Ëåñíèÿò íà÷èí äà íàïðàâèòå ñòîïëÿùè è çäðàâîñëîâíè ñóïè. Íèêîãà âå÷å íÿìà äà ÿäåòå êîíñåðâèðàíà ñóïà! Íÿìà íèùî ïî-õóáàâî îò ñóïàòà â ñòóäåí äåí - èëè â êîéòî è äà å äåí, êîãàòî âè ñå ÿäå íåùî âêóñíî è ïèòàòåëíî. Ùå õàðåñàòå ëåñíèòå óêàçàíèÿ è 100-òå ðåöåïòè òóê, êîèòî âè äîêàçâàò êîëêî ïðîñòî ìîæå äà áúäå ïðèãîòâÿíåòî íà ñóïà - ñèëíè ñóïè, êðåì-ñóïè, äàæå ñóïè, íàïðàâåíè îò õðàíèòå â êèëåðà âè. Ðåöåïòèòå âêëþ÷âàò ìèíåñòðîíå, ñóïà îò ëåùà ñ íàäåíè÷êè è êàðòîôè, è ôðåíñêà ëó÷åíà ñóïà. ... |
|
Ðàçáåðåòå òåõíèêèòå íà õèïíîòåðàïèÿòà è ãè ïðèëàãàéòå íà ïðàêòèêà. Íàìåðåòå ïðàêòèêè, ïîñòàâåòå ñè öåëè è ïîñòèãíåòå ðåçóëòàòè. Àêî ñìÿòàòå, ÷å õèïíîçàòà å ñàìî çà ñöåíè÷íè òðèêîâå è ïàðòèòà ñ èãðè, ïîìèñëåòå ïàê. Òîâà íàñúð÷èòåëíî è îáÿñíèòåëíî ðúêîâîäñòâî ðàçêðèâà êàê ðàáîòè õèïíîòåðàïèÿòà è âè ïîêàçâà êàê äà ÿ èçïîëçâàòå ïðè øèðîê îáõâàò îò ïðîáëåìè. Áåç çíà÷åíèå äàëè æåëàåòå äà ïðåîäîëååòå òðåâîæíîñòòà èëè äåïðåñèÿòà, äà ïîäîáðèòå ïðîèçâîäèòåëíîñòòà ñè, äà îòñëàáíåòå èëè äà ïðåáîðèòå çàâèñèìîñò, õèïíîòåðàïèÿòà, ìîæå äà âè ïîìîãíå äà íàïðàâèòå ïîëîæèòåëíèòå ïðîìåíè, íóæíè, çà äà ïîñòèãíåòå öåëèòå ñè. Îòêðèéòå êàê äà: ... |
|
Ñúçäàâàéòå, ïîäîáðÿâàéòå è ïîääúðæàéòå óñïåøíà ìàðêà. Áðàíäèíãúò å ãîðåùà òåìà, è ïî äîáðà ïðè÷èíà: Òîé ïðîïðàâÿ ïúòÿ çà óñïåõà íà ìàðêåòèíãà. Íåçàâèñèìî äàëè èñêàòå äà èçãðàäèòå íîâà ìàðêà, äà ïîäñèëèòå óñòàíîâåíà ìàðêà, èëè äà ïîïðàâèòå íàðóøåíà ìàðêà, òîâà óäîáíî ðúêîâîäñòâî âè ïîìàãà äà äåôèíèðàòå æåëàíèÿ èìèäæ íà ìàðêàòà ñè è âè âîäè ïðåç öåëèÿ ïðîöåñ íà áðàíäèíã. Òàêà ÷å êàêâî ÷àêàòå? Ïîåìåòå êîíòðîëà âúðõó ìàðêàòà ñè äíåñ! Îòâîðåòå êíèãàòà è íàó÷åòå: ïðèäîáèéòå ïîâåäåíèåòî ñè â áðàíäèíãà - ñíàáäåòå ñå ñ ëåñíè çà èçïúëíåíèå èíñòðóêöèè ñòúïêà ïî ñòúïêà çà èçãðàæäàíå íà ìàðêà îò ñàìîòî íà÷àëî, ïîäîáðÿâàíå íà ... |
|
