5-стъпкова стратегия за справяне с натрапчивите мисли и безпокойството. Книгата е специално за хора с натрапчиви мисли и безпокойство, които не могат да излязат от капана на постоянно повтарящите се негативни сценарии! Освободи ума си ще ти помогне: да успокоиш ума и нервната система, за да си върнеш спокойствието и жизнеността; да се отървеш от натрапчивите мисли и негативизма, за да се радваш отново на живота; да научиш техники, с които сам да си помагаш, за да подобриш състоянието си. Книгата се състои от теоретична и практическа част. Ще разбереш защо се появяват натрапчивите мисли, как ти влияят и какво да ... |
|
|
Родният ти дом е твоята съдба. ... Авторката на бестселъра Върни се към живота - Гюлсерен Будайъджъоглу, разказва две истински истории за болката от детството и за любовта, която спасява. В романа Момичето на прозореца, както и в другите ѝ произведения, авторката всъщност е един от главните герои. Всеки ден в своя кабинет в клиниката Медальон тя се среща с какви ли не хора и с техните трудни съдби. Терапията е мъчителен и труден процес, защото печатът на съдбата често е неумолим и е белязал душите и живота на хората. Историята на главните герои е истинска и затова въздейства и разтърсва читателя. Предизвиква у ... |
|
|
Журналистката Клоуи с тревога осъзнава, че биологичният ѝ часовник започва да тиктака все по-бързо. Тя поставя въпроса пред дългогодишния си приятел, но той категорично отказва да има деца. Тогава тя напуска Сидни, за да започне нова работа в провинциален вестник в градчето Буралея. Тихото и спокойно градче е перфектното място, където Клоуи да се съвземе и да предприеме крачката да стане самотна майка чрез инвитро процедура. Там обаче я очакват интересни запознанства и неочаквани събития, които ще я убедят, че човек не може да избяга от болката и нещастието дори да отиде накрай света. Главният редактор на вестника, ... |
|
|
Един роман за болката от загубата и малките моменти, които притежават силата да ни върнат обратно към живота."Красотата и силата на романа са в онова напоително потъване в болката, в автентичността на преживяването, в способността да вкараш жестоката трагедия на един човешки живот в детайла на почти незабележимата реакция или обрания жест." Невена Дишлиева-Кръстева, редактор на българското издание "Поразителен. Този роман ни учи, че не съществуват обикновени жени, няма обикновени животи." Irish Independent "Забележителна в своята сдържаност книга за една жена, която се отърсва от скръбта и ... |
|
|
Как да си върнем контрола и да живеем изумителен живот. Който контролира храната, контролира съдбата! Променете съдбата с нискогликемичния подход на Роси'с Пюр. Отслабнете, преборете инсулиновата резистентност и хранителната зависимост. "Храната е лесната част!", казва Роси, изразявайки вярата си в силата на правилното хранене, което води до по-добър живот. Всичко в тази книга е изпробвано не само върху нея, но и върху над 500 души, които са ѝ се доверили. Росица Коцева е основател на Роси’с Пюр, където възможностите на живота без глутен и захар са неограничени! Водеща е на рубриката Хапка по хапка, в ... |
|
|
Ясни и точни решения за дребните житейски драми ... Прочетете и научете как: да пазарувате разумно, когато не разполагате с много пари да бъдете неустоима за другия пол да изглеждате пет години по-млада след нощ, в която сте спали едва четири часа Открийте: с какви тайни оръжия да се справите с непоносимите колеги в работата как да си издействате допълнителни почивни дни дори как набързо да размените ласки с любимия човек Каквато и да е дребната ви житейска драма, в този наръчник ще откриете всичко, което трябва да знаете, за да я разрешите и... още много други идеи! ... |
|
|
Много време е изминало, откакто Симба за първи път поглежда към необятните Лъвски земи от величествената скала. Сега той е новият Цар Лъв и заедно с Нала са отново на скалата, за да чуят как вятърът разнася навред вестта за раждането на тяхната дъщеря Киара. Малката лъвица расте непокорна, дръзка и любопитна като татко си и също като него копнее да бъде независима и свободна. Скоро успява да премине отвъд границите на познатия ѝ свят. А там, сред опасностите на забранените Външни земи, Киара неочаквано среща приятел на име Кову, предопределен от семейството си да бъде цар. Двамата скоро разбират, че връзката ... |
|
|
В четвъртата си стихосбирка Венцеслав Кисьов ни предлага отново поезия, която не разчита на ненужна усложненост, на странни хрумвания и криворазбрана модерност. Това е поезия, която се стреми да очертае твърде непоетичните контури на делника. "Старият часовник дълго време със секунди времето ни пълни и отчита радости, проблеми със стрелки като големи мълнии. Напоследък вехтите пружини почнаха да чувстват май умора, сякаш всички минали години вече със махалото се борят." ... |
|
|
Как да се предпазите, да се излекувате и да избягвате в бъдеще токсичните отношения? 10 основни стъпки за възстановяване след газлайтинг, нарцисизъм и емоционално насилие."Ако наскоро сте приключили токсична връзка или пък обмисляте да го направите, тази книга е за вас. Животът след токсична връзка може да е труден. Може да е наранена душата ви или да е накърнена самооценката ви. Може да изпитвате гняв или да се чувствате предадени. Може да се самообвинявате за нещо, за което не сте виновни. Може да се чувствате затънали в блато и да не знаете как да продължите напред. Възможно е и да сте наясно в какви отношения сте, ... |
|
|
6 прости стъпки. 6 лесни седмици. 1 по-дълъг, по-здрав живот. ... Тази книга ще Ви помогне за: справяне с рака; контрол над сърдечните болести; забавяне на остаряването; намаляване на обиколката на талията; възможно най-голяма жизненост. Никога не е било толкова лесно, нито толкова вкусно, да постигнеш най-доброто здраве, килограми и жизненост, на които си се радвал в живота си. Просто прибавете препоръчаните от д-р Стивън Прат храни и нутриенти, правете физическите упражнения, предназначени да се изпълняват на бюрото, а не в спортната зала, и след 6 седмици ще сте поставили началото на битката с шест основни ... |
|
|
По грешния път стигаш до себе си. Какво ни прави това, което сме? Той е самоуверен, но няма с какво да се похвали, красавец е, но изглежда неспособен на задълбочена връзка. По време на почивка в Италия, платена от приятелката му, Лазар научава, че майка му е умряла, и трябва спешно да се прибере в България. Погребението обаче става повод да се натъкне на внимателно пазена тайна. Той тръгва да търси истината и след всяко преодоляно препятствие въпросът кой съм аз приема нов отговор. Понякога загубата на това, което мислим за свое, е единственият начин да стигнем до себе си. Ще се върна за теб е роман за любовта, която ... |
|
|
Откровени истории и разсъждения, които ще ти помогнат да победиш страха и целенасочено и дисциплинирано да създадеш живот, с който да се гордееш."Най-добрата страна на болката е, че ти дава възможност да погледнеш живота си отгоре и да видиш как си стигнал до този момент. Да мислиш и да анализираш. И разбира се, да получиш наградата за това - урока, който осмисля страданието ти. Този път болката беше толкова силна, че не ми остави друг избор, освен да седна и да мисля. Но не исках да спирам дотам. Исках да закотвя урока в съзнанието си, както казват - да го татуирам на мозъка си, така че да си гарантирам, че повече ... |
