Една от най-добрите книги по будистка медитация (за мнозина — най-значимата), отличена с първата награда Tricycle. Джек Корнфийлд е един от най-авторитетните будистки учители в западния свят, преминал през дълго обучение при големи учители в манастирите на Бирма, Лаос и Тайланд, но открил истините за човешкото страдание и щастие в собствения си живот в съвременния свят. Именно този е и патосът на книгата — медитацията да не ни отделя и изолира от живота около нас, да не се превръща в път за бягство от света, а да ни помага да се справяме с напрежението и трудностите в него. За тази цел са описани множество конкретни ... |
|
|
Образование. Опит. Познания или интелектуална мощ. Нито едно от изброените не е адекватен показател защо едни хора успяват, а други не. Къде е разковничето на успеха тогава? Оказва се, че не коефициентът на интелигентност определя колко успешни ще бъдем в личния и социалния си живот, а емоционалната ни интелигентност. Именно тя е в основата на успешната комуникация, на кариерното израстване и на щастливите връзки. За разлика от коефициента на интелигентност, който е неизменна величина, емоционалната интелигентност не е константа. Можем да подобрим нивото ѝ, като опознаем емоциите си, осъзнаем какво ги поражда и се ... |
|
|
Житейски уроци на 101 страни. ... "Книгата ни отвежда в сърцата, умовете и традициите на културите и народите по света." Далай Лама Като репортер за "Ройтерс" и "Би Би Си" Мандийп Рай е посетила над 120 държави и прави едно и също поразително откритие - във всяка страна има нещо едновременно явно доловимо и неизказано в отношенията между хората, особен вид културен език, който определя много от аспектите на ежедневието. Според нея това са основните ценности на един народ, формирани в продължение на векове и предавани от поколение на поколение. И макар страните да търпят постоянно развитие, ... |
|
|
Следвайки стъпките на великите изследователи, книгата "Пеша из Хималаите" от поредицата "Пътешествия и приключения" на Левисън Уд увлекателно разказва за пресичането на Хималаите. Вие държите в ръцете си разказът на един от най-добрите съвременни пътешественици и приключенци създаден в стила на класическия пътепис. Това е изследователско пътешествие по древния път на коприната към забравеното кралство Бутан, което отвежда Левисън Уд отвъд безопасните туристически маршрути. Защото точно там е скрит истинският свят на Хималаите. По време на своето петмесечно пътешествие той преминава през пет държави ... |
|
|
От автора на световния бестселър "Наръчник на оптимиста". ... Забавна и деликатна история за семейството, приятелството, тъгата, за приемането на живота такъв, какъвто е, и за Ричард Гиър - вдъхновяващ разказ, който ще ви накара да се замислите над ритъма на Вселената и да си дадете сметка за съзидателната сила на добрината и любовта. Бартолъмю Нийл е живял с майка си 38 години. Когато тя се разболява и си отива, той няма представа как да се оправя сам. Червенокосата терапевтка Уенди го съветва да открие своето ято и да отлети. Но как се учи да лети човек, прекарал целия си живот, дълбоко вкоренен до майка си, ... |
|
|
Да се чувстваме пълноценни и успешни през втората половина от живота си. Мнозина от нас смятат, че колкото сме по-успешни, толкова по-малка е вероятността да се поддадем на усещането за професионална и социална непълноценност, което често се появява с възрастта. Но истината е, че колкото по-големи са постиженията ни, толкова по-ясно забелязваме упадъка си и толкова повече страдаме, когато настъпи. Какво да направим, започвайки отсега, за да превърнем старините си във време на щастие, смисъл и да - успех? На върха на кариерата си петдесетгодишният професор от Харвард Артър Брукс поема на седемгодишно пътешествие, за да ... |
|
|
Раждането на детето у вас. ... 2019 е годината, в която ще се роди детето у вас. То беше заченато през 2017, през цялата 2018 растеше и се развиваше, а през 2019 истинският ви Аз ще се появи на бял свят. Ще бъдете призовани да се отнасяте към него с грижа и състрадание, да го отглеждате с любяща доброта и да му дадете безусловната обич, която майката дарява на новородената си рожба. Предстои ни интересна година. Редица планети се завръщат в дома на своите знаци, където нищо няма да възпрепятства работата им - все едно засаждате растения на местата, от които са произлезли. От 2012 вече имаме Нептун в Риби, от ... |
|
|
Книга от поредицата "Веднъж и завинаги" ... Цитатите в тази книга са невероятни. Те показват колко всеобхватно е въздействието на любовта в личния ни живот, в семейството, в обществото около нас. Обичта е способна да промени всичко - несправедливостите, страданията, нещастията. Любовта е най-могъща на света. Безкрайната обич е оръжие с несравнима мощ. Тя е върховното благо на Живота. Притежание е на смелите, нещо повече - тя е тяхна същност. Непосилна е за страхливците. Това не е закостеняла или мъртва догма, а жизнена и животворна сила. Обичта е вътрешно присъща на сърцето. Махатма Ганди Без човешката ... |
|
|
Дугпа Ринпоче приема трийсет години своите посетители в будисткия манастир Нагаркот, в подножието на Хималаите. Той е сподвижник на Далай-лама и през 1959 тръгва с него в изгнание след нашествието на китайските войски. За мнозина той е Майсторът на афоризмите, човекът, който отговаря на всички въпроси точно и поучително. "Всеки от съветите действа незабавно, както стрелата се забива в целта." Дугпа Ринпоче Дугпа Ринпоче е враг на всички предразсъдъци и се стреми неотстъпно да развенчава всички илюзии, които движат света. Това е първият сборник с поучения на Дугпа. В него се засягат такива съдбовни теми като ... |
|
|
Веднъж млад мъж ме попита: "Можете ли да ми посочите една причина, поради която да продължа да живея?" Тази книга е един скромен отговор, защото щастието означава на първо място вкус към живота. Когато вече нямаме причина да живеем, се отваря бездната на вътрешното неудовлетворение. Следователно, колкото и да са важни външните условия, това неудовлетворение, както и удовлетворението, са изключително вътрешни състояния. Разбирането на това е необходимо встъпление към един живот, който си струва да бъде изживян. При какви условия нашият ум подкопава радостта от живота, при какви условия я подхранва? Да промениш ... |
|
|
Как умът може да излекува сърцето. ... Тара Бенет-Голман е психотерапевт, учител и създател на емоционалната алхимия - новаторско съчетание на медитацията за съзнаване и будистката психология с ново измерение в когнитивната терапия. През последното десетилетие тя води семинари, посветени на този подход, заедно със съпруга си Даниел Голман, автор на "Емоционална интелигентност". Бенет-Голман е учила повече от две десетилетия при будистки учители от Тибет, Непал и Бирма. Магистратурата ѝ в Нюйоркския център за когнитивна терапия е по схема терапията, която се фокусира върху промяната на себеразрушителните ... |
|
|
Как върховната човешка емоция влияе върху чувствата, мислите, постъпките и всичко, в което се превръщаме. ... Всички знаем, че любовта е важна, но с тази си изключителна книга специалистът по положителни емоции Барбара Фредриксън ни показва колко всъщност е важна тя, като ни предлага напълно нов начин, по който да я разбираме и ценим. Любовта, повече от щастието и дори от оптимизма, държи ключа към подобряването на нашето психично и физическо здраве, както и към удължаването на живота ни и постигането на по-голяма дълбочина в личните ни преживявания. Стъпвайки върху изследванията на собствената си лаборатория, Фредриксън ... |
