Отслабването е процес, който обуславя физическото и психическо прочистване на организма. Затова трябва да изберем програма с повече възможности - нещо различно от досега предлаганите и широко практикувани известни диети. С оглед да си спестим стреса и огорчението от неуспеха след тяхното прилагане, в книгата е изложен критичен преглед на най-коментираните режими на хранене е техните въздействия, положителни и негативни страни. Описвайки физиологичния механизъм на натрупването на килограми, както и физическите, и психологическите причини за напълняването, авторката предлага един умерен, без ограничения метод на комбиниране ... |
|
|
Книгата е част от серията "The School of Life" на издателство "Алма". ... Всички ние живеем в дълбок страх от остаряването, а възрастта е превърната в тема табу. Идеализирането на младостта носи усещането за спад в живота на всеки над тридесет независимо от пола. В "Как да остаряваме" журналистът и социолог Ан Карпф представя предимствата в напредването на възрастта и променя негативната нагласа към остаряването. Изпълнена с интересни примери и проучвания, книгата предлага оптимистичен подход към неизбежния житейски процес. "Как да остаряваме" не представя готови отговори, но ... |
|
|
"Помощ! Точно когато започнах да свиквам с родителството, детето ми стана тийнейджър!"Тийнейджърите са деца в преход. Те не са възрастни. Техните нужди, включително емоционалните, са все още детски. Една от най-честите грешки, която родители, учители и други допускат, е да се отнасят към тийнейджърите почти като към възрастни хора. Така пренебрегват тяхната детска нужда да чувстват, че някой ги обича и приема, че някой се грижи и мисли за тях. В резултат много тийнейджъри смятат, че никой не се интересува истински от тях, чувстват се непълноценни и объркани, проявяват агресивност и непокорство. Макар повечето ... |
|
|
Продължение на трилогията Милениум на Стиг Ларшон . ... Крясъкът на орела проследява приключенията на старите ни познайници от Милениум Лисбет Саландер и Микаел Блумквист. Запознаваме се отблизо и с дъщерята на Микаел Пернила, с внука му Лукас, както и с племенницата на Лисбет единайсетгодишната Свала, момичето, което не познава болката. И тук, както и в предишните книги, откриваме важните за Стиг Ларшон теми, като злоупотреби с властта, политически машинации, насилието в семейството и в обществото. Изпълнена с неочаквани обрати и интересни психологически портрети, книгата ни отвежда на пътешествие както в далечния ... |
|
|
Любовта и законът се преплитат, за да осъдят сърцето... Когато клиентът на Айла Шейн, бившата футболна звезда Трей Адамс, е открит да държи в обятията си мъртвата си съпруга, без спомен за случилото сe, тя е наясно, че трябва да намери опитен адвокат по наказателно право. Дейвид Кормак от "Гарисън, Кормак и Лолес" е акула в съдебната зала и точно адвокатът, от който клиентът ѝ се нуждае. Да поеме случая на Адамс, за Дейвид означава отново да се върне в света на професионалния футбол, който е част от миналото му, и да се изправи лице в лице с най-големия си страх. Дейвид и Айла започват работа по делото, ... |
|
|
Животът на Монтен в един въпрос и двайсет опита за отговор. ... Как да се разбираме с другите, как да противодействаме на насилието, как да се примирим със загубата на любим човек... Как да живеем? Този въпрос буквално обсебил ума на ренесансовия благородник Мишел дьо Монтен , чието разностранно изследване на собственото му съзнание и жизнен опит прераснало в произведение, каквото светът не познавал до този момент. В своите есета той дал израз на всичко, което минавало през ума му: вкусовете му по отношение на виното и храната, спомените от детството му, удоволствието да наблюдава как спящото куче потръпва с уши, докато ... |
|
|
Има думи, които формират поколения. Ние, които бяхме нахално млади през деветдесетте, се чувствахме възможни през поезията, съществувахме само когато вали, не знаехме как да се държим, когато ни обичат. Думите на Елин ни превеждаха през самоти и състояния. В тази книга са събрани стихотворения от пет поетични книги, писани между 1993-та и 2017-а. Някои текстове, мигрирали от книга в книга, тук намират мястото си в своя по-късен вариант, защото прекрачването им напред ги е сдобило с нови пластове смисъл, узрели са, след кратко колебание, обвити в хроничното си притеснение. Илюстрациите са от личния архив на автора. ... |
|
|
Защо едни преуспяват, а други остават само с мечтите си за по-добър живот? Брайън Трейси уверено заявява, че пътят до успеха е вече известен. Милиони хора по света са започнали от нулата и са достигнали върха. Ако и вие искате да преуспеете, ако се стремите към богатство и личностно израстване, тази книга е за вас. Брайън Трейси ще ви покаже най-необходимите ви двадесет и един принципа, за да превърнете мечтите си в реалност. Неговата проста и ефективна система е довела повече от един милион души до върховете на успеха. Възползвайте се от нея и ще можете да постигнете всичко, което пожелаете, колкото и неизпълнимо да ви ... |
|
|
Тази книга ще ви обясни стъпка по стъпка как да получавате ясни послания от вашите ангели и водачи. От много години Дорийн Върчу преподава този материал на своите семинари по ангелска терапия и сега го обобщава в това удобно и лесно за употреба ръководство. На страниците на книгата можете да откриете своя индивидуален и предпочитан начин за общуване с ангелските същности, за да разбирате по-лесно образите, думите, мислите и усещанията, които получавате като напътствия от духовния свят. Освен това, с помощта на дадените тук указания ще можете да различавате истинските Божествени послания от гласа на егото. Авторката е ... |
|
|
Юлия Стоянова е завършила СУ "Климент Охридски", Биологически факултет през 1991 година. Медицинското си образование придобива преди това през 1984 година в ЦИПЗК - София. Работи предимно в областта на параклиниката но при активен контакт с разнообразни групи пациенти. Участвала е в колективни научни разработки. Понастоящем работи в лаборатория по цитогенетика и имунология към УСБАЛЕ - София. Публикува научнопопулярни материали в периодичния печат. Издала е книгата "Как да сме здрави чрез хранителни добавки, лечебни и здравословни храни". Какво ще научим от тази книга? какви са основните правила на ... |
|
|
Лекарите наричат атеросклерозата „ръжда на живота". Половината от смъртните случаи в света се дължат на това заболяване. Атеросклерозата е коварна болест, която се промъква незабелязано и може да засегне всеки орган в човешкото тяло. Книгата разглежда проблемите на тази болест, свързаните с нея усложнения и начините за нейното предотвратяване. Ще намерите отговори на следните въпроси: защо се развива това заболяване какви профилактични мерки могат да се предприемат трябва ли да се спазва диета без холестерол как да се храним правилно какъв начин на живот да водим ... |
|
|
По какво си приличат обикновената кратка бележка и дългият бизнес доклад? По това, че трябва да са написани така, че да се прочетат. Да, но вие (ние също) всеки ден страдаме от скучни, бюрократични и досадни имейли, записки, предложения, мнения, препоръки и т.н. Сигурни сме, че не искате и вашите да бъдат такива. Затова ви предлагаме тази книга. От нея ще научите как: да организирате добре документите си да започнете писането с летящ старт да редактирате идеално Запознайте се с вашия наставник Дебора Дюмейн е президент и основател на Better Communications - компания за обучения, и изнася световноизвестни семинари ... |
