store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    ...    Продължителен Ковид. Наръчник за само...
Начало   Книги    ...    ...    Лечение на боле...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Продължителен Ковид. Наръчник за самопомощ

Продължителен Ковид. Наръчник за самопомощ - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  19.90 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка1.00 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка02‑04‑2024 г. или 03‑04‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#336-848
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена09-06-2022 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници272
Размери14.10 / 20.30 / 2.30 cm
Тегло0.349 kg
EAN9786190110491
ISBN9786190110491
Продължителен Ковид. Наръчник за самопомощ - книга

Продължителен Ковид. Наръчник за самопомощ

Цена:  19.90 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка1.00 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка02‑04‑2024 г. или 03‑04‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#336-848
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена09-06-2022 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници272
Размери14.10 / 20.30 / 2.30 cm
Тегло0.349 kg
EAN9786190110491
ISBN9786190110491
Видео
Описание
От специалистите в клиниката за постковид, Оксфорд.

Изпитвате непрестанна умора? Не можете да се съсредоточите? Не успявате да се възстановите физически и психически след прекаран Ковид?

Глобалната пандемия ни донесе не само опасна острозаразна болест, но и много неизвестни за нейното протичане и дългосрочен ефект върху здравето ни. Милиони хора по цял свят отчитат продължителни, необясними симптоми след прекаран Ковид, включително смазващо изтощение, задух, сърцебиене, мускулни болки, мозъчна мъгла и замайване. Все още няма официални здравни указания как да се справим с тези симптоми, които при някои пациенти може да продължат повече от година. В интернет изобилства с противоречиви съвети, но подобна дезинформация може повече да навреди, отколкото да помогне.

В ръцете си държите първото практическо и достъпно ръководство как да се справите сами със симптомите на продължителния Ковид. Авторите са медицински експерти, работили с пациенти с продължителен Ковид в една от първите създадени за това специализирани клиники. Вътре ще намерите ефективни, лесни за разбиране и практични напътствия, които ще ви помогнат да възстановите здравето си и да си върнете живота.
Съдържание
Авторите
Въведение
  • Как да използвате книгата
  • Появата на пандемията от Ковид-19 и продължителният Ковид
  • Продължителен Ковид: от личното преживяване до социалните медии
  • Как медицинската наука реагира на новите болести?
  • Медицинската наука за продължителния Ковид
  • Какво означава цялостна грижа за човека?
Какво е продължителен Ковид?
  • Едно общопризнато усложнение от Ковид-19
  • Дефиниране на продължителния Ковид
  • Какво причинява симптомите при продължителния Ковид?
  • Продължителен Ковид след хоспитализация
  • Продължителен Ковид след по-лека инфекция
  • Обичайни симптоми при продължителен Ковид
  • Клинична оценка на продължителния Ковид
Справяне с умората
  • Какво е умора?
  • Трите П: Приоритизиране - Планиране - Преразглеждане
  • Почивка
  • С какво да започна, за да се справя с умората?
  • Стъпка първа. Разпознаване на моделите
  • Стъпка втора. Разбиране на енергийните изисквания за различни дейности
  • Стъпка трета. Проумяване на вашето търсене и предлагане
  • Стъпка четвърта. Изразходване на енергията
  • Определяне на базисната линия
  • Ускоряване на темпото
  • Засядане
Справяне със задуха
  • Как Ковид може да повлияе на дишането
  • Какво е нормално дишане?
  • Какво причинява задуха при продължителния Ковид?
  • Как можете да прецените вашия собствен дихателен модел?
  • Кое дишане е добро?
  • Добрата дихателна практика
  • Как мога да превърна това в активност?
  • Полезни пози за облекчаване на задуха
Сънят и продължителният Ковид
  • Въздействието на лошия сън
  • Сънят
  • Сънят при продължителния Ковид
  • Практическо справяне
  • Обструктивна сънна апнея
Завръщане към физическата активност
  • Къде се намирате сега
  • Очаквания
  • Преди да започнете
  • Поставяне на цели
  • Физическата активност и неразположението след натоварване
  • Упражнение за хората, които са физически много активни
  • Физическа активност след постковидна загуба на форма
Психологически съображения
  • Много въпроси около Ковид
  • Очаквания след инфекция с Ковид-19
  • Стресът и болестта
  • Приспособяване към болестта
  • Сляп и тих стрес
  • Психично здраве
  • Справяне с продължителния Ковид и възстановяване от него - следващи стъпки
Справяне със загубата на обоняние
  • Какво се случи с моето чувство за мирис?
  • Колко време ще е нужно за възстановяване?
  • Как протича възстановяването?
  • Защо загубата на обоняние може да ви потисне?
  • Как действат различните методи за лечение?
  • Как да използвате обонятелното обучение като инструмент за възстановяване
  • Основи на обонятелното обучение
Други симптоми на продължителния Ковид
  • Мозъчна мъгла
  • Замайване, световъртеж и загуба на равновесие
  • Болка
  • Палпитации
  • Болки в гърдите
  • Главоболие
  • Тинитус (шум/пищене в ушите)
  • Стомашно-чревни смущения
  • Изменения на косата, ноктите и кожата
Завръщане на работа
  • Влиянието на Ковид-19 върху професионалния живот
  • Какво означава работата за вас?
  • Неща за обмисляне
  • Кога е подходящият момент да се върнете на работа?
  • Кои хора могат да ви помогнат за завръщането на работа и какво могат да сторят те?
  • Стъпки за завръщане на работа
Приложения
  • Преразглеждане на служебните ви задължения, преди да се върнете на работа
  • План за завръщане на работа
  • Изследвания
  • Скринингови тестове при продължителен Ковид
  • Други изследвания
Препратки и източници
За авторите
Благодарности
Показалец
Рейтинг
Рейтинг: 5.67 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Продължителен Ковид. Наръчник за самопомощ", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Други интересни предложения
Дихателни упражнения при COVID-19
Д-р Анна Шумейко, Наталия Борисова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.00 лв.
Разкритите конспирации: Мистерии, измами и заговори
Д-р Лий Мелър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  17.90 лв.
Как да се защитим от коронавирус и сезонен грип
Юлия Стоянова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  8.00 лв.
Епидемиите: Истински опасности и фалшиви тревоги
Дидие Раулт
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  15.00 лв.
Забранените истини около Ковид
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
С природната медицина аз се предпазвам от корона вируса и неговите роднини
Б. Б. Богорджини
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Тимусът - жлезата на имунитета. Капанът коронавирус?
Росица Тодорова, Християна Драгостинова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Вирус. В търсене на произхода на COVID-19
Мат Ридли, Алина Чан
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.90 лв.
Къде е Бог в свят с коронавирус?
Джон К. Ленокс
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  4.50 лв.
Световна война C-19
Санджай Гупта
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги за COVID-19
Дихателни упражнения при COVID-19
Д-р Анна Шумейко, Наталия Борисова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.00 лв.
Разкритите конспирации: Мистерии, измами и заговори
Д-р Лий Мелър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  17.90 лв.
Как да повишим имунитета срещу Ковид 19 с природни средства по методите на Г. Малахов
Генадий Малахов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Вирусът и други мънички организми
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Забранените истини около Ковид
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - книга

