Животът наистина започва на 40 години, затова все още не е късно да навлезете в света на Йога, ако досега не сте практикували. Сега разполагате с повече време за себе си от всякога и предложените прости и ефективни асани ще ви помогнат да го използвате успешно за подобряване на здравето и благополучието си. Техниките за медитация ще ви донесат вътрешно спокойствие и хармония. Асаните ще ви подсилят физически, умствено и душевно, а освен това ще ви подготвят за специфичните проблеми, пред които ще се изправите, като менопаузата и синдромът на празното гнездо. Не се изненадвайте, ако отново се влюбите в себе си! Сийма ... |
|
|
Тайната на нормалния метаболизъм за жени над 40 е практично ръководство, написано с разбиране, опит и сърдечност. Книгата разкрива как всяка жена може да възвърне енергията и жизнеността си след 40, като се погрижи за най-важното — своя метаболизъм. Петя Хаджиева обяснява ясно причините за забавянето на метаболизма и показва как чрез правилно хранене, качествен сън, движение, справяне със стреса и промяна в мисленето можем да постигнем траен резултат без крайни диети и изтощителни режими. В книгата има не само знания, но и реални инструменти: готови менюта, рецепти, видове упражнения, напитки за бърз метаболизъм и място ... |
|
|
Настоящата камерна пиеса на Клаус Трьогер, която е в сгъстена форма, показва безизходицата за хора, които живеят в избрания от самите тях затвор на междуличностните отношения, за да подскаже, че истинско освобождаване от този затвор обаче няма. Ребека, една отегчена, интелигентна, заможна дама над четиридесет, преживява различните фази от своя живот и разочарованието от семейната си връзка не в конфронтация със съпруга си, а на кушетката на своя психотерапевт. Той е целта на нейната агресия и крайно потиснато състояние, на нейните интелектуални и еротични предизвикателства. В кабинета на терапевта се появява и Аманда, ... |
|
|
От своя опит като говорител пред десетки хиляди пастори в над четиридесет страни, Дейвид Киркууд е събрал в тази книга библейско поучение, което разглежда най-важните въпроси, пред които са изправените християнските лидери днес. Той обхваща теми като църковен растеж, духовно воюване, развод и повторен брак, библейско тълкуване, домашни църкви, жени в служение, църковно управление, духовни дарби, евангелизиране и много други. Той често предизвиква преобладаващото мнение, като винаги разглежда онова, което Писанието казва. Заключенията му понякога могат да ви изненадат. Основното убеждение на Киркууд е, че всеки ... |
|
|
Библия за милиони жени по света! Това ръководство за перименопаузата и менопаузата слага ред в хаоса и връща контрола над собственото ви тяло. Журналистката Тамсен Фадал, носителка на награда Еми, ще ви отвори очите за съзидателен и пълноценен живот. Ако сте готови отново да се почувствате на себе си, това е разговорът, който никога не сте провеждали. Създадена с помощта на екип от четиресет и двама експерти, включително невролози, лекари, сертифицирани по въпросите на менопаузата, сексуални терапевти, специалисти по съня и различни ментори, тази книга синтезира цялото съвременно научно познание по темата. Как да ... |
|
|
Томът съдържа събрани творби от Цветан Спасов: лирика, хумор и сатира, статии и беседи, писма. Подбор, редакция, встъпителни студия и бележки: Иван Вандов. Вяра Да очаквам, майко, тая утрин румена, дето ще споходи моя роден град. Тя ще бъде млада, трепетна и весела и ще го обича като роден брат. Тя сега е близко - сещам я, че иде. Ето че се пръскат сребърни мъгли, ето че се трошат ледните вериги, моя утрин млада с дъхави гърди! Пак ще се разцъфнат пустите градини и ще ги оплакнат пролетни води, пак ще си разтворят за живот гърдите моите побледнели братя и сестри. Ти ще махнеш, майко, черната забрадка, слънцето да ... |
