Организирайте времето си и бъдете креативни. Дневният планер за деца е практично и удобно решение за организиране на ежедневни задачи и дейности. Може да се ползва в училище или в свободното време. Съдържа 54 лесно отделящи се листове с оригинален дизайн, на които да запишете всичко, което не трябва да забравяте. Характеристики: формат: A5; размери: 14.8 x 21 cm; брой листове: 54. ... |
|
|
99 рецепти и идеи за децата. Как да превърнем любимите храни на детето в балансирани и полезни? Книгата е с твърди корици, цветни страници, снимки на всяка рецепта и идея, както и в удобен за тях размер. Книгата съдържа следните раздели: солени закуски; сладки закуски; различни обяди / вечери; много здравословни чинийки; рецепти за балансиране; рецепти за пораснали деца. Това е една книга, която ще ви помага в ежедневието да превръщате детската чинийка в здравословна и балансирана. Децата трябва да си хапват от всичко, но умерено, редовно и храната да е балансирана, за да се радват на добро самочувствие и ... |
|
|
Организирайте времето си и бъдете креативни. Дневният планер за деца е практично и удобно решение за организиране на ежедневни задачи и дейности. Може да се ползва в училище или в свободното време. Съдържа 54 лесно отделящи се листове с оригинален дизайн, на които да запишете всичко, което не трябва да забравяте. Характеристики: формат: A5; размери: 14.8 x 21 cm; брой листове: 54. ... |
|
|
Намалете поеманата от вас захар и променете живота си към по-добро. Научете как: да се освободите от хватката на захарната зависимост; да замените диетата йо-йо с работещ план за здраве и загуба на тегло; да спрете стресовото хранене и да си дадете хранително преобразуване. Зависими ли сте от захарта? Почти всички консумират повече от дневната препоръчвана доза захар, но те може да не го разбират. Ако вие сте един от милионите хора по цял свят с прекалено много захар в диетата си, "Отказване от захарната зависимост For Dummies" ви осигурява безопасен и здравословен начин да елиминирате тези вредни захари ... |
|
|
"Тази книга съдържа общо взето, есета, в които се опитвам да обхвана някак динамиката на съвремието и вникна в нея, като най-често се съсредоточавам върху някое събитие, идея или личност. Не съм мислил изобщо за заглавието на книгата, то се роди експромто, като поразлистих огромния ръкопис, той сякаш крещеше, с всяка своя страница, че е приютил днешния ден. Мислих дълго за подзаглавието обаче, защото не ми се щеше да претенциознича и обявя за есеистика текстове, които са по-скоро публицистични. Може би съм предубеден, но злободневната проблематика, според мен, се претворява трудно в есеистика и не е неочаквано, че ... |
|
|
Красотата е само една от фасетите на блестящия диамант на здравето - доброто здраве дава на външния ви вид сияние и привлекателност. В книгата ще разгледаме основните практики, които даряват здраве, съдействат за красивата кожа на лицето, предотвратяват или изглаждат вече появилите се бръчки, поддържат мускулите еластични и в тонус. Същността в практикуването на йога е да се разкрие природно заложената красота. Йога дарява грация, равновесие, изящество. Тя зарежда с енергия и същевременно успокоява, позволява поддържането на идеално тегло, телесно и умствено здраве, душевна хармония. Пътят на йога е път към отваряне на ... |
|
|
219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си. Впуснете се в нови открития с последния шедьовър на д-р Стюарт Фаримонд Изкуството на живота, бестселър на Съндей Таймс. Това не е просто книга - това е вашият паспорт за по-здравословен, по-щастлив и по-продуктивен живот. Старите схващания ще бъдат разбити. Д-р Стю се задълбочава в новаторски изследвания, разкриващи истината зад ежедневните навици. Забравете това, което смятате, че знаете. В тази новаторска книга ще намерите много статистики, инфографики и указания за действия, за да примените множеството дейностите, които приемаме за даденост, които ... |
|
|
Яжте, пийте и бъдете здрави! Здравословното хранене помага за всичко! С Хранене For Dummies можете да регулирате какво, кога и как да се храните, за да имате по-добър живот. Ще опознаете организма си отвътре, докато научавате за храносмилането, полезните храни за мозъка, здравето на червата, както и за всички най-съвременни научни постижения в областта на храненето. Последното издание дава насоки за всички възрасти и житейски етапи, включително за бременни жени и бебета, и ви предоставя практически знания и умения, за да посягате към правилните неща, когато ви обземе глад. Хранителна пирамида? Етикети с хранителните ... |
|
|
Съдържанието е разработено на базата на утвърдената от МОН програма за предучилищна подготовка. Художници-аниматори и реалисти са представили темите близки за възрастта на децата. Таблото е с качествена полиграфия, ламинирано и устойчиво за многократно използване. То е двустранно, пълноцветно и е с размери 70 x 100 cm. Ламинираното табло е с пластмасови лайсни и шнур на горната лайсна за окачване. Неламинираното табло е с метални лайсни, а на горната лайсна има две дупки за окачване. ... |
|
|
Наръчник за здравословна грижа и любов към себе си. ... Случвало ли ви се е да искате да се погрижите за себе си, но да нямате сили да следвате сложни системи, които ви отнемат време и изискват прецизност и дисциплина? Е, вече има метод, който ви дава лесни, бързи и ефективни насоки за здравословно хранене и постигане на баланс в организма. Това не е поредната книга за диети и режими, а цялостна концепция как да се храним и как да се грижим за баланса си, дори да сме свръхзаети и ангажирани. В ръцете си държите практически холистичен наръчник, чрез който да постигнете по-дълбоко разбиране на себе си и процесите, които ... |
|
|
Как да понижим високото кръвно налягане и намалим нивата на холестерола за 28 дни. Тази книга е специално за всички хора, които искат да възстановят здравето на сърцето си и желаят да нормализират кръвното си налягане и нивата на холестерол. Благодарение на структурираната информация и хранителен план в книгата, ще можеш да: свалиш излишните килограми за кратък период от време напълно естествено, без да спираш сладкото и без да ходиш на фитнес; ще подпомогнеш укрепването на сърцето си, ще засилиш имунитета си като същевременно повишиш енергийните си нива; сготвиш бързо, лесно чрез инструкциите стъпка по стъпка и ... |
|
|
Книжка за оцветяване с игри и стихчета от Мария Андреева за полезните навици и правилното разпределение на времето! Книжката е част от поредицата Забавлявам се, играя и накрая всичко зная на издателство Театър Пан . За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
