В книгата е представена разнообразна система от упражнения, един уникален сборник с упражнения по бодифлекс. Предложените методики могат да се използват във всяка ситуация и при всякакво самочувствие. След теорията е отделено внимание на практическите занимания, както и няколко комплекса с упражнения, съставени с отчитане на възрастта, здравословното състояние, професията и други характеристики. Напред - към красивото тяло, светлите мисли и новия живот! ... |
|
|
Усъвършенствайте древното изкуство на шахмата – играта на царете! Изучавайте ключовите техники и класическото творчество на шахматните майстори, включително типичните тактически прийоми, комбинации, жертви и пешечните структури! Това уникално илюстрирано ръководство е подредено така, че бързо да можете да разпознаете проблема, който ви интересува и да откриете подходящото решение. Повече от триста примери демонстрират атакуващите и защитните стратегии в дебюта, мителшпила и ендшпила на играта. Всеки пример е придружен от обяснителни триизмерни илюстрации, за да можете лесно да проследявате ходовете, а спираловидното ... |
|
|
Фентъзи епос на всички времена. ... Познати лица и изненадващи нови сили си съперничат в една раздробена империя. След колосално сражение бъдещето на Седемте кралства виси на косъм. Нови и нови заплахи възникват отвсякъде. На изток Денерис, последната издънка на дома Таргариен, властва като кралица с трите си дракона в град, съграден от прах и смърт. Но Денерис има хиляди врагове. Докато те се събират, един младеж предприема изпълнено с премеждия пътешествие, за да намери кралицата - но със съвсем различна цел. Беглецът от Вестерос Тирион Ланистър също тръгва към Денерис. Но най-новите му съюзници не са жалки отрепки, ... |
|
|
Добре дошли в невероятния свят на автомобилите! Светкавицата Маккуин, Круз Рамирес и техните приятели от филма "Колите 3" ще те отведат на шеметно научно пътешествие. Очакват те куп интересни факти и любопитна информация за света на колите. Как работи двигателят? Какво точно е драг или пък Световен рали шампионат? По какво се различават автомобилите от "Формула 1" и "Индикар"? Как се сглобяват колите в автомобилен завод? Време е да надникнеш под капака на колите и да откриеш отговорите на тези и още други вълнуващи въпроси! Натисни педала на газта и форсирай двигателя до дупка! Книжката е ... |
|
|
Комплект от книга и елементи за сглобяване на 3 подвижни модела. ... Роботите не са обикновени машини. Те не просто ни помагат, а ни заместват там, където не можем да бъдем поради непреодолими трудности или опасности. Благодарение на роботите хирурзите могат да оперират пациенти, отдалечени на хиляди километри, учените да разглеждат отблизо повърхността на далечни планети, самотни трудноподвижни хора да разчитат на приятел и помощ. С тази книга ще надникнете в света на роботите. Накрая ще можете сами да построите три интересни действащи робота. Роботи за сглобяване: Ходещ робот: моторизираните му крака неуморно ще ... |
|
|
Знаеш ли, че? Съществува орхидея октопод. Диаметърът на най-голямото цвете в света е над един метър. То дори няма корени, филизи, стъбло или листа и... краде всичката си храна. А есенният минзухар, който всички познаваме и обичаме, е уникален, защото цветовете му поникват от земята преди листата. Смели ботаници постоянно пътуват по света, за да изучават растенията, и всяка година откриват нови видове. Докато четеш Голяма книга за цветята, ще станеш един от тях. Тя е посветена на всички малки и големи естествоизпитатели и любители на природата. Какво друго ще откриеш тук? Десетки любопитни факти. Информация къде по ... |
|
|
Гмурни се в удивителния океански свят, обитаван от Дори и нейните приятели. Опознай реалните морски създания, вдъхновили създаването на филма "Търсенето на Дори". Как се придвижват и как намират храна, как се адаптират към промените в околната среда, за да оцелеят? Изследвай научните факти отвъд историята за Дори, Немо, Ханк и целия екипаж и последвай любимите филмови герои във вълнуващите им морски приключения. Книжката е част от колекцията "Любознание" на издателство "Егмонт". ... |
|
|
Бързо зачеване Лека бременност Безболезнено раждане Незабавно възстановяване Оптимални условия за развитието на плода Силно и гъвкаво тяло Редовното практикуване на йога може да бъде от огромна полза за по-лесното зачеване, във всички стадии на бременността, при раждането и възстановяването след това, довеждайки ви до физическа, емоционална и умствена върхова форма. Класическите пози са специално адаптирани за нуждите на тялото в този период. Упражненията за дишане и релаксация ви помагат да се подготвите ментално и емоционално за майчинството и да установите дълбока връзка с плода, който расте у вас. Йога ви ... |
|
|
Обичаш ли океаните и моретата? Обитателите им изглеждат мистично, нали? Някои са космати, други - покрити с люспи, трети имат перки, а четвърти нямат нито кости, нито мозък! Как и къде точно живеят китовете, акулите, октоподите, костенурките, калмарите, скаридите и други подводни същества? Как се придвижват и как дишат? В Голяма книга за дълбините те очакват отговорите на всички тези въпроси. Ще се научиш също как да откриваш морските обитатели по брега и как да говориш като спец по темата за дълбините. Ще обсъдим и един важен проблем - замърсяването на океаните и моретата. Няма да издаваме повече, а ще те оставим да се ... |
|
|
С кой ще се срещнеш в книгата? С купища хвърчащи, жилещи, пълзящи буболечки. Запознай се с какви ли не гадинки - от жужащи пчели, през щуращи се бръмбари, до пъплещи охлюви, паяци, стоножки и червеи. Ако се вгледаш в природата около себе си, ще разбереш, че всички те живеят около нас. Защо е важно да се запознаете? Буболечките са страшни, интересни, полезни и имат суперсили. Ще научиш защо без тях животът на Земята би бил невъзможен и кое ги прави готини, дори близките ти да не ги харесват. Какво друго има в книгата? Ще откриеш вълшебни илюстрации, игри и предизвикателства, специално създадени за любознателни ... |
|
|
Знаете ли: Колко е голям слона? Какво е падаща звезда? Защо замъците са строени на хълмове? Защо китовете са толкова големи? Маймуните сменят ли си цветовете? Как работят мускулите? Открийте отговорите на тези и още много въпроси! Тези напълно илюстрирани, грабващи книги покриват ключови теми в науката, историята и природата, което ги прави идеални за малките любознайковци. На всеки въпрос е даден ясен отговор, а илюстрациите помагат да се обяснят нещата допълнително. Забавни задачи позволяват на децата да проверят наученото чрез собствен опит, а простите викторини им дават възможност да проверят какво са ... |
|
|
Знаете ли: Колко е голям слона? Какво е падаща звезда? Защо замъците са строени на хълмове? Защо китовете са толкова големи? Маймуните сменят ли си цветовете? Как работят мускулите? Открийте отговорите на тези и още много въпроси! Тези напълно илюстрирани, грабващи книги покриват ключови теми в науката, историята и природата, което ги прави идеални за малките любознайковци. На всеки въпрос е даден ясен отговор, а илюстрациите помагат да се обяснят нещата допълнително. Забавни задачи позволяват на децата да проверят наученото чрез собствен опит, а простите викторини им дават възможност да проверят какво са ... |
