store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    ...    АлексСофт  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    АлексСофт    АлексСофт    Йога For Dummies - джобно издание - д-р Георг Фойерщайн и д-р Л...
Търсене
Книги

Йога For Dummies - джобно издание


Цена:  5.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Четвъртък 16-08-2018 г. или
Петък 17-08-2018 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 2 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#41993
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издателство
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери10.60 / 16.10 / 1.30 cm
Тегло0.118 kg
EAN9789546561947
ISBN9546561940
Описание
Дишайте леко с тази книга!

Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!

Отворете книгата и открийте:
  • Правилното отношение към йога.
  • Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса.
  • Как да дишате по начин, полезен за здравето ви.
  • 8-седмичен план за начинаещи.
  • Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече.

    Д-р Георг Фойерщайн е водещ автор на трудове за йога и основател и директор на Изследователския център за йога в Северна Калифорния. Д-р Лари Пейн е един от изготвилите учебната програма по йога за Медицинския факултет на Калифорнийския университет.
  • Рейтинг
    Рейтинг: 9.00 / 6 гласа 
    За да оцените книгата "Йога For Dummies - джобно издание", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

    Мнения на посетители
     

    Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

    Вашето име:
    Тип:
    e-mail:
    Мнение:
     
    Важна информация!
    Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
    Книги за йога
    Моите учители - Наско Атанасов - книга

    Моите учители



    Кибеа
    Цена:  25.00 лв.
    70 интервюта на Наско Атанасов. ... "Моите Учители" на Наско Атанасов въвежда читателя в територията на мистичното, тайнственото, на всички онези знания и практики, предавани някога скрито и дълго време достояние на малцина избрани. И не само. В книгата става въпрос за Бог, ненасилие, психоенергийни способи, медитация, физически упражнения, начини на хранене и живот, нетрадиционна и алтернативна медицина, но преди всичко за лични преживявания и духовни прозрения на хора от различни духовни школи и направления. Представени са водещи, изявени, както и по-малко известни личности в йога, аюрведа, тибетска медицина, ...
    Йога за деца - Ачаря Балкришна - книга

    Йога за деца



    Изток - Запад
    Цена:  19.00 лв.
    В ръцете си държите една специална книга. С помощта на картинки, интересни истории, стихчета и игри ще разберете какво е "йога" и как се практикува. Ще научите как се правят йога упражнения. Те са лесни и приятни. За начало е достатъчно да наблюдавате какво правят дърветата, животните и птиците. По-нататък ще научите как да дишате правилно и да се храните пълноценно. И накрая: практикуването на йога ни прави по-силни, по-умни и по-здрави. Да завършим с най-важното: йога е забавна. Разгърнете книгата и се уверете сами! Ачаря Балкришна е управляващ директор и основен акционер на индийска компания, която се ...
    Науката за дишането - Йоги Рамачарака - книга

    Науката за дишането



    Аратрон
    Цена:  7.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Индийските йоги винаги са обръщали голямо внимание на науката за дишането като връзка между физическото и психическото развитие на ученика. В тази книга, в сбита форма и на разбираем език, са представени основните принципи на йогистката наука за дишането, заедно с много от най-добрите дихателни упражнения и методи. Разгледани са: четирите метода на дишане при йогите как да овладеем пълното йогистко дишане и ефекта от него очистващо дишане дишане за енергизиране на нервната система вибрации и ритмично дишане психично дишане за разпределение на прана самолечение лекуване на други хора лекуване от разстояние ...
    С йога до 100 години - Даниел Петров - книга

    С йога до 100 години



    Аратрон
    Цена:  15.00 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Без значение на колко сте години и дали сте опитвали йога преди - тази вдъхновяваща книга може да Ви представи варианти на пози за всеки ден. В тази книга учителят Даниел Петров представя програма за практикуване на йога както в уюта на вашия дом, така и в някой клуб или зала. Книгата е подходяща и за начинаещи, и за напреднали. Включени са дихателни практики за пълно йогистко дишане, а след това е дадена последователността от пози, които могат да се изпълняват поотделно или обединени в групи. За всяка поза Даниел дава ползите за вашето здраве, които може да ви донесе нейното практикуване. Изпълнението на ...
    Йога за младост и красота - Сийма Сондхи - книга

