Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ... |
|
|
Изследването в книгата се опитва да подходи към философската логика в континенталната традиция през призмата на кръговото разсъждение, което разглежда като разгръщащо се на две нива: на нивото на биващото - това е онтологически кръг, и на нивото на логическото - логически кръг, който в никакъв случай не е порицаваният порочен кръг в доказателството. Проследявайки тази кръговост, авторът непрекъснато я съотнася с вътрешноприсъщата ѝ телеологичност. Философската традиция, която изследва, обхваща възгледите на Георг Вилхелм Фридрих Хегел , Ханс-Георг Гадамер , Карл Хайнрих Маркс , Едмунд Хусерл и Мартин Хайдегер. ... |
|
|
Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ... |
|
|
Не позволявайте на гнева да управлява живота ви - научете мощните, лесни за използване техники за поставяне на гнева на мястото му. Притеснявате ли се, че прекомерният или неконтролируемият гняв пречи на вашето щастие и успех? Написана от дипломиран психолог, тази книга ви въоръжава с доказан, одобрен от Националната Здравна служба подход, базиран на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) за премахване на гнева още в зародиша му и продължаване на нормалния ви живот. Ще научите как да използвате конкретни техники на КПТ за разбиране на вашия гняв и неговите източници, идентифициране на "тригери" - провокиращи ... |
|
|
Революционна тренировъчна програма, разработена от създателя на най-известния курс за контрол на ума. Основателят на най-известната и успешна световна програма за развитие на ума предлага доказани техники за отключване на скрития потенциал на вашия ум и за увеличаване на резултатността в продажбите. Хосе Силва се е занимавал с продажби още от шестгодишна възраст. Като тийнейджър, той е бил вече преуспяващ бизнесмен и е наемал други младежи да продават стоки от врата на врата. Тук, той за първи път съчетава умението да продава добре със своята революционна програма за развиване на ума в една книга, предназначена за ... |
|
|
Как да откриеш, изградиш и поддържаш нагласата за успех през целия си живот. ... Всички познати ще ви искат тази книга! Но тя ще ви трябва постоянно, така че най-добре да си я купят. В тази книга Джефри Гитомър ще ти покаже нагледно как се изгражда ДА!-нагласа – не просто позитивна, а нещо много по-обхватно, включващо отношението ти към колегите и шефа, към хората, които срещаш в своето всекидневие, към приятелите и семейството – един изцяло нов светоглед, който ще ти помогне да се реализираш в бизнеса, но и в личен и житейски план. Тази нагласа ще ти позволи да изживяваш постоянно онези приятни моменти, в които ... |
|
|
Книгата запознава читателите с методите за критично боравене с изобилието от информация, и с прилагането им към събития и развития от близко и далечно минало. Как да търсим нужните извори, как да ги оценим критично, как да постъпим, когато те си противоречат, за да стигнем до правдоподобна интерпретация на фактите и мотивите на действащите лица. Обръща се внимание и на начина, по който в течение на векове различните общества създават своята представа за миналото. Описва се и развитието на историята като автономна научна дисциплина и се обсъжда въпросът до каква степен идеологически, политически и философски убеждения ... |
|
|
Какво не пишеше във вестниците през 2022 г.? Годината 2022 отмина. Да се чудиш, че въпреки всичко се отървахме почти невредими. Все пак ще зададем няколко въпроса: Кому е от полза войната в Украйна и кой в действителност я започна? Защо постоянно ни държат в шок: корона пандемия, ядрен сблъсък, инфлация, взривно поскъпване на енергията, блекаут, недостиг на хранителни продукти, повишаване на данъка върху собствеността, разпределяне на загубите. Какво общо има атмосферното време с войната и политиката? Могат ли мъртвите да телефонират? Кой плаща лепилото на климатичните лепки? Коя е Аналена Бербок? Кой всъщност ... |
|
|
Всички познаваме хора, които интуитивно разбират какво искат другите, какво мислят и какво имат предвид. Тези хора лесно могат да привличат околните на своя страна, да ги мотивират и да ги правят щастливи. Знаят ли те нещо повече от нас? Можем ли и ние да го научим? Отговорът е да. Те знаят Правилата на хората. Тези правила ще ви покажат как да общувате с непознати, да изградите силни връзки с приятели и колеги и дори да получите най-доброто от трудни хора. Ще ви помогнат да кажете подходящите думи, да направите правилното нещо и да знаете как да се справите с всяка ситуация. Така ще общувате без усилие и ще разбирате ... |
|
|
Цветната кула на "mushie" ще бъде чудесен подарък за вашето мъниче, с която то не само ще се забавлява, но и ще се научи да различава цветовете. Комплектът се състои от основа с колче и 8 елемента за нанизване на нея - 7 ринга и 1 топка. Всеки един от ринговете и се нанизва последователно на оста, като се започва от най-големия към най-малкия и на върха се поставя топката. Игрите с кулата развива логическото мислене и фината моторика на детето. Продуктът не съдържа Бисфенол А Бисфенол А е химическо съединение, което влиза в състава на различни промишлени пластмаси и смоли. Намира приложение в производството ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Воденето на дневник е лесен, приятен и много ефективен начин да дадете оценка на живота си. Самият процес на писане ви кара да забавите мислите си и да се фокусирате върху себе си. Така ще може да погледнете на проблемите си под нов ъгъл, да идентифицирате емоциите си и да ги заковете върху хартията. А после да ги анализирате и да видите какво се крие отвъд повърхността. Да си спомните какво ви се е случило и как ви се е отразило. Структурата и упражненията в "РАЗниМисли" са дело на познатия терапевт Детелина Стаменова, чиито думи ще ви помогнат да преодолеете страха от белия лист, но няма да ви ограничават, а ... |
|
|
Пригответе се за изумително пътешествие из дебрите на ума, което ще ни обясни двете системи, които ръководят мисленето. Система 1 е бърза, интуитивна и емоционална. Система 2 е бавна, съзнателна и логична. Книгата разкрива изключителните характеристики - и положителните, и отрицателните - на мисловния процес и показва колко силно влияят нашите интуитивни впечатления на мозъка и поведението ни. Читателят се увлича в интересен диалог, разкриващ кога и как да вярваме на своята интуиция. Предлагат ни се практически и просветляващи прозрения за начина, по който правим избор и за различните техники срещу дефектите в мисленето, ... |