Ïðàâè âñè÷êî ïî-ëåñíî! Îò íàé-åëåìåíòàðíèòå ôàêòè ÷àê äî ìåíèäæìúíòà íà ìðåæèòå - âñè÷êî å òóê! ... Ìðåæàòà ìîæå äà óëåñíè âñè÷êè äåéíîñòè âúâ âàøèÿ îôèñ, êàòî ñå èçêëþ÷è ñàìîòî ѝ óñòàíîâÿâàíå. Ñïîêîéíî, íÿìà ñòðàøíî - â òàçè êíèãà å ðàçãëåäàíî òî÷íî òîâà! Àêî òîêó-ùî ñòå ðàçáðàëè êàêâî ïðåäñòàâëÿâàò ñúðâúðèòå, òîãàâà çàïî÷íåòå îò ïúðâàòà ÷àñò â êíèãàòà. Èíñòðóêöèèòå çà óñòàíîâÿâàíå ñà âúâ âòîðà è òðåòà ÷àñò. Èñêàòå äà ðàçáåðåòå êàê äà èçïîëçâàòå îáëàêà, ìðåæîâàòà ñèãóðíîñò èëè âèðòóàëíèÿ ñâÿò? Ìîæåòå äà íàìåðèòå âñè÷êî íåîáõîäèìî îò ÷åòâúðòà äî øåñòà ÷àñò! Ðúêîâîäñòâîòî "Êîìïþòúðíè ìðåæè For Dummies" ... |
|
Ñïðàâåòå ñå ñ òðåâîæíîñòòà - è çàïî÷íåòå äà æèâååòå èñòèíñêèÿ ñè æèâîò! Àêî ñå ÷óâñòâàòå, ÷å æèâîòúò âè èçëèçà îò êîíòðîë, îïðåäåëåíî íå ñòå ñàìè! Âúïðåêè ÷å òðåâîæíîñòòà å åñòåñòâåíà ðåàêöèÿ íà ñòðåñà, çà íÿêîè îò íàñ, òÿ ìîæå äà ñòàíå âñåïîãëúùàùà - è êàòî êðàé - îòñëàáâàùà. Õóáàâîòî å, ÷å èìà ìíîãî íåùà, êîèòî ìîæå äà íàïðàâèòå, çà äà ñå ïðåáîðèòå ñ òðåâîæíîñòòà ñ ïîìîùòà íà òîâà äîñòúïíî ðúêîâîäñòâî. Âúòðå ùå íàìåðèòå êàê ïðèåìàíåòî íà äîêàçàíè òåõíèêè êàòî îïðåäåëÿíå íà ñïóñúöèòå, ïîäîáðÿâàíå íà çäðàâåòî è õðàíèòåëíèòå íàâèöè è íàó÷àâàíå êàê äà ïîäìèíàâàòå ìîæå äà âè ïîìîãíå åôåêòèâíî è óìèøëåíî äà óïðàâëÿâàòå ... |
|
Íàïúëíî ïðåðàáîòåíà è àêòóàëèçèðàíà ñïîðåä ïðàâèëàòà íà ìåíèäæìúíòà â íîâîòî õèëÿäîëåòèå"Ìåíèäæìúíò For Dummies", âè äàâà íàé-íîâàòà èíôîðìàöèÿ è èçïèòàíè òåõíèêè çà óïðàâëåíèå â ñúâðåìåííèÿ ñâÿò íà áèçíåñà, êîéòî ñå ïðîìåíÿ ñúñ ñêîðîñòòà íà ñâåòëèíàòà. Òóê ùå íàìåðèòå ïðîñòè ñúâåòè è áúðçè ñòðàòåãèè çà ñïðàâÿíå ñ âñè÷êî, êîåòî ñå èçïðå÷è íà ïúòÿ âè - êàòî ñå çàïî÷íå îò åòè÷íè âúïðîñè è ñå ñòèãíå äî îöåíêà íà ðàáîòàòà íà ñëóæèòåëèòå è èçãðàæäàíå íà åêèïè è ñúòðóäíè÷åñòâî. Òàçè êíèãà å âàøèÿò áúðç, äðóæåëþáåí ñïðàâî÷íèê çà èíòåëèãåíòíî ðúêîâîäåíå íà áèçíåñà! ... |
|
