Лесно и завинаги! ... "Отслабнах с 36 килограма преди 6 години, които успях да задържа и до днес, без да върна нито един грам отгоре! По тази причина смятам, че имам правото да систематизирам опита си и да давам препоръки за здравословно хранене на други хора. Успях да превърна този свой успех в начин на живот и цялостна концепция. Пуснах на пазара и хранителна добавка - "Ню Грийн Лайн", която подпомага значително редукцията на теглото. Пробвайте я - това ще ускори отслабването ви, гарантирано! Създадох и първия у нас ресторант за здравословно хранене - "Грийн Лайн" в София. Реших да преиздам ... |
|
"Като автор на книгата и настоящ баща, аз реших да анализирам и проуча цялата налична информация за връзката между грижата за майката и здравето на детето ѝ. Всъщност идеята беше да докажа на съвременните жени, че грижите за собственото им здраве са точно тези грижи, които ще помогнат за правилното развитие на плода. С дълбокото ми навлизане в тази материя осъзнах, че повечето книги и публикации по темата акцентират на възможните усложнения и проблеми, а не толкова на грижите, които биха ги предотвратили. Това би довело до излишни страхове в съзнанието на жените и може да възпрепятства възможността да реагират ... |
|
Искате да подобрите здравето си и да надвиете болестите? Включете в диетата си колкото е възможно повече натурални храни, каквито са плодовете и зеленчуците, и колкото е възможно повече подправки. Научни изследвания от цял свят продължават да доказват връзката на подправките с превенцията и лечението на над 150 здравословни проблема, към които спадат сърдечните заболявания, ракът, диабет тип 2 и болестта на Алцхаймер. Мощният здравословен потенциал на подправките се дължи на факта, че те са изключително богати на растителни вещества, които се борят срещу окисляването и възпалението - двата процеса, стоящи в основата на ... |
|
Сборник със статии от "Международния център за академични изследвания" в София. ... Днешният ден се смята за обикновен, ако започне на кантара в банята и с порция калории в кухнята, мине през минутите и километрите на няколко транспортни разписания и завърши пред телевизора с информация за броя жертви в горещите точки на планетата. По същата логика, по която прогнозата за времето се прави в градуси и хектопаскали, и утрешният ден на човечеството придобива видимост само през призмата на точните науки – технологии, генно инженерство, медицина. Те настояват, че не произвеждат, а само установяват твърди факти, които ... |
|
115 изпитани рецепти за страхотни ястия и по-добър живот. ... Опра Уинфри никога не е крила, че е имала проблеми с храната. За нея тя е била както източник на удоволствие и утеха, така и причина за дългогодишна борба с наднорменото тегло. В "Храна, здраве и щастие" Опра споделя рецептите, благодарение на които вече истински се наслаждава на храната. Представените в книгата ястия са разработени в екип с любимите професионални готвачи на Опра. Бележките ѝ към тях превръщат изданието в личен подарък за милионите ѝ почитатели. Една от най-влиятелните и обичани жени в света ни допуска в живота си зад ... |
|
Цялостна програма за възстановяване след раждането ... “Виж, мама тренира” предлага всичко, което една заета майка може да желае, за да влезе във форма след раждането на детето си – приятни за изпълнение упражнения, реални резултати и занимания с бебето. Вземайки предвид както физическите, така и емоционалните промени, съпътстващи живота на наскоро родилата жена, фитнес експертът Лиса Друксман й предлага цялостна програма от лесни упражнения – за загряване, тонизиране и трениране на тялото, които тя може да изпълнява, докато е с бебето – вкъщи или на разходка. Специално подбраните съвети за хранене ще й помогнат да се ... |
|
Чудото. Проверени режими с пълно меню за целево отслабване. ... Вашето оръжие в борбата с излишните килограми! В книгата ще намерите: Светкавично или дълготрайно вталяване Диета при затлъстяване или според сезона Пълно меню ден по ден за всеки хранителен режим Хранене според вашия вкус и възможности Специални менюта за слаби крака, седалище или корем Удобно оформление и практични описания на ефекта от всяка диета Пътеводител на здравословното хранене ... |
|
Открийте всичко, което трябва да знаете за кафето и повече. Има още много какво да знаем за божествения еликсир, известен като кафе. В "Кафе For Dummies" се обяснява как и къде се отглежда, преработва и пече кафето, преди да се появи в кафенето или бакалията в квартала, част от богатата история на кафето и въздействието на третата вълна в кафето със специализираното кафе и индустрията през изминалите 40 години. Можете също така да откриете подробностите за печенето и варенето, за да можете по-добре да оцените и дори да направите своя собствена незабравима напитка по избор у дома. В книгата: разгледайте къде ... |
|
Фернан Бродел - член на Френската академия, един от най-значимите учени на XX век, в "Структурите на всекидневието" показва блестящ синтез между история, социология, философия и икономика. Тази книга е дълго пътешествие през улесненията и навиците, с които съвременният живот ни засипва. В действителност то ни отвежда на друга планета, в друга човешка вселена. Разбира се, бихме могли да отидем във Ферне при Волтер и тъй като мечтите са безплатни - да беседваме надълго с него без особени изненади. В идеен план хората от XVIII век са ни съвременници: духът и страстите им са доста сходни с нашите, за да се ... |
|
Малка медицинска енциклопедия за всеки съдържа над 6000 от най-важните медицински термини с техните обяснения подредени по азбучен ред, както и 11 приложения, предназначени за улеснено ползване на книгата и за запознаване с някои по-интересни, полезни или любопитни статистически и други медицински сведения. Основната цел на този труд е да бъде едно полезно и занимателно средство за справка и обогатяване на познанията на всеки любознателен български читател, който се интересува от огромната и непрекъснато нарастваща медицинска област. ... |
|
Той я натопи. Те ще го съсипят. Добре дошли в Гринуич, Кънектикът, където моравите и жените са съвършено поддържани, коктейлите с водка Титос и сода са свръхсилни и всеки има нещо да каже за новия съсед знаменитост. Нека сме наясно: Емили Чарлтън не си пада по предградията. След като напуска Миранда Пристли, тя работи в Холивуд като имидж консултант на звездите, но в последно време е изгубила няколко клиенти. Безнадеждна е със социалните медии. Новата гвардия я преследва по петите. Емили има нужда от нов шанс, и то на момента. Когато Каролина Хартуел, великолепно изглеждащ бивш супермодел, е арестувана по обвинение в ... |
|
Двадесет и шест годишната Луиза Кларк е обикновено момиче, което харесва обикновения си живот. Лу живее със семейството си в малка къща в провинциално английско градче. Младата жена обожава работата си в местното кафене и ексцентричните дрехи. Тя е доволна от спокойния си живот, възнамерява да се омъжи за дългогодишния си приятел Патрик и да му роди куп деца. Светът ѝ се преобръща, когато неочаквано загубва работата си. Наред с безпаричието, безработицата я кара да се чувства безполезна. Лу полага неимоверни усилия да си намери нова работа, но няколко седмици във фабрика за обработка на пилета и верига за бързо ... |