Диалектична поведенческа терапия може да ви помогне да промените живота си. Диалектичната поведенческа терапия (ДПТ) е базирана на доказателства терапия, която комбинира елементи от когнитивната и поведенческата терапия със стратегии за осъзнатост и приемане, за да помага на хора, които се борят с нестабилни и бързо променящи се емоции, негативни мисловни модели и вредно поведение. Този наръчник прави ДПТ лесна за разбиране, като ви учи на умения за управляване на болезнени емоции, стресови ситуации и бурни връзки. Тези автори, които са експерти по ДПТ, предлагат креативни идеи, планове за лечение и стратегии, които ще ... |
|
Кремъл - сърцето на Москва, е не само исторически, културен и религиозен център на Русия, но и символ на цялата ѝ политическа власт. Червените му стени са свидетели на безброй превратности и интриги, главоломни промени и смърт. Особено през XX век, когато победилият в "името на народа" комунизъм отстоява правото на живот с разстрел или отрова за противниците му. Размерът и обхватът на Сталиновите репресии спрямо политическите опоненти, културния, религиозен и военен елит, научно-техническата интелигенция и художественотворческия ешелон са безпрецедентни за времето си. Ала убийствата в Кремъл не секват и ... |
|
Авторите на книгата представят факти и събития от предходната и най-близка история на градоустройството в България и дават отговори за мястото му в европейското професионално пространство. Представят убедително историята и настоящото състояние на селищата у нас, тяхното нарастване и намаляване, пространствената структура и архитектурно-художествения им образ като резултат от въздействието на много фактори, сред които са и талантът, и професионализмът на българските архитекти градостроители. Анализират взаимните влияния между градоустройството у нас и в другите европейски страни, източни и западни, и периодите, през които ... |
|
Класическа китайска книга на промените. ... "Идзин", "Книга на Промените", известна е още като "Джоуи", "Джоуската книга на Промените”, е един от най-значимите паметници на китайската и световна културна философска мисъл, едно от най-великите и същевременно най-загадъчни творения на човека, запечатало в особени символи и знаци тайната на мирозданието. Затова и "Книгата на Промените" изисква към себе си особено отношение – като към книга на книгите, свещено писание, едно от духовните чудеса на света. Днес това е ясно за всички просветени хора по света. Преди повече от половин ... |
|
Малки промени с огромен резултат. ... Каква полза от вдъхновението, ако не е подкрепено с действия? На базата на най-добрите инструменти, техники, принципи и стратегии, предложени в "Събуди великана в себе си", авторът на бестселъри и консултант по върхово представяне Антъни Робинс ви предлага всекидневни вдъхновения и малки действия - упражнения - които ще ви подтикнат да направите гигантски крачки към подобряването на качеството на вашия живот. От простата сила на вземането на решения до по-конкретните инструменти, които могат да променят качеството на връзките, финансите, здравето и емоциите ви, Робинс ви ... |
|
Иван П. Стоянович принадлежи към най-видните хора на духа, които нова България е родила. Дошъл на този свят в неподходящо време, той блестя, докъдето и както можа, обхващайки кино, театър, литература, музика, администрация, че дори и семейния живот."Иван тълкуваше възрожденското си минало под твърде широка усмивка, за да може да се спаси в него, и не можа да се преодолее да стане част от тоталитарния свят, който го ползваше в рамките на кафеза. Нито опортюнист, нито революционер, системата в края на краищата го уби, но ни остави наследство на автор, с когото Аркадия донякъде става възможна." Из книгата ... |
|
Актуалността на стратегическото управление на човешките ресурси се обуславя от необходимостта от интегрирането на човешките ресурси към стратегията на предприятието. То е насочено към постигането на оптимално равновесие между високата икономическа ефективност на бизнеса и съответната мотивация на работещите в търговската фирма. ... |
|
Отвори ума си, промени живота си. ... Животът ежедневно ни поднася страхотни възможности - сега вече можем да се възползваме от тях, като обучим ума си да ги сграбчва. Книгите за самопомощ като "Тайната" ни уверяват, че можем да станем господари на съдбата си, като овладеем Закона за привличането и променим мисленето си. Ако се абстрахираме от мистиката, ще видим, че в основата на тази идея лежи фундаментална истина, която се подкрепя от последните открития в невронауката. Повечето неща, които искаме в живота - здраве, щастие, богатство, любов, - се управляват от способността ни да мислим, чувстваме и действаме ... |
|
Най-добрият проект, над който някога ще работиш, си ти! ... "Обичаш ли да учиш нови неща? Искаш ли да подобриш здравето си? Нуждаеш ли се от повече енергия? В тази книга ще ти разкрия своите тайни за това как превърнах вредните навици в полезни и как днес те работят за мен, без да влагам допълнително време и усилия! Написах тази книга в отговор на желанието на хилядите, посетили моите семинари Регенерация, да разполагат с печатно издание с моите лекции. Това са знания, помогнали на над 60 000 души да променят живота и здравето си към по-добро. Тази книга е за всяка дама, която е осъзнала, че нашето физическо тяло ... |
|
Съставител: Евгения Калинова . ... Актуалността на темата за сложното минало на Балканите не подлежи на съмнение. Анализирането с инструментариума на историческата наука е един от пътищата за намиране на адекватни решения по тази сложна материя. В духа на това разбиране през 2018 г. в Историческия факултет на СУ "Св. Климент Охридски" с финансовата подкрепа на Фонд "Научни изследвания" на Университета бе реализиран изследователският проект "България и Балканите през XX век: външна политика и публична дипломация". Замисълът му бе да се изследва дипломатическата история на балканските държави ... |
|
В книгата се представят основните понятия и индикатори за изучаване на репродуктивното поведение и състояние на изследванията в България в тази област. Прави се анализ на тенденциите в развитието на раждаемостта и на отражението върху демографските структури на населението, търси се обяснение на причините за негативното развитие на демографските процеси в страната. Представени са данни за ражданията и абортите, за брачността и семействата, за брачните и извънбрачните раждания и различните им измерители през втората половина на ХХ в. Въз основа на данни от преброявания на населението и извадкови изследвания се разглеждат ... |
|
Младежите изживяват сложна промяна в периода на юношеството, те се раздвояват между предизвикателството към света на възрастните и трудността да извършат психическата преработка по раздяла с детството. Когато едната от тези две тенденции се засили, това може да се превърне в "проблем". С настоящата книга авторът - детски психиатър и психоаналитик, ориентира обърканите родители: Как да разбират тревогата, блокажите или инхибициите на своето дете? От кой момент нататък потиснатостта и угнетеността на юношата се превръщат в истинска депресия? Как да се постъпи, когато юношата поема неразумни физически рискове? ... |