Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ... |
|
|
Тази книга показва как ритуалите на православното християнство полагат пътищата, по които може да премине човекът от раждането до смъртта си. Тези пътища изграждат здрава и изключително устойчива структура, която осигурява съхранението и пренасянето на съществената за оцеляването на общността информация във времето - както по диахронната линия на историческото време, така и в миниатюрния, криволичещ и внезапно прекъсващ пунктир на индивидуалното време на всеки човек. Живеем във време, когато тези комуникационни системи отдавна са изгубили ролята си на единствени и универсални носители на традицията; когато самата ценност ... |
|
|
Как става така, че здравият човек реагира с образуване на високоафинитетни антитела само към опасни за организма инфекциозни агенти, но не и към собствените антигени, нито към чужди антигени, които не го застрашават? Това е въпрос, който предизвиква спорове повече от сто години. Проблемът далеч не е само чисто теоретичен. От отговора зависи какъв лечебен подход ще се избере при автоимунните болести. През последните десетина години беше убедително показано, че Т- и В- лимфоцити с антигенна специфичност има при всеки здрав индивид. Нашите данни потвърждават, че реактивността на IgG в нормален човешки серум към антигени в ... |
|
|
Как един обикновен човек може да осъществи необикновена промяна. ... Адам Браун следва в един от водещите американски университети, когато се включва в обменната програма Semester at Sea. Вместо да събира сувенири, той решава да задава следния въпрос поне на едно дете във всяка държава, която посещава: "Ако можеше да имаш каквото пожелаеш, какво би искал/а най-много?". Така в Индия той среща просещо на улицата момче, което дава колкото категоричен, толкова и шокиращ отговор: "Молив". Тази среща преобръща светогледа на Адам и той се замисля как е възможно нещо толкова малко като един молив да отключи ... |
|
|
Любовта и самоконтролът побеждават страха. ... Тази книга ще ви бъде ценен практически справочник - как да поддържате здрава нервна система и да се справяте със сложните житейски ситуации. Любовта, благородството и добротата унищожават страха. Видове неврози и страхови неврози. Психологични методи за лечение на страховите неврози. Методи за преодоляване на конфликтите, стреса и психотравмите. В книгата ще откриете: как да избегнем лошите чувства (безпокойство, гняв, омраза) - причина за страховите неврози; методи за самоконтрол на чувствата; как да преодолеем страха и да изпитваме удоволствие от самотата; ... |
|
|
Никой не е застрахован срещу грешки. Важното е да се научим да ги поправяме както трябва. Да задействаме чувствата, ума и волята си, да вървим по Пътя на Душата си."А къде изчезна Опитът на един глупак - книга 4? Ето и този Опит на един глупак - 5 е една чудовищна (не само една) грешка на автора, който реши да не върви по отъпкания път, а да ви накара да помислите и самите вие да натрупате собствен опит. Собствен опит на един глупак 4 - няма вечно да ви уча, я?" Мирзакарим Норбеков ... |
|
|
От специалистите в клиниката за постковид, Оксфорд. Изпитвате непрестанна умора? Не можете да се съсредоточите? Не успявате да се възстановите физически и психически след прекаран Ковид ? Глобалната пандемия ни донесе не само опасна острозаразна болест, но и много неизвестни за нейното протичане и дългосрочен ефект върху здравето ни. Милиони хора по цял свят отчитат продължителни, необясними симптоми след прекаран Ковид, включително смазващо изтощение, задух, сърцебиене, мускулни болки, мозъчна мъгла и замайване. Все още няма официални здравни указания как да се справим с тези симптоми, които при някои пациенти може да ... |
|
|
Явната конспирация е план за световна революция. В книгата Хърбърт Дж. Уелс изследва как трябва да бъде подреден светът, така че да въздигне човешките права, свободи и воля за творчество. По думите на Уелс книгата му е "план за установяване на човешки контрол върху развитието на живота и за освобождаването му от настоящите опасности, несигурност и страдания". В нея се твърди, че до голяма степен в резултат на научния прогрес сред образованите и влиятелни хора се появява обща визия за един политически, социално и икономически единен свят и че това би могло да е основата на световна революция, насочена към ... |
|
|
Защо трябва да сте богати? Потърсете успеха, който ви се полага по рождение! ... Смятате ли, че е донякъде духовно да сте бедни? След само един прочит, тази увлекателна книга ще ви отърве от подобни мисли. Ще осъзнаете, че ви е писано да сте здрави, щастливи и богати. Гуруто на просперитета, Ранди Гейдж, разбива религиозните догми, за да разкрие как забогатяването е ваша духовна съдба. Ще разберете: защо бедността е грях? какво може би ви спира от успеха? защо заможността е естественото ви състояние? разликата в мисленето на бедните и богатите хора как да привлечете и приемете отреденото ви истинско богатство? ... |
|
|
Мозъкът, умът и тялото в лечението на травмата. ... Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван дер Колк, един от най-изтъкнатите световни експерти в тази област, повече от три десетилетия работи с травмирани хора. В настоящата книга той разглежда последствията от психичната травма върху развитието на личността и пътищата за възстановяване. Травмите може да бъдат от различно естество - инцидент при бойни действия, изнасилване, тормоз и малтретиране в семейството или в училище, природно бедствие, загуба на обичан човек, отвличане, изтезания и т.н. Травматичното събитие предизвиква определени промени в мозъка и ... |
|
|
Осемте закона на въздействието върху хората. ... Шестте ваши противници в манипулативната игра Шестте метода за привличане на вниманието Трите решаващи стъпки за преодоляване на всеки страх Трите метода на повторение Четирите ефикасни начина за използване на езика Който овладее тези правила, ще осъществи себе си, своите способности и идеи! "В тази книга Йозеф Киршнер убедително излага тезата си за манипулацията като основен елемент на човешкото общуване. Макар да ни манипулират от деня на раждането, ние всеки ден се опитваме да манипулираме другите, като им въздействуваме в свой интерес", твърди ... |
|
|
Всички познаваме хора, които интуитивно разбират какво искат другите, какво мислят и какво имат предвид. Тези хора лесно могат да привличат околните на своя страна, да ги мотивират и да ги правят щастливи. Знаят ли те нещо повече от нас? Можем ли и ние да го научим? Отговорът е да. Те знаят Правилата на хората. Тези правила ще ви покажат как да общувате с непознати, да изградите силни връзки с приятели и колеги и дори да получите най-доброто от трудни хора. Ще ви помогнат да кажете подходящите думи, да направите правилното нещо и да знаете как да се справите с всяка ситуация. Така ще общувате без усилие и ще разбирате ... |
