Балансиране на енергиите за укрепване на здравето и жизнеността в единственото по рода си практическо ръководство за поддържане на оптимално физическо и психично здраве. Двете най-важни идеи в книгата са: Хормоналният дисбаланс е в основата на почти всеки здравословен проблем, пред който е изправена жената. Ние можем да повлияем на хормоните си и да подобрим нашето здраве, щастие и жизненост чрез енергийни техники, които са достъпни и лесни за научаване. Дона Идън дава конкретни съвети как да се справим със стреса и емоционалните разстройства и да решим специфични женски проблеми, свързани с: менструалния ... |
|
|
В шедьовъра си авторката на бестселъра Тихите разкрива силата на горчиво-сладката перспектива към живота и как копнежът и меланхолията ни правят по-силни. С Тихите Сюзан Кейн призовава обществото да опознае силата на интровертите и да култивира пространство за необикновения им поглед към живота. В Горчиво-сладко тя използва същия подход, обединяващ научни изследвания, спомени и житейски истории, за да изследва защо изпитваме копнеж и меланхолия. На какви изненадващи уроци за творчеството, състраданието, лидерството, духовността, смъртността и любовта могат да ни научат тези състояния на ума? Кейн показва как горчиво- ... |
|
|
"Може да не успееш да контролираш всичко, което ти се случва, но можеш да вземеш решение, че не си победена. Опитай се да бъдеш дъгата над нечий облак. Не се оплаквай. Прави всичко възможно, за да промениш нещата, които не харесваш. Ако не можеш да ги промениш, промени начина си на мислене. Не хленчи никога. Хленченето предупреждава хищника, че жертвата е наблизо. Постарай се да не умреш, преди да си направила нещо прекрасно за човечеството. Родих едно дете, син, но имам хиляди дъщери. Вие сте черни и бели, еврейки, мюсюлманки, азиатки, испаноезични, индианки и алеутки. Вие сте дебели и слаби, хубави и обикновени, ... |
|
|
Тя имаше своя шанс, но го изгуби... сега е време да изчезне завинаги... Преди седем години безгрижната студентка Флора Дейн е отвлечена по време на пролетната ваканция. В следващите 472 дни тя разбира точно колко може да понесе един човек, без да се пречупи. Жива като по чудо след всичко преживяно, Флора прекарва изминалите пет години в свикване с ритъма на нормалния живот и сътрудничество с нейния адвокат от ФБР Самюъл Кейнс. Има майка, която никога не е спирала да я обича, брат, който се страхува от човека, в който тя се е превърнала, и цяла стена със снимки на отвлечени и ненамерени момичета в стаята си. Когато Д. Д. ... |
|
|
Танцуващата с вода разказва историята на смелия Хайрам Уокър, роден в плантация за роби в залязващата и покварена Вирджиния. Негов баща е собственикът на мястото, а майка му е робиня, отдавна продадена в западните щати, където още държат чернокожите във вериги. Без всякакви спомени за нея момчето отраства при своя бял родител, но в редиците на несвободните. До деня, в който на деветнайсет години му се случва нещо необикновено - Хайрам пада в бурните води на реката и по чудо оцелява. Тази среща със смъртта променя живота на младия мъж завинаги. След нея той ще дръзне да напусне единствения дом, който някога е имал, а със ... |
|
|
Как постигат нивото си изключителните хора."Тези навици ще ви направят изключителни. Просто ги изучете и развийте. Книгата, която държите в ръце, ще ви даде дълбоко разбиране, кристална яснота и неподражаем ентусиазъм. Авторът Брендън Бършард споделя огромния си опит с вас, за да ви помогне да постигнете своите стойностни и впечатляващо високи резултати. Брендън е един от най-добрите мотиватори и специалисти по маркетинг в света." Лари Кинг "Тези шест навика отразяват това, което хората на високите резултати постоянно правят - от цел на цел, от проект на проект, от екип на екип, от личност на личност. ... |
|
|
"Трябваше да знаем, че краят е близо." Така започва историята в този роман. Действието му се развива в измислено африканско село. Това е разказ за един народ, живеещ в страх сред пораженията на природата, предизвикани от американска нефтодобивна компания. Заради разливите от тръбопроводите обработваемите земи са станали неплодородни. Децата умират, защото пият отровена вода. На селяните се дават обещания за изчистване и парични обезщетения - и те не се спазват. Правителството, предвождано от безсрамен диктатор, съществува, за да обслужва собствените си интереси. Оставени почти без избор, жителите на Косауа ... |
|
|
В своя задълбочен разказ, в който се докосва до историите на реални хора, тя проследява как през цялата си история и до ден днешен Америка е подвластна на прикрита кастова система - йерархия на човешка класификация. Отвъд расата, класата и други фактори, мощната кастова система влияе върху живота на хората, тяхното поведение и съдбата на нацията. Свързвайки кастовата система в Америка, Индия и нацистка Германия, Уилкерсън изследва осемте стълба, които лежат в основата на кастовите системи на цивилизациите, включително Божествената воля, кръвните линии, стигмата и други. В книгата си тя документира как нацистите са ... |
|
|
Превод от английски: Ангелина Александрова. ... Срещах любов и губех любов. Осмелих се да пътувам до Африка, за да позволя на сина си да завърши гимназия в Кайро, Египет. Живях с южноафрикански борец за свобода, с когото се запознах, докато внасяше петиция против апартейда в Южна Африка в ООН. И двамата се опитахме да направим връзката си здрава и издръжлива. За известно време опитите ни бяха успешни. Когато отношенията ни приключиха, отведох сина си в Гана, а борецът за свобода се върна в Южна Африка. Мая Анджелоу (1928 - 2014) е сред най-влиятелните фигури в борбата на човечеството към свобода и равноправие. Автор ... |
|
|
Какво се случва, когато се освободите от личните си предпочитания и се оставите животът да ви направлява? ... Процъфтяваща духовна общност на повече от шестстотин акра в девствените гори на Алачуа във Флорида. Високотехнологичен софтуерен пакет, който преобразява частната лекарска практика. Публична компания на стойност един милиард долара, чиито постижения са запазени за вечни времена в Смитсоновия институт. Мащабна акция на ФБР, която води до неоснователни обвинения от страна на американското правителство. Книгите "Отвързаната душа" и "Експериментът" на един живот се превръщат в бестселъри на & ... |
|
|
Национална награда за литература за САЩ, Награда "Пен / Фокнър". ... През първата половина на XX век група млади японки имигрират в Сан Франциско, за да се омъжат за японци, които са виждали само на снимка. Те вярват, че в непознатата страна ги очакват щастие, любов и сигурност, но когато стъпват на пристанището, ги застига реалността - жестока, неумолима и необратима. Вдъхновена от реални исторически събития, "Буда на тавана" проследява тяхната необикновена съдба - от дългото мъчително пътуване с кораб до пристигането им в Сан Франциско и първите им нощи като нови съпруги. От съсипващата работа на ... |
|
|
Носител на "Pulitzer Prize 2017". Носител на "National Book Award 2016". ... Подземна железница през XIX век са наричали мрежата от скривалища и помагачи, по която робите в Америка бягали към свободните щати. В книгата си Колсън Уайтхед създава реална, изскочила от виденията на ретрофантастиката, подземна железница, чиито релси водят в мрака на непознатото. Между историческото и фантастичното, между миналото и съвремието, американският писател не просто разказва за премеждията на робиня, бягаща от южняшка плантация, а методично рисува панорама на потисничеството, страха и жестокостта, залегнали според ... |
