112 лесни и вкусни рецепти и 14 дневен хранителен план. Някога вярвали ли сте, че е възможно да се храните по 3 - 4 пъти на ден и да бъдете в топ форма? Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи е един прекрасен наръчник за всеки, който иска да си похапва вкусно и разнообразно, в същото време да изглежда добре и да води здравословен начин на живот. Забравете за гладуването, лишенията и безвкусните ястия! Насладете се на удоволствието от храната със Средиземноморската диета. Тази лека и приятна за четене книга ще ви вдъхнови да отворите една нова страница в живота си: ще преосмислите начина си на хранене, ... |
|
|
Тази книга е ръководство към колодата Кралско Таро , създадена от Чиро Марчети, и изследва възхитителните изображения на картите. Световноизвестната специалистка по Таро Барбара Мур ще ви преведе през колодата и ще ви разкрие полезни техники за тълкуване на картите. Ще се запознаете със структурата на колодата и ще получите съвети за това как различните бои и номера на картите могат да добавят дълбочина към вашето тълкуване. Включени са описания и интерпретации на всяка от картите от Големите и Малките Аркани, заедно с упражнения, които могат да ви помогнат да достигнете до собствени прозрения за значенията на картите. ... |
|
|
Вникнете по-дълбоко в мъдростта на таро. От тази книга ще получите подробна информация за значенията на картите и ще разберете как да започнете да гадаете веднага. Тези от вас, които вече работят с картите Таро , могат да обогатят познанията си и да навлязат още по-дълбоко в образната същност на всяка карта, за да открият собствената си истина в нея. С помощта на книгата ще: научите гадателските значения на всяка карта и открийте какво означава тя лично за вас; задълбочите разбирането си за картите Таро с допълваща информация за числата, елементите, астрологията и Кабала; използвате уникалните подредби, създадени ... |
|
|
Настоящото ръководство е предназначено за студентите от Югозападния университет “Неофит Рилски” - Благоевград. То е написано в съответствие с програмите на факултетите по физическа култура, готвещи се учители по физическо възпитание и спорт. Дава знания за учебния материал по баскетбол, методика на преподаването му, въпроси свързани с правоползването и спортните съоръжения. Ръководството ще послужи на студентите, специализиращи “Педагогика на обучение по физическо възпитание и спорт”, на практикуващите спорт Баскетбол да оформят знанията и уменията си по спортната дисциплина по баскетбол. Ръководството може да послужи ... |
|
|
Практическо ръководство за отлично здраве, тонус и изцеление. ... Аюрведа е най-древната достигнала до нас медицинска система с изцяло холистичен подход към живота и благополучието. При нея равновесието се постига чрез грижа за здравето на червата и балансиране на трите енергийни сили, известни като доши. На тези доши се дължат неповторимите ни физически, емоционални и ментални характеристики. "Аюрведа: практическо ръководство" ни учи как да се хармонизираме с естествените си биоциркадни ритми и да поддържаме тясна връзка с природата. Простата и приложима мъдрост на аюрведа може да ви спести болниците, като ви ... |
|
|
Изградете уменията, от които се нуждаете. Учете с темпото, което искате. ... Умният начин да научите "Microsoft Access 2013" – стъпка по стъпка! Ученето чрез опит вече е лесно – бързо научете как да създавате ваши собствени бази данни с "Microsoft Access 2013". Със "Стъпка по стъпка" вие задавате темпото – изграждате и упражнявате уменията, които ви трябват, точно когато ви трябват! Следвайте лесни номерирани стъпки. Използвайте снимки на екрани, за да проверявате работата си. Получете полезни съвети и указания. Изградете практически умения с готови файлове за упражнения. С помощта ... |
|
|
Дорийн Върчу провежда своите курсове по Ангелска терапия от 1997 г., помагайки на хиляди хора да усвоят уменията на духовното лечение и да се научат да правят психични тълкувания съвместно с ангелите и архангелите. В това ръководство тя е събрала методите, основните практики и упражненията, които тя преподава на своите ученици. Независимо дали вече сте лечител, или просто искате да усъвършенствате своите естествени духовни дарби, тази книга може да бъде ваш постоянен спътник и справочник, до който да се допитвате. Изпълнена със знания и съвети, тази книга е безценен помощник за всеки, който иска да получи достъп до ... |
|
|
Дали човек се ражда с дарбата да бъде ефективен мениджър, или се изгражда посредством обучение и практика? Бащата на научния мениджмънт Питър Дракър твърди, че ефективното ръководство е обучаемо умение. Някои са по-подготвени за него, други - по-малко. Пет предпоставки определят степента на нашата подготвеност да станем ефективни мениджъри: силно желание, истински приятелства, развита проницателност, любов към учението и безусловна принципност. Ако и петте са налице, смело можем да поемем по пътя на мениджъра, защото успехът ни е сигурен. Над 90% от днешните мениджъри са били повишени от редови служители без ... |
|
|
В ръководството са разгледани основните въпроси, отнасящи се до изчисляването на стоманобетонни скелетни сгради и съоръжения. Основно внимание е отделено на изчисляването по носеща способност. Отделните елементи, като плочи, греди, колони и фундаменти, са разгледани в отделни глави. Обемът на ръководството е ограничен, поради което изчисляването на предварително напрегнатите стоманобетонни елементи, както и особеностите при проектирането на стоманобетонни конструкции и хидротехническото строителство са изложени по-накратко. В последната глава са поместени таблици, необходими за статично изчисляване и оразмеряване на ... |
|
|
Голфът - най-елитарният спорт, с дългогодишни традиции по цял свят, вече набира фенове и в България. За пръв път на български излиза книга за историята, техниките и особеностите на тази така вълнуваща игра. Базирайки се на треньорските съвети на Професиолналната голф асоциация на САЩ - организацията, която представлява най-добрите играчи и треньори в света, настоящото "Ръководство по голф" има за цел да ви запознае както с основите на играта, така и с уменията, които са необходими, за да я практикувате. В книгата са описани техниките, които се преподават в Националния голф център в Порт Сейнт Луйз, САЩ. ... |
|
|
Рейки е древна изключително проста система за лечение чрез полагане на ръце, която произхожда от тибетския будизъм. На Запад рейки се пази в най-голяма тайна в продължение на много години. Настоящото Ръководство за учителя дава на посветените в рейки съветите, които са им необходими, за да започнат собствена лечителска и преподавателска практика, и им помага да станат напътствани от Светлината рейки майстори, които да помагат за намаляване на страданието в глобален мащаб. Даян Стейн - рейки майстор и преуспяващ писател - се е посветила на лечението с полагане на ръце от 1988 година. Тя е убедена, че това могъщо древно ... |
|
|
Трейси Хог има дългогодишен опит като консултант по въпросите на съня и храненето при бебетата и малките деца. Известна е като Утешителката на бебета. Водена от принципа, че всяко дете се нуждае от обич и разбиране, Трейси печели доверието на милиони родители по света с разумния си и умерен подход. В този наръчник тя предлага ефикасни стратегии за справяне с проблемите при отглеждането и възпитанието на децата. В "Ръководство за недоспали родители" ще откриете: как да разчетете знаците, които бебето ви изпраща, и да направите обективна преценка на ситуацията как да въведете най-разумния и удобен режим за ... |