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес


Д-р Габор Мате

Кибеа
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...
Жива клетка за супер имунитет - книга

Жива клетка за супер имунитет


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  21.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Вече не е модерно да бъдеш пациент! ... Това е петата книга на Ади Цанова и Милен Цанов . Те остават верни на житейската си мисия "Бъди промяната!" в името на здравето на хората, излагайки на показ слабостите на конвенционалната медицина в лечението на хроничните заболявания. Историята на Ади и Милен е свързана с диагнозата рак, която променя живота им завинаги през есента на 2014 година. "Имате шест месеца живот!" е мотиваторът, който ги тласка да се пробудят, за да победят болестта, което и се случва благодарение единствено и само на алтернативните методи на лечение. Милен постига пълна ремисия ...
Яж всичко и отслабвай! - книга

Яж всичко и отслабвай!


Катина Герова

Информа Принт
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната ! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи ...
Терапията Герсон - книга

Терапията Герсон


Шарлот Герсон, Мортън Уокър

Изток - Запад
Цена:  29.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Доказаната хранителна програма за лечение на рака и други нелечими заболявания. Рак. Хепатит. Мигрена. Артрит. Сърдечни заболявания. Емфизем. Дълги години традиционната медицина нарича тези хронични или смъртоносни заболявания нелечими. Днес терапията Герсон дава надежда на всички онези, които търсят начин да се излекуват от стотиците различни болести. Терапията Герсон е един от първите алтернативни методи за лечение на рака. За повече от 60 години, тя успява да излекува хиляди пациенти. В настоящото преработено и допълнено издание алтернативният терапевт Шарлот Герсон и медицинският журналист Мортън Уокър разкриват още ...
21 дни да промениш живота си - книга

21 дни да промениш живота си


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на "Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака". ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. посвещаваме тези 21 дни на ...
Здраве от аптеката на Господ - книга

Здраве от аптеката на Господ


Мария Требен

Кибеа
Цена:  11.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен , което вече три десетилетия се радва на незалязваща популярност. Книгата е преиздавана повече от 90 пъти, преведена е на 27 езика и от нея са продадени над 8 милиона екземпляра по целия свят. В нея са описани изчерпателно 31 основни билки, тяхната лечебна сила и начините на приложение. Авторката дава съветите си на достъпен и разбираем език, като изпъстря страниците с много примери от своята практика и свидетелства за положителния ефект от билколечението. Тъй като днес, за жалост, се отдалечаваме все ...
Гладът - приятел и лекарство - книга

Гладът - приятел и лекарство


Лидия Ковачева

Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги