Èçïîëçâàéòå ïðèíöèïèòå íà ïîçèòèâíàòà ïñèõîëîãèÿ, çà äà îñâîáîäèòå ïúëíèÿ ñè ïîòåíöèàë âúâ âñè÷êè îáëàñòè íà æèâîòà! ... Çàùî íÿêîè õîðà ïîñòèãàò ïî-ãîëÿì óñïåõ è ùàñòèå îò äðóãè? Ðàçêîâíè÷åòî ñå êðèå â íà÷èíà èì íà ìèñëåíå. Èçñëåäâàéòå íàóêàòà çàä ïîçèòèâíàòà ïñèõîëîãèÿ è îòêðèéòå êàê ìîæå äà ïðèëàãàòå íåéíèòå ïðèíöèïè è òåîðèè, çà äà èçãðàäèòå åäèí ïî-äîáúð æèâîò çà ñåáå ñè è õîðàòà îêîëî âàñ. Òîçè ïðàêòè÷åñêè íàðú÷íèê âè âúîðúæàâà ñ óìåíèÿòà è ñòðàòåãèèòå, êîèòî ñà âè íåîáõîäèìè, çà äà îïðåäåëèòå êîè ñà âàøèòå ñèëíè ñòðàíè, äà ïðîìåíèòå ìèñëåíåòî ñè è äà ñå ñïðàâÿòå ñ òðóäíèòå åìîöèè, çà äà ïîñòèãíåòå ïî-ãîëåìè óñïåõè, ... |
|
|
Íàé-íîâèòå ñúâåòè è òåõíèêè çà ñâèðåíå íà êðàñèâè ìåëîäèè - áåç äà ïîçíàâàòå íîòèòå! ... Ðåøèëè ñòå äà ñâèðèòå íà êèòàðà? Íåçàâèñèìî äàëè ñòå íà÷èíàåù èëè îïèòåí êèòàðèñò, òîâà àêòóàëèçèðàíî ðúêîâîäñòâî óëåñíÿâà ïðîöåñà ñ ïîñòúïêîâè èíñòðóêöèè çà âñè÷êî îò ïðîñòîòî ïðåìèíàâàíå ïðåç àêîðäè äî ñèëíèòå óäàðè íà îïóøåí áëóñ. Ïîëó÷àâàòå ðàçøèðåíî ðàçãëåæäàíå íà ìóçèêàëíè ñòèëîâå îò ðîê è äæàç äî êúíòðè è êëàñèêà. Âêëþ÷âà èçöÿëî íîâ, èíòåðàêòèâåí êîìïàêòäèñê ñ MP3 ôàéëîâå. Îòêðèéòå êàê äà: èçáåðåòå ïðàâèëíàòà êèòàðà è àêñåñîàðè ðàçâèåòå ïðàâèëíà ïîçèöèÿ íà ðúêàòà è ñòîéêà ñâèðèòå îñíîâíè àêîðäè è ïðîñòè ìåëîäèè ... |
|
|
Ïðàâè âñè÷êî ïî-ëåñíî! ... Êàê äà èçáèðàòå, èçïîëçâàòå, îáîðóäâàòå è ïîääúðæàòå öèôðîâèÿ ñè ôîòîàïàðàò? Êîé öèôðîâ ôîòîàïàðàò å íàé-ïîäõîäÿù çà âàñ? Îò êîëêî ìåãàïèêñåëà íàèñòèíà ñå íóæäàåòå? Êàê äà ñúõðàíÿâàòå è çàùèòàâàòå ñíèìêèòå ñè? Íàìåðåòå îòãîâîðèòå çà ïîêóïêà, óïîòðåáà è ïîääðúæêà íà öèôðîâèÿ âè ôîòîàïàðàò â òàçè ìàëêà êíèãà! Îòâîðåòå êíèãàòà è îòêðèéòå: êàê äà èçáåðåòå ìåæäó íàñî÷è-ùðàêíè è SLR ôîòîàïàðàò íàñîêè çà ïî-ðàçóìíî ïàçàðóâàíå çàïîçíàâàíå ñ íàé-äîáðèÿ ñîôòóåð çà ðåäàêöèÿ íà ñíèìêè ñúâåòè çà êàðòè ïàìåò è ñúõðàíÿâàíå íà ñíèìêèòå âè ïîääðúæêà íà ôîòîàïàðàòà è ñúâåòè çà íåçàáàâíà ãðèæà ... |
|
|
Ïðàâè âñè÷êî ïî-ëåñíî! ... Äàëè ðàáîòàòà êàðà ñòîìàõà âè äà ñå ñâèå íà êúëáî? Èìàòå ëè ïîíÿêîãà ïðîáëåìè ñúñ ñúíÿ ïðåç íîùòà? Òîçè äðóæåëþáåí íàðú÷íèê ìîæå äà âè ïîìîãíå. Âêëþ÷âàù áúðçè è ëåñíè ñúâåòè è óïðàæíåíèÿ - îò äèøàíåòî è ñòîéêàòà äî âúîáðàæåíèå è ìåäèòàöèÿ - òîé âè äàâà âñè÷êè íåîáõîäèìè èíñòðóìåíòè, çà äà íàìàëèòå íåçàáàâíî íèâîòî íà ñòðåñà ñè. Îòêðèéòå êàê äà: îïðåäåëèòå íèâîòî íà ñòðåñà ñè îáëåê÷èòå íàïðåæåíèåòî â ðàáîòàòà è âêúùè ñå ñïðàâÿòå ñ òðóäíèòå õîðà ñå ïðåáîðèòå ñúñ ñòðåñà ÷ðåç äèåòà è óïðàæíåíèÿ óêðîòèòå ãíåâà è òðåâîãàòà ñè Ä-ð Àëúí Åëêèí å êëèíè÷åí ïñèõîëîã, ðúêîâîäåù Öåíòúð çà ñòðåñ ... |
|
|
Èçñëåäâàéòå æèâîòà, èçêóñòâîòî, èçîáðåòåíèÿòà, îòêðèòèÿòà è ìèñëèòå íà Ëåîíàðäî Äà Âèí÷è. Íàó÷åòå èñòèíàòà çà Äà Âèí÷è è îòñåéòå ôàêòèòå îò èçìèñëèöèòå. Ëåîíàðäî Äà Âèí÷è íå ñàìî ñúçäàâà íàé-èçâåñòíàòà êàðòèíà íà ñâåòà, Ìîíà Ëèçà, íî ñúùî å ïúðâîîòêðèâàòåë - ó÷åí, èçîáðåòàòåë è èíæåíåð, ÷èéòî ïðèíîñ ïðîäúëæàâà äà îêàçâà âëèÿíèå âúðõó åæåäíåâèåòî íè. Íàïîñëåäúê íàðàñòâà è ðåïóòàöèÿòà ìó íà ðåëèãèîçåí ìèñëèòåë. Íî êîé å âñúùíîñò òîçè ÷îâåê - êâèíòåñåíöèÿ íà Ðåíåñàíñà? "Ëåîíàðäî Äà Âèí÷è For Dummies" ïðåäîñòàâÿ äèðåêòåí îáçîð - îò òàéíèòå ìó äíåâíèöè è èçîáðåòåíèÿ äî ïîäðîáíèòå èçñëåäâàíèÿ íà ÷îâåøêàòà àíàòîìèÿ. ... |
|
|
Âêóñíà õðàíà, íàïðàâî îò âàøåòî ïàð÷å çåìÿ! Îò àñïåðæè äî òèêâè÷êè, ìîæåòå äà îòãëåæäàòå ñîáñòâåíèòå ñè çåëåí÷óöè. Ïðåäíàçíà÷åíî è çà íàïúëíî íà÷èíàåùè, è çà îïèòíè ãðàäèíàðè, òîâà íîâî èçäàíèå íà "Îòãëåæäàíå íà çåëåí÷óöè For Dummies" å ðúêîâîäñòâî çà îòãëåæäàíå, êîåòî âè ïîìàãà äà ïîñòàâèòå âêóñíà è ïîëåçíà õðàíà íà ìàñàòà ñè - áåç äàæå äà ñòúïèòå â ìàãàçèíà! Êóëòèâèðàéòå ïî÷âà, êîÿòî çåëåí÷óöèòå ùå õàðåñàò, èçáåðåòå ñåìåíà è ðàçñàä, êîèòî ñà ïðåäíàçíà÷åíè çà ïðîöúôòÿâàíå, è ïðèáèðàéòå ðåêîëòàòà, êîãàòî õðàíàòà âè å íàé-äîáðà. Ïëþñ òîâà òàçè êíèãà å ïúëíà ñ ïðîôåñèîíàëíè ñúâåòè, êîèòî ìîãàò äà âè ïîìîãíàò äà ... |
|
