Как да отслабнем с вълшебни храни... или вълшебни диети с любими храни ... Мислите, че да се спазва диета е тормоз? Обичате шоколад и не можете без него? Чаша вино на вечеря е истински еликсир за душата Ви? Обожавате спагети и макарони? Тревожите се, че роклите Ви стягат... Писнало Ви е половинката Ви да се заглежда по кльощавите жени по улицата... Решението на тази проблеми ще откриете в тази книга, с нейна помощ ще разберете вълшебни тайни за Вашите любими храни и как можете да отслабвате вкусно и приятно като хапвате от тях. ... |
|
|
Тази книга е за моята приятелка Ани. Ани е Супердете. Това не означава, че има някаква суперсила и че може да вдигне слон например. По-хубаво е от това. Нейната сила идва отвътре. Искаш ли и ти да си Супердете? Лесно е. Трябва: Да си мислиш като Супердете. Да се държиш като Супердете. Проследявайки историята на Ани, лявата страница ще ти показва как тя "мисли" като Супердете, а дясната ще ти показва как тя "се държи" като Супердете. Книгата е част от поредицата "Как да бъдеш Супердете" на Кърсти Тейлър . ... |
|
|
Латиноамериканските танци са истинска магия. Тази книга би предлага лесен и забавен метод за изучаването им. Авторът Пол Ботомър е световноизвестен танцьор, учител по танци, четирикратен световен и европейски шампион по аржентинско танго. Завладяващите ритми и специфичният стил на латиноамериканските танци ще би осигурят незабравими мигове на дансинга, бесело настроение и вихър от движения. Лесно, достъпно, забавно и вълнуващо танцово пътешествие в самба и ламбада. ... |
|
|
Ако животът е такъв, какъвто го правим, то неговото подобряване започва оттук. Способността ни да убеждаваме и оказваме влияние е от определящо значение за личния и професионалния ни успех. Но повечето от нас не притежават умения да спорят добре. Мнозина възприемат споренето като нещо, което трябва да се избягва на всяка цена и често се прави неумело - или изобщо не се прави. А това навярно е най-силното и най-пренебрегвано качество, което бихте могли да притежавате. Открийте изкуството да спорите категорично, убедително и позитивно и ще си осигурите преднина всеки път, когато искате: да изложите аргумента си ... |
|
|
Книгата е част от серията "The School of Life" на издателство "Алма". ... Какво е общото между Харуки Мураками , Чарлз Дарвин и Аристотел ? Освен че са постигнали световна слава с работата си, те са обединени и от страстта си към спорта. Идеята за хармонизиране на физическите и умствени способности е известна още в Древна Гърция, но днес водим все по-заседнал живот. В контекста на ленивото ни ежедневие авторът Деймън Йънг предлага бърз и ефективен план за мотивация: спортът не само помага на тялото в здравословен и естетически план, но физическата активност подпомага умствените способности. ... |
|
|
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. Първата по рода си книга - ненадмината и до днес - която ще ви отведе до успеха. Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да се изкачат по стълбицата на успеха. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването: шестте начина да накарате хората да ви харесват; дванадесетте начина да спечелите другите на своя страна; деветте начина да промените някого, без да предизвикате негодувание; и много, много повече! ... |
|
|
Книгата е част от серията "The School of Life" на издателство "Алма". ... Независимо колко се стараем да ги избегнем, нещастията са неизбежна част от живота на всеки човек. В "Как да се справяме със злополучията" Кристофър Хамилтън разглежда трудностите в любовта и семейството, раздвоенията и разочарованията, както и тежките загуби и болести, предлагайки техники за справяне с проблемите. Чрез многобройни примери от историята, науката, литературата и философията авторът представя оптимистичен план за справяне с неизбежните нещастия в живота. Именно начинът, по който преживяваме трудностите, ... |
|
|
Книгата е част от серията "The School of Life" на издателство "Алма". ... В "Как да се свържем с природата" Тристан Гулей приканва всеки да подобри връзката си с най-голямата и значима система, съществувала някога. В книгата ще откриете интересни факти за заобикалящата ни среда, както и практични и лесни упражнения за подобряване на връзката с природата. Във все по-напрегнатото и забързано ежедневие всеки от нас изпитва желание да направи нещо извън обичайните си занимания и възстановяването на връзката с природата е един от начините да прекъснем рутината. Новите действия неизбежно водят до ... |
|
|
Какво можеш да направиш, за да бъдеш ти (и другите около теб) по-щастливи? Тази книга е пълна с упражнения и идеи, които да пробваш със семейството си, с приятелите си или сам. Затова, независимо дали в момента си щастлив и искаш това да остане така, или имаш нужда от малко побутване, за да гледаш по-позитивно на света, тази книга е точно за теб. ... |
|
|
Открийте чрез упражнения кое е доминиращото ви полукълбо - дясното или лявото. Научете какво значи това и как се отразява на вашата личност, интелигентност и на начина, по който решавате ежедневните задачи. Тази книга ще ви помогне да: * определите своите силни и слаби страни, да получите точна оценка за начина, по който функционира вашият мозък, и да създадете индивидуални упражнения за тренировки, които балансират работата на мозъчните полукълба, като използвате илюстрираните упражнения, представени в тази книга; * наблюдавате напредъка, който постигате в посока балансиране на работата на двете полукълба; * прецените ... |
|
|
Повечето фирми се стремят към развитие, но малко от тях го постигат. Непрекъснатият растеж не се случва от само себе си, а изисква предварителна подготовка, правилна стратегия и умело управление. Преди да се явим на изпит - учим, преди да участваме в състезание - тренираме, а преди да заемем мениджърска позиция - не правим нищо?! Още Конфуций е казал: "Успехът зависи от предварителната подготовка. Без нея неуспехът е сигурен". Много ръководители работят усърдно, за да постигнат значим бизнес успех. Не щадят време и усилия за създаване на собствени модели и стратегии само за да установят, че конкурентите ... |
|
|
Голяма доза хумор от един не-новобранец в жанра. Писането на кратки разкази е особен вид изкуство. Джером К. Джером е майстор в този жанр. Независимо дали описва любовната история на двама души с различен социален статус, несгодите на млад баща, тръгнал с невръстното си отроче на път, или обучаването на новобранците в армията, познатият му сатиричен стил гарантирано ще ви развесели. И разсмее. ... |