Îòêðèéòå âúòðåøíàòà ñè ñèëà è ïîáåäåòå ïðåïÿòñòâèÿòà íà æèâîòà. Æèâîòúò å ïúëåí ñ êðèâè òîïêè, íî ìîæåòå äà ãè èçõâúðëèòå îò ïàðêà! Ïðàêòèêóâàíåòî íà ðåçèëèàíñ ùå âè ïîìîãíå äà ãî íàïðàâèòå. Ðåçèëèàíñ For Dummies å âàøèÿò íîâ ãóðó, êîéòî âè íàïðàâëÿâà ïî ïúòÿ íà èçãðàæäàíåòî íà ïî-ñèëíà óìñòâåíà, åìîöèîíàëíà è äóõîâíà îñíîâà. Ùå íàó÷èòå çà øåñòòå ñòúëáà íà ðåçèëèàíñ, ïëþñ ìíîãî ëåñíè ìåäèòàöèè, ìèñëîâíè åêñïåðèìåíòè è òåõíèêè çà ïóñêàíå íà ðåçèëèàíñà â äåéñòâèå. Èñêàòå äà ñå ÷óâñòâàòå ïî-äîáðå, äà ñòàíåòå îðãàíèçèðàíè, äà ïîäîáðèòå âçàèìîîòíîøåíèÿòà ñè è äà ñå âúçñòàíîâÿâàòå îò òðóäíîñòèòå íà æèâîòà? Ñ ìàëêî ðåçèëèàíñ ... |
|
Âñè÷êè ôàêòè çà âàêñèíèòå â åäíî äîñòîâåðíî ïîäðåæäàíå. Ïîëó÷àâàíåòî íà èíæåêöèÿ å ìíîãî ïî-ëåñíî îò ðàçáîëÿâàíåòî, íî êàêâî òî÷íî ïîñòàâÿìå â òåëàòà ñè, è êàê çàïî÷íà âñè÷êî òîâà? "Âàêñèíè For Dummies" å ïðîñò íà÷èí çà ïîÿñíÿâàíå íà îáúðêâàíåòî. Ïúëíà ñ íàé-íîâèòå ôàêòè çàùî âàêñèíèòå ìîãàò äà îâëàäåÿò öÿëà àðìèÿ îò áîëåñòè, âêëþ÷èòåëíî COVID-19, òàçè êíèãà ìîæå äà âè ïîìîãíå äà ñå äâèæèòå ïðåç âàêñèíàöèîííèÿ ëàáèðèíò. Òÿ ñúùî òàêà ðàçêðèâà ïðè÷èíèòå çàùî êîëåáàíèåòî ñïðÿìî âàêñèíèòå äîïðèíàñÿ çà ïîÿâàòà íà çàáîëÿâàíèÿ. Ùå îòêðèåòå, ÷å å ëåñíî äà íàïðàâèòå ãîëåìè ðåøåíèÿ çà âàêñèíèðàíå ñ ïîìîùòà íà òîâà ëåñíî ... |
|
Òúðãóâàéòå ñ âàëóòè êàòî îïèòåí ãóðó âúâ âàëóòíàòà òúðãîâèÿ. Èñêàòå ëè äà ñå âêëþ÷èòå êúì åæåäíåâíîòî äåéñòâèå çà $6 òðèëèîíà â ïàçàðà çà âàëóòíà òúðãîâèÿ? Âúâ Âàëóòíà òúðãîâèÿ For Dummies, âèå ùå íàìåðèòå ðúêîâîäñòâî çà ó÷àñòèå - è ïå÷àëáà - çà âñåêè íà âàëóòíèòå ïàçàðè. Îñòàâåòå çàä ãúðáà ñè îáúðêâàùèÿ æàðãîí è îòêðèéòå âñè÷êî îò ñúùåñòâåíè ñúâåòè çà íîâîäîøëè äî ñëîæíè òåõíèêè çà ïîçèöèîíèðàíå, äîêàòî ñúçäàâàòå ïëàí, èçãðàäåí îêîëî âàøèòå öåëè, íèâî íà îïèò è àïåòèò çà ïîåìàíå íà ðèñê. Ùå íàó÷èòå ñúùî òàêà äà ðàçïîçíàâàòå ïðèâëåêàòåëíè âúçìîæíîñòè â àëòåðíàòèâèòå íà âàëóòíèÿ ïàçàð, êàòî áîðñîâî òúðãóâàíè ôîíäîâå, ... |
|