|
Âàøåòî óäîáíî ðúêîâîäñòâî çà íàé-âàæíèòå ïîíÿòèÿ ïî õèìèÿ. Òîçè ëåñíî äîñòúïåí è ïîëåçåí ñïðàâî÷íèê ñå ôîêóñèðà âúðõó ïîíÿòèÿòà, êîèòî ñå ïðåïîäàâàò â òèïè÷íèÿ ïúðâèÿ ñåìåñòúð íà óíèâåðñèòåòà èëè ÷àñîâåòå ïî õèìèÿ â ãèìíàçèÿòà. Îò õèìè÷íè âðúçêè è ðåàêöèè äî êèñåëèíè, îñíîâè è ìîëîâå, ùå ðàçáåðåòå ñúùíîñòòà íà ìàòåðèÿòà è åíåðãèÿòà. Îòêðèéòå òúíêîñòèòå íà õèìè÷íèòå ðåàêöèè, âêëþ÷èòåëíî êàê ïðîòè÷àò è êàê ìîãàò äà áúäàò èçðàâíåíè è ñå íàó÷èòå äà ðàç÷èòàòå è èçïîëçâàòå Ïåðèîäè÷íàòà òàáëèöà íà åëåìåíòèòå. "Îñíîâè íà õèìèÿòà For Dummies" å èäåàëíà çà áúðçà ïîäãîòîâêà çà èçïèò, ïîìîù çà äîìàøíà ðàáîòà èëè êàòî ... |
|
|
Ñòðàõîòåí íàðú÷íèê çà îáùóâàíå áåç äóìè! ... Âàøèÿò íàðú÷íèê çà æåñòîâå, èçðàæåíèÿ è ïîçè - îò ãëàâàòà äî ïåòèòå. Ðàç÷åòåòå òàéíèòå çíàöè è ïîäîáðåòå âïå÷àòëåíèåòî, êîåòî ïðàâèòå! Àêî îñòàíàëèòå õîðà âè îçàäà÷àâàò èëè èñêàòå äà ïðîìåíèòå íà÷èíà, ïî êîéòî äðóãèòå âè îòãîâàðÿò, êëþ÷úò å âíèêâàíåòî â åçèêà íà òÿëîòî. Ñ òàçè êíèãà âèå ùå îòêðèåòå êàê òÿëîòî ðàçêðèâà êàêâî õîðàòà âñúùíîñò èìàò ïðåäâèä è êàê ìîæåòå äà èçïîëçâàòå æåñòîâåòå è èçðàæåíèÿòà, çà äà íàïðàâèòå ïîëîæèòåëíî âïå÷àòëåíèå. Òÿ ñúùî ùå âè ïîêàæå êàê äà ïðåíåñåòå çíàíèÿòà ñè çà åçèêà íà òÿëîòî íà ñëåäâàùîòî íèâî è äà ãè èçïîëçâàòå, çà äà ïðîìåíèòå ëè÷íèòå ñè è ... |
|
|
Ëåñåí è óâëåêàòåëåí íà÷èí äà ñòèãíåòå îò êóêàòà è ïðåæäàòà äî øàëà è ïóëîâåðà! ... Òîâà ïðàêòè÷íî ðúêîâîäñòâî ùå âè ïîìîãíå äà èçáåðåòå ïîäõîäÿùèòå èíñòðóìåíòè, äà ïëåòåòå îñíîâíè áðèìêè è äà çàâúðøèòå ïëåòèâîòî íåçàâèñèìî äàëè ñòå íà÷èíàåù èëè èìàòå æåëàíèå äà ðàçøèðèòå óìåíèÿòà ñè â ïëåòåíåòî íà åäíà êóêà. Ñëåä òîâà ùå ïðåìèíåòå êúì òåõíèêè çà íàïðåäíàëè è ùå èçðàáîòâàòå ÷àíòè, øàïêè è ïóëîâåðè. Ùå ñå íàó÷èòå ñúùî êàê äà ñå ãðèæèòå çà ãîòîâèòå ïëåòèâà. Èíñòðóêöèèòå ñòúïêà ïî ñòúïêà âè ïîìàãàò ëåñíî äà íàâëåçåòå â ïëåòåíåòî íà åäíà êóêà. Îòêðèéòå êàê äà: Ðàç÷èòàòå ñõåìèòå çà ïëåòåíå íà åäíà êóêà Èçáèðàòå ïîäõîäÿùè ... |
