store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    Кибеа  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Кибеа    Ура-а-а! Аз съм непушач! - Алън Кар
Търсене
Книги

Ура-а-а! Аз съм непушач!


 
Внимание!
В момента продуктът не е в продажба, свържете се с нас за повече информация и дата на наличност.
Можеш да заплатиш поръчаните продукти в брой при доставката.
Всички продукти се изпращат с възможност за преглед преди плащане.
За цена и срок на доставка до твоя адрес кликни тук.
Продукт#96980
ТипКнига
Наличност
Издадена2013 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници152
ISBN9789544746131
Алтернативни предложения
Не пуша вече! : Съветите на един бивш заклет пушач - Алън Кар - книга

Не пуша вече!
Съветите на един бивш заклет пушач



Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Световният бестселър, който ще ви помогне да се откажете от цигарите - завинаги! ... Прочетете тази книга - това е единственото, което трябва да направите, за да откажете цигарите. Може дори да пушите, докато четете. Няма страшни тактики, няма да напълнеете и няма да чувствате лишение. Ако искате да се отървете от този навик, просто опитайте. Алън Кар е помогнал на милиони хора да станат щастливи непушачи. Уникалният му метод премахва психологичната ви зависимост от цигарите и буквално ви освобождава: Методът е уникален Никаква шокова терапия Преодоляване на психическата зависимост от цигарите без прекратяване на ...
Лесният начин да контролираш алкохола - Алън Кар - книга

Лесният начин да контролираш алкохола



Кибеа
Цена:  15.00 лв.
Стъпка по стъпка, Алън Кар разнищва мита за алкохола - че отпуска нервите, че ви прави освободени, че е опора в трудни моменти или че без него не може по време на приятелски събирания и важни празници. Изследвайки психологията на зависимостта от алкохол, той стига до прости, но силно въздействащи заключения: алкохолът е мит, уловка, в която човек лесно може да попадне, не без помощта на рекламната машина и клишетата на западната цивилизация. Алкохолът всъщност е изключително неприятен на вкус наркотик! Едно отворено съзнание лесно може да съзре митотворчеството, свързано с пристрастяващите вещества. Затова едно от най- ...
Силата на навиците - Чарлс Дюиг - книга

Силата на навиците



Хермес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Защо правим нещата по определен начин и как да променим това? Книга от поредицата "Психология за всеки ден" на издателство "Хермес". ... Как да поставим ново начало в живота и бизнеса? Искате да промените живота си? Да започнете да тренирате редовно? Да се освободите от излишните килограми? Да откажете пушенето? Да развиете успешен бизнес? Как да го постигнете? Като промените навиците си. Ако разберете какъв е механизмът им, как възникват и как се затвърждават, тогава можете да ги накарате да работят за вас. След задълбочено проучване на навиците на отделни хора, на големи компании и дори на ...
Войната срещу пушачите - Валтер Виперсберг - книга

Войната срещу пушачите



Труд
Цена:  1.59 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кой и защо ни преследва!?! ... Всеки пушач непрекъснато си задава въпросите: „Защо ни преследват?!”, „Защо ни тормозят?!”, „Кой и защо започна тоталната война срещу пушенето?!”, „Коя е икономическата и политическата логика, стояща зад забраните?!” . Ако сте пушач, в тази книга ще намерите отговор на въпросите, които ви измъчват. Ако не сте – ще разберете как идеологиите и желанието да се налагат диктат, ограничения и забрани, може да унищожи една вековна привичка, станала част от културата на света. Книгата проследява историята на забраните на тютюнопушенето, които датират от времето, когато испанците донасят тютюна от ...
Как да откажем цигарите - Питър Крос, Клайв Хопууд - книга

Как да откажем цигарите


,

ИнфоДАР
Цена:  5.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Отказването на цигарите е лесно. Клайв Хопууд го е правил поне една дузина пъти! Питър Крос никога не се е отказвал, главно защото никога не е започвал да пуши. "Как да откажете цигарите" се различава от всяка друга книга на тази тема: представете си четиво за поправяне на алкохолици, написано от заклет пияч и ревностен трезвеник, и само ще се доближите до истинската картина. "Как да откажем цигарите" е пълна с практични идеи за унищожаването на вредния навик веднъж завинаги. Книгата ще ви помогне да забъркате сами свой уникален коктейл за отказване. Някои от брилянтните идеи в нея са невероятно ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд - книга

GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката



Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Бестселър №1. ... В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са представени хранителните биохимични процеси и тяхната обвързаност с психиатричните и неврологичните разстройства и гастроентерологичнта функция. Авторката описва взаимовръзката между конкретни храносмилателни разстройства със състояния като шизофрения, аутизъм, синдром на дефицит на вниманието и редица други проблеми на детското развитие. Предложеният от д-р Кембъл-Макбрайд хранителен режим е разработен и изпитан лично от самата нея в борбата ѝ с аутизма при едно от децата ѝ. В книгата са разгледани подробно ...
Силата на изречената дума : Твоята дума е твоята магическа пръчица - Флорънс Сковъл Шин - книга

Силата на изречената дума
Твоята дума е твоята магическа пръчица



Кибеа
Цена:  12.00 лв.
Този том обединява две класически книги на Флорънс Сковъл Шин за действената мощ на словото: "Силата на изречената дума" и "Твоята дума е твоята магическа пръчица". Умело боравейки с въздействащи пасажи от Светото писание, подкрепяйки разсъжденията си с многобройни примери от живота, авторката убедително очертава чудодейните възможности на словото за свързаване с неограничената космическа енергия и използването и за реализация на нашите желания. Флорънс Сковъл Шин предлага ефективна система за постоянен съзнателен контрол над думите, за въздействие върху подсъзнанието и отстраняване на отрицателните ...
А дали не е B12? Епидемия от погрешни диагнози - Джефри Стюарт, Сали Пачолок - книга

А дали не е B12? Епидемия от погрешни диагнози


,

Кибеа
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Неконвенционалният класически труд спасяващ животи. Страдате ли от умора, анемия, депресия или чести падания? Дали детето ви е със забавено развитие или аутизъм? Диагностициран ли е ваш близък с деменция, Алцхаймер или множествена склероза? ... "Какво според вас е общото между тези хора? Четиридесетгодишен репортер изгубва способността си да пише, пада при опити за ходене и често е толкова объркан, че жена му се съмнява за ранен Алцхаймер... Красиво, нормално осеммесечно бебе постепенно спира да говори и да реагира на родителите си, а след време дори не може да седи самостоятелно... Двадесетгодишна жена ...
  • Описание
  • За автора
Джобният наръчник за отказване на цигарите.
Тази книга е всичко, от което се нуждаете, за да откажете цигарите!
Идеите и вярванията на нашето общество по въпросите на тютюнопушенето се основават на погрешна информация и ред илюзии, които ни пречат да видим какво всъщност става. Научете истината и се освободете завинаги!

Факт:
Всеки пушач може да откаже цигарите незабавно и завинаги, без усилия на волята си, без симптоми на абстиненция и без дори да напълнява.

Доказателство:
Поразителният успех на метода на Алън Кар - Лесният начин - единственият доказан, приятен начин да откажете цигарите завинаги.

Тази уникална книга е наръчник, който стъпка по стъпка ви представя метода на Алън Кар, Лесният начин - показва ви как пушачите попадат в капана на пушенето, каква е психологията на робството на тютюна и как да откажете цигарите - незабавно и завинаги.
"В годините на моето детство, докато се шляех по улиците на Лондон, никога не ми хрумваше, че един ден думите ми ще бъдат четени в над 40 страни по целия свят", споделя Алън Кар.
Какво донася популярността му? Като повечето деца Алън мрази цигарите, докато не се пристрастява към тях. Но по ирония на съдбата зависимостта от никотина става причина името на Кар да се сдобие със световната известност. Стоте цигари, които изпушва всеки ден, го докарват до безброй неуспешни опити за отказване от тютюна. Алън обаче не губи ентусиазъм. Един ден стига до извода, че той и всички пушачи по света имат нужда от лесен начин за отказване на цигарите и затова се заема да го открие. Е, намира го и дори го споделя.