Îòâåäåòå ñúîáùåíèåòî ñè ïðåä ïîãëåäà íà ìèëèîíè. Âñè÷êè ïîãëåäè ñà ïðèêîâàíè âúðõó ñúîáùåíèåòî âè, êîãàòî çíàåòå êàê äà èçïîëçâàòå åôåêòèâíî ìàðêåòèíã â YouTube! Íî òàçè ìíîãî öåííà, ïðè òîâà ñëîæíà ñðåäà ìîæå äà å ìàëêî ïëàøåùà. Íå ñå ñòðàõóâàéòå - êíèãàòà å íàïèñàíà çà âàñ, ñïåöèàëèñòúò ïî ìàðêåòèíã. Íåçàâèñèìî äàëè ñòå ÷àñò îò ãîëÿì ìàðêåòèíãîâ îòäåë, èëè ïðåäïðèåìà÷, êîéòî âúðøè âñè÷êî ñàì, òóê ñà íåùàòà, êîèòî òðÿáâà äà çíàåòå, çà äà ïëàíèðàòå âàøàòà ìàðêåòèíãîâà êàìïàíèÿ â YouTube, äà ñè ïðîáèâàòå ïúò ïðåç ðàçëè÷íè îïöèè çà ðåêëàìèðàíå, äà ðàçðàáîòèòå ñòðàòåãèÿ çà ñúäúðæàíèå, çà äà ïîääúðæàòå öåëèòå ñè, è äà ... |
|
Ïðàâè âñè÷êî ïî-ëåñíî! Çàáàâåí è ëåñåí íà÷èí äà ñå íàó÷èòå äà ñâèðèòå íà ïèàíî! ... Áåç çíà÷åíèå äàëè ñàìî ñòå ñå âúçõèùàâàëè îòñòðàíè íà ïèàíîòî, èëè æåëàåòå äà ñå âúðíåòå êúì ñòàðî õîáè, "Ïèàíî For Dummies" âè äàâà âñè÷êî, îò êîåòî ñå íóæäàåòå, çà äà ñúçäàäåòå êðàñèâà ìóçèêà ñ óâåðåíîñò è ëåêîòà. Ùå ïîëó÷èòå ïðàêòè÷åñêè è ëåñíè çà ñëåäâàíå èíñòðóêöèè êàê äà ðàç÷èòàòå íîòè, äà ïîääúðæàòå ðèòúì è äà èçïîëçâàòå ðúöåòå è êðàêàòà ñè, çà äà ñâèðèòå ìåëîäèè îò ïîïóëÿðíè ïåñíè. Ðúêîâîäñòâîòî "Ïèàíî For Dummies" ïðåäîñòàâÿ íîâè âúçìîæíîñòè: Çàïîçíàâàíå ñ êëàâèàòóðàòà - îòêðèéòå ðàçëèêèòå (è ïðèëèêèòå) ... |
|
Ïðàêòè÷åñêè èíñòðóìåíòè çà ïîâå÷å ëè÷íîñòíà ìîù è åôåêòèâíîñò! Òðàíñôîðìèðàéòå ìèñëåíåòî ñè çà ñïðàâÿíå ñ âñÿêà ñèòóàöèÿ - íà ðàáîòà, â ó÷èëèùå, âúòðå âúâ âàñ! Íåâðîëèíãâèñòè÷íî ïðîãðàìèðàíå (ÍËÏ) å ñèñòåìà çà âñåêèäíåâíà ïñèõîëîãèÿ, êîÿòî å ïðîìåíèëà æèâîòà íà ìèëèîíè. Êàòî âè ïîêàçâà êàê äà êîíòðîëèðàòå è àäàïòèðàòå âàøåòî ìèñëåíå, ÍËÏ ìîæå äà âè ïîìîãíå äà ñå îñâîáîäèòå îò íåãàòèâíè ìèñëè è äà êóëòèâèðàòå ïî-ïîëåçíè óáåæäåíèÿ çà ñåáå ñè è âàøèÿ ñâÿò. Íåâðîëèíãâèñòè÷íî ïðîãðàìèðàíå For Dummies å íàé-ëåñíèÿò íà÷èí äà óñåòèòå ïîëçèòå îò ÍËÏ, êàòî çàïî÷íåòå îò äíåñ! Îòêðèéòå êàê äà: ðàçïîçíàåòå íà÷èíà, ïî êîéòî ... |