Дневникът на един веган. ... Атанас Скатов е роден на 11 март 1978 година в град Сливен. Средно образование завършва в родния си град, висше - в Аграрен университет, Пловдив, магистър по Растителна защита и докторат в Хумболт университет, Берлин, Германия. Работил е като научен сътрудник в България и Германия, като университетски преподавател в София и като мениджър и ръководител в частния сектор в България и Германия. До 2012 година Атанас Скатов не се е занимавал с физическа активност повече от 15 години. От началото на 2012 преустановява напълно консумацията на животинска храна и започва всекидневно да спортува. От ... |
|
Дневникът на един Веган. ... Книгата съдържа първата част от дневниците на алпиниста Атанас Скатов , които документират осъществяването на неговия проект за скоростно изкачване на 14-те осемхилядника, или така наречената "Хималайска корона на планетата", без консумация на храна от животински произход. Връх Манаслу се издига на 8163 метра над морското равнище и е осмият по височина на планетата. Преведено от санскрит името му означава Душата на планината. Известен е още и като връх Кутанг. По думите на Атанас Скатов, "... Както всяко живо същество, и планината има душа. Нейната душа е най-чиста. Затова ... |
|
Как да развиваме ума си на всяка възраст. Как да поддържаме ума си здрав и буден - научен наръчник на начините да запазим пълноценни мозъчните си функции, създаден от главния медицински консултант на Си Ен Ен, неврохирурга Санджай Гупта. През целия си живот човек търси начини да съхрани ума си жив и продуктивен. Неврохирургът д-р Санджай Гупта споделя прозренията на водещи световни учени, чиито авангардни изследвания ще ни помогнат да усъвършенстваме и поддържаме умственото си здраве на всяка възраст. "Будният ум" развенчава разпространените митове за остаряването и когнитивния упадък, проучва има ли ... |
|
Ти си това, което правиш. От нощните смени, препълнени със стрес в Америка, до завръщането на пътя за здравето и намирането на собствена философия за осмислено дълголетие. Дойчин Кършовски не просто се движи и прави упражнения, той играе. На 55 години Дойч е във форма, на която много 35-годишни могат да завидят. Това не е поредната книга за фитнес или как да спазвате диета. Това е наръчник за органично разбиране на движението като жизнен, духовен и социален феномен. Тук авторът споделя за декатлонът за столетници - подход, който революционизира възприятието ни за тяло, ум и смисъл на дълголетието. В тази книга ще ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Занимателната книжка е част от поредицата Мисия Здраве на издателство Клет , предназначена за най-малките (3 - 4 години) в детската градина. Тя съдържа достъпно и увлекателно съдържание - забавни игри, логически задачи и упражнения. Целта е да провокира интерес у децата към здравословен начин на живот и да създаде условия за успешно усвояване на нови знания. Книжката включва 15 теми, интегрирани със здравословни практики: здравословно хранене и дневен режим; физическа активност и спорт; емоционално здраве; отношения и взаимодействие в семейството и с ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Занимателната книжка е част от поредицата Мисия Здраве на издателство Клет , предназначена за най-малките (5 - 6 години) в детската градина. Тя съдържа достъпно и увлекателно съдържание - забавни игри, логически задачи и упражнения. Целта е да провокира интерес у децата към здравословен начин на живот и да създаде условия за успешно усвояване на нови знания. Книжката включва 15 теми, интегрирани със здравословни практики: здравословно хранене и дневен режим; физическа активност и спорт; емоционално здраве; отношения и взаимодействие в семейството и с ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Занимателната книжка е част от поредицата Мисия Здраве на издателство Клет , предназначена за най-малките (4 - 5 години) в детската градина. Тя съдържа достъпно и увлекателно съдържание - забавни игри, логически задачи и упражнения. Целта е да провокира интерес у децата към здравословен начин на живот и да създаде условия за успешно усвояване на нови знания. Книжката включва 15 теми, интегрирани със здравословни практики: здравословно хранене и дневен режим; физическа активност и спорт; емоционално здраве; отношения и взаимодействие в семейството и с ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Занимателната книжка е част от поредицата Мисия Здраве на издателство Клет , предназначена за най-малките (6 - 7 години) в детската градина. Тя съдържа достъпно и увлекателно съдържание - забавни игри, логически задачи и упражнения. Целта е да провокира интерес у децата към здравословен начин на живот и да създаде условия за успешно усвояване на нови знания. Книжката включва 15 теми, интегрирани със здравословни практики: здравословно хранене и дневен режим; физическа активност и спорт; емоционално здраве; отношения и взаимодействие в семейството и с ... |
|
Бестселър на "New York Times". Книгата е с предговор от д-р Сара Готфрид, автор на "Хормонален баланс". ... Книгата е настолно четиво за всеки, който не може да намери изход от омагьосания кръг на стреса, умората, недоспиването и напълняването. Когато обичайните мерки, като ограничаване приема на храна и увеличаване на физическата активност, не дават резултат, причината очевидно е по-дълбока, отколкото изглежда на пръв поглед, и е нужен напълно различен подход. По един нежен и подкрепящ начин д-р Крисчансън ви превежда през своята основана на доказателства, достъпна и лесна за изпълнение програма, за ... |
|
Поемете пълна отговорност за здравето си, за да се чувствате страхотно! Водещ специалист по въпросите на перименопаузата и менопаузата, д-р Луиз Нюзън има за своя мисия да предостави на дамите необходимите знания и инструменти, с които да преминат през този период на промени възможно най-безпроблемно. Като се позовава на последните научни изследвания и личната си практика, авторката дава доказано работещи съвети и ценни насоки за: най-често срещаните симптоми, предшестващи и съпътстващи менопаузата; прилагане на хормонозаместителна терапия и други варианти на лечение; съставяне на оптимален режим на хранене, ... |
|
Най-актуалната информация за: Предпазване от усложнения Контролиране нивата на кръвна захар Специални мерки за спешна помощ Използване на глюкомер Правилно хранене Физически упражнения Сексуален живот Справяне с проблемите на диабета Семеен живот Важни съвети при пътуване Бременност И още... ... Книгата съдържа цялата информация, от която се нуждаете, за да водите активен и здравословен живот с диабет. Този удобен за използване справочник излага информация за най-добрите техники за самостоятелни грижи при диабет, както и последните медицински постижения. Ако имате диабет, това изключително полезно ... |
|
Препоръките на един психиатър за балансиране на ума, тялото и душата. ... В книгата си "Лечение на депресията без медикаменти" дипломираният психиатър д-р Джоуди Скиликорн защитава пространно и аргументирано схващането, че подобно на температурата, депресията е симптом, провокиран от различни източници - предимно стрес и възпаление, сигнализиращ за множество физиологични проблеми, които не са свързани с дейността на мозъка. Запознава ни с редица научни изследвания, които потвърждават, че порочният модел за стандартно лечение с антидепресанти води до потенциални рискове за здравето и въпреки това 1 от всеки 6 ... |