Първоначално обаче успехът на самия Кар в отказването на никотина е невероятен за мнозина. Причината е дългият период, в който Алън е досущ като заклет пушач. Роден на 2 септември 1934 г., Кар започва да пуши на 18-годишна възраст. Следващите 33 години от живота му минават, замъглени от цигарения дим. На 48 г. обаче Алън вече е непушач. А това, което го подтиква да откаже никотина, са две случки и Кар ги споделя съвсем открито: "Един хипнотерапевт ми каза – "Пушенето е просто никотинова зависимост. Не я осъзнаваш обаче, докато не дойде моментът сам да признаеш, че си зависим". Същият ден синът ми Джон донесе една медицинска книга, в която се обясняваше как физическият отказ от никотина не носи никакви поражения за теб, а просто едно празно чувство". Двете случки от този ден помагат на Кар да осъзнае колко лесно е да откажеш тютюнопушенето. Бързо след това Алън се сдобива с непреодолимо желание да сподели елементарният метод с колкото се може повече пристрастени пушачи.

След като решава да помогне на зависимите от тютюнопушенето, Кар се заема с провеждане на групови сеанси у дома. Философията му е, че симптомите на абстиненция са породени от страх в съзнанието на бившия пушач. Ако това съмнение и страх бъдат премахнати, всички ще разберат, че отказването на цигарите не е толкова травмиращо, колкото си мислим. Желаещите да чуят теорията на бившия пушач постепенно се увеличават и започват да чакат седмици напред. Сеансите протичат нестандартно. Всеки записал се може да продължи да пуши, докато не усети, че страховете му от отказването са изчезнали.

С течение на времето броят на посетителите пред вратата на Алън Кар не спира да се увеличава. През 1983 г. той напуска работата си като счетоводител и основава "Easyway clinic". Алън решава да излекува още повече хора от тютюнопушенето и първите стъпки към тази задача не закъсняват. Две години след създаването на клиниката той издава книгата "Не пуша вече! Съветите на един бивш заклет пушач". За много кратко време изданието успява да стане бестселър в 9 държави или най-продаваната книга за отказването на цигари.

Постижението с издаването на книгата, както и успешните резултати в лечението на своите клиенти, Кар приема като стимул за изграждане на мрежа от клиники по света. Днес има над 150 "Easyway clinic" в 45 страни. Клиниките предлагат пълна гаранция на пациентите чрез връщане на парите при неуспешен резултат. Въз основа на гаранцията обаче са регистрирани 90% успеваемост на пушачи, спрели цигарите за 3 месеца. А сред тях са и голям брой знаменитости – Антъни Хопкинс, Аштън Къчър, Пинк, Деми Мур.

След метода за отказване от тютюнопушенето, Алън започва да се занимава с други теми. Издава книгите "Лесният начин да спрем да пием" и "Лесният начин за отслабване". Но в търсене на ясни отговори на въпроса как да бъда щастлив непушач, Алън отново решава да сподели всички свои идеи и вярвания за зависимостта от никотина. През 2005 г. публикува книгата "Ура-а-а! Аз съм непушач!", която стъпка по стъпка показва как да откажем цигарите. По думите на Кар това е джобен наръчник и вдъхновяващ спътник, с който всеки да пребори зависимостта – лесно, безболезнено и завинаги.

Въпреки успешния отказ от цигарите обаче, фактът, че Алън е бивш заклет пушач, се отразява на неговото здраве. През 2006 г. на 71-годишна възраст Кар е диагностициран с рак на белите дробове. На 29 ноември същата година англичанинът умира в дома си близо до Малага, Испания. Но международната мрежа от клиники на Кар не спира да постига успехи и до днес. Според регистрираните данни през последните години над 13 000 000 пушачи по света са отказали цигарите завинаги.
Страници от тази книга






Рейтинг
Рейтинг: 8.71 / 7 гласа 
За да оцените книгата "Ура-а-а! Аз съм непушач!", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги против тютюнопушенето - как да откажем цигарите
Войната срещу пушачите - Валтер Виперсберг - книга

Войната срещу пушачите



Труд
Цена:  1.59 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кой и защо ни преследва!?! ... Всеки пушач непрекъснато си задава въпросите: „Защо ни преследват?!”, „Защо ни тормозят?!”, „Кой и защо започна тоталната война срещу пушенето?!”, „Коя е икономическата и политическата логика, стояща зад забраните?!” . Ако сте пушач, в тази книга ще намерите отговор на въпросите, които ви измъчват. Ако не сте – ще разберете как идеологиите и желанието да се налагат диктат, ограничения и забрани, може да унищожи една вековна привичка, станала част от културата на света. Книгата проследява историята на забраните на тютюнопушенето, които датират от времето, когато испанците донасят тютюна от ...
Закупилите тази книга, купуват също
Не пуша вече! : Съветите на един бивш заклет пушач - Алън Кар - книга

