store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    АлексСофт  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    АлексСофт    Йога For Dummies - джобно издание - д-р Георг Фойерщайн и д-р Лари Пейн
Търсене
Книги

Йога For Dummies - джобно издание


Цена:  5.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.

Тази книга може да бъде доставена в:
Понеделник 23-10-2017 г. или
Вторник 24-10-2017 г.
Продукт#41993
ТипКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издателство
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери10.60 / 16.10 / 1.30 cm
Тегло0.118 kg
EAN9789546561947
ISBN9546561940
Описание
Дишайте леко с тази книга!

Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!

Отворете книгата и открийте:
  • Правилното отношение към йога.
  • Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса.
  • Как да дишате по начин, полезен за здравето ви.
  • 8-седмичен план за начинаещи.
  • Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече.

    Д-р Георг Фойерщайн е водещ автор на трудове за йога и основател и директор на Изследователския център за йога в Северна Калифорния. Д-р Лари Пейн е един от изготвилите учебната програма по йога за Медицинския факултет на Калифорнийския университет.
  • Рейтинг
    Рейтинг: 9.00 / 6 гласа 
    За да оцените книгата "Йога For Dummies - джобно издание", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

    Мнения на посетители
     

    Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

    Вашето име:
    Тип:
    e-mail:
    Мнение:
     
    Важна информация!
    Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
    Книги за йога
    Вътрешният лечител - Любомир Розенщайн - книга

    Вътрешният лечител



    Колибри
    Цена:  15.00 лв.
    Пътят на Йога: спокойствие, здраве, благополучие и живот в XXI век. Книгата е част от поредицата "Духовност и самоусъвършенстване" на издателство "Колибри". ... "Вътрешният лечител" е книга за изкачването по стръмнината - за пътя към себепознанието; за наученото и изживяното в продължение на десетгодишна всекидневна йога практика. Тази книга търси отговори на въпроса как можем да си възвърнем силата и радостта от живота чрез необятната енергия на вселената; как да намерим лек срещу тихото отчаяние, объркващата масова липса на любов, страха, неудовлетворението и безпокойството, които са ...
    Аспекти на Агни Йога - 1962 - книга

    Аспекти на Агни Йога - 1962


    Агни Йога
    Цена:  25.00 лв.
    В книгата са включени непубликувани по-рано Записки на Борис Николаевич Абрамов от 1961 г. Б. Н. Абрамов (1897 - 1972), живял много години (от 1917 - 1959) зад граница, в Харбин, е най-близкият ученик на Николай Константинович Рьорих. Източникът на Записките и на книгите от Учението на Живата Етика е Един. Това е потвърдено от Елена Иванова Рьорих, запознала се през 40-те години с първите Записки. По-късно Борис Николаевич е приемал послания също така от Николай Константинович и от Елена Иванова Рьорих: в книгата те са отбелязани с думите "Гуру" и "М.А.Й." (Майката на Агни Йога) в началото на ...
    Вътрешно изграждане - Садхгуру - книга

    Вътрешно изграждане



    Бард
    Цена:  16.99 лв.
    Тази книга е представена със сканирани страници!
    Йога пътеводител към радостта. ... Садхгуру посочва път за постигане на абсолютно благополучие чрез класическата наука на йога в една практична и достъпна книга. Тя е средство, чрез което да създавате вътрешните ситуации точно по начина, по който ги желаете, и да се превърнете в архитект на собственото си тяло. В тази преобразяваща книга Садхгуру разказва историята на собственото си пробуждане от дете с наклонности към природния свят в буен младеж, прекосил Индийския субконтинент с мотоциклета си. Той разказва за просветлението си на един връх в Южна Индия - събитие, което го променило коренно. Днес, като основател на ...
    Йога в търсене на отговори - Свами Шивамурти Сарасвати - книга

    Йога в търсене на отговори



    Българска йога асоциация
    Цена:  18.00 лв.
    Тази книга е представена със сканирани страници!
    Тази книга е сборник от разговори между един духовен учител, нейните последователи и всички, които се интересуват от изкуството на истинския живот. Сатсанг означава "в присъствието на истината" или да бъдеш в присъствието на някой, който изживява вътрешен покой. Сред обхванатите в книгата теми са: препятствия в живота; препятствия, създавани от ума; как да ги преодоляваме. Отговори на проблеми от ежедневието на всеки от нас; случващото се в ума влияе върху тялото. Как да излекуваме заболяванията си; чакрите - енергийните центрове на нашето тяло и тяхното значение; Лесен начин за въздействие върху ...
    Асана Пранаяма Мудра Бандха - Свами Сатянанда Сарасвати - книга

    Асана Пранаяма Мудра Бандха



    Българска йога асоциация
    Цена:  36.00 лв.
    Тази книга е представена със сканирани страници!
    Книгата "Асана пранаяма мудра бандха" на Свами Сатянанда Сарасвати e получила международно признание като едно от най-систематичните съвременни ръководства по йога. Първото издание на Бихарската школа по йога през 1969 г. е преиздавано седемнадесет пъти и превеждано на редица езици. Всяко следващо издание е попълвано, обогатявано и осъвременявано. Тази книга е основният учебен и справочен текст, използван от преподаватели и ученици по бихарска йога или сатянанда йога в рамките на Международното йога движение, както и от много други традиции. Този съдържателен и обстоен текст представя една методична система ...
    Спокойният ум - Свами Шивамурти Сарасвати - книга

