Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
Книгата е част от поредицата "Големите разказвачи на XX век" на издателство "Емас". ... В кой клас няма по едно "грозно патенце", по една красавица или по една "надувка". Във всеки има. Но за съжаление не във всеки клас има по един Хюго - умен, без да е отличник, всички да го зачитат, без да има яки мускули и да е едър, никой да не му се подиграва, макар да не носи модни дрехи, а старите тиранти на дядо си... А откакто Хюго е в класа на малката, мълчалива Юсефин, никой не смее да вече да я закачи. Защото Хюго е защитник на слабите... Една от най-прекрасните книги в света на ... |
|
В книгата ще откриете, че: всяка минута през сърцето ни преминават повече от 30 трилиона червени кръвни клетки; от очите ни се отделят два вида сълзи; хиляди миниатюрни паякообразни живеят по кожата на лицето ни; мускулите, които движат пръстите ни, се намират в предмишницата; косата ни може да издържи малка армия. И още много, много любопитни факти за човешкото тяло. Книжката е част от поредицата "100 любопитни неща" на издателство "Фют". ... |
|
В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ... |
|
"В тази книга предлагам ключове за кода на здравето, които ще помогнат на мнозина - това е нещо в което съм сигурен, да стигнат до активно дълголетие, за което трябва да започнат да се замислят още на границата на 40-те години. Рецептите или препоръките могат да бъдат четени в произволна последователност, но ми се ще да вярвам, че след като се запознаете с една глава, ще ви се прииска да прочетете цялата книга. Пак повтарям, че представям моята лична гледна точка и смятам, че имам право на това не само защото имам необходимото медицинско образование, което ми позволява да разсъждавам за причинно-следствените ... |
|
Наблюдения. Експерименти. Открития. Софтуерният пакет STEM Просвета за 6. клас е част от поредицата STEM Просвета , която е разработена в подкрепа на учителите и учениците, работещи по иновативния метод. В него са комбинирани 12 STEM теми от печатната книжка и 12 електронни урока. Достъпът до електронните уроци става с помощта на QR код в края на всяка тема в книжката. STEM уроците интегрират успешно природни науки с математика, информационни технологии, изкуства, български език и литература и други дисциплини. Те провокират интереса на учениците, разпалват въображението им, осмислят изучаването на важни и сложни ... |
|
В тази книжка ще научите: откъде черпим енергия колко сън е нужен на децата какво става със сърцето, когато тичаме кое е полезно за костите защо имаме зъби как да се предпазим от разболяване Темите в книжката са представени достъпно и увлекателно, подкрепени с любопитни факти и богат илюстративен материал. ... |
|
Комплект от книга и 28 елемента за сглобяване на 96-сантиметров модел с подвижни елементи. ... Книгата съдържа достъпно поднесена информация, подробни схеми и илюстрации. Разгърнете страниците ѝ, за да научите повече за човешкото тяло. А накрая ви очаква изненада! Можете сами да си сглобите собствен модел във вид на многослоен пъзел с подвижни елементи. Книгата е част от поредицата "Прочети и сглоби!" на издателство "Фют". ... |
|
"Ако искате да бъдете в добра физическа форма, трябва да знаете, че тренировките с щанги са доказано най-доброто средство за това. Главната цел на този тип тренировки е да влезете във форма за възможно най-кратък период от време, при това с най-малък разход на енергия. Щангите отдавна са доказали своята способност да произвеждат максимум сила и мускулно развитие при трениращите. За да увеличите силата и мускулите си, трябва да ги накарате да работят. Колкото по-тежка е работата, толкова по-добри резултати се получават. Запомнете това!" Боб Хофман, 1940 г. В книгата ще откриете: Историята на един от ... |
|
Книгата Приемане. Как да преодолеем превратностите на живота, загубите, разочарованията, стреса и кризите е изключително прагматична. Тя представя техника, чрез която можем да се извисим над малкото аз и да осъществим пробив към свободата, за която копнеем. Това състояние на вътрешна свобода и чисто щастие ни принадлежи по рождение, казва авторът. На страниците на тази книга черпим насърчение и вдъхновение от реални примери от десетилетната му психиатрична практика. Един след друг четем за случаи, демонстриращи силата на капитулацията в почти всяка област: взаимоотношения, физическо здраве, работна среда, развлечения, ... |
|
"... Казват, че всеки човек си има някаква дарба, някакъв талант, само че при много хора този талант си остава неоткрит. А също пък казват, че при гените било един процент гениалност и талант и деветдесет и девет процента труд. Само че забравят да допълнят, че именно този един процент дърпа като локомотив деветдесет и деветте процента труд. С други думи талантът те кара да работиш и да се самоусъвършенстваш, а ако нямаш талант, ако нямаш мерак за нещо, няма въобще да се захванеш да го правиш. Ама пък и е извинение за някои човеци, значи, не бил открил къде е е талантът и нямал мерак за нищо, затова и нищо не подхваща. ... |
|
Чи гун е древна система, включващи най-добрите постижения на китайската култура, философия и медицина. Тази практика е уникална, защото с нея може да се занимава всеки човек, независимо от своето здравословно състояние и възрастта С помощта на Чи гун могат да бъдат преодолени най-тежки и упорити заболявания, което ще ви предпази от излишна употреба на лекарства и дори от евентуална хирургична намеса Книгата щя ви запознае с упражненията от Чи гун, укрепващи сърцето, гръбначният стълб, мускулите, костите и зрението Чи гун е с доказана ефективност в лечението на астма, хипертония, главоболие, храносмилателни проблеми ... |