За седящи пред компютъра и с болки в гърба и кръста. ... Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват. "Флексспайн" е ново понятие и ... |
|
|
За повечето от нас офисът е като втори дом. Всъщност ние вероятно прекарваме повече време на бюрото си, отколкото вкъщи. Това често води до силни болки в гърба, скованост в раменете и врата, трудности при ходене и болки по цялото тяло. Всичко това засяга качеството на живота и работата, но въпреки това ние не предприемаме нищо и все отлагаме. "Йога за офиса" решава вашите проблеми много бързо, тъй като ви предлага прости и ефикасни упражнения, които можете да изпълнявате на бюрото си в офиса. Бхарат Тхакур е международно признат майстор по Йога с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно място, ... |
|
|
Стенният календар Български къщи съдържа информация за всички именни дни, официалните и църковни празници, лунни фази, зодии, международни празници (GB, FR, DE, RU). На последната страница ще откриете и полета за попълване на годишен план, семейни празници и рождени дни. Размери на календара: в сгънато състояние: 29.8 x 33.7 cm; в разгънато състояние: 29.8 x 63.5 cm. ... |
|
|
Фън шуй ни предлага възможност да постигнем здраве, щастие и добруване, като живеем в хармония със средата, която ни заобикаля. Китайците имат поговорка: "Първо е късметът, след това съдбата, на трето място е фън шуй, четвърти по ред е вкусът към изяществото, а на пето място идва образованието." Когато въведем фън шуй в живота си, ние можем единствено да спечелим, дори ако само сме се докоснали до повърхността му. Щом станем по-чувствителни към заобикалящия ни свят и активно започнем да променяме онези фактори, които ни карат да се чувстваме зле, ще придобием и по-дълбоко прозрение за самите нас и за ролята, ... |
|
|
Изданието включва теоретични разработки за всички теми по НИП - Заповед № РД 09 - 3613 / 31.12.2020 г. Примерните тестове към всяка тема и примерните задания ще помогнат при подготовката за държавните изпити (по теория и практика) на всички, които ще се стремят към професията Офис секретар. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2023/2024 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии . ... |
|
|
Където и да живеем - в града или извън него, можем да подредим заобикалящата ни среда по такъв начин, че да получим максимална подкрепа. Някои къщи ни вдъхват инстинктивното усещане, че са благоприятни за нас, и изследването им с луо пан ще потвърди това. Други постройки не ни създават подобно впечатление, дори понякога разположението им ни кара да се чувстваме некомфортно. В тази книга са предложени някои възможности, с чиято помощ да подобрим въздействието, което оказват върху нас сградите, където живеем и работим. Изключително важно е да се чувстваме удобно в нашия дом, но понякога външната среда ни потиска. Например ... |
|
|
Картичката тип консерва на "Gespansterwald" е изключително креативен начин да покажете загриженост и внимание към някого, празнуващ специален за него ден. Тя е с надпис "По-малко работа, повече релакс". Подходяща е за рожден ден, имен ден или друг празник като самата тя може да бъде подарък с послание или да бъде добавен подарък към нея. Това е оригинален начин да зарадвате любим за вас човек. Чрез специален отвор отстрани, можете да поставите избраният от вас подарък. Картичката-консерва е с размери 7.5 / 10.8 / 2 cm. ... |
|
|
За първи път на български език! Наричат този архитектурен справочник "Библията на архитекта". Няма втора такава по целия свят, преведена е на всички езици и претърпява многобройни издания, защото се пише от поколения архитекти. Проектирането на сгради обхваща енциклопедични знания и проблеми, които намират своето отражение в този справочник. Той е незаменим не само поради своята актуалност (представяме ви превод на последното, напълно преработено 38-о издание на книгата), но и поради многообразието от научни справочни данни и стандарти, които обхваща. Ернст Нойферт замисля енциклопедията като кратко и ... |
|
|
Празнувайте 100 години Disney със специална лимитирана колекция от Cool pack , където качеството на Cool pack се среща с приказния свят на Disney и създават невероятни колекционерски артикули. Тетрадката е удобна за използване в училище, вкъщи и офиса. Подходяща е за подарък на малки и големи фенове на Frozen и ще се превърне в прекрасно допълнение към всяка колекция. Характеристики: вид: с широки редове; брой листове: 60; формат: A5 (14.8 x 21 cm); корица: мека. ... |
|
|
Книга за йерархията в бизнеса спрямо йерархията вкъщи - за отношенията между братята и сестрите в обща компания, за мястото на родителите вкъщи и в офиса, за реда, по който следва да бъдат поставяни на главни позиции роднините в общия семеен бизнес. За грешното разбиране на ранга по кръв и ранга по право на наследство, които често са причина за конфликт в много семейства и организации. В тази мъничка книга Берт Хелингер разкрива пред нас големите закони на щастливото съвместно и хармонично съществуване - у дома, в офиса и отвъд живота. Много нужна и изключително ценна за всички, които искат да разрешат личните и ... |
|
|
Картонената табелка от "Simetro" е прекрасен начин да се мотивирате всеки ден - подходяща е за дома, офиса или любимото заведение; за вас, за подарък или просто така. На гърба на табелката има специално място за надписване, което я превръща в оригинална поздравителна картичка. Към нея е прикрепена и връвчица, с която може да се закача на най-различни места. Табелката е с размери 22 x 12 cm. ... |
|
|
Учебникът "Гостоприемство в туристическата индустрия" е написан съгласно учебната програма на МОН. Предназначен е за училищата с професионална насоченост в храненето, хотелиерството и туризма. Като допълнително учебно помагало е подходящ за студенти в колежи и университети по специалности, свързани с организираното хранене и туризма. Подходящ е за учебни центрове, школи и други звена, обучаващи кадри в областта на храненето и туризма. Може да се ползва от изпълнителските кадри и други специалисти в ресторантьорството и хотелиерството. ... |
