Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Подробен зодиакален пътеводител. ... Енциклопедия на астрологията е подробен пътеводител из традиционната и модерната астрология, която дава информация за всичко, което е нужно да знаете по темата, включително нейното значение и смисъл, аналогии и как да я практикуваме. Ако сте начинаещ, тази книга ще ви помогне да използвате астрологията при избора на верния път в живота, да разбирате себе си и другите, да откриете любовта или да изберете кариера. Но ако вече притежавате някакви умения в сферата на астрологията, сега ще задълбочите и разширите знанията си за зодиака. Астрологията е изключително многостранен и гъвкав ... |
|
|
Книгата на Синди Дейл Финото тяло. Енциклопедия на енергийната анатомия е първият и засега единствен справочник по енергийна анатомия, който подкрепя интегративния подход към човешкото здраве. Като обхват и подход този труд представлява подробна, задълбочена и изчерпателна енциклопедия на финоенергийната анатомия, на енергийните структури в основата на физическата реалност и на физическите ни тела, събрала на едно място древни познания, традиции и методи, както и съвременни теории като квантовата физика. Тя ви запознава и с финоенергийните инструменти и техники: енергийните методи за осъществяване на промяна. Целта &# ... |
|
|
Най-пълният пътеводител за наблюдение на нощното небе и Вселената. ... Книгата е подробен пътеводител в астрономията, който ще ви запознае с основните научни понятия. Ще разберете кога, как и какво да наблюдавате в космоса. Ще се запознаете и с най-съвременните теории за всичко - от черните дупки до микроквазарите. Благодарение на текста и илюстрациите ще опознаете нощното небе, ще може да различавате съзвездията, а също така да намирате планети, комети, галактики и други обекти от дълбокия космос. Изданието е достъпно, информативно и богато илюстрирано - идеалният приложен спътник за всеки любител на звездите и космоса. ... |
|
|
Открийте традиционните билкови лекове за справяне с ежедневните неразположения и често срещани заболявания. ... Този богат справочник включва избрана група билки, които могат да се използват за лечение на голям брой често срещани заболявания по един умерен, но резултатен начин. От билки, които облекчават възпалено гърло и инфекции на ушите, до успокояващи напитки и инхалации - открийте как лечебните треви могат да преборят болестите и да укрепят общото ви здравословно състояние. Следвайте инструкциите стъпка по стъпка, за да се научите да приготвяте свои лековити тинктури, отвари, маслени извлеци, мехлеми и кремове, ... |
|
|
С чудесните си рисунки и интересни текстове тази енциклопедия ще помогне на всяко дете, което иска да опознае света на животните. Тя ще го срещне с обитателите на фермата, полето и гората, а после ще го поведе от горещата савана до областите с вечен студ. Малките читатели ще научат най-важното за повече от 120 вида животни: как изглеждат, къде живеят, с какво се хранят, какви са навиците им. Книгата е част от поредицата Въпроси и отговори от издателство Пан . ... |
|
|
Тази богата на информация енциклопедия е перфектното въведение в знанията за Слънцето, планетите и другите обекти в нашата Слънчева система. Ще научите къде е мястото на Земята в Космоса, на коя планета валят диаманти от небето и как учените смятат да защитят човечеството от опасни астероиди. Науката за Космоса е представена живо - с изумителни факти и най-новите фотоизображения. Поднесена е подробна информация за планетите и много от техните луни, както и за сондите и планетоходите роувъри, които ни помагат да изследваме Слънчевата система. Има и специална рубрика Знаете ли, че..., съдържаща любопитни подробности по ... |
|
|
Организации, лидери, покушения, жертви. ... Историята на тероризма, събрана в книга. Научете: кои са най-опасните терористични организации и как са възникнали; кой ги ръководи; как се финансират; какви покушения и атентати са извършили; колко са невинните жертви, попаднали под техните удари. ... |
|
|
Наричат ги шпиони, разузнавачи, тайни агенти, бойци на невидимия фронт, къртици, съгледвачи... Откриват ги сред пъпчиви младежи, безлични чиновници, благородни господа, знойни красавици, крехки старици, разточителни бохеми... Хрониките сочат, че шпиони съществуват от най-дълбока древност, ала актуалните новини свидетелстват, че са особено успешни и до днес, в ерата на кибершпионажа и тоталния информационен хаос. Кои са те и какво ги мотивира? До каква степен дейността им променя хода на световната история? Талант или призвание е работата на тайния агент? От Ханибал и Екатерина Медичи, през Мата Хари и д-р Зорге, та чак ... |
|
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Тази енциклопедия е ценен помощник за всяко дете, което иска да опознае гората. Интересният текст и чудесните илюстрации ще му помогнат да научи най-важното за горските обитатели: как изглеждат, къде живеят, с какво се хранят, какви са навиците им. Любознателният читател ще намери и богата информация за растенията - от мъховете и гъбите до величествените смърчове и ели. А упражненията и задачите, включени в последния раздел, ще му позволят да провери своите знания. ... |
|
|
Те са страховити, опасни, смъртоносни. Не оставят следи, но очертават пътищата на историята. Безмълвни и подмолни са, но играят главна роля в литературата, филмите и новините. Обсебили са ежедневието ни, едновременно ни очароват и плашат. От векове отровите са познати като любимо средство на безскрупулните владетели за преодоляване на пречките по пътя към властта. С тях си служат знайни и незнайни отровители, когато искат да се освободят от врагове. Десетки растения, гъби и животни от древността са били ценени и почитани заради отровата, извличана от тях. В съвременността с развитието на технологиите се появяват все по- ... |
