Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ... |
|
|
Тази книга дава отговори на многобройните въпроси, които вашето дете задава непрекъснато. Ето и някои от тях: Коя е Люси? С какво е известен Гутенберг? Кой е бил Моцарт? Какво е направила Мария Кюри? Забавните илюстрации и интересният текст ще дадат възможност на малкия читател да опознае света, в който живеем. А упражненията и задачите, включени в последния раздел, ще му позволят да провери своите знания и да научи още много любопитни факти. ... |
|
|
"НЛП промени живота ни. Да, знаем, че това е клише, но все пак е самата истина. НЛП промени живота ни и може да промени и вашия. Тази книга представя основните концепции в НЛП по практически и интригуващ начин - но без да ги профанизира. Ще се научите как да задействате собствения си мозък, да разбирате другите по-добре, да осъществите мечтите си, да изградите по-здрави връзки и да придобиете много повече като цяло. И двамата сме дипломирани инструктори по НЛП, Стив е хипнотерапевт по методиката на Ериксън, а и двамата имаме научни степени по психология. Специализирали сме бизнес комуникация и връзки, включително ... |
|
|
Предлагам ви, събрани в тази книга, златни песъчинки от един народ - еврейския! Жените от Библията, тръгнали боси сред палещите пясъци на пустинята; майките, които под светлината на газена лампа са подготвяли чеиза на любимите си дъщери; девойките, навлекли скафандър; момичето войник с пушка на рамо, което пази земята на дедите си; жената над микроскопа, вглъбена в цифрите и формулите; или пък тази, която извисява красивия си глас на сцената... Вярната съпруга, добрата майка, отличната възпитателка, лекарката, хуманистката, общественичката, откривателката, награждаваната и уважаваната - хубавата еврейка! "Техните ... |
|
|
Личностите са двигателите на човешката история. Без някои техни действия тя би имала съвършено различен ход. Без някои техни прояви тя не би била толкова величава. Едни са оставили трайна следа, пример за поколенията, а други са записали с кръв имената си, превръщайки се в символ на човешкото отрицание и омраза. Между всички тях обаче има нещо общо - те са творци на историята, добра или лоша, възхвалявана или заклеймявана. Четвъртият том на енциклопедията съдържа над 1200 политически портрета - от създателя на първата "световна" империя Саргон І до Путин, Тръмп, Меркел, настоящия български министър-председател ... |
|
|
"Какъв е смисълът на света?" и "Какъв е смисълът на живота ми?" са двата най-основни въпроса, които всеки човек си задава. Макар и по различен начин, те се коренят в развитието на философията, науката, религията и психологията. Тези от нас, израснали на Запад, могат твърде лесно да се плъзнат в клопката на обичайното становище, че философията се занимава само с истинността на аргументите, науката - с фактите, религията - с личните възгледи и посвещаването, а психологията - с вътрешната работа на съзнанието. Но подобно разделение никога не е задоволително, всъщност разбираме, че как се чувстваме, на ... |
|
|
Човешката енергийна система е съвкупност от всички енергийни структури в човешкото енергийно поле. Всяка от тези енергийни структури има определена форма (анатомия) и функция (физиология). Можем да се научим да използваме тези структури, за да повишим осъзнаването, здравето и цялостното си добруване. С напредъка на квантовата физика става известно, че енергийните вибрации и вълни са структурите и субстанциите, изграждащи Вселената, включително и нашите човешки тела. Всички сме съставени от различни енергии. Те са разнообразни аспекти на енергията, която лечителите от различни култури са използвали по множество начини през ... |
|
|
Денят започва в мига, когато отворите очи. Вие сте избрали да го започнете с йога, със здраве и щастие. И тази книга е помощникът, който ще ви покаже как да го направите. Сутрешният йога комплекс ще ви зареди с мощна енергия. Йога е древна система, която се е развивала през вековете във ведическите, тантрическите и будистките традиции на Индия и Тибет. Тези древни култури са развили практиките в йога като инструменти за постигане на свобода и себереализация чрез овладяването на природата на дишането, тялото, ума и духа. И така, защо да се занимавате самостоятелно с йога сутрин? Ако започнете деня си с добро самочувствие ... |
|
|
Енциклопедия за най-малките: Влакове съдържа кратки и достъпни текстове с ясни, опростени и информативни илюстрации. На всяка от страниците има стабилни и удобни повдигащи се капачета. Книжката има за цел: да даде първи познания за околния свят и да отговори на многобройните въпроси, задавани от децата; да развие любознателността и говорните умения, да обогати речта; да позволи на родителите и педагозите да разширят съдържанието чрез допълнителни въпроси и обяснения по илюстрациите; да предложи обучителни ситуации по направленията за предучилищно възпитание и подготовката за 1. клас . Книгата е част от ... |
|
|
Едва ли има човек на света, който да не е чувал за масаж. Разбира се, най-напред масажът се асоциира с тактилните усещания, тоест с докосванията. Все пак трябва да се има предвид, че това е уникална и многостранна система за влияние не само върху физическата, но и върху духовната сфера на човека, това е един от най-физиологичните методи за въздействие върху организма, с чиято помощ може да се предотвратяват и лекуват много болести. Аз се занимавам с масаж професионално вече от 15 години, имам голяма практика, множество разработки и мога да кажа, че масажистите са сродни на лечителите. Когато помагаш на човека да се ... |
|
|
Готови ли сте за едно фантастично пътешествие в миналото? Маймунката Корнелиус ще ви отведе назад във времето и ще ви разкрие какъв е произходът на човека. Ще разберете кой е нашият пряк прародител, как той се научил да изработва инструменти, да пали огън, да засява земята и още много неща. Хората са извървели дългия път на своята еволюция до голяма степен благодарение на любопитството си. А вие любопитни ли сте? Да потегляме! За първи път на български език, поредицата енциклопедия в комикси е нарисувана в невероятния манга стил. Най-интересните факти и хипотези за еволюцията са поднесени завладяващо чрез най- ... |
|
|
Кой живее в морето? Какво представлява кораловият риф? Кой живее в морските дълбини и полярните морета? Запознайте се с удивителните морски обитатели. Книжката има за цел: да даде първи познания за околния свят и да отговори на многобройните въпроси, задавани от децата; да развие любознателността и говорните умения, да обогати речта; да позволи на родителите и педагозите да разширят съдържанието чрез допълнителни въпроси и обяснения по илюстрациите; да предложи обучителни ситуации по направленията за предучилищно възпитание и подготовката за 1. клас . Книгата е част от поредицата Защо? Какво? Как? на ... |