|
|
Ако властва лудостта, кого тогава наричаме Безумец? ... Тя е доброто момиче. Той е лошото момче. Те не се познават, защото се движат по различни маршрути и в различни часове. Нейният и неговият живот нямат пресечна точка. Той влиза в съдебната зала, той е свикнал да се движи по ръба на закона. Тя е в тога, тя е законът. Погледите им се срещат и в този миг тя е само жената, а той е просто мъжът. Съдия Надя Черняк е красива и успешна. Уважавана е от общността в града, има отдаден съпруг и две обичани деца. Животът ѝ е уреден. Образцов. И задушаващ. Доминик е баск, който търси бягство в България от потайно и вероятно ... |
|
|
Библиотекарката Валентина неочаквано наследява от майка си Елоиз книжарница в един от най-живописните лондонски квартали. Когато пристига в английската столица, младата жена се изправя пред най-голямото предизвикателство в своя живот: да разбере коя в действителност е била майка ѝ, която я е изоставила като дете. Приживе Елоиз е съставила игра с откриване на бележки, чрез която дъщеря ѝ да опознае и обикне града. Валентина се впуска в приключението и макар да няма намерение да се установява в Лондон, скоро очарованието на квартала я завладява. Тя случайно се натъква на екземпляр от любимата си книга, изпълнен ... |
|
|
Ниша се радва на привилегирования живот на съпруга на заможен и влиятелен бизнесмен, с когото обикалят целия свят. Неочаквано той подава документи за развод и я лишава от бляскавия ѝ лайфстайл. Ниша буквално остава без нищо, но е твърдо решена да си върне онова, което ѝ се полага. Саманта просто се опитва да оцелее - мъжът ѝ изпада в депресия, след като загубва баща си и работата си, и прекарва дните си пред телевизора. Сам се опитва да му помогне, макар самата тя да се нуждае от подкрепа. Не се чувства комфортно и на работа, където се превръща в мишена за новоназначения ѝ шеф. Бъдещето ѝ в ... |
|
|
Александър, наричан Сандро, е единствено дете на Виторио, потомък на богата италианска фамилия, и на французойка от скромен произход. След всяко сияйно лято, прекарано в разкошното италианско имение, идва печална зима в невзрачния парижки апартамент. Прекрасно детство, пълно с обещания за бъдещи щастливи дни, но Сандро е едва десетгодишен, когато животът му се преобръща. Мъжът, в който той предстои да се превърне, ще мине през безброй съмнения, колебания, мимолетни наслади, огорчения и бягства, обречен непрестанно да се разминава със самия себе си, а и с голямата любов, озарила цялото му битие."Надявам се да съм се ... |
|
|
"4321" е голямата книга на живота ми. Чувствам, че цял живот съм чакал, за да напиша тази книга. Подготвях се за нея през всичките тези години", твърди големият американски писател Пол Остър по повод последната си творба. Авторът е известен у нас с нашумелите си по цял свят романи "Нюйоркска трилогия", "Лунен дворец", "Бруклински безумства", "Книга на илюзиите", "Музика на случайността" и др. През март 1947 година в Нюарк, Ню Джързи, се ражда Арчибалд Исак Фъргюсън - единственото дете на Роуз и Станли Фъргюсън. Този един-единствен живот обаче поема по ... |
|
|
Книга за рисковете на дистанционното общуване. Allegro Pastell е историята на една почти нормална любов, започнала през пролетта на 2018 година. Таня Арнхайм, чийто роман Нов паноптикум е добил култов статус, след няколко седмици навършва трийсет. Докато седи в жилището с гледка към берлинския парк Хазенхайде, тя чака да я осени следващата голяма писателска идея. Трийсет и пет годишният ѝ приятел пък, уебдизайнерът Джеръм Даймлер, живее в бунгалото на родителите си близо до Франкфурт и се стреми към духовно израстване. Връзката от разстояние работи безупречно, двамата я поддържат жива чрез текстове и снимки, а за ... |
