10 стратегии за справяне с тревожност, депресия, гняв, паника и безпокойство. Когато проблеми като депресия, тревожност, паника, гняв или безпокойство влошават качеството на вашия живот, от решаващо значение е да разполагате с надежден набор от инструменти, които ще ви помогнат. Настоящата книга представя в достъпен, лесноразбираем и практичен вид най-съществените компоненти на когнитивно-поведенческата терапия, така че да ги използвате, за да се справите с предизвикателствата, пред които сте изправени, и да намерите облекчение. В книгата лицензираният психолог и автор на бестселъри Сет Гилихан ни въвежда в изключително ... |
|
|
Какво всъщност се случва в главите ни. ... Случвало ли ви се е да отидете до другата стая и да се чудите какво всъщност търсите там? Или да срещнете познат, но да не можете да си спомните името му? Да усещате, че думата, която търсите, е на върха на езика ви, но да не можете да я повикате в точния момент? Спокойно! Оказва се, че всичко това било нормално. Дори най-усъвършенстваният човешки орган - мозъкът, има своите слаби страни. Въпросът е да разберем как работи умът, за да избягваме капаните му и да направим най-доброто при дадените обстоятелства. Д-р Дийн Бърнет е специалист по мозъка и преподавател по психология ... |
|
|
С предговор от д-р Георги Гайдурков, нутриционист и специалист по клинична и консултативна психология. Уважаван учен и специалист, д-р Джон Тилдън разкрива истинската причина за заболяванията като заявява, че човек може да живее без лекарства. Книгата Токсемия. Истинската причина за заболяванията - разглежда въпроса за възникването, лечението и превенцията на болестите от гледна точка на световноизвестния доктор Тилдън. В основата на неговата философия е концепцията за токсемията, с която авторът обяснява преобладаващата част от заболяванията и предлага радикален подход за тяхното лечение. Според Тилдън не съществува ... |
|
|
Основни направления в психологичната помощ. ... "В настоящата монография са засегнати два основни въпроса, свързани с преживяванията и функционирането на човек в процеса на лечение и възстановяване. Тревожността и процесите на личностна регулация са два различни и не толкова често обединявани конструкта. Те рядко присъстват заедно в теоретичните и изследователски модели. Логиката на тяхното обединение в монографичния труд е продиктувана: първо, от изискванията, свързани с практическата работа на медицинския персонал в сферата на психологическата помощ, и второ, от необходимостта да се очертаят основните направления ... |
|
|
"Обемистият труд на проф. Людмил Георгиев ще остане завинаги! Тази необичайна книга експонира нашето историческо битие по друг, поразителен начин. Тя ще ни доведе до проникновени истини, които сме си въобразявали, че знаем. Все един ден това трябваше да се случи!" Проф. Андрей Пантев Проф. д.пс.н. Людмил Георгиев е преподавател в СУ Св. Климент Охридски, ръководител на катедра Социална, организационна, клинична и педагогическа психология, на магистърска програма Социална и криминална психология. Автор е на над десет книги и множество студии и статии. ... |
|
|
Кратко издание. ... Джон Качопо и Лора Фребърг представят психологията като интегративно поле по два начина. Първо, учебникът отразява полагащото се на психологията място като централна наука, която синтезира изследванията в редица други области. Второ, психологията се представя като единна наука, която се стреми към пълно разбиране на човешката психика, а не като слабо свързан набор от автономни подобласти. Днес психологията бързо върви към своята зрялост като интегративна, многодисциплинарна област; този въвеждащ текст предлага възможността "цялата" психология да се въведе в един курс. "Науката може да е ... |
|
|
Личностите и поведението на актьорите провокират силен интерес в обществото. Наглед странно, научните проучвания на техните психологически и емоционални характеристики не изобилстват. Текстът предлага многопластово изследване на отличителните психологически характеристики на представителите на актьорската професия. Разгледани са ред психологични конструкти, очертаващи спецификите на избралите актьорската професия. Основно чрез анализ на данните от авторско изследване, с отчитане и на вече налични проучвания, в монографията се достига до по-задълбочено разбиране на психологичните тенденции в групата на актьорите. То има ... |
|
|
Теориите на Ейбрахам Маслоу за себеактуализацията и йерархията на човешките потребности са крайъгълният камък на съвременната хуманистична психология, а никоя книга не въплъщава тези идеи по-добре от Към психологията на битието. Повече от четвърт век след смъртта на автора нейното влияние продължава да расте, преминавайки границите на психологията, за да обхване почти всички социални теории и практики. Нестихващата популярност на книгата се дължи на важните въпроси, които тя повдига за позитивната същност на човешката природа и нейния неограничен потенциал за развитие. Маслоу притежава уникалното умение да предава ... |
|
|
"...истинската хипноза не е постоянното обогатяване на репертоара от индукционни техники (това е лесната част), нито пък придобиване на способност да влияеш върху възприятието и поведението на другите. Истинската хипноза не е хоби или професия. Истинската хипноза помага на този, който се занимава с нея, да постигне себереализация. Истинската хипноза е начин на живот, почти алхимично трансформиращ практикуващия в постоянно еволюираща личност, оказваща (дори и несъзнателно) благотворно влияние върху заобикалящите го. Истинската хипноза не е цел, а средство, помагащо ни да станем по-добри." Из книгата Иво ... |
|
|
В този изразителен и остроумен поглед към терапевтичната професия днес известният изследовател в психологията Робин Доус критично изследва някои от най-високо ценените клинични допускания и терапевтични методи, използвани днес. Например че самооценката е съществена предпоставка човек да е продуктивен, че събитията в детството определят съдбата на човека като възрастен и че „трябва да обичаш себе си, преди да можеш да обичаш друг“. Чрез внимателно изследване на проучванията по тези въпроси Доус системно показва, че тези широко приемани допускания са в значителна степен неверни. Повечето хора с нещастно детство продължават ... |
|
|
Дългоочакваното продължение на световния бестселър "12 правила за живота. Противоотрова срещу хаоса". ... Как да избягаме от прекалената сигурност и контрол и как да спечелим от това? В предходната си книга "12 правила за живота" Джордан Б. Питърсън ни предложи противоотровата срещу прекомерния хаос в живота: вечни истини, приложени към съвременните тревоги. Прозренията му вече помогнаха на милиони читатели и намериха силен отзвук по целия свят. Сега, в дългоочакваното продължение Питърсън отива още по-далеч, като показва, че част от смисъла на живота идва от достигането отвъд познатото и сигурното и ... |
|
|
Под научната редакция на д-р Светлозар Василев . ... Всеки от нас е чувал, че еди-кой си е комплексиран или сам го е казвал за някого. Но имат ли и децата комплекси и какви са те? Авторите на Детето и неговите комплекси разглеждат най-често срещаните несъзнавани емоционални състояния и тяхното влияние върху характера и поведението на децата и юношите. Спират се и на реакциите на родителите и възпитателите, подкрепяйки анализа си с реални свидетелства от собствената си практика. Едипов комплекс, кастрационен комплекс, комплекси за малоценност и превъзходство... Ролята на несъзнаваното, на Аз-а и Свръхаз-а... Фройд , ... |