    Йога за младост и красота



    Скорпио
    Цена:  12.00 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Чарът и предизвикателството на младостта са нещо, което може да се изпита, без да се обяснява. Тази книга, написана по лесен за следване начин, ще ви помогне да се справите с проблемите на физическо и духовно ниво. С помощта на асаните кожата ви ще стане блестяща, ще се сдобиете с правилна стойка на тялото. Ще се радвате на гъвкаво и красиво тяло и прекрасно излъчване. Чувството за хармония ще съпътства живота ви. Вие заслужавате всички красиви неща на света. Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва в различни телевизионни предавания, ...
    Йога. Слънчеви упражнения - двустранна таблица - книга

    Йога. Слънчеви упражнения - двустранна таблица


    Скорпио
    Цена:  1.20 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Двустранна, ламинирана таблица, с помощта на която ще научите техниките на изпълнение за поздрав на слънцето "Суря Намаскар". ...
    Йога за начинаещи - Хари Весе, Мартин Кирейн - книга

    Йога за начинаещи


    ,

    СофтПрес
    Цена:  12.00 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Искате ли да повишите концентрацията си, да станете по-уверени в собствените си сили, да противодействате дълготрайно на стреса, да постигнете хармония между дух, тяло и душа? Тази книга е най-добрият избор. Тя предлага 68 упражнения за начинаещи, 12 упражнения за бързо отпускане и 5 мудри с доказано въздействие върху вътрешните органи и психическото здраве. В рамките на 10 стъпки авторите въвеждат читателя в основните йога асани (пози). Всяко упражнение е описано подробно и е съпроводено с указания за правилно изпълнение, действие и балансираща поза. В приложението към книгата ще откриете 10 кратки тренировъчни ...
    Йога за отслабване - Бхарат Тхакур - книга

    Йога за отслабване



    Скорпио
    Цена:  7.00 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    "Йога за отслабване" разглежда затлъстяването не като болест, а просто като липса на баланс в тялото - състояние, което може да се преодолее с помощта на прости, но ефективни йогистки техники. В книгата са изложени в достъпна и разбираема форма серии от йогистки асани, идеалната за случая диета, а най-важно - разбирането на правилната нагласа за отслабване по здравословен начин и способността да се поддържа нормално тегло. Бхарат Тхакур е международно признат индийски майстор по Йога с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно място, включително и списание Time. Избран от своя учител Сукдев ...
    Закупилите тази книга, купуват също
    Не пипай тази книга! - Ян ван Хелсинг - книга

    Не пипай тази книга!



    Дилок
    Цена:  17.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Заради взривоопасното си съдържание, вече две книги на Ян ван Хелсинг бяха забранени. Не минава и ден без хората да са предупреждавани за "опасния германски автор". Ян ван Хелсинг отново ще разтърси светогледа Ви! Не пипай тази книга! - защото след това наистина няма да е лесно да живеете по стария начин. Ако сте човек, който не се интересува от тайни, който никога не е желал да бъде външно и вътрешно богат, който не се е питал как да постигне успех и добро здраве, тогава книгата не е за Вас. Ако обаче чувствате, че нещо в света наистина не е наред и продължавате да се вълнувате от живота, от тайните на " ...
    Поискай и ще ти бъде дадено - Естер Хикс, Джери Хикс - книга

    Поискай и ще ти бъде дадено


    ,

    Сребърно звънче
    Цена:  14.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Тази прекрасна книга от Естер и Джери Хикс, в която е изложено учението на група Нефизически учители, представящи себе си под името Абрахам, ще Ви помогне да се научите да материализирате желанията си и да заживеете радостния живот, който заслужавате. Тази книга ще Ви помогне да разберете как връзките, здравето, парите и работата Ви се влияят от мислите Ви и от Вселенските закони, които управляват вашата времево-пространствена реалност. Ще откриете техники и начини, които ще ви помогнат да се отпуснете и да заживеете по-щастливо. Ваше свещено право е да живеете живот изпълнен с всичко онова, което според вас е добро. Тази ...
    Завета на цветните лъчи на светлината - Петър Дънов - книга

