Íàìàëåòå ïîåìàíàòà îò âàñ çàõàð è ïðîìåíåòå æèâîòà ñè êúì ïî-äîáðî. Íàó÷åòå êàê: äà ñå îñâîáîäèòå îò õâàòêàòà íà çàõàðíàòà çàâèñèìîñò; äà çàìåíèòå äèåòàòà éî-éî ñ ðàáîòåù ïëàí çà çäðàâå è çàãóáà íà òåãëî; äà ñïðåòå ñòðåñîâîòî õðàíåíå è äà ñè äàäåòå õðàíèòåëíî ïðåîáðàçóâàíå. Çàâèñèìè ëè ñòå îò çàõàðòà? Ïî÷òè âñè÷êè êîíñóìèðàò ïîâå÷å îò äíåâíàòà ïðåïîðú÷âàíà äîçà çàõàð, íî òå ìîæå äà íå ãî ðàçáèðàò. Àêî âèå ñòå åäèí îò ìèëèîíèòå õîðà ïî öÿë ñâÿò ñ ïðåêàëåíî ìíîãî çàõàð â äèåòàòà ñè, "Îòêàçâàíå îò çàõàðíàòà çàâèñèìîñò For Dummies" âè îñèãóðÿâà áåçîïàñåí è çäðàâîñëîâåí íà÷èí äà åëèìèíèðàòå òåçè âðåäíè çàõàðè ... |
|
Îòêëþ÷åòå åìîöèîíàëíàòà ñè ñâîáîäà, âúçñòàíîâåòå áàëàíñà è îáúðíåòå íåãàòèâíèòå ìèñëè â ïîëîæèòåëíè äåéñòâèÿ! Òåõíèêàòà çà åìîöèîíàëíà ñâîáîäà å âîäåùà åíåðãèéíà òåðàïèÿ è ìîæå äà ñå èçïîëçâà åôåêòèâíî çà íàìàëÿâàíå íà âúçäåéñòâèåòî íà øèðîê íàáîð îò ôèçè÷åñêè è åìîöèîíàëíè ïðîáëåìè, âêëþ÷èòåëíî ñòðàõîâå è ôîáèè, òðåâîæíîñò, ëîøè íàâèöè, áîëêè â ãúðáà è áåçñúíèå. Íàñòîÿùàòà êíèãà âè çàïîçíàâà ñ òåîðèèòå è òåõíèêèòå íà ÒÅÑ è îáÿñíÿâà êàê ìîæåòå äà èçïîëçâàòå òàçè áúðçà, áåçîïàñíà è äåëèêàòíà òåõíèêà çà ñåáå ñè è äðóãèòå, äà áàëàíñèðàòå åíåðãèÿòà ñè, äà ïðîìåíèòå ìèñëåíåòî ñè è äà ñïîìîãíåòå çà ïîëîæèòåëíè ïðîìåíè âúâ ... |
|
Ïðàâè âñè÷êî ïî-ëåñíî! Íàó÷åòå îñíîâíîòî è çàïî÷íåòå äà ðàáîòèòå ñ åëåêòðîííè òàáëèöè â Excel! ... Òàçè óäîáíà êíèæêà âè ïðåäîñòàâÿ íåîáõîäèìàòà èíôîðìàöèÿ, çà äà çàïî÷íåòå äà ñúçäàâàòå, ôîðìàòèðàòå, ðåäàêòèðàòå è îòïå÷àòâàòå åëåêòðîííè òàáëèöè íà Excel íà ñâîÿ íàñòîëåí êîìïþòúð èëè òàáëåò ñúñ ñåíçîðåí åêðàí. Íàó÷åòå ñå äà èçïîëçâàòå ïðîãðàìàòà è îâëàäåéòå íàé-åôåêòèâíèòå íà÷èíè çà èçïúëíåíèå íà îñíîâíèòå çàäà÷è, çà äà ìîæåòå âåäíàãà äà ðàáîòèòå ñ Excel - ïðîãðàìàòà çà åëåêòðîííè òàáëèöè, ÷àñò îò Îôèñ ïàêåòà íà "Microsoft". Îòâîðåòå êíèãàòà è îòêðèéòå: Êàê äà èçáèðàòå êîìàíäè îò ëåíòàòà? Êàê äà âúâåæäàòå ... |
