Йога за всеки ден. ... Мъдреците казват: Ако искаш да имаш успех в живота, вземи днешния ден в ръцете си. Използвай времето като инвестиция. Бъди постоянен."Йога в леглото" е лесна и предназначена за начинаещи. Упражненията са модифицирани, така че да не затрудняват. Използването на тази книга е възможност още от сутринта да започнеш битката за своя живот, за своя успех, за своето здраве - и физическо и психично. Да бъдеш здрав, е свещено задължение. Така поемаш отговорност за себе си и за своя живот. Куражът, постоянството и силата на духа са най-важните оръжия за успех. В битката за здраве няма почивен ден. ... |
|
|
Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ... |
|
|
Трето преработено и допълнено издание. ... Тази книга ще ви научи как да прилагате на практика HTML 5 и CSS 3 и да се възползвате от богатите възможности, предлагани в новите уеб стандарти. Първата част на книгата е посветена на HTML 5. Освен синтаксиса и правилата за структуриране на кода, в нея ще намерите и таговете, отнасящи се до различните видове текст - абзаци, заглавия, цитати, адреси, коментари и други. Ще научите как да вмъквате мултимедия в HTML страниците (анимирани изображения, аудио и видео съдържание, както и клипове от интернет и флаш приложения). Отделено е внимание на табличния дизайн и работата с ... |
|
|
Книгата напътства родителите как да установят стабилен дневния режим или здравословното хранене, как да подходят към самостоятелното обличане, дневния и нощния сън, как да се справят с редица деликатни ситуации. Тук ще намерите идеи как да приучите детето към гърнето и какво трябва да направите, за да посрещнете емоционалните му нужди, да му вдъхнете увереност и облекчите страховете му. ... |
|
|
Ако желаете да учите английски език, вие трябва да разгърнете страниците на тази книжка. Познавате ли латинските букви, вие няма да се затрудните при прочитането на димите. В английския език думата се изписва по един начин, а се изговаря по друг. За ваше улеснение произношението е изписано в скоби под всяка картинка. Разполагате с произношението на специфичните звукове в английския език. В книжката се предлагат някои правила правила от елементарната граматика, с които ще направите първите стъпки във вашите знания за усвояване на английския език. Децата могат да се забавляват, като оцветяват картинките на думичките, които ... |
|
|
Мили деца, надяваме се, че помагалото, което ви предлагаме, ще спомогне за опознаване на света около вас. Докато оцветявате картинките от всяка тема, постепенно ще научавате наименованието на думите по френски език. С помощта на вашите учители, близки и речника, вие неусетно ще преодолеете първото стъпало към необятния свят на френския език. Важно! Изданието е разработено преди промените в учебната програма в периода от 2016 до 2022 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии . ... |
|
|
Ако някога сте се питали какво представлява Рейки, в тази книга ще намерите отговорите на всички свои въпроси. Тя представлява изчерпателен наръчник, разделен на глави и теми, разкриващи тайните на настройките, символите, чакрите, дистанционното лечение и много други. Независимо дали сте напълно начинаещ или опитен практикуващ, тук ще намерите всичко, което трябва да знаете по темата. "Ясен, добре написан, практичен, изчерпателен и лесен за употреба наръчник за всички нива от практиката на Рейки. Интересен от първата до последната страница; чудесен източник на информация, към който можете да се връщате отново и ... |
|
|
Научи езика за 20 дни. Самоучителят покрива нива A1 и A2 по Общата европейска езикова рамка. Настоящият самоучител е предназначен за всеки, който започва обучението си по испански език. Разделен е на 18 теми, два преговорни раздела, включва упражнения и отговори към тях. Във всяка тема по достъпен и забавен начин се поднася новата информация - текст, кратък списък от думи и граматика. Включени са още: план за разпределение на материала според вашето свободно време; схема за оценяване на напредъка ви; база данни от сайтове за онлайн учене на испански език; подробно обяснена граматика; най-необходимото за всеки ... |
|
|
Как да приготвяш бързи и лесно ястия като мастършеф... дори да мислиш, че не си добър готвач. В тази книга ще откриеш по нещо за всеки вкус. Гарантирано ще накараш дори и най-капризните да оближат пръстите си. В книгата ще откриеш: за всекиго по нещо - от любимите на цялото семейство пилешки крилца Бъфало до традиционни ароматни индийски гозби, като Чана Масала; полезно и апетитно - вътре ще откриеш множество рецепти, които са съобразени със здравословния начин на хранене, така ще имаш възможността да приготвяш балансирани ястия, без да лишаваш себе си и близките си хора от любимите вкусове и храни; бързи и лесни ... |
|
|
Лежерният самоучител за учащи с начални познания покрива нивата A1 - A2. Поредицата "Самоучител в разкази за начинаещи" съдържа забавни, романтични, криминални - кратки разкази за всеки вкус, с които да проверите себе си и да разширите познанията си. С помощта на граматичните правила и разнообразните упражнения затвърждавате наученото. Отличен избор за всеки, който обича книгите и предпочита да учи езика, без да зубри правила. ... |
|
|
Журналистът Веселина Седларска изгражда калейдоскоп от портрети и истории, всяка от които илюстрира многоликия и понякога неподдаващ се на обяснения свят на българина. Написана с човеколюбие и с тънко чувства за хумор, книгата "България за начинаещи" отвежда читателя по криволичещите пътеки на българското минало и настояще, за да го запознае с множество странни, забавни, понякога тъжни, но винаги истински сюжети. Веселина Седларска е събрала истории и герои, с които се е сблъсквала в кариерата си на журналист. Тя разказва за селца, останали непроменени с десетилетия, навлиза в спецификите на журналистиката в ... |
|
|
Плетенето с ластичета е най-новата и вълнуваща мода, завладяла малки и големи! С помощта на малко пластмасово станче и кука можете да сътворите различни пъстроцветни пръстени, гривни, аксесоари, талисмани и много други неща. Ако сте нови в това занимание, ще ви бъде от полза да научите някои полезни факти, за да започнете. Винаги ще има различни начини за правене на всяко нещо и щом усвоите основите, ще започнете да откривате своя стил и да развивате нови техники. Изумително е колко бързо може да порасне вашата увереност с малко търпение - бъдете готови да откривате безкрайните възможности на вашето станче, докато се ... |
