Осигуряване на пълноценно присъствие и продуктивност в тревожни времена. Експертът по ефективност и продуктивност в ежедневието и на работното място Крис Бейли трябва да преживее сериозна паническа атака по време на свое участие пред публика, за да осъзнае колко критично важно е да инвестираме в спокойствие в същото време, в което инвестираме и в продуктивност. Безспорно съветите за продуктивност работят, и в днешно време се нуждаем от тях повече от всякога, но също толкова важно е да развием и способността си да сме спокойни. Чрез намирането на спокойствие и преодоляването на тревожността, ние не просто се чувстваме по- ... |
|
|
Топ трикове и писателски тайни от експертите на Оксфорд. ... Имате дете, което обича да пише? Този наръчник е идеалният подарък! Забавни и полезни, авторските съвети в него ще пробудят писателя във всеки малчуган, който с удоволствие измисля истории. "Как да пишем страхотни истории": вдъхновява младите читатели да влязат в ролята на автори; разкрива изпитани похвати за създаване на невероятни герои и впечатляващи светове; показва в кой жанр какви думички предизвикват желания ефект; учи бъдещите писатели да сътворяват книги, които ще вълнуват не само родители и приятели, но и световната читателска аудитория. ... |
|
|
Тази книга е за чувствата, за чувствителността, за потискането на чувствата и тяхното изразяване, за това как да ги управляваме, да ги уважаваме в себе си и у другите, да ги използваме във всекидневния живот. Ще изследваме как да се научим да управляваме емоциите си, за да не разваляме отношенията си, и да изпитваме прилив на енергия и сила, за да реализираме плановете си - или просто да се радваме на живота. Всеки от нас е участник в много и различни събития, които стават повод да преживяваме различни чувства: негативни и позитивни, прости и сложни, силни или не особено силни, приятни или доста неприятни. Но каквито и да ... |
|
|
Съвети, практики и мъдрости за мъже, които носят твърде много. Ето я най-накрая и първата книга за самопомощ за мъже с Шпек с огромен калибър (ШОК) - генетичен дефект, който причинява израстване на пениса до абсурдно големи размери. Всяка година хиляди мъже са диагностицирани с ШОК. Шокът им от това е огромен! За съжаление, много от тях са прокудени в най-затънтените кътчета на обществото - те са жертви на своята собствена аномална дължина и дебелина. Как да живееш с огромен пенис носи на тези хора вдъхновяващо послание на толерантност и надежда, както и полезна практическа информация относно: Разкопчаването: Как да се ... |
|
|
Опитала е всичко: от чайове преди лягане през тапи за уши и тъмни завеси до хапчета. Но нищо не помага. В 24 глави, колкото са часовете в денонощието, Брехе Хофстейде изследва съня, който в нейното детство ѝ е бил естествен като дишането и който се е изгубил някъде през годините. Опирайки се на личния си опит, тя умело преодолява пропастта между науката, литературата и историята и разглежда връзката между тялото и ума, хората и модерността, индивида и обществото - за да заключи, че ако нещо трябва да се промени, то не е дебелината на възглавницата. Хофстейде успява да намери свой начин да пребори безсънието, но не ... |
|
|
Тайната за забавяне на стареенето. ... Много хора питат Лиз Бурбо какво прави, за да изглежда толкова млада, и как така не губи неизчерпаемата си енергия с възрастта. В тази книга тя разкрива своите тайни за здраве, душевно спокойствие и дълголетие, които са приложими за хора на всяка възраст. Като показва как да зареждате с енергия не само тялото, но и ума и душата си, Лиз Бурбо оборва широко разпространените представи за остаряването и доказва, че с осъзнаване и вътрешна работа всяка следваща година от живота ви може да бъде изпълнена с повече радост и смисъл. Тази книга е за всички, независимо от възрастта и пола. ... |
|
|
Дейв Клейтън, опитен графичен дизайнер от повече от 30 години и инструктор на KelbyOne е тук с изцяло нова концепция в книгите за InDesign - такава, която е създадена от нулата да ви издигне до онова, което трябва да свършите в InDesign веднага, да получавате отговорите си бързо и да се върнете към създаването на документи в InDesign. Adobe InDesign е ясният избор за софтуер за дизайнери в настолното издателство и набиране. С него дизайнерите създават професионални, хващащи окото постери, флаери, брошури, списания, вестници, презентации, книги, електронни книги и други. Тъй като той има толкова сила и дълбочина, понякога ... |
|
|
Създания от българската народна митология, легендите и приказките. ... От прастари времена ги е имало. Изпълзявали са от хралупите, свирали са се в пещерите, таели са се под прага на дома, в кладенеца, беснеели са нощем по пътища и дворове. Хората са се погаждали с тях, знаели са как се шие риза за змея, кога се оставя паничка с жито пред иконата на свети Харалампи (господаря на чумата), къде да се намери росен, та да се пренощува под него. Лоши и добри, те са придружавали българина от люлката до гроба, той ги е усещал, познавал ги е още от приказките край огнището. И така до наши дни. Кои са, какви са? От тази книга ще ... |
|
|
Лесно, бързо и евтино вкъщи. В динамичния свят, в който живеем, често търсим начини да разнообразим ежедневието си. Един от най-вкусните и екзотични начини да го направим е чрез изкуството на приготвянето на суши. Но как да приготвим тази изтънчена японска храна у дома? Как да съчетаем различните съставки така, че резултати да е не само вкусен, но и здравословен? В тази книга ще откриете отговорите на тези въпроси и много други. Ще научите как да приготвяте суши като истински професионалист, без да прекарвате часове в кухнята и без да се нуждаете от скъпи продукти. Открийте тайните на сушито и изненадайте близките си с ... |
|
|
Грейс има план: да убие цялото си семейство; да наследи всички пари; да се измъкне и да започне нов живот; да осинови куче. Вероятно звучи прекалено амбициозно, особено за една крехка 28-годишна жена, но Грейс е имала години, за да планира отмъщението си. След смъртта на майка ѝ целият ѝ живот е бил посветен на това да накара човека, който я е изоставил още преди да се е родила, да си получи заслуженото. А с него и всичките му роднини, които, за щастие, са ужасни хора. Сега най-после е готова да приведе плана си в действие. И нищо не може да я спре. Как да убиеш семейството си на Бела Маки е световен ... |
|
|
Работна тетрадка за тийнейджъри. Основни правила за оцеляване в джунглата на порастването. ... Тази книга е поверителен и честен разговор за страховете, несигурността, срама от грешките и провалите, които ни съпътстват в ученическите години. От "Как да оцелеем в училище?" ще научите: За зловещите капани на общуването и връзките. Как да пораснем без сривове и страхове? Как да превърнем ученическите си години в най-хубавия период от живота си? Просто и леко да решаваме проблемите и конфликтите, които ни връхлитат ежедневно. Без значителни жертви и загуби да решим нелеката задача: как да бъдем себе си, без ... |
|
|
Какво трябва да знаем за хората, които не познаваме?"Как да общуваме с непознати е задължителна книга... Обожавам я. Тя ще промени не само начина, по който възприемате непознатите, а и това как гледате на себе си, на новините, на света изобщо. Тази книга наистина ме промени." Опра Уинфри "Важен източник на съвети за това как наистина да опознаете околните... Гладуел блестящо излага аргумента, че трябва да спрем да вземаме нещата за даденост, да осъзнаем, че никой не е истински прозрачен и да разберем, че (човешкото) поведение е обвързано с невидими обстоятелства." People, Книга на седмицата " ... |