Не пуша вече!
Съветите на един бивш заклет пушач



Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Световният бестселър, който ще ви помогне да се откажете от цигарите - завинаги! ... Прочетете тази книга - това е единственото, което трябва да направите, за да откажете цигарите. Може дори да пушите, докато четете. Няма страшни тактики, няма да напълнеете и няма да чувствате лишение. Ако искате да се отървете от този навик, просто опитайте. Алън Кар е помогнал на милиони хора да станат щастливи непушачи. Уникалният му метод премахва психологичната ви зависимост от цигарите и буквално ви освобождава: Методът е уникален Никаква шокова терапия Преодоляване на психическата зависимост от цигарите без прекратяване на ...
Лесният начин да контролираш алкохола - Алън Кар - книга

Лесният начин да контролираш алкохола



Кибеа
Цена:  15.00 лв.
Стъпка по стъпка, Алън Кар разнищва мита за алкохола - че отпуска нервите, че ви прави освободени, че е опора в трудни моменти или че без него не може по време на приятелски събирания и важни празници. Изследвайки психологията на зависимостта от алкохол, той стига до прости, но силно въздействащи заключения: алкохолът е мит, уловка, в която човек лесно може да попадне, не без помощта на рекламната машина и клишетата на западната цивилизация. Алкохолът всъщност е изключително неприятен на вкус наркотик! Едно отворено съзнание лесно може да съзре митотворчеството, свързано с пристрастяващите вещества. Затова едно от най- ...
Монахът, който продаде своето ферари - Робин Шарма - книга

Монахът, който продаде своето ферари



Екслибрис
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... "Монахът, който продаде своето ферари" е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ...
Гласът на покоя - Екхарт Толе - книга

Гласът на покоя



Кибеа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Стъпки отвъд себичността и страданието, или какъв сте в действителност? Книгата е част от серията "Познай себе си" на издателство "Кибеа". ... Екхарт Толе е съвременен духовен учител, който не принадлежи към никоя конкретна религия или традиция. В "Гласът на покоя" той предава просто, но проникновено послание с непреходната яснота на древните духовни водачи: има път за преодоляване на страданието и за откриване на вътрешен мир. Покоят е вашата истинска същност. Какво е покоят? Онова вътрешно пространство, онова съзнание, в което думите се възприемат и превръщат в мисли. Без това съзнание ...
Чигун енциклопедия стъпка по стъпка - Людмила Белова - книга

Чигун енциклопедия стъпка по стъпка



Хомо футурус
Цена:  19.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лечебни практики на петте елемента за цялата година ... Страниците на тази книга ще бъдат за вас пътеводител за "истинския път" - пътят в света на чигун, в света на здравето и дълголетието, красотата и младостта. Тайните на дълголетието са прости, древните говорят за тях така: "Стреми се към движение по истинския път на Дао, живей по правилните закони, тогава ще живееш дълъг живот, който ти е съден от небето." ...
Силата на изречената дума : Твоята дума е твоята магическа пръчица - Флорънс Сковъл Шин - книга

Силата на изречената дума
Твоята дума е твоята магическа пръчица



Кибеа
Цена:  12.00 лв.
Този том обединява две класически книги на Флорънс Сковъл Шин за действената мощ на словото: "Силата на изречената дума" и "Твоята дума е твоята магическа пръчица". Умело боравейки с въздействащи пасажи от Светото писание, подкрепяйки разсъжденията си с многобройни примери от живота, авторката убедително очертава чудодейните възможности на словото за свързаване с неограничената космическа енергия и използването и за реализация на нашите желания. Флорънс Сковъл Шин предлага ефективна система за постоянен съзнателен контрол над думите, за въздействие върху подсъзнанието и отстраняване на отрицателните ...
Рейки за цял живот - Пенелопи Куест - книга