|
Íàó÷åòå êàê: äà óñâîèòå åäíî îò íàé-òðóäíèòå óìåíèÿ, ñ êîèòî ñå ñáëúñêâàò õóäîæíèöèòå äà èçãðàäèòå âàøà ïðîïîðöèîíàëíà ñêèöà íà ÷îâåøêà ôèãóðà äà óëàâÿòå ôîðìè, äâèæåíèÿ, êîñòíà ñòðóêòóðà è ìóñêóëàòóðà äà ðàçáèðàòå âñÿêà ñòúïêà îò ïðîöåñà ñúñ ñòîòèöè ðèñóíêè ... Âàøèÿò ïðàêòè÷åí íàðú÷íèê çà ðèñóâàíå íà ÷îâåøêà ôèãóðà è âäúõâàíå íà æèâîò ó íåÿ. Èñêàòå äà ðèñóâàòå ÷îâåøêîòî òÿëî? Òîçè íàðú÷íèê âè äàâà ÿñíè èíñòðóêöèè ñòúïêà ïî ñòúïêà è ïðèìåðè, ñú÷åòàíè ñ åêñïåðòíè ñúâåòè, êîèòî âè ïîêàçâàò êàê äà ðèñóâàòå òÿëîòî â ðàçëè÷íè ïîçè. Áåç çíà÷åíèå äàëè ñòå ïðîôåñèîíàëíè èëþñòðàòîðè, ñòóäåíòè ïî èçêóñòâàòà èëè òîâà å ... |
|
Íàó÷åòå êàê: äà ñè ñëóæèòå ñ àêðèëíè áîè , çà äà ïîñòèãíåòå ðàçëè÷íè èçãëåäè è òåêñòóðè; äà ïîäîáðèòå òåõíèêàòà ñè; äà ðåàëèçèðàòå ïðîåêòè â åñòåñòâåíà ãîëåìèíà; äà îòêðèåòå õóäîæíèêà âúòðå âúâ âàñ. Ñúçäàéòå íåâåðîÿòíè ðèñóíêè ñ òîâà çàáàâíî è ëåñíî ðúêîâîäñòâî çà àêðèëèòå! Âèíàãè ñòå èñêàëè äà ðèñóâàòå ñ àêðèëíè áîè? Òîâà ëåñíî çà ñëåäâàíå ðúêîâîäñòâî âè äàâà åêñïåðòíè ñúâåòè è ïðîñòè óïðàæíåíèÿ â òåõíèêèòå è ñòèëîâåòå çà ðèñóâàíå ñ àêðèëíè áîè. Ïðîåêòèòå "Ñòúïêà ïî ñòúïêà" âè ïîçâîëÿâàò äà óïðàæíÿâàòå óìåíèÿòà ñè è äà ðàçäâèæèòå âúîáðàæåíèåòî ñè. Äàâàò âè îñíîâíèòå ïîçíàíèÿ, êîèòî ñà âè íóæíè çà äà ... |
|
Âêëþ÷âà íåçàáðàâèìè ïîõâàòè çà çàïî÷âàíå è çàâúðøâàíå íà âàøàòà ðå÷. ßñíè ñúâåòè çà èçíàñÿíå íà áëåñòÿùà ðå÷. Ñ ïîäõîäÿùàòà ïîäãîòîâêà, äîðè è íàé-íåðâíèÿò ãîâîðèòåë ìîæå äà èçíåñå áëåñòÿùà ïðåçåíòàöèÿ. Îðàòîðñêî ìàéñòîðñòâî è ïðåçåíòèðàíå For Dummies âè ó÷è êàê äà ïîäãîòâèòå ðå÷òà ñè è êàê äà íàñòðîèòå ãëàñà ñè çà ïåðôåêòíî ïîäíàñÿíå íà ðå÷òà. Óâåðåíèòå ãîâîðèòåëè ìîãàò äà íàìåðÿò åêñïåðòíè ñúâåòè îòíîñíî ïðàâèëíàòà óïîòðåáà íà ïîìîùíè ñðåäñòâà, èìïðîâèçèðàíà ðå÷, îòêðîÿâàíå ïî âðåìå íà "êðúãëè ìàñè" è ìíîãî ïîâå÷å. Îòêðèéòå êàê äà: îðãàíèçèðàòå âàøàòà ðå÷ ïîáåäèòå ñòðàõîâåòå ñè ïîäãîòâÿòå åôåêòèâíî ... |
