разбирате всяка стъпка от процеса със стотици рисунки ... Вашият практичен наръчник за рисуване на човешка фигура и вдъхване на живот у нея. Искате да рисувате човешкото тяло? Този наръчник ви дава ясни инструкции стъпка по стъпка и примери, съчетани с експертни съвети, които ви показват как да рисувате тялото в различни пози. Без значение дали сте професионални илюстратори, студенти по изкуствата или това е ...
Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD - книга

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD


Simetro books
Цена:  22.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията ...
Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD - книга

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD


Simetro books
Цена:  22.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през ...
Искам всичко да знам: Шах и мат - книга

Искам всичко да знам: Шах и мат


Прес
Цена:  5.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как се придвижва царя по игралното поле? Кои движения се наричат "специални" в шахматната игра? Колко квадратчета има шахматната дъска? ... Децата непрекъснато задават въпроси. Защо, кога, къде, как? Любопитството им е безгранично, защото искат да знаят. Детската енциклопедична поредица "Искам всичко да знам" дава отговори на детските въпросителни. ...
Бодифлекс - енциклопедия на най-ефективните упражнения за отслабване - Людмила Светлова - книга

Бодифлекс - енциклопедия на най-ефективните упражнения за отслабване



Хомо футурус
Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
В книгата е представена разнообразна система от упражнения, един уникален сборник с упражнения по бодифлекс. Предложените методики могат да се използват във всяка ситуация и при всякакво самочувствие. След теорията е отделено внимание на практическите занимания, както и няколко комплекса с упражнения, съставени с отчитане на възрастта, здравословното състояние, професията и други характеристики. Напред - към красивото тяло, светлите мисли и новия живот! ...

Пилатес For Dummies


Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  16.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Понеделник 23-07-2018 г. или
Вторник 24-07-2018 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 2 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#29489
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2009 г.
Издателство
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net
Категории
КорицаМека
Страници400
Размери16.50 / 23.50 / 2.30 cm
Тегло0.703 kg
EAN9789546561848
ISBN9546561843
Описание
Пилатес манията завладява целия свят! Това дружелюбно ръководство ще ви помогне да разработите собствена тренировъчна програма по Пилатес, напълно подходяща за дома или за фитнес залата.
Осемте основни принципа ще ви покажат как да извлечете максимума от упражненията по Пилатес на постелка, как да добиете по-голяма сила и контрол и как да предотвратите травмите.
Книги от поредицата "For Dummies"
Уеб дизайн for Dummies
Лиса Лопук
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Градинарство for dummies
Стивън Фроуин
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  24.99 лв.
Плетене на една кука For Dummies
Карен Манти, Сюзан Бритън
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.99 лв.
Рисуване на модни илюстрации for Dummies
Лиса Смит Арнолд, Мериан Игън
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.99 лв.
SQL For Dummies
Алън Г. Тейлър
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Още книги от поредицата "For Dummies"
Книги за пилатес
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Цена:  15.00 лв.
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Цена:  15.00 лв.
Йога. Пилатес
Прити Сата
Цена:  12.00 лв.
Активирай живота си с Пилатес
Катлийн Мураками
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Цена:  9.00 лв.
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Цена:  9.00 лв.
Още книги за пилатес
Други интересни предложения
Пилатес
Матю Олдрич
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.99 лв.
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Цена:  9.00 лв.
Активирай живота си с Пилатес
Катлийн Мураками
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Цена:  9.00 лв.
Шахмат For Dummies
Джеймс Ийд
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Йога. Пилатес
Прити Сата
Цена:  12.00 лв.
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Цена:  15.00 лв.
Суперхрани for Dummies
Брент Ейджин, Шарийн Йетвиг
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Цена:  5.99 лв.
Фокуси for Dummies
Дейвид Поуг
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи
Шиан Уилямс, Доминик Жансен
Цена:  3.95 лв.
Методът Пилатес - новата фитнес гимнастика
Брук Сайлър
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Назад
Интервюта за работа for Dummies - Джойс Лейн Кенеди -
Интервюта за работа for ...
Джойс Лейн Кенеди
Прави всичко по-лесно! : Представете се блестящо на вашето интервю. Без значение дали търсите ...
Мотивация For Dummies - Джилиан Бърн -
Мотивация For Dummies
Джилиан Бърн
Вдъхновете себе си и другите, за положителни промени и по-мотивиран живот. : Мотивацията е мощен ...
Техника за емоционална свобода for Dummies - Хелена Фоун -
Техника за емоционална ...
Хелена Фоун
Отключете емоционалната си свобода, възстановете баланса и обърнете негативните мисли в положителни ...
Езикът на тялото for Dummies - Елизабет Кюнке -
Езикът на тялото for ...
Елизабет Кюнке
Страхотен наръчник за общуване без думи! : Вашият наръчник за жестове, изражения и пози - от главата ...
Рок китара For Dummies - Джон Чапел -
Рок китара For Dummies
Джон Чапел
Пригответе се за рокендрол! : Изключителното ви ръководство за свирене на рок-китара! Независимо дали ...
Кенеди
Владо Даверов
Готино е да си тъп!
Радослав Младенов
Като пристигнеш обади се
Кристин Димитрова
Двор от рози и бодли
Поредицата от Сара Дж. Маас продължава в четвъртата книга "Двор от скреж и звездна светлина".
Неудържим
Излезе новата книга от Ник Вуйчич със съвети за трудностите, пред които се изправя всеки от нас.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Nature Box е вече тук!
Спечели подарък от Fa!