Рейки за цял живот



Аратрон
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пълно практическо ръководство за рейки 1-во, 2-ро и 3-то ниво. ... "Рейки за цял живот" е подробно ръководство но самолечение н лекуване на други хора с Рейки. Книгата ще ви запознае с лечебната система на Рейки, независимо дали искате да овладеете основните практики, иди да осъзнаете силата и потенциала на всяко ниво, да научите специални техники за обогатяване на Рейки практиката иди да използвате Рейки за духовно израстване. Тази книга е подходящ наръчник както за начинаещи, така и за опитни практикуващи и за Рейки учители. Тя разкрива: какво представлява Рейки и как действа дава подробни указания ...
Четирите споразумения - Дон Мигел Руис - книга

Четирите споразумения



Кибеа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Толтекска книга на мъдростта ... В "Четирите споразумения" дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, "Четирите споразумения" предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов. "Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на "Съвършеното здраве" и "Квантово лечение" "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки.. ...

Ура-а-а! Аз съм непушач!


Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Внимание!
В момента продуктът не е в продажба, свържете се с нас за повече информация и дата на наличност.
Можеш да заплатиш поръчаните продукти в брой при доставката.
Всички продукти се изпращат с възможност за преглед преди плащане.
За цена и срок на доставка до твоя адрес кликни тук.
Продукт#96980
ТипКнига
Наличност
Издадена2013 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници152
ISBN9789544746131
Алтернативни предложения
Не пуша вече!
Съветите на един бивш заклет пушач

Алън Кар
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Лесният начин да контролираш алкохола
Алън Кар
Цена:  15.00 лв.
Силата на навиците
Чарлс Дюиг
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.95 лв.
Войната срещу пушачите
Валтер Виперсберг
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  1.59 лв.
Как да откажем цигарите
Питър Крос, Клайв Хопууд
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.00 лв.
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Силата на изречената дума
Твоята дума е твоята магическа пръчица

Флорънс Сковъл Шин
Цена:  12.00 лв.
А дали не е B12? Епидемия от погрешни диагнози
Джефри Стюарт, Сали Пачолок
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Описание
Джобният наръчник за отказване на цигарите.
Тази книга е всичко, от което се нуждаете, за да откажете цигарите!
Идеите и вярванията на нашето общество по въпросите на тютюнопушенето се основават на погрешна информация и ред илюзии, които ни пречат да видим какво всъщност става. Научете истината и се освободете завинаги!

Факт:
Всеки пушач може да откаже цигарите незабавно и завинаги, без усилия на волята си, без симптоми на абстиненция и без дори да напълнява.

Доказателство:
Поразителният успех на метода на Алън Кар - Лесният начин - единственият доказан, приятен начин да откажете цигарите завинаги.

Тази уникална книга е наръчник, който стъпка по стъпка ви представя метода на Алън Кар, Лесният начин - показва ви как пушачите попадат в капана на пушенето, каква е психологията на робството на тютюна и как да откажете цигарите - незабавно и завинаги.
За автора
"В годините на моето детство, докато се шляех по улиците на Лондон, никога не ми хрумваше, че един ден думите ми ще бъдат четени в над 40 страни по целия свят", споделя Алън Кар.
Какво донася популярността му? Като повечето деца Алън мрази цигарите, докато не се пристрастява към тях. Но по ирония на съдбата зависимостта от никотина става причина името на Кар да се сдобие със световната известност. Стоте цигари, които изпушва всеки ден, го докарват до безброй неуспешни опити за отказване от тютюна. Алън обаче не губи ентусиазъм. Един ден стига до извода, че той и всички пушачи по света имат нужда от лесен начин за отказване на цигарите и затова се заема да го открие. Е, намира го и дори го споделя.

Първоначално обаче успехът на самия Кар в отказването на никотина е невероятен за мнозина. Причината е дългият период, в който Алън е досущ като заклет пушач. Роден на 2 септември 1934 г., Кар започва да пуши на 18-годишна възраст. Следващите 33 години от живота му минават, замъглени от цигарения дим. На 48 г. обаче Алън вече е непушач. А това, което го подтиква да откаже никотина, са две случки и Кар ги споделя съвсем открито: "Един хипнотерапевт ми каза – "Пушенето е просто никотинова зависимост. Не я осъзнаваш обаче, докато не дойде моментът сам да признаеш, че си зависим". Същият ден синът ми Джон донесе една медицинска книга, в която се обясняваше как физическият отказ от никотина не носи никакви поражения за теб, а просто едно празно чувство". Двете случки от този ден помагат на Кар да осъзнае колко лесно е да откажеш тютюнопушенето. Бързо след това Алън се сдобива с непреодолимо желание да сподели елементарният метод с колкото се може повече пристрастени пушачи.