|
Ïðåäñòàâÿíå íà êëþ÷îâèòå êîíöåïöèè, êîèòî ñà âè íóæíè, çà äà ïèøåòå è ãîâîðèòå ïðàâèëíî íà èñïàíñêè. Àêî èìàòå íÿêàêâè ïîçíàíèÿ ïî èñïàíñêè è ñå íóæäàåòå îò îïðåñíèòåëåí êóðñ èëè èñêàòå áúðçà ñïðàâêà çà ãðàìàòèêàòà è ñïðÿãàíåòî íà ãëàãîëè, "Îñíîâè íà èñïàíñêèÿ åçèê For Dummies" ñúäúðæà îíîâà, êîåòî âè å íóæíî, çà äà êîìóíèêèðàòå åôåêòèâíî. Ñúñðåäîòî÷åí âúðõó âñè÷êî îò èçãðàæäàíå íà èçðå÷åíèÿ äî ñïðÿãàíå íà ãëàãîëè, òîçè ëåñåí çà ñëåäâàíå íàðú÷íèê ùå âè ïîìîãíå äà ñòàíåòå îòëè÷íèöè ïðè ïèñìåíè çàäà÷è, òåñòîâå è ðàçãîâîðè. Îò êíèãàòà: Èñïàíñêè 101 - íàó÷åòå îñíîâèòå, îò ïîñî÷âàíåòî íà äàòàòà è ÷àñà äî ... |
|
Âêëþ÷âà âêóñíè åæåäíåâíè ðåöåïòè çà ïðå÷èñòâàíå íà îðãàíèçìà îò òîêñèíè. ... Ïðå÷èñòåòå âàøåòî òÿëî, îòñëàáíåòå è ñå ïî÷óâñòâàéòå ñòðàõîòíî ñ òîâà ëåñíî çà ñëåäâàíå ðúêîâîäñòâî. Ïúëíà ñ åêñïåðòíè ñúâåòè çà äèåòè è õðàíåíå, óñïîðåäíî ñúñ ñòðàõîòíè åæåäíåâíè ðåöåïòè, òàçè êíèãà âè ïîêàçâà êàê äà ïðå÷èñòèòå îò òîêñèíè âàøàòà äèåòà è íà÷èí íà æèâîò ïî áåçîïàñåí è óñïåøåí íà÷èí. Íåçàâèñèìî äàëè ïëàíèðàòå ïðå÷èñòâàù óèêåíä, ñåäåìäíåâíî ïðå÷èñòâàíå èëè ïúê ïúëíî äâóñåäìè÷íî ïîäìëàäÿâàíå, "Ïðå÷èñòâàíå íà îðãàíèçìà îò òîêñèíè For Dummies" ùå ïàñíå òî÷íî íà âàøèÿ ãðàôèê. Îòêðèéòå êàê äà: ñúñòàâèòå ñîáñòâåí ïëàí çà ... |
|
Ïðåäñòàâÿíå íà îñíîâíèòå êîíöåïöèè, êîèòî ñà âè íóæíè, çà äà ïèøåòå è ãîâîðèòå ïðàâèëíî íà íåìñêè. Àêî èìàòå íÿêàêâè ïîçíàíèÿ ïî íåìñêè è æåëàåòå äà èçîñòðèòå óìåíèÿòà ñè, "Îñíîâè íà íåìñêèÿ åçèê For Dummies" å ñúñðåäîòî÷åíà ñàìî âúðõó êëþ÷îâèòå êîíöåïöèè, êîèòî ñà âè íåîáõîäèìè, çà äà êîìóíèêèðàòå åôåêòèâíî. Îò ñïðÿãàíåòî íà ãëàãîëè äî ðàçáèðàíåòî íà âðåìåíàòà, òîçè ëåñåí çà ñëåäâàíå íàðú÷íèê âè ïîçâîëÿâà äà ïðîïóñêàòå ìúêèòå îêîëî èçïèòà, êàòî ïàê èçêàðâàòå âèñîêà îöåíêà. Îò êíèãàòà: Íåìñêè 101 - íàó÷åòå îñíîâíèòå íåùà, îò ñúîáùàâàíåòî íà äàòè è ÷àñîâå äî ðàçïîçíàâàíå íà ÷àñòèòå íà ðå÷òà; Àêî âèå ãî ... |
|