|
|
Ïðàâè ó÷åíåòî ëåñíî. ... Óñâîåòå "Excel" ñ òîçè íàé-ïðîäàâàí íàðú÷íèê! Àêî åëåêòðîííèòå òàáëèöè ñà ÷àñò îò æèâîòà âè, "Microsoft Excel" ñúùî áè òðÿáâàëî äà áúäå. Ëþáèìèÿò íà öÿë ñâÿò èíñòðóìåíò çà åëåêòðîííè òàáëèöè è àíàëèç íà äàííè å íàïúëíî îáíîâåí, à íàñòîÿùèÿò áåñòñåëúð å ðåâèçèðàí èçöÿëî, òàêà ÷å äà îáõâàíå âñè÷êè íîâè ôóíêöèè. Âñè÷êî, êîåòî òðÿáâà äà çíàåòå, å òóê, áåç çíà÷åíèå äàëè åäâà ñåãà íàâëèçàòå â ñâåòà íà òàáëèöèòå èëè îáíîâÿâàòå îò ïî-ðàííà âåðñèÿ íà "Excel". Íàó÷åòå êàê äà ôîðìàòèðàòå êëåòêè, äà âúâåæäàòå ôîðìóëè è äà ñúçäàâàòå äèàãðàìè, äà äîáàâÿòå õèïåðâðúçêè êúì ðàáîòíè ... |
|
|
Çàáàâíè è åôåêòèâíè òåõíèêè çà äðåñèðîâêà! Îáó÷åíèå íà êó÷åòà For Dummies, 4. èçäàíèå, âè ïîêàçâà êàê äà èçáåðåòå ïðàâèëíèÿ ìåòîä çà îáó÷åíèå íà âàøåòî êó÷åíöå, ïîðàñíàëî èëè ñòàðî êó÷å. Íåçàâèñèìî äàëè èñêàòå äà íàó÷èòå âàøèÿ êîñìàò ïðèÿòåë äà ñÿäà èëè äà ïîäîáðè íîñåíåòî, òîâà ïðàêòè÷åñêî ðúêîâîäñòâî âè îáó÷àâà äà èçãðàäèòå îòíîøåíèå íà âçàèìíî óâàæåíèå ñ âàøèòå ÷åòèðèêðàêè ÷ëåíîâå íà ñåìåéñòâîòî. Ñ ïîñòúïêîâà èíñòðóêöèÿ âúðõó áàçîâèòå êîìàíäè, óêàçàíèÿ êàê äà åëèìèíèðàòå íåæåëàíî ïîâåäåíèå è ñúâåòè êàê äà íàïðàâèòå äðåñóðàòà áåçáîëåçíåíà, Îáó÷åíèå íà êó÷åòà For Dummies å ïúëíà ñ òåõíèêè, êîèòî âè òðÿáâàò, çà äà ... |
|
|
Âàøèÿò ïðàêòè÷åí íàðú÷íèê çà îáëåê÷àâàíå íà áîëêàòà, ïîääúðæàíå íà çäðàâåòî è ïîäîáðÿâàíå íà êà÷åñòâîòî íà æèâîò. Âêëþ÷âà ëåêóâàùè òåõíèêè è èëþñòðàöèè, êîèòî äà âè íàñî÷âàò. Íàìàëåòå áîëêèòå è íàìåðåòå îáëåê÷åíèå ÷ðåç ñèëàòà íà äîêîñâàíåòî. Òúðñèòå àëòåðíàòèâíè òåðàïèè çà áîëêà? Òîçè ïðèÿòåëñêè íàðú÷íèê òèï "íàïðàâåòå ãî ñàìè" âè çàïîçíàâà ñ îñíîâèòå è ïîëçèòå îò àêóïðåñóðàòà è ðåôëåêñîòåðàïèÿòà, êàòî âè ïîêàçâà ñòúïêà ïî ñòúïêà êàê äà ïîäõðàíâàòå âàøåòî åìîöèîíàëíî è ôèçè÷åñêî çäðàâå èëè òîâà íà íÿêîãî äðóãèãî. Ùå âèäèòå êàê äà ñå ïðèöåëâàòå â êîíêðåòíè ÷àñòè íà òÿëîòî, çà äà àäðåñèðàòå âàøèòå áîëåæêè è äà ... |