    Спокойният ум



    Българска йога асоциация
    Цена:  16.00 лв.
    Тази книга е представена със сканирани страници!
    "Антар мауна е един от най-големите подаръци на Свами Сатянанда за човечеството. Това е пътят за опознаване и овладяване на ума. Той е във вашите ръце - притежавате скъпоценен камък, ценете го, използвайте го, включете го в живота си и ще видите, че сами можете да бъдете психиатри за себе си. Отговорите на всички ваши въпроси се намират вътре във вас. Достъпът до тях в момента е затворен, тъй като не сме положили усилието да проникнем отвъд завесите на ума. Антар мауна ни позволява да постигнем точно това, прави го възможно." Свами Шивамурти Антар мауна е тантрическа медитативна практика. Антар на санскрит ...
    Лечебно дишане - Генадий Малахов - книга

    Лечебно дишане



    Здраве и щастие
    Цена:  12.00 лв.
    Дихателни йогистки упражнения. ... Единствената книга, в която световноизвестният лечител Генадий Малахов описва своя практически опит при прилагане на най-ефикасните методи за дишане и йогистки упражнения. Посочени са най-популярните дихателни практики от древността до наши дни: дишане по Бутейко и Стрелникова; холотропна терапия; ребефинг; циркулационно дишане; пранаяма - дишане на йогите; дишане по метода "Чигун". Прилагането на тези дихателни практики ще повиши жизнената ви енергия и ще окаже чудотворно лечебно въздействие върху целия организъм. Дишането по тези методи ще прочисти полевата форма ...
    Четиринадесет урока по раджа йога - Свами Шивананда Сарасва - книга

    Четиринадесет урока по раджа йога



    Византия
    Цена:  7.00 лв.
    Тази книга е представена със сканирани страници!
    Пред вас е последователно и разбираемо, ясно и лаконично изложение на една забележителна психоаналитична и до голяма степен рационална система, наречена раджа йога. Тя разсейва грешните представи за истинската природа на това учение и подчертава неговото изключително значение в придобиването на истинско щастие и интегрално развитие на човешката личност. Тук ще намерите квинтесенция на осмеричната система на Патанджали, която започва от етичната дисциплина и завършва с окончателно разтваряне на индивидуалното възприятие в единното всеобщо космическо съзнание. ...
    Закупилите тази книга, купуват също
    Хатха-йога, или изкуството да бъдем здрави - Йоги Рамачарака - книга

    Хатха-йога, или изкуството да бъдем здрави



    Изток - Запад
    Цена:  10.00 лв.
    Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се ...
    Отслабване с йога - Илия Илиев, Корнелия Илиева - книга

    Отслабване с йога


    ,

    Хомо футурус
    Цена:  5.00 лв.
    Йогийски техники и хранене за здраво тяло и перфектна фигура ... Стремежът да бъдем здрави, за да можем да сме полезни на човечеството и да изпитваме повече радост от живота, е достоен за уважение. Не само младите и зрелите хора, но и възрастните, болните и тези с физически увреждания могат да практикуват йога и да подобрят здравето си. Запазването и поддържането на добро здраве е първият свещен дълг на всеки човек. Здравето бива физическо, умствено, морално и психическо. Независимо от положението, което човек заема в обществото, доброто здраве е първото условие за успех. Освен това е много по-евтино човек да е здрав, ...
    Транссърфинг на реалността - част II: Шепотът на утринните звезди - Вадим Зеланд - книга

    Транссърфинг на реалността - част II: Шепотът на утринните звезди



    НСМ - Медиа
    Цена:  12.00 лв.
    Тази книга е представена със сканирани страници!
    Книга от поредицата "Транссърфинг на реалността" ... Всеки има свой път, който извежда към звездите - там мечтите и желанията се сбъдват. Как да го намерим? На този въпрос отговаря Вадим Зеланд - известният квантов физик, наречен руският Кастанеда. Според автора енергията на човека, подобно на водата, има три агрегатни състояния: мисълта е газообразното състояние, словото - течното, а реализацията им - твърдото. Свещената триада - мисъл, слово, материална реализация, за която пишат древните, днес вече се приема от науката. Днес никой не оспорва - когато мислим или говорим, ние излъчваме енергия и чрез нея ...
    Победете болките в гърба с йога - Илия Илиев, Корнелия Илиева - книга

