"Тази книга е за всички хора, които са изпитвали трудности с тренировките. Тя е за тези, които искат да подобрят знания, уменията и най-вече - тялото си. Ще научите кои са най-често допусканите грешки при тренировките и как да процедирате, когато прогресът спре. Ако искате да разберете по какъв начин да структурирате тренировките си и какви упражнения да избирате според вашата цел - отслабване и/или покачване на мускулна маса, то тази книга е за вас. Ще научите и как да наблягате на определени мускулни групи, като специално за дамите има отделна глава за изграждането на дупе и тренировки по време на и след бременност. ... |
|
В тази книга ще прочетете за живота и завоеванията на 23-има велики владетели, създали или управлявали най-големите империи през последните две хилядолетия. Непобедими пълководци и ловки политици, тези личности са повлияли в огромна степен на човешката история. Научете за военните подвизи на фараони, крале, халифи, султани и императори като Рамзес II, Александър Велики, Гай Юлий Цезар, Карл Велики, Харун ар Рашид, Чингис хан, Сюлейман Великолепни, Петър Велики, Наполеон и други. Книгата е илюстрирана с рисунки и репродукции, които дават чудесна представа за това, как са изглеждали владетелите. ... |
|
Културно-исторически преглед. Богато илюстрирана, книгата Кратка история на Турция на Ибрахим Карахасан-Чънар е поглед отвътре, завладяващ разказ за историята, културата и политиката на югоизточната ни съседка. Турция е държава, към която никой не може да остане безразличен. Тя не е просто наследник на Османската империя, тя е продукт на поредица от драматични трансформация през целия XX в., а също и преди това. В книгата е отделено подобаващо внимание на бащата на турската нация Мустафа Кемал Ататюрк. Той е личността, която позволи на Турция да се изправи от пепелта на поражението и да се издигне като жива нова нация. ... |
|
Първата половина на настоящия XXI век е особено рискова за оцеляването на човечеството. Както през изминалите векове, така и понастоящем, през първата половина на века се извършва преместване на центъра на световната търговия. Досега всяко преместване, всеки сблъсък между стария център и новия претендент се решава чрез световни войни. Сегашният сблъсък, обаче има една особеност, която го прави рисков за оцеляването на човечеството. Това е фактът, че както старият център (САЩ), така и новият претендент (Китай) и "вечният" арбитър (Русия) са ядрени сили. Дали човечеството ще оцелее при ядрения сблъсък между тях е ... |
|
Постигнете трайната промяна чрез силата на хипнозата. Родени сме, за да бъдем велики, да успяваме - да сме силни, уверени, щастливи хора. Ако не се чувствате така в момента, време е да поемете по нов път. Ричард Бандлър ще промени живота ви с невероятните си, мощни практики и ще ви даде свободата да разгърнете пълния си потенциал. Световноизвестният Ричард Бандлър, създател на невролингвистичното програмиране (НЛП), е помогнал на милиони хора по света да преобърнат живота си и да намерят успех във всичко, което искат да постигнат. В тази невероятна книга, делото на живота му, представя всички действащи практики и ... |
|
Книгата "Смени леглото" е ултра забавен микс от психология и сексология, но и дълбоко четиво за нашите вътрешни стремежи и желания, които започват от удоволствието в секса до себепознанието. Между страниците ѝ ще намерите забавни тестове, с които да разпознаете вашия тип партньор, множество описания на различни житейски ситуации и изпробвани похвати как да изберем и задържим любимия или любимата или как да смени партньора, който вече не харесваме, как да флиртуваме, как да срещнем перфектния мъж или перфектната за нас жена, как да намерим идеалния или идеалната? В тази книга ще научите най-важните ... |
|
Произходът на богатството и неравенството. ... Каква е била причината човечеството да тъне в нищета през по-голямата част от историята? Какво е предизвикало огромната трансформация в жизнените стандарти от последните два века, бързия икономически растеж, по-високия жизнен стандарт, увеличаването на продължителността на живота? И какво е довело до огромните разлики в развитието в различните части на света и сред различните култури и нации днес? Отговорите на тези въпроси могат да преобърнат начина, по който разглеждаме миналото и по който мислим за бъдещето. В Пътят на човечеството израелският икономист и мислител Одед ... |
|
Книгата Произходът на тоталитаризма се издава за първи път на български език в нейната цялост и включва трите ѝ основни части: Антисемитизмът, Империализмът, Тоталитаризмът. Това е най-ранният мащабен труд на Хана Арент, донесъл ѝ международна известност. Още с публикуването му през 1951 г. той предизвиква широка дискусия в научните среди с интерпретациите, които са извън доминиращите парадигми. Разгледани са предпоставките за възникването и последвалия възход на антисемитизма в Европа през XIX век; пътят на новия империализъм от 1884 г. до началото на Първата световна война, появата на расизма като идеология ... |
|
Как да изпъкнеш в 3-секундния свят. ... "Задължително четиво в свят на постоянна трансформация. Маркетингова кука е отговорът за открояване и развитие на вашата марка или бизнес." Кийт Фераци, автор на бестселъра на New York Times Никога не яжте сам "Брендън говори език, който разбирам. Той прави навигирането В социалните медии и излизането на претъпкани пазари лесно и ефективно. Той стана моят любим човек за всички тези неща!" Лала Антъни, автор на бестселъри на New York Times, бизнесдама, продуцент и актриса "За да създаде продукт, услуга или да се открои в свят на неприятна бъркотия, всеки се ... |
|
Научните възможности за постигане на физическо безсмъртие. Неизбежна ли е смъртта? Досега това беше единственото сигурно нещо в живота ни. За да заглушим екзистенциалния ужас от наближаващия край, през вековете сме се обръщали към религии, идеологии и различни творчески начинания. Според Хосе Кордейро и Дейвид Уд обаче смъртта вече не ни очаква с абсолютна сигурност. Науката и технологиите са на ръба на революционен пробив: човешкото безсмъртие. Тази книга ни позволява да надникнем в удивителния експоненциален напредък на изкуствения интелект, регенерацията на тъкани, терапиите със стволови клетки, принтирането на ... |
|
Пътеводител към живота и смъртта. Тибетска книга на мъртвите е една от най-значимите книги на тибетския будизъм. Тя съдържа текст с напътствия към човека, напускащ този свят, които го подготвят за преживяванията по време на бардо - състоянието между живота и смъртта. Според будистите в момента на смъртта се освобождава огромно количество енергия и тогава имаме шанса да излезем от цикъла на безкрайните прераждания и да постигнем пълно освобождение. Смъртта е последната брънка от безкрайната поредица завършеци, които преживяваме в този живот. А след всеки край идва ново начало. Тибетска книга на мъртвите за начинаещи е ... |
|
Актуализирано и разширено юбилейно издание. ... Книгата на Боб Фрисъл "Нищо в тази книга не е вярно, но всичко е точно така" излиза на българския пазар 25 години след първоначалното ѝ издаване."Ako търсите мащабна, секваща дъха книга, ето ви я! Боб Фрисъл отмята завесите на конвенционалната реалност, за да изследва ставащото зад кулисите - от посещения на извънземни и многоизмерни събития до преки портали и възвисени учители, разясняващи "истинската история на света". Тази осъвременена след двайсет и пет години версия набляга на отчаяната потребност за глобална промяна и лична ... |