Защо момчетата са различни и как да им помогнем да израснат като щастливи и уравновесени мъже? В книгата Как да възпитаваме момчета на Стив Бидълф призовава към по-съсредоточено внимание и много отзивчивост при отглеждането на момчета. Той се позовава на специфични рискови фактори, свързани с пола, като по-висок процент на проблеми с ученето, склонност към насилие и опасност от самоубийства, за да начертае родителските стратегии при възпитанието на бъдещите мъже. Бидълф разграничава три ясно очертани етапа в израстването на момчетата: от раждането до 6-годишна възраст, после от 6 до 14 години и от 14 години до зрялост. ... |
|
Да сте богати е ваше право. Вие сте тук, за да живеете в изобилие щастливи, сияйни и свободни. Следователно трябва да разполагате с всички пари, от които се нуждаете, за да водите пълноценен, щастлив и проспериращ живот. В бедността няма нищо добродетелно; тя е психично заболяване, което следва да бъде изличено от лицето на Земята. Вие сте тук, за да растете, да се разгръщате и да се развивате - духовно, умствено и материално. Вие имате неотменимото право да разгърнете докрай своя потенциал и да се изразявате по всички възможни начини. Трябва да се обградите с красота и лукс. ... |
|
Авторката Юлия Стоянова, биолог с богат опит в медицината, разкрива накратко епидемиологията на коронавируса (Sars-CoV-2) и сезонния грип и как да действаме, за да съхраним себе си. Тя отговаря на най-често задаваните въпроси във връзка с епидемията. Разглежда много и разнообразни природни средства, подпомагащи преодоляването на инфекцията и подобряващи имунитета. Какво още ще научим от книгата: как да защитим организма си от кронавирус с природни средства; кои са най-ефективните предпазни мерки; как и кога да се тестваме за грип; какво представляват имуномодулаторите и кои от тях са най-подходящи за профилактика и ... |
|
Отслабването е процес, който обуславя физическото и психическо прочистване на организма. Затова трябва да изберем програма с повече възможности - нещо различно от досега предлаганите и широко практикувани известни диети. С оглед да си спестим стреса и огорчението от неуспеха след тяхното прилагане, в книгата е изложен критичен преглед на най-коментираните режими на хранене е техните въздействия, положителни и негативни страни. Описвайки физиологичния механизъм на натрупването на килограми, както и физическите, и психологическите причини за напълняването, авторката предлага един умерен, без ограничения метод на комбиниране ... |
|
Написването на настоящата книга е продиктувано от предизвикателствата и проблемите на Новата епоха, изискващи усъвършенстване на духовната същност на човека, формиране на ново отношение към собственото тяло и здравето, с цел опознаване на вътрешния свръхинтелигентен духовен потенциал, който носят в себе си хората. В този смисъл, в духа на новото време и подхода промоция на здраве, опазването на цялостното, холистично здраве извежда на преден план необходимостта от обединяване усилията на семейството, училището и обществото, за изграждане от най-ранна възраст у децата на правилно отношение към здравето - лично и ... |
|
Книгата е част от серията "The School of Life" на издателство "Алма". ... Всички ние живеем в дълбок страх от остаряването, а възрастта е превърната в тема табу. Идеализирането на младостта носи усещането за спад в живота на всеки над тридесет независимо от пола. В "Как да остаряваме" журналистът и социолог Ан Карпф представя предимствата в напредването на възрастта и променя негативната нагласа към остаряването. Изпълнена с интересни примери и проучвания, книгата предлага оптимистичен подход към неизбежния житейски процес. "Как да остаряваме" не представя готови отговори, но ... |
|
Завистта е емоцията, на която всички сме жертви. Няма значение дали самите ние я изпитваме, или някой я е насочил срещу нас. Как да се преборим с нея? Как да се спасим от лапите на завистта и да я превърнем в нещо благородно, като адмирация или възхищение? Как да бъдем щастливи и свободни от негативни емоции и енергии? Как да се избавим от завистниците и клюкарите? Ами от ревността? Кога една ревност може да бъде приятна за егото ни и кога се превръща в патологична? Трябва ли да се страхуваме от твърде ревнивите хора? Имат ли завистта и ревността общо начало и кога преминаваме границата между допустимото и необичайното? ... |
|
Модерен мениджмънт. ... Lean-мисленето ни дава начин да вършим все повече неща с все по-малко ресурси - по-малко човешки усилия, по-малко оборудване, за по-кратко време и в условията на по-малко пространство. А същевременно стопяваме разстоянието до клиентите, като им предлагаме именно онова, което искат. Когато се въведе поток, продуктите, чиито дизайн изисква години, биват проектирани в рамките на месеци. Поръчките, които се обработват с дни, биват завършени за часове, а седмиците или месеците на производствено време, биват намалени до минути или дни. Това ни дава възможност да създаваме нови работни места, вместо да ... |
|
Как да живеем? Какъв е смисълът на живота? Това са въпросите, които си задава всеки и на които великият немски лекар-психолог Алфред Адлер дава отговор в тази книга. Животът е непрестанна борба за адаптиране към суровата Природа и Космоса в хода на еволюцията. Тези, които допринасят за развитието и са полезни за обществото, остават в паметта и във вечността или са принесли вреда, изчезват безследно. В книгата: вечният стремеж на хората да преодоляват чувството за малоценност; чувството за превъзходство и власт над другите - раково образувание, отравящо живота на хората; комплекс за малоценност и превъзходство; ... |
|
В тази проста и разбираема книга авторът обяснява подробно как функционира имунната система, как работи, какви фактори могат да причинят здравословни проблеми и също така ни казва какво можем да предприемем, за да се погрижим за себе си. Следвайки съветите, ще излекувате тялото и душата си ден след ден и в резултат на това ще укрепите имунитета. Вие сами няма да забележите как ще намалите наднорменото тегло, кръвното налягането, ще увеличите жизнения си тонус. Никога не е късно да се заемете със себе си и здравето си и не отлагайте този процес до понеделник или до Нова година. Започнете сега! Книгата е част от ... |
|
Книгата е издадена по повод 50-годишнината от смъртта на модната икона. ... "Искам да съм бъдещето."Коко Шанел Когато чуем Коко Шанел, незабавно се сещаме за модата, за жената и за Париж. Габриел Шанел, известна като Коко, е не само гениална дизайнерка, направила революция в женската мода, а и несъмнено първата инфлуенсърка в историята. Петдесет години след смъртта си в хотел Риц, Коко Шанел продължава да вдъхновява хора по цял свят. Тя не само променя начина, по който се възприема женското тяло. Силният ѝ характер, способността ѝ да се налага в един мъжки свят и непоколебимата ѝ решителност ... |
|
Биохакинг! Това иновативно и съвременно отношение към живота - или както го наричат: "научно изкуство" - днес се превърна в световно движение. Да, човек може да "хаква" собственото си тяло, да постига определени цели и да въздейства положително върху себе си, за да изгради своята най-добра версия. Забързано ежедневие, променяща се среда, перманентна социална достъпност, изисквания за бърза реакция и мобилност бележат жизнения ритъм на съвременния човек. Но как градивно и подходящо да отговорим на тези динамични предизвикателства? В това отлично ръководство Макс Гоцлър щедро споделя доказани методи от ... |