Или как може да бъде преодолян ужасът от смъртта. Съдбата ни като човешки същества е нашата тленност, но понякога страхът от смъртта ни завладява до такава степен, че ни прави неспособни да живеем пълноценно. Макар и неосъзнат, този страх често е в основата на редица психични разстройства: необяснима тревожност, депресия, фобии, страх от остаряване... Прозрението за нашата смъртност често излиза наяве вследствие на пробуждащо преживяване - съновидение, болезнена загуба (смъртта на обичан човек, развод, загуба на работата или дома), болест, травма или напредването на възрастта. "Може ли да бъде преодолян ужасът от ... |
|
|
Какво означава да се чувстваш истински жив? На всеки петима души един страда от депресия. Мат Хейг разказва как е преживял житейската криза, нелеко, но триумфиращо е преодолял болестта, която едва не го унищожава, и как се е научил да живее наново. Твърдо вярва, че най-старото клише е и най-вярното: има светлина в края на тунела. Хейг ни учи и насърчава да празнуваме малките радости и миговете на душевна хармония; напомня ни, че винаги има причини да останем живи. Вълнуваща, забавна и ведра книга, която ни показва как да живеем по-добре, да обичаме по-добре, да се чувстваме по-добре Мат Хейг е световноизвестен автор на ... |
|
|
Смешна книга за ужасни неща. ... Истерично смешна книга за парализираща депресия и тревожност? Звучи като ужасна идея. Но ужасните идеи са точно по специалността на Джени. Или както самата тя казва: Някой може да реши, че да бъдеш "безумно щастлив" е просто извинение да вършиш безотговорни глупости, като да поканиш вкъщи стадо кенгура, без да кажеш на съпруга си, защото подозираш, че той ще ти откаже, понеже никога не си е падал особено по кенгурата. Пък и без това е нелепо да поканиш цяло стадо кенгура, най-много две. Казвам го от личен опит. Но според съпруга ми най-добре било да не каня "нито едно". ... |
|
|
Как позитивната нагласа води до успех в живота и кариерата. ... Всички хора мечтаят да постигнат успех и, разбира се, да са щастливи. Мнозина вярват, че ще изпитат истинско щастие само когато осъществят целите си. В тази книга Шон Ейкор убедително оборва масовото схващане, че успехът носи щастие, и доказва обратното - позитивната нагласа води до успех. Като се позовава на мащабни проучвания на водещи психолози и личния си опит в работата си с компании от над 40 държави, авторът обяснява защо хората с положително отношение са по-здрави, по-продуктивни и вземат по-добри решения под напрежение. Именно в това се състои ... |
|
|
Когато Джон Ронсън бива въвлечен в една сложно замислена шега, насочена към едни от най-изтъкнатите световни учени, разследването му неочаквано го отвежда към психопатите. Той се запознава с един влиятелен психолог, убеден, че много от най-високопоставените бизнес лидери и политици всъщност са изключително успяващи, напълно интегрирани в обществото и затова - особено трудно разпознаваеми психопати, и учи Ронсън да ги разпознава. Въоръжен с тези нови умения, той се среща с един пациент в психиатрично заведение за криминално проявени хора, който настоява, че е нормален, най-обикновен младеж, може би леко проблемен младеж, а ... |
|
|
Как да използваме мозъка си? Откъде се взимат сънищата? Къде е тайната на гениалността? Най-новите открития на неврофизиологията и невробиологията ще преобърнат представите ви за работата на нашата нервна система, но и буквално ще ви помогнат да промените живота си. В книгата ще научите: Да отслабнете, без да ставате от дивана? Как да накараме мозъка си да работи за нас? Хапни още един бонбон! Защо мозъкът ни иска да ядем повече сладко? Защо следващия път трябва да си помислите сериозно дали да пийнете още една чашка, та дори да е празник? Защо им е на децата да учат математика, може ли да отгледаме гений и какво ... |
|
|
Какво представлява реалността? Какъв е смисълът на човешкия живот? Защо страдаме? В малката си книжка Елис Потър изследва три основни светогледа, които предлагат коренно различни отговори на тези вечни въпроси. С ясни и убедителни думи авторът ни показва колко различна е надеждата, с която живеят последователите на тези светогледи, както и начинът, по който те възприемат всекидневната действителност и върховната цел на своето съществуване."Ние всички се нуждаем от някакъв светоглед, за да разполагаме с рамка и основа за значението и предназначението на всичко в живота. Нуждаем се от основания за нашите постъпки. ... |
|
|
От Джийн Карпър , автор на бестселър №1 на "Ню Йорк Таймс" - "Чудодейни изцеления". ... С книгата ще научите как да: извлечете максимума от възможностите на вашия мозък; стимулирате паметта си; подобрите настроението си; увеличите IQ и креативността си; предотвратите менталното остаряване и върнете часовника назад. Авторът на бестселъри Джийн Карпър запознава с удивителни нови открития, накарали изследователите на мозъка да преразгледат изцяло схващанията си в съответствие с чудотворната му способност да се променя посредством съчетаването на невронауката и нутриционистиката. От тази ... |
|
|
Да постигнем хармония в бизнеса, отношенията и здравето си. Лицето разкрива всичко. От хилядолетия по цял свят се практикуват различни техники за четене по лицето, а днес вече те имат и научно обяснение. Умението да разчитаме лицата ни помага по-ясно и задълбочено да разберем себе си и другите. Нашите уникални черти, белези, оттенък на кожата, микроизражения и мимики ни дават прецизни сведения за вътрешното и външното ни състояние - физическо, емоционално, умствено, здравословно. Лицето е първият ни език от самото раждане. Родени сме с интуитивната способност да разчитаме и интерпретираме чувствата и израженията на ... |
|
|
Боледувах от рак в продължение на десет години – от четиринайсет до двайсет и четири. Това не значи, че съм прекарал десет години в болница, а че в течение на десет години посещавах различни болници, за да се лекувам от четири вида рак: два пъти в един и същи крак, в белия дроб и в черния дроб. По пътя оставих единия си крак, единия си бял дроб и парче от черния си дроб. Но трябва веднага да кажа, че докато боледувах от рак, бях щастлив. Спомням си го като един от най-хубавите периоди в живота си. Може да ви смае поставянето на тези две думи една до друга: щастлив и рак. Но си беше така. Ракът ми отне материални неща – ... |
|
|
По данни на Световната здравна организация (СЗО) броят на хората с депресия в света днес е между 280 и 320 милиона. Айсбергът е дълбоко в океана и това е само неговият връх. Книгата, която държите в ръцете си, е аларма за тревожната тенденция. За неразбирането на депресията. За пренебрегването и липсата на емпатия. За ненавременното или неправилното ѝ диагностициране. За важността на проблема и нуждата от разговори по темата. Депресията: начин на употреба ви представя обстоен анализ на факторите, отговорни за появата на депресивно състояние. Независимо дали вие или ваш близък сте се срещали с депресията, или ... |
|
|
"Интересува ме нормалният характер, който може да има перверзността." Мартин Коан Романът разглежда темата за детската порнография въз основа на задълбочено изследване на нормалността на отвратителното и разсъждава върху фотографията - магнетизма на застиналото изображение, а оттам и върху скока от аналоговите до дигиталните технологии с напрегнатия ритъм на черен полицейски роман, който спира дъха, но не дава изход. Един напрегнат полицейски разказ, който навлиза дълбоко в мрака, битуващ в "нормалните" хора. С темата за детската порнография Коан изследва вариантите на "нормалността" на ... |
