Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ... |
|
|
Намерете подходящия ETF за вашия портфейл. С повече от 3 000 борсово търгувани фонда (ETF) на пазара, може да е трудно да разберете кой от тях отговаря на вашите инвестиционни цели. Инвестиране в ETF For Dummies предлага насоките, от които се нуждаете, за да ограничите избора си до правилната категория ETF и след това да се насочите към този, който е идеален за вас. Вътре ще откриете: нови продукти ETF и надеждни доставчици; как да балансирате рисковете и да наградите; как да се възползвате от колебанията на пазара; уникални ETF за специфични интереси. Ръсел Уайлд съветва клиенти в пенсионното планиране и ... |
|
|
Поглед отвътре към създаването на iPhone, iPad и Safari и към креативния гений на Стив Джобс. Кен Косиенда - бивш главен инженер на софтуера за iPhone и Apple. ... Стотици милиони използват продуктите на Apple всеки ден. Няколко хиляди работят в централата на Apple в Купертино. Но броени единици сядат пред чертожната дъска и участват в креативния процес по създаването на легендарния софтуер на компанията. "Креативен отбор" е личният мемоар на един от тези хора - Кен Косиенда, високо ценен програмист, който работи по софтуера на iPhone, iPad и браузъра Safari. И работата му се оценява често пряко от самия Стив ... |
|
|
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! ... Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да. "Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, ... |
|
|
Или как да продължим живота си след развода. ... Разводът е огромно предизвикателство за всяко семейство. То става още по-голямо, когато в семейството има деца. Поради изключителната си важност, процесът на развод генерира голямо напрежение и тревога както във всеки един от членовете му, така и помежду им. Объркани, изплашени, лутащи се между правилното и грешното, мъжът и жената, майката и бащата, трябва да вземат важни решения. Когато се прибавят и новите партньори, напрежението може да ескалира и да доведе до страдание, което да натовари още повече и без това трудните взаимоотношения. Каква ще е ролята на тези нови ... |
|
|
Книгата представя логически игри, разбиране на кодове, решаване на математически загадки, изискващи събиране и изваждане. Героите са шест деца със суперсили - Пламъчка, Гръм, Океан, Природа, Вихър и Снежинка, които влизат в сблъсък с нарушителите на реда и природата. Книгата съдържа съдържа 22 страници със загадки, някои от тях са: разбиване на кодове; логически игри за групиране и наблюдателност; лабиринти с числа за събиране до 20; игри с числа за определяне на четни и нечетни числа; судоку с числа; намиране на разлики; решаване на загадки по дадени улики; намиране на скрити думи. ... |
|
|
Караници, тръшкане, инат, агресия - това е само част от арсенала на съвременните деца. Как да се справим с огромното предизвикателство да бъдем добри родители в днешния объркан свят? Вече четирийсет години читателите се обръщат към поредицата на Адел Фабер и Илейн Мазлиш "Как да говорим" за напътствия в общуването си с децата. Дъщерята на Адел - Джоана Фабер и Джули Кинг прилагат тези изпитани стратегии в новата си книга "Как да говорим, когато детето не слуша", за да предложат решение на някои от най-трудните проблеми, с които се сблъскват родителите. Първо читателите ще се запознаят с ... |
|
|
Ако на вашия малчуган му е скучно, то играта от Клевър Бук ще бъде чудесна за него. Тя се състои от карти с множество занимания като судоку, морски шах, билярд на хартия и много други. Към комплекта е включен и маркер, с който детето ще може да попълва картите. Ако малчуганът даде грешен отговор или пък иска да го смени, няма страшно. Картите се почистват изключително лесно с помощта на суха кърпа и могат да се ползват многократно. ... |
|
|
Любимата книга през лятото на всички любознателни деца. Приказните русалки ще забавляват децата с много игри за буквите, числата, логически игри и лабиринти. Ще решават судоку с морски обитатели, ще плуват в дълбините на океана в търсена на съкровища и намиране на разлики между картинките. Към книгата са включени 6 цвята пастели, с които децата ще оцветяват следвайки числата, рисуват и решават задачи. Книжката е част от поредицата с пастели на издателство Дивертино . За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
Приключенията на героите от пълнометражния филм на Disney Pixar Чуден свят се пренасят и върху страниците на Забава с лепенки. Чуден свят. В изданието ще откриете логически задачи тип открий разликите, судоку, лабиринти, тестове, игра на сол-пипер и дори мини плакат. А лепенките, включени към книгата, ще допринесат изживяването да е наистина пълно. С тях детето може да украси раницата си, дневника си или любимите си картинки. Изданието е предназначено за деца над 4-годишна възраст и е ценен помощник в развиването на логическото мислене, умението за концентрация и пространственото ориентиране. ... |
|
|
Как винаги да постигате най-добрата сделка. ... Гевин Кенеди е водещ експерт в областта на преговорите, основател и изпълнителен директор на "Negotiated Ltd." - консултантска агенция, която организира обучителни семинари върху всички аспекти на преговарянето. Работил е като консултант на частни и държавни компании от Великобритания, Европа, Северна Америка, Южна Африка, Азия и Австралия. Разработеният от него модул на преговаряне се прилага и препоръчва от хиляди бизнес мениджъри в над 60 страни. Без значение дали ще искате повишение в работа, или ще преговаряте с упорития си тийнейджър вкъщи, ще научите ... |
|
|
Строго секретно - книга двадесет и седма ... Настоящият наръчник предлага на всеки един от вас – обикновените граждани, поредица от избрани и изпробвани техники на британските Специални въздушни части (SAS), които да ви помогнат да избегнете трудни ситуации и моменти в съвременната градска джунгла. ... |
