Нил обича да похапва, но скоро ще научи, че да се тъпче безразборно, не е особено добре за здравето му. Храненето е важно, защото дава енергия и осигурява правилното функциониране на тялото. Ще научите как да ядете балансирано, кои са основните храни, които винаги трябва да присъстват на трапезата и защо е толкова важно да закусите сутрин, преди да излезете от къщи. Книжката е част от поредицата "Чиминитата и хигиената" от Алейкс Кабрера и Роса М. Курто . ... |
|
На 6. декември 1878 г. в забутаното грузинско село Гори се ражда Йосиф Джугашвили. Родителите му са бедни селяни. Бащата е обущар, пропива се и често бие жена си и сина си. Според слуховете истинският баща на момчето е неговият кръстник - кръчмар и борец-аматьор, или пък свещеникът на майката. Петгодишен, Йосиф се разболява сериозно от едра шарка, което трайно загрозява лицето му. Лявата му ръка пък е обездвижена, вероятно поради пътна злополука в детска възраст. Това обаче не му пречи да получи добра школовка в груби улични боеве. Майка му го записва в местното църковно училище с идеята някой ден да стане свещеник, но ... |
|
4-седмичен кето план, специално създаден за жени, за хормонален баланс, отслабване и повече енергия. Кето диетата често има различен ефект при мъжете и жените. Факт е, че най-често действието ѝ се проучва най-често върху мъжете и не взема предвид особеностите на женския организъм. Протоколът на Готфрид е специално създаден за жени и работи за балансиране на хормоните. Базиран е на три принципа: детоксикация - без глад, а с правилен подбор на детоксикиращи храни; хранителна кетоза - разработена специално за жени, вземайки предвид физиологичните особености и биоиндивидуалността; фастинг (периодично гладуване) - ... |
|
115 изпитани рецепти за страхотни ястия и по-добър живот. ... Опра Уинфри никога не е крила, че е имала проблеми с храната. За нея тя е била както източник на удоволствие и утеха, така и причина за дългогодишна борба с наднорменото тегло. В "Храна, здраве и щастие" Опра споделя рецептите, благодарение на които вече истински се наслаждава на храната. Представените в книгата ястия са разработени в екип с любимите професионални готвачи на Опра. Бележките ѝ към тях превръщат изданието в личен подарък за милионите ѝ почитатели. Една от най-влиятелните и обичани жени в света ни допуска в живота си зад ... |
|
Ефикасен план в 3 стъпки за защита на мозъка и усилване на паметта. С рецепти от Кристин Уолтърмайър и Джесика Уайрик. ... Може ли закуската или обядът да увредят паметта ни? Не пропускаме ли храни, които биха могли да ни предпазят от болестта на Алцхаймер? Едва ли е изненада за някого, че храненето и здравето са пряко свързани. Но малцина знаят, че определени храни могат да защитят мозъка ни и да подобрят неговото функциониране. Ето и изненадата: силните храни сериозно намаляват риска от развитие на Алцхаймерова болест. Книгата обобщава най-новите научни изследвания и дава революционна програма, която може да укрепи ... |
|
Да живеем по-дълго. Да бъдем здрави. Да свалим излишните килограми. ... Водещият експерт в алтернативната медицина в САЩ предлага: храната като лекарство; как определени храни си взаимодействат; кои храни да избираме и кои да избягваме; защо фитохимикалите са "витамините" на 21 век; най-здравословните диети в света; вкусни рецепти и хранителен режим за синергична диета. ... |
|
Книжката е част от поредицата "Забавлявам се, играя и накрая всичко зная" на издателство "Театър Пан". ... Книжка за оцветяване с игри и стихчета от Дядо Пънч за животните на село. Включеният към книжката диск съдържа песнички и стихчета: Песен за животните по света Животните на село В кошарата, в обора и на двора - овца, агне, овен Коза - яре, козел, крава Песен за кравата Антоанета Малаче, бивол Разни селски познати с общ белег пернати - кокошка Зубрачка - квачка Кукуригу петленце Жълтоклюно патенце Пияната гъска Пуяк, пуяк Пиле И отново сме на двора, в кочината и в обора - прасе, ... |
|
Семейни рецепти от три поколения."В тази книга представям рецептите, които останаха в записките на майка и баба. Избрал съм и мои лични рецепти, както и такива от приятели и известни кулинари. Добавил съм и любими класически ястия. Надявам се, че съм успял да направя добър сборник, който да ви покаже гозби от последните 100 и повече години. Съвременните тенденции обогатиха и разнообразиха много световната кухня. Днес е трудно да се претендира за пълнота и точност, защото ястията все повече са предмет на творчество, въображение и развитие. Не бих желал да приемате рецептите като канон. Надявам се да се забавлявате, ... |
|
Д-р Норман Уокър е световно известен лекар-натуропат, посветил живота си на здравословния начин на живот и хранене. Над 70 г. той разработва програма за здраве и дълголетие чрез хранене със сурови плодове, зеленчуци, сокове и диети. В настоящата книга е описан подробно съставът на храните - протеини, аминокиселини, скорбяла, сирене, мляко и др.; вредата от скорбялата и тестените храни; правилното и вредното съчетаване на продуктите и др. В изданието са представени многобройни и най-разнообразни рецепти за вкусни салати и сурови ястия, съставени от плодове, зеленчуци, пресни сокове, подправки, ядки, семена, кълнове, ... |
|
В изданието са включени три творби на Дуилиу Замфиреску - Живот на село", "Танасе Скатиу" и "На война". ... Името на поета, белетриста и дипломата Дуилиу Замфиреску (1858 - 1922) е почти непознато у нас и тази книга ще е първата ни среща с него. В богатата литературна история на северната ни съседка той е известен като даровит поет класицист, повлиян от френската и италианската лирика от 19. век (Алфред дьо Мюсе и Джозуе Кардучи), а също и от класиците (Михай Еминеску и Василе Александри), но преди всичко като един от родоначалниците на румънския реалистичен роман. Известната трилогия на Дуилиу ... |
|
Перфектните тетрадки за всеки ученик! Тетрадките Перфекта са толкова яки, че с желание да ходиш на училище и да ги показваш на съучениците си. Страниците са от бяла офсетова хартия, която е удобна и приятна за писане, а редовете и квадратчетата са с балансирана сивота, че после лесно да можеш да четеш и да си учиш уроците. Кориците са здрави и устойчиви, изработени от здрав картон със защитен лак, за да се запазят тетрадките ти чисти и здрави за дълго. Дизайнът на тетрадките от колекция Вкусотии е с предвидено място за етикет, така че да не се скрива основното изображение. Характеристики: страници: широки редове; ... |
|
Перфектните тетрадки за всеки ученик! Тетрадките Перфекта са толкова яки, че с желание да ходиш на училище и да ги показваш на съучениците си. Страниците са от бяла офсетова хартия, която е удобна и приятна за писане, а редовете и квадратчетата са с балансирана сивота, че после лесно да можеш да четеш и да си учиш уроците. Кориците са здрави и устойчиви, изработени от здрав картон със защитен лак, за да се запазят тетрадките ти чисти и здрави за дълго. Дизайнът на тетрадките от колекция Вкусотии е с предвидено място за етикет, така че да не се скрива основното изображение. Характеристики: страници: широки редове; ... |