Мнозина от нас са много срамежливи или тревожни в социални ситуации. Изпитваме истински ужас, когато погледите на останалите се насочат към нас, и обикновено думите или реакциите ни издават смущението ни. Притеснението ни отнема не само дар словото, но и свободата да бъдем себе си. Борим се със страховете и срамежливостта си, които ни пречат да общуваме ефикасно, но обикновено без особен успех. Така към съжалението за пропуснатите възможности често прибавяме чувство за вина. Всичко това се отразява пагубно на и без това крехкото ни самочувствие. Настоящата книга е своеобразен пътеводител към разбирането и преодоляването ... |
|
|
Как да се справят децата със срамежливостта и силните емоции? Срамежливи и раними, свръхчувствителните деца са истинско предизвикателство за всеки родител. Можем ли да помогнем на малчуганите да се справят с емоциите си и да се впишат добре в обкръжаващия ги свят? Между 15 и 20 процента от децата са свръхчувствителни и често биват определяни като стеснителни, интровертни, капризни или претенциозни. Истината обаче е съвсем различна. Тази интелигентно написана, практическа книга ще покаже на родителите не само предизвикателствата, пред които се изправя тяхното свръхчувствително дете, но и неговите предимства. Ще им ... |
|
|
Да станем родителите, които искаме да бъдем. Родителите често следват възпитателни подходи, които целят да коригират детското поведение, а не да направят от децата добри хора; да ги научат на подчинение, а не на себерегулация. Като добавим към това и емоционалния багаж, който родителите носят от собственото си детство, лесно ще разберем защо толкова много от нас имат усещането, че са се провалили във възпитанието на децата си. Тази книга представя възпитателен модел, който работи в еднаква степен за развитието на детето и на родителя. Разбирайки емоционалните нужди на детето си, родителите могат да подобрят не само ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Одобрено от МОН със заповед № РД 09-1153/21.05.2020 г. ... На следващите страници ще се запознаете с някои от основните въпроси, разглеждани в интересната и много важна област на психологията - социалната психология. Социалните психолози - както и всички техни колеги в областта на психологията - изучават човешкото поведение, но фокусът им е върху поведението в неговия социален контекст. Основните въпроси, на които социалната психология се опитва да отговори, могат обобщено да се класифицират в няколко категории: влиянието, което един човек има върху друг; влиянието, ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Практически наръчник. Чувстваш ли, че стресът, напрежението и тревожността те контролират? Имаш ли чувството, че си сам в борбата с тях и не знаеш как да се справиш? Търсиш ли начин да възстановиш спокойствието и увереността в себе си? Искаш ли да започнеш ти да управляваш стреса, а не той да те смазва? Представи си, че това е възможно за теб! Представи си, че можеш да преодолееш стреса, паник атаките и притесненията, да разбереш причините за тях и да намериш решение. Допусни, че има техники, които са специално създадени за теб и твоите нужди, които ще ти помогнат да се чувстваш по-добре всеки ден. Може би си мислиш, че ... |
|
|
Книгата Превенция и