Деветте предимства на ранното ставане: повече време за планиране на деня; по-високо качество на съня; повече енергия и оптимизъм; по-добър фокус; подобряване на умствената яснота; повече творчески идеи; постоянно повишаване на ежедневната ефективност; повече време за спорт (съответно и по-секси тяло); по-голяма вероятност да постигнете най-големите си цели. Защо ранното ставане е толкова велико: вие ще имате много ценно време в излишество - време, в което да планирате деня си ефективно; ранните сутрини са идеални за медитация, молитва, йога или просто ви предоставят малко по-тихо време за вас самите; ... |
|
|
Трисекционният календар за 2024 година създава лятно настроение с красивата фотография на улица в село Оя на остров Санторини, Циклади в Гърция. Освен допълнителните отбелязани официални и църковни празници, има и съкращения на държавите, които честват свой празник на дадената дата. Характеристики на календара: 3 тела от 12 листа - на всеки лист по 1 месец (основен, предходен и предстоящ месец); фази на луната; именни дни; църковни празници; официални празници; прозорче с ластици. ... |
|
|
Това е историята на Клое и Размус - те живеят в хармония, ала са женени от двайсет години, тъгата се е натрупала, редом с разочарованията. В леглото той е кръгла нула, въпреки старанието ѝ да го научи как да ѝ доставя удоволствие. Затова - изморена от мечти, които никога не се сбъдват, тя си намира мъж. Така започва епичната битка на любовта и секса, в която няма победители, но няма и победени. Може би, освен един. С много хумор и ирония авторката представя на читателя няколко болезнено пълнокръвни образа - безсрамно откровени в признанията си, а в същото време коварно прикрити; интелигентни, но постъпват ... |
|
|
Книжката Добро утро е предназначена за деца над 1 година и е с твърда корица и страници, за да не се къса лесно. Илюстрациите в книжката са дело на Славина Пеловска и показват на най-малките навиците, които всяко дете трябва да научи след ставане сутрин. Размери на книжката: 13.7 x 13.7 cm. ... |
|
|
"Хари и Бъни" е популярна анимационна поредица за перипетиите на младия кандидат-илюзионист Хари, който си пада по измисляне на фокуси, за да шашне приятелите си, но не е достатъчно талантлив, че да приложи на практика наученото. Като капак асистентът му - пакостливото зайче Бъни, често му краде магическия жезъл. Хари все крои планове как да си вземе обратно жезъла и все се проваля. Бъни винаги е на път да загази, обаче учителката мадам Пени много го харесва и го пази от всички беди... Мадам Пени най мрази учениците да закъсняват за часовете ѝ. Зайчето Бъни е доволно - и днес Хари закъснява за сутрешната ... |
|
|
Интегрални практики за здраве и превъзходна форма. Цялостна програма за жизненост и баланс. Усещате в себе си стремеж към положителна промяна? Настоящото практическо ръководство предлага природосъобразни методи не само за бодро начало на деня, а и за поддържане на здраве и добра форма. То е плод на дългогодишна изследователска и обучителна работа на екип от специалисти. В него са обединени практики с доказана ефективност: източни и западни, древни и съвременни. В основата му стои Интегралният подход - онзи холистичен поглед към света, чрез който изграждаме цялостно успешен и балансиран живот в хармония със своята ... |
|
|
"Докато ти спеше..." Когато брат ѝ Томас е ранен на бойното поле в Америка, осиротялата Сесилия Харкорт е изправена пред две непоносими възможности: да отиде да живее при леля си или да се омъжи за подлия си братовчед. Вместо това тя избира трети вариант и прекосява Атлантическия океан. Решена е да намери брат си и да се грижи за него, докато оздравее. Но след седмица на безрезултатно търсене Сесилия случайно се натъква на най-добрия приятел на брат ѝ, красивия офицер Едуард Роуксби, който е в безсъзнание и се нуждае от нейните грижи. Тогава младата дама се заклева да спаси живота му, дори и това да ... |
|
|
След огромния успех на "Кучката вкъщи" дръзкият и безпрецедентно откровен мъжки отговор не закъсня. 27 мъже разказват за любовта, загубата, бащинството и свободата. ... Жените, които твърдят, че мъжете "са зле с мисленето", "не умеят да се изразяват ясно" или са "абсолютно непросветени", ще трябва да си вземат думите обратно, докато разгръщат страниците на тази книга. В нея двадесет и седем, освободени от излишни задръжки, мъже от всички възрасти показват, че могат да бъдат както забавни, остроумни и чаровни, така и да разсъждават наистина задълбочено по важни и трудни теми. Те ... |
|
|
Денят започва в мига, когато отворите очи. Вие сте избрали да го започнете с йога, със здраве и щастие. И тази книга е помощникът, който ще ви покаже как да го направите. Сутрешният йога комплекс ще ви зареди с мощна енергия. Йога е древна система, която се е развивала през вековете във ведическите, тантрическите и будистките традиции на Индия и Тибет. Тези древни култури са развили практиките в йога като инструменти за постигане на свобода и себереализация чрез овладяването на природата на дишането, тялото, ума и духа. И така, защо да се занимавате самостоятелно с йога сутрин? Ако започнете деня си с добро самочувствие ... |
|
|
Въведение във фантастичния реализъм. ... Журналистът и философ Луи Повел и инженер-химикът и разузнавач Жак Бержие дръзко разрушават представите ни за минало и бъдеще и разбулват интересуващи всеки от нас тайни: за древните цивилизации, за алхимията и безсмъртието, за окултните идеи на нацизма, за тайните общества, за мъдреците от Тибет и от Индия... Преведена на повече от 40 езика и превърнала се вече в класика, книгата ни помага да видим уж познатия ни свят през призмата на "фантастичния реализъм". Идеален пътеводител към действителността на изпълнения с невиждани предизвикателства XXI век! "Във ... |
|
|
Плакатът за оцветяване Сутрин е страхотно занимание за няколко деца едновременно, а когато бъде завършен, той се превръща в чудесна украса за стена. Плакатите от поредицата са илюстрирани от Ася Колева . За да оцветите тази книжка, са ви необходими моливи , пастели , боички или флумастери . ... |
|
|
Ненадминат майстор на повествованието, оригинален стил и свежи идеи. Сидни Шелдън е законодател в света на бестселърите. ... Трейси Уитни е очарователна, интелигентна и красива млада жена. "Не е прилично човек да е толкова щастлив" - мисли си Трейси, обладана от красиви розови предчувствия за бъдещето си. Но обратите на съдбата са понякога нелепо жестоки. Ненадейно тя се озовава в затвора с абсурдно обвинение... "Ако утрото настъпи" е един от най-вълнуващите романи на Сидни Шелдън. Популярността му не угасва с годините. Издаден е в милиони тиражи по целия свят. ... |