Êëþ÷îâèòå êîíöåïöèè, êîèòî ñà âè íóæíè, çà äà ïèøåòå è äà ãîâîðèòå ïðàâèëíî íà ôðåíñêè åçèê. Àêî èìàòå íÿêàêâè ïîçíàíèÿ ïî ôðåíñêè è æåëàåòå äà èçîñòðèòå óìåíèÿòà ñè "Îñíîâè íà ôðåíñêèÿ åçèê For Dummies" å ñúñðåäîòî÷åíà ñàìî âúðõó ãëàâíèòå êîíöåïöèè, êîèòî ñà âè íóæíè, çà äà êîìóíèêèðàòå åôåêòèâíî. Îò ñïðÿãàíå íà ãëàãîëè äî ðàçáèðàíå íà âðåìåíàòà, òîçè ëåñåí çà ñëåäâàíå íàðú÷íèê âè ïîçâîëÿâà äà ïðîïóñêàòå ìúêèòå îêîëî èçïèòà, êàòî ïàê èçêàðâàòå âèñîêà îöåíêà. Îò êíèãàòà: Ôðåíñêè 101 - ïîëó÷åòå îñíîâèòå, îò èçðàçÿâàíå íà äàòè è ÷àñîâå äî ðàçïîçíàâàíå íà ÷àñòèòå íà ðå÷òà Ðîäúò å îò çíà÷åíèå - âèæòå êàê ðîäúò ... |
|
Ñúäúðæà öâåòíè, ëåñíè çà èçïúëíåíèå ïðîåêòè è ïðèìåðíè êàðòèíè. Ëåñíèÿò è çàáàâåí íà÷èí äà îòêðèåòå õóäîæíèêà â ñåáå ñè ÷ðåç ðèñóâàíå ñ ìàñëåíè áîè! Âèíàãè ñòå èñêàëè äà ðèñóâàòå ñ ìàñëåíè áîè? Ñåãà ìîæåòå! Òîâà äðóæåëþáíî ðúêîâîäñòâî âè äàâà ïðàêòè÷íè ñúâåòè, ñ ïîìîùòà íà êîèòî ùå îâëàäååòå îñíîâíèòå íåùà. Ùå ðàçáåðåòå êàê äà ïëàíèðàòå êàðòèíàòà, äà èçãðàäèòå îáðàçà íà ïëàñòîâå, äà ñìåñâàòå öâåòîâå è äà ñúçäàäåòå ïðàâèëíàòà êîìïîçèöèÿ. È ùå óïðàæíèòå íîâèòå ñè óìåíèÿ êàòî ðèñóâàòå ðàçíîîáðàçèå îò ñþæåòè, îò ïîðòðåòè äî íàòþðìîðòè è ïåéçàæè! Îòêðèéòå êàê äà: ïîäáèðàòå ïðàâèëíèòå ìàòåðèàëè ðàçâèåòå óìåíèÿòà ñè çà ... |
|
Ïðàâè âñè÷êî ïî-ëåñíî! ... Íàó÷åòå êàê äà èçïîëçâàòå íàé-äîáðèòå ñúâðåìåííè èíñòðóìåíòè è äà ñúçäàâàòå ìåæäóïëàòôîðìåíè ïðèëîæåíèÿ çà âñÿêàêâè óñòðîéñòâà! Íàó÷åòå òúíêîñòèòå ïî ñúçäàâàíåòî íà ÷óäåñíè ïðèëîæåíèÿ, êîèòî ðàáîòÿò íà ïî÷òè âñåêè áðàóçúð è óñòðîéñòâî! Îò êíèãàòà ùå ðàçáåðåòå êàê äà èçïîëçâàòå HTML5 ñ JavaScript, çà äà âäúõíåòå æèâîò íà ñâîèòå èäåè, êàòî âñè÷êè ïðèìåðè â íåÿ ñà òåñòâàíè íà Windows, Mac OS X è Linux. Íàó÷åòå ñå äà "ãîâîðèòå" JavaScript, äà èçïîëçâàòå áèáëèîòåêè è øàáëîíè, êàêòî è äà ñå âúçïîëçâàòå îò âñè÷êè õèòðîñòè, ñ êîèòî âñåêè íàõîä÷èâ ðàçðàáîò÷èê óëåñíÿâà ðàáîòàòà ñè. ... |