    Завета на цветните лъчи на светлината



    Бяло Братство
    Цена:  10.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    С позлатена корица. ... Специален метод за духовна работа от Учителя. "Речта, която сега ще започна да ви давам, е чистото Слово Божие, предавано, говорено и опитвано от хиляди години. Това са стихове от Книгата Господня, така систематически извадени и наредени, щото при внимателно и благоговейно прочитане произвеждат всички краски, нужни за духовното повдигане и усъвършенстване в Пътя... Аз искам да образувам силна вълна от седемте цвята, защото Христос е близо на физическото поле.... Всички тези стихове са извадени под Неговото ръководство, затова винаги, когато ги употребявате, Господ ще ви бъде на помощ. ...
    Ежедневни напътствия от вашите ангели: гадателски карти + ръководство - Дорийн Върчу - книга

    Ежедневни напътствия от вашите ангели: гадателски карти + ръководство



    Аратрон
    Цена:  30.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    44 гадателски карти + ръководство. ... Тези лесни за употреба карти са подходящи както за начинаещи, така и за хора с опит в гадаенето. Всяка карта съдържа великолепна рисунка на ангел и послание в отговор на въпроса ви. Към картите е приложено ръководство с инструкции, в което се обяснява стъпка по стъпка как да гадаете за себе си и за други хора, както и допълнително тълкуване на значението на всяка карта. Всеки ден ангелите ще ви предоставят най-точната карта, за да отговорят на вашите въпроси, да подкрепят позитивните ви намерения, да ви помогнат в лечението и да проявят вашите желания. Ръководството се намира в ...
    Науката за дишането - Йоги Рамачарака - книга

    Науката за дишането



    Аратрон
    Цена:  7.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Индийските йоги винаги са обръщали голямо внимание на науката за дишането като връзка между физическото и психическото развитие на ученика. В тази книга, в сбита форма и на разбираем език, са представени основните принципи на йогистката наука за дишането, заедно с много от най-добрите дихателни упражнения и методи. Разгледани са: четирите метода на дишане при йогите как да овладеем пълното йогистко дишане и ефекта от него очистващо дишане дишане за енергизиране на нервната система вибрации и ритмично дишане психично дишане за разпределение на прана самолечение лекуване на други хора лекуване от разстояние ...
    Прераждане и еволюция - Книга първа - Христо Нанев - книга

    Прераждане и еволюция - Книга първа



    Христо Нанев
    Цена:  12.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    ...В регресия се осъзнава великият замисъл на Режисьора на живота. В един миг става ясно - и ние сме участвали в режисурата или поне сме я обсъждали, а после сякаш лекомислено сме забравили за това. Не, не е било лекомислено. Такъв е великият сценарий. Уникални регресии. Оригинално изследване на прераждането. Проследява се кармата и нейното развитие. Разкриват се закономерностите в еволюцията на душите. Тази книга не налага постулати. Сами ще стигнете до тях. Обновени, с други очи - за Отвъдното, за живота. ...
    Доказателство за рая - Д-р Ибън Алегзандър - книга

    Доказателство за рая



    Хермес
    Цена:  11.95 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Пътешествието на един неврохирург в отвъдния свят. ... Истинско медицинско чудо! На 10.12.2008 г. д-р Ибън Алегзандър е откаран в спешното отделение с мистериозна болест, за която лекарите не могат да намерят обяснение. Скоро след това изпада в кома. Болестта се оказва изключително рядка форма на бактериален менингит, от която страдат един на всеки 10 милиона. Още по-странното е, че това е болест, от която боледуват само децата. Единственият начин възрастен човек да се зарази с нея е вследствие на хирургична мозъчна интервенция, каквато Ибън не е претърпявал. След една седмица в кома шансовете му за възстановяване са ...
    Йога. Слънчеви упражнения - двустранна таблица - книга

    Йога. Слънчеви упражнения - двустранна таблица


    Скорпио
    Цена:  1.20 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Двустранна, ламинирана таблица, с помощта на която ще научите техниките на изпълнение за поздрав на слънцето "Суря Намаскар". ...

    Йога For Dummies - джобно издание


    Поръчай през телефона си сега.
    Лесно е!
    Цена:  5.99 лв.
    Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
    Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
    За цена и срок извън гр. София кликни тук.
    Тази книга може да бъде доставена в:
    Четвъртък 16-08-2018 г. или
    Петък 17-08-2018 г.
    Тази книга може да бъде доставена в София и
    експресно за 2 часа в работно време.
    Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
    Продукт#41993
    ВидКнига
    НаличностДа, на склад в store.bg
    Физически наличен в основния склад на store.bg
    Издателство
    Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net
    Категории
    КорицаМека
    Страници160
    Размери10.60 / 16.10 / 1.30 cm
    Тегло0.118 kg
    EAN9789546561947
    ISBN9546561940
    Описание
    Дишайте леко с тази книга!

    Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!

    Отворете книгата и открийте:
  • Правилното отношение към йога.
  • Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса.
  • Как да дишате по начин, полезен за здравето ви.
  • 8-седмичен план за начинаещи.
  • Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече.

    Д-р Георг Фойерщайн е водещ автор на трудове за йога и основател и директор на Изследователския център за йога в Северна Калифорния. Д-р Лари Пейн е един от изготвилите учебната програма по йога за Медицинския факултет на Калифорнийския университет.
  • Книги от поредицата "For Dummies"
    Уеб дизайн for Dummies
    Лиса Лопук
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  22.00 лв.
    Градинарство for dummies
    Стивън Фроуин
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  24.99 лв.
    SQL For Dummies
    Алън Г. Тейлър
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  20.00 лв.
    Word 2013 For Dummies. Кратко ръководство
    Дан Гукин
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  9.99 лв.
    Excel 2013 For Dummies. Кратко ръководство
    Д-р Грег Харви
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  9.99 лв.
    Още книги от поредицата "For Dummies"
    Книги за йога
    Моите учители
    Наско Атанасов
    Цена:  25.00 лв.
    Йога за деца
    Ачаря Балкришна
    Цена:  19.00 лв.
    Науката за дишането
    Йоги Рамачарака
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  7.00 лв.
    С йога до 100 години
    Даниел Петров
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  15.00 лв.
    Йога за младост и красота
    Сийма Сондхи
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Цена:  12.00 лв.
    Още книги за йога
    Филми за йога
    Моята програма: Йога за бъдещи майки
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Цена:  15.00 лв.
    Моята програма: Йога за възстановяване след раждане
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Цена:  15.00 лв.
    По-добър секс чрез Йога: Част 3
    Цена:  2.99 лв.
    По-добър секс чрез Йога: Част 2
    Цена:  2.99 лв.
    По-добър секс чрез Йога: Част 1
    Цена:  2.99 лв.
    Още филми за йога
    Още постелки за йога
    Други интересни предложения
    Моята програма: Йога за бъдещи майки
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Цена:  15.00 лв.
    Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Цена:  22.00 лв.
    Кундалини йога: Програма за психическо и емоционално балансиране - DVD
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Цена:  22.00 лв.
    Кундалини йога: Универсална програма - DVD
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Цена:  22.00 лв.
    Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Цена:  22.00 лв.
    По-добър секс чрез Йога: Част 1
    Цена:  2.99 лв.
    По-добър секс чрез Йога: Част 3
    Цена:  2.99 лв.
    По-добър секс чрез Йога: Част 2
    Цена:  2.99 лв.
    Моята програма: Йога за възстановяване след раждане
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
    Цена:  15.00 лв.
    Постелка за йога - Bunt 4 mm
    Цена:  27.00 лв.
    Назад
    Интервюта за работа for Dummies - Джойс Лейн Кенеди -
    Интервюта за работа for ...
    Джойс Лейн Кенеди
    Прави всичко по-лесно! : Представете се блестящо на вашето интервю. Без значение дали търсите ...
    Excel 2013 For Dummies. Кратко ръководство - Д-р Грег Харви -
    Excel 2013 For Dummies. ...
    Д-р Грег Харви
    Прави всичко по-лесно! Научете основното и започнете да работите с електронни таблици в Excel! : ...
    Ръководство по оцеляване For Dummies - Джон Хаслет, Камерън М. Смит -
    Ръководство по оцеляване ...
    Джон Хаслет, Камерън М. Смит
    Вашият цялостен наръчник за оцеляване и наслаждаване в дивата природа. : Искате да знаете как да ...
    Рейки For Dummies - Д-р Нина Пол -
    Рейки For Dummies
    Д-р Нина Пол
    Запознайте се с корените, принципите и терапевтичните ползи на Рейки. Намерете облекчение, мир и ...
    Блус Китара for Dummies + CD - Джон Чапъл -
    Блус Китара for Dummies + ...
    Джон Чапъл
    Пълна с музикални примери, акорди, табулатури и снимки Пресъздайте звученето на блус майсторите - без ...
    Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
    1000 ученически раници
    Вземи подарък от Nivea Sun
    Спечели термо чанта от Nestle