Лесният начин да превърнем стреса в сила. Книга, която ще промени живота ви. Жизнеността е позитивното чувство на енергичност, което стои в сърцето на благоденствието и ни кара да се наслаждаваме на дните си. Именно върху него фокусира вниманието си д-р Саманта Бордман в своята книга Жизненост всеки ден. Търсейки как да се пребори с неприятните усещания, авторката структурира идеите си около виталността и начините да я култивираме в ежедневието си. Вместо да избягваме стреса, тя ни насърчава да оценяваме, че понякога той има положителен ефект. Бордман не ни съветва да намерим себе си, а ни поощрява да се огледаме и да ... |
|
|
Оригинално забъркани подаръци. Изтрий. Прочети. Изпълни. Забавлявай се. Повтори. Календарът: ще разнообрази деня ти с 365 различни и свежи предизвикателства, поднесени с щипка хумор; темите му са така подбрани, че да те накарат да погледнеш живота от друг ъгъл; за допълнителен елемент на изненада, част от предизвикателствата са скрити зад скреч фолио; има мотивиращ дизайн, който допълнително те стимулира да излезеш от зоната си на комфорт; предизвикателствата могат да се изпълняват самостоятелно, заедно с половинката, приятелите, колегите или със семейството. Защо да го купиш: календарът е подходящ за мъже и ... |
|
|
Този сборник е подарък за рожден ден - 30-годишния рожден ден на катедра Социология. Решихме да подарим на читателите нашите текстове, за да спечелим и други за каузата, която ни събира: разбирането на социалното. Сборникът показва многообразието от подходи и проблеми в малката ни академична общност. И това е големият шанс, който дава. В предлаганото разнообразие всеки може да открие своя разказ, своето разбиране за социалното и ако е изкушен - своя начин да практикува социология. Надяваме се, че сборникът отваря полета и перспективи, които вие, самите читатели, можете да приемете, да дебатирате, да отхвърлите... Но най- ... |
|
|
Рисувайте, оцветявайте и открийте творческата си същност. Подарете си спокойствие и повече радост! В рамките на само трийсет дни може да изградите творчески навик, който ще проправи път на спокойствието и радостта в живота ви. Тези лесни за следване ежедневни упражнения ще ви помогнат да развихрите въображението си и да поставите основата на своята творческа дейност. Разбира се, очакват ви и много страници за оцветяване, с които да се пуснете по течението и да останете в приказния творчески балон. Вземете тази книга, подострете моливите и започнете своето приключение сега! "30 дни вдъхновение" е прекрасен ... |
|
|
Обикновено жените разбират, че са бременни, когато са минали един или два месеца от зачеването. Обръщат се към лекаря си, когато бременността е на два или три месеца. Първите 12 седмици от бременността са изключително съществени, защото тогава у бебето се формират основните органи и системи. Много важни неща могат да се случат дори преди да осъзнаете, че сте бременна, или преди да посетите лекаря си. Необходимо е да се подготвите за това събитие физически и психически, за да бъдете във форма. Днес повечето лекари предпочитат да гледат на бременността като на процес, който продължава 12 вместо обичайните 9 месеца. Това ... |
|
|
Настоящата книга съдържа 160 прости и лесни за изпълнение лични предизвикателства, които ще те накарат да преоткриеш щастието и хармонията в самия себе си, в околните, в ежедневните ритуали и малките поводи за радост! Задачите са разнообразни и са разпределени по сезони - пролет, лято, есен, зима. С изпълнението им ще се научиш да забелязваш истински важните неща в живота, да се фокусираш върху ценното в дните си, да изграждаш една по-позитивна и оптимистична представа за себе си и света. Можеш да започнеш предизвикателствата по всяко време на годината, независимо от конкретните дата, месец и сезон. След изпълнението на ... |
|
|
Вие планирате бременността си и старателно се готвите за нея. Заедно с мъжа си възнамерявате да се подготвите за раждането на бебето и заедно да го посрещнете в този свят. Много е важно да сте наясно с всички етапи на бременността и раждането и да сте готова да преминете през тях максимално леко. Ако искате да получите информация какво ще става с вас и с бебето ви, как правилно да се грижите за себе си и възможно най-бързо да се възстановите след раждането, тази книга е точно за вас. В нея ще намерите отговори на всичките си въпроси. Ден след ден, месец след месец, тя ще бъде верен ваш спътник и помощник. ... |
|
|
"Сериозността на тази книга – полирана до блясък, с грижливо подредени думи, които с пръст не можеш да пипнеш – не е в броя на страниците ѝ. Чиста и честна работа. Не позволявай лекотата на изказа да те излъже обаче – под измамната лежерност и деликатната неизказаност се крие тиха безнадеждност, лична и чужда. И въпреки че "всички въртим колелото като луди хамстери, които не могат да се измъкнат от него", въпреки че у всеки от нас "дудне" поне "един лек тътен като от болен зъб, горе вдясно", тези разкази са колкото разстройващи, толкова и утешаващи. По същия начин, по който са ... |
|
|
Република Хърватия - близка нам страна и в географско, и в езиково отношение, ала познаваме ли я в действителност? Навярно малцина биха отговорили положително. Славистът Лудвиг Щайндорф, специалист по история на Източна Европа и автор на многобройни публикации, посветени на средновековното и съвременното развитие на Югоизточна Европа, поднася изчерпателно изследване на една от най-младите стари държави на Стария континент. Историческите територии, от които се състои Хърватия, етническото разделение на населението през столетията, допирните точки с историята на Венеция, Унгария и Австрия, на Византийската и Османската ... |
|
|
Здравей, аз съм Агата! Скоро ще стана на 8 години и много исках да празнувам с целия клас в парка. Обаче паднах с колелото и сега ръката ми е счупена, а рожденият ден е провален! Но понякога, точно когато ти е много мъчно, се случват чудесни изненади. С какви ли отношения, емоции и предизвикателства ще се сблъска и овладее Агата през първата си година в училище? Да попаднеш в нова и непозната среда е вълнуващо, и още как! А годината обещава да е емоционална и за нейните приятели, за мама, татко и баба, както и за любимия ѝ котарак Балтазар. Книжката е част от поредицата "Агата" на издателство " ... |
|
|
Поздравителната скреч картичка - Честит рожден ден: е нестандартна и интересна; носи върху себе си цели 9 предизвикателства, скрити под скреч покритие; може да се използва и като персонализиран подарък, тъй като на нея можете да напишете вашето лично послание и в същото време да предизвикате рожденика да изпълни 9-те предизвикателства; ще бъде повод за много усмивки и радост; подходяща е за хора над 18 години, както за жени, така и за мъже; в голям размер - формат A5 (14.8 x 21 cm). 3 от предизвикателствата, които ще откриете на картичката: Не се стеснявай! Разкажи най-забавната случка от изминалата година. ... |
|
|
Това е персонална скреч картичка за рожден ден - направи си сам: върху лицевата си страна картичката има надпис Честит рожден ден, който е заобиколен от 9 балона; в комплекта има 9 на брой скреч стикера; във всеки един от балоните напишете вашите пожелания или предизвикателства; след това върху всяко едно балонче залепете по един скреч стикер. Поздравителната скреч картичка - Честит рожден ден: ви позволява да напишете 9 пожелания, предизвикателста или изненади, които да скриете под скреч покритие и по този начин да приповдигнете още повече любопитството на празнуващия; може да се използва и като ... |