След като решава да помогне на зависимите от тютюнопушенето, Кар се заема с провеждане на групови сеанси у дома. Философията му е, че симптомите на абстиненция са породени от страх в съзнанието на бившия пушач. Ако това съмнение и страх бъдат премахнати, всички ще разберат, че отказването на цигарите не е толкова травмиращо, колкото си мислим. Желаещите да чуят теорията на бившия пушач постепенно се увеличават и започват да чакат седмици напред. Сеансите протичат нестандартно. Всеки записал се може да продължи да пуши, докато не усети, че страховете му от отказването са изчезнали.

С течение на времето броят на посетителите пред вратата на Алън Кар не спира да се увеличава. През 1983 г. той напуска работата си като счетоводител и основава "Easyway clinic". Алън решава да излекува още повече хора от тютюнопушенето и първите стъпки към тази задача не закъсняват. Две години след създаването на клиниката той издава книгата "Не пуша вече! Съветите на един бивш заклет пушач". За много кратко време изданието успява да стане бестселър в 9 държави или най-продаваната книга за отказването на цигари.

Постижението с издаването на книгата, както и успешните резултати в лечението на своите клиенти, Кар приема като стимул за изграждане на мрежа от клиники по света. Днес има над 150 "Easyway clinic" в 45 страни. Клиниките предлагат пълна гаранция на пациентите чрез връщане на парите при неуспешен резултат. Въз основа на гаранцията обаче са регистрирани 90% успеваемост на пушачи, спрели цигарите за 3 месеца. А сред тях са и голям брой знаменитости – Антъни Хопкинс, Аштън Къчър, Пинк, Деми Мур.

След метода за отказване от тютюнопушенето, Алън започва да се занимава с други теми. Издава книгите "Лесният начин да спрем да пием" и "Лесният начин за отслабване". Но в търсене на ясни отговори на въпроса как да бъда щастлив непушач, Алън отново решава да сподели всички свои идеи и вярвания за зависимостта от никотина. През 2005 г. публикува книгата "Ура-а-а! Аз съм непушач!", която стъпка по стъпка показва как да откажем цигарите. По думите на Кар това е джобен наръчник и вдъхновяващ спътник, с който всеки да пребори зависимостта – лесно, безболезнено и завинаги.

Въпреки успешния отказ от цигарите обаче, фактът, че Алън е бивш заклет пушач, се отразява на неговото здраве. През 2006 г. на 71-годишна възраст Кар е диагностициран с рак на белите дробове. На 29 ноември същата година англичанинът умира в дома си близо до Малага, Испания. Но международната мрежа от клиники на Кар не спира да постига успехи и до днес. Според регистрираните данни през последните години над 13 000 000 пушачи по света са отказали цигарите завинаги.
Страници от тази книга
Книги от Алън Кар (Allen Carr)
Не пуша вече!
Съветите на един бивш заклет пушач

Алън Кар
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Лесният начин да контролираш алкохола
Алън Кар
Цена:  15.00 лв.
Книги против тютюнопушенето - как да откажем цигарите
Войната срещу пушачите
Валтер Виперсберг
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  1.59 лв.
Силата на навиците
Чарлс Дюиг
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.95 лв.
Назад
Не пуша вече! : Съветите на един бивш заклет пушач - Алън Кар -
Не пуша вече!
Съветите ...

Алън Кар
Световният бестселър, който ще ви помогне да се откажете от цигарите - завинаги! : Прочетете тази ...
Лесният начин да контролираш алкохола - Алън Кар -
Лесният начин да ...
Алън Кар
Стъпка по стъпка, Алън Кар разнищва мита за алкохола - че отпуска нервите, че ви прави освободени, че ...
Здравето на сърцето минава през устата
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Камино
Тихомир Иванов
Двубои. Разкази
на 23 април излиза сборник от разкази, където ще мерят сили едни от най-популярните автори на ...
Синдромът на куклата
В новата си книга Дина Рубина разказва за всепоглъщащата любов на създателя към неговото творение.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Динозавърчето Додо
Бижута
Бебешки продукти Chicco -20%