    Победете болките в гърба с йога


    ,

    Хомо футурус
    Цена:  6.00 лв.
    Тази книга е представена със сканирани страници!
    Усещането за добре развито тяло е гордост за всеки човек, който започне да се занимава с упражнения от йога. Всеки трябва да има добре развито тяло без излишни тлъстини. Дебелите хора са принудени да носят излишен товар и лесно се уморяват заради натрупаните шлаки. Можете да се освободите от излишните тлъстини само по пътя на редовни и системни упражнения. Човек побеждава не със сила, а с постоянство. Капката пробива камъка, ако капе над него всеки ден. Предложените в книгата упражнения са подбрани и приспособени с оглед получаването на максимални резултати. След упражненията трябва да усещате душевен подем и радост. ...
    Антистрес Йога - книга

    Антистрес Йога


    Хомо футурус
    Цена:  5.00 лв.
    10 - минутна йога за заети хора на работното място. ... Съвременната работна среда допринася за напрежението, едновременно изпитвано от тялото и от съзнанието. Много хора са открили, че йога силно противодейства на стреса. Упражненията, предложени тук, са специално приспособени, за да се изпълняват на работното място от различни по професия хора - адвокати, учители, музиканти, секретари, лекари, градинари, танцьори и много други. Физическите упражнения действат благотворно на цялото тяло и облекчават напрежението, схващанията и болките във врата, раменете, гърба, уморените крака. Дихателните упражнения и упражненията за ...
    Петър Дънов: За енергиите на природата - Светла Балтова - книга

    Петър Дънов: За енергиите на природата



    Хермес
    Цена:  6.95 лв.
    Тази книга е представена със сканирани страници!
    Като изучава природата, човек познава себе си. Той е свързан с нея, а тя се отразява в него като в огледало. Целта на тази книга е да представи една духовна перспектива, разкриваща истинските взаимоотношения между човека и неговата Велика Майка - природата. Стигнали сме до времето, когато предупрежденията, отправени от Петър Дънов преди век, се превръщат в реалност: "Хората със своите неправилни мисли, чувства и постъпки създават анормални течения в природата. Щом хората стават по-лоши, то и времето заприличва на тях. Природата е жива и разумна. Тя плаща скъпо на онези, които се отнасят към нея с назначение". ...
    Не пипай тази книга! - Ян ван Хелсинг - книга

    Не пипай тази книга!



    Дилок
    Цена:  17.00 лв.
    Тази книга е представена със сканирани страници!
    Заради взривоопасното си съдържание, вече две книги на Ян ван Хелсинг бяха забранени. Не минава и ден без хората да са предупреждавани за "опасния германски автор". Ян ван Хелсинг отново ще разтърси светогледа Ви! Не пипай тази книга! - защото след това наистина няма да е лесно да живеете по стария начин. Ако сте човек, който не се интересува от тайни, който никога не е желал да бъде външно и вътрешно богат, който не се е питал как да постигне успех и добро здраве, тогава книгата не е за Вас. Ако обаче чувствате, че нещо в света наистина не е наред и продължавате да се вълнувате от живота, от тайните на " ...
    Поискай и ще ти бъде дадено - Естер Хикс, Джери Хикс - книга

    Поискай и ще ти бъде дадено


    ,

    Сребърно звънче
    Цена:  14.00 лв.
    Тази книга е представена със сканирани страници!
    Тази прекрасна книга от Естер и Джери Хикс, в която е изложено учението на група Нефизически учители, представящи себе си под името Абрахам, ще Ви помогне да се научите да материализирате желанията си и да заживеете радостния живот, който заслужавате. Тази книга ще Ви помогне да разберете как връзките, здравето, парите и работата Ви се влияят от мислите Ви и от Вселенските закони, които управляват вашата времево-пространствена реалност. Ще откриете техники и начини, които ще ви помогнат да се отпуснете и да заживеете по-щастливо. Ваше свещено право е да живеете живот изпълнен с всичко онова, което според вас е добро. Тази ...

    Йога For Dummies - джобно издание


    Поръчай през телефона си сега.
    Лесно е!
    Цена:  5.99 лв.
    Продукт#41993
    ТипКнига
    НаличностДа, на склад в store.bg
    Физически наличен в основния склад на store.bg
    Издателство
    Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net
    Категории
    КорицаМека
    Страници160
    Размери10.60 / 16.10 / 1.30 cm
    Тегло0.118 kg
    EAN9789546561947
    ISBN9546561940
    Описание
    Дишайте леко с тази книга!

    Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!

    Отворете книгата и открийте:
  • Правилното отношение към йога.
  • Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса.
  • Как да дишате по начин, полезен за здравето ви.
  • 8-седмичен план за начинаещи.
  • Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече.

    Д-р Георг Фойерщайн е водещ автор на трудове за йога и основател и директор на Изследователския център за йога в Северна Калифорния. Д-р Лари Пейн е един от изготвилите учебната програма по йога за Медицинския факултет на Калифорнийския университет.
  • Още книги за йога
    Постелки за йога
    Още постелки за йога
    Назад
    Множествена склероза
    Свен Бьотхер
    Размерът има значение 2
    След успеха на книгата за отслабване, Александра Иванова предлага и наръчник-продължение!
    Роалд Дал - биография
    Биографията от Доналд Стърок рисува портрет на един от най-обичаните детски писатели.
    Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!