Наръчник за здравословна грижа и любов към себе си. ... Случвало ли ви се е да искате да се погрижите за себе си, но да нямате сили да следвате сложни системи, които ви отнемат време и изискват прецизност и дисциплина? Е, вече има метод, който ви дава лесни, бързи и ефективни насоки за здравословно хранене и постигане на баланс в организма. Това не е поредната книга за диети и режими, а цялостна концепция как да се храним и как да се грижим за баланса си, дори да сме свръхзаети и ангажирани. В ръцете си държите практически холистичен наръчник, чрез който да постигнете по-дълбоко разбиране на себе си и процесите, които ... |
|
|
Разучете AutoCAD 2015 и AutoCAD LT 2015 бързо и лесно. ... "AutoCAD 2015 и AutoCAD LT 2015 Основи" включва стегнати, преки обяснения и практическия упражнения и уроци, които показват на новите потребители ключовите елементи и функции на софтуера. Базирани на реални задачи за създаване на дизайн на къща, упражненията в този всеобхватен наръчник ще помогнат на потребителите да се запознаят с основните функционалности на програмата, така че бързо да станат продуктивни с нея. Тази книга включва и набор от файлове за сваляне, свързани с функциите, така че потребителите да могат да се включват навсякъде, както и ... |
|
|
Целта на тази книга е да научи начинаещите потребители как се работи с MySQL 8 база данни. Ето защо всички понятия са обяснени на прост и разбираем език с много примери, а материалът е построен на принципа "от най-простото към най-сложното". След като се запознаете с особеностите на новата версия MySQL 8 ще научите и основните понятия в базите данни. С помощта на книгата ще усвоите: принципи за проектиране на бази данни и създаване на заявки; работа с данни - селектиране, добавяне и изтриване, цялостност на данните и задаване на права за достъп; оператори за работа с таблици, селектиране на данни, ... |
|
|
Как да използваме мозъка си? Откъде се взимат сънищата? Къде е тайната на гениалността? Най-новите открития на неврофизиологията и невробиологията ще преобърнат представите ви за работата на нашата нервна система, но и буквално ще ви помогнат да промените живота си. В книгата ще научите: Да отслабнете, без да ставате от дивана? Как да накараме мозъка си да работи за нас? Хапни още един бонбон! Защо мозъкът ни иска да ядем повече сладко? Защо следващия път трябва да си помислите сериозно дали да пийнете още една чашка, та дори да е празник? Защо им е на децата да учат математика, може ли да отгледаме гений и какво ... |
|
|
Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ... |
|
|
Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага? ... Един от най-големите френски специалисти по съня - психиатърът Патрик Льомоан , ще ни представи последните научни открития в областта. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Ето защо той ще ни запознае болестите на съня и причините за безсънието и ще предложи алтернативни средства за справяне с проблема без употребата на медикаменти. Целта му е да предупреди хората за честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, за опасността от инсомнията и за вредата от ... |
|
|
"Когато разтвори страниците на сборника с импресии и разкази, читателят ще получи не само творби в проза, както е очаквал, а ще чуе музика, песен. Има един свят, който всеки пази скътан, понякога скрит за самия него, един свят на светлината и тишината на думите. Свят, в който има още пеперуди и пчели, свят, в който кука кукувица. Там пустинята се взира в Бог и звезда говори със звездата. Отдавна сме напуснали този свят, но Юрий Борисов ни напомня, той ни уверява, той ни доказва, че този свят съществува." Антон Дончев "Много си добър, Юрий, и си го знаеш. Иначе нямаше да пишеш с такава светотатствена ... |
|
|
Надарен с тънка чувствителност и остър поглед за нещата от живота, Муратхат Мунган ни поднася шеснайсет майсторски написани разкази за съдбите на различни жени и чрез тях ни "потапя" в атмосферата на шеснайсет различни града в Анадола. Муратхат Мунган е роден на 21 април 1955 г. в Истанбул. Средното си образование завършва в Мардин. След завършването на отдела по Театър към факултета по Литература, история и география на Анкарския университет, работи като драматург в Държавен театър - Анкара, а по-късно и в Градски театър - Истанбул. Поет, писател и драматург. ... |
|
|
"Младостта на Даниело Наниста" е пропит от комунистически носталгии и излъчващ ясно доловимия аромат на една българска роза, училищни тоалетни и дим от различни марки цигари (включително "БТ" и "Родопи"). Романът разказва за "формирането на личността" на Даниело Наниста - един румънски Холдън Кофийлд, за когото така възпяваните от поетите "първа целувка" и "първа любовна нощ" се оказват истински провал. Тази книга наподобява гъста супа, в която плуват пикантни парчета от действителността - от белите акули в Адриатическо море до отрязаният пенис на Джон Уейн Бобит. ... |
|
|
"Изключително ценни материали из живота на българите са побрани в двата тома на "Княжество България", а също и в "Страданията на българите и освобождението на България през 1877–1878 година" от Георги Димитров . Повече от век книгите му са познати предимно на специалистите. Името на този автор няма да откриете в българските енциклопедии. Съдбата на "Княжество България" е драматична, такава е ориста и на автора. Неотдавна открих кратко съобщение във вестник "Вечерна поща" от 10 юли 1906 г., от което се разбира как е умрял Г. Димитров. Той постъпва на 5 май същата година в ... |
|
|
Магията и хаосът, съпътстващи съзряването на един магьосник. Животът на Том Фелтън е всичко друго, но не и обикновен. Актьорската му кариера започва шеметно със Заемателите и Анна и кралят, но нищо не може да го подготви за участието му в един от най-големите попкултурни феномени на нашето време - филмите за Хари Потър . С голяма доза откровеност и щипка британски хумор Том разказва за изживяването да израсне в света на магьосниците, като същевременно се опитва да се справя в света на мъгълите. А повярвайте - това изобщо не е лесно. Не и когато редом с това се опитваш да бъдеш нормално дете, а след това - щастлив ... |
|
|
Сборникът с кратки разкази "Какво сънуват вълците" включва трийсет текста, писани през последните десет години. Тук има истории, в които читателят може да разпознае себе си. Героите са обикновени хора, които могат да се срещнат всеки ден – родител, който прави отчаяни опити да реши задачата по математика на сина си, защото знае, че иначе ще изгуби част от уважението му; мъж, който води туристи по пещерите и измисля истории, които да ги забавляват; уличен художник, който продава картини пред музея "Гугенхайм" и една негова картина струва точно колкото билета за музея; алпинист, който си търси работа по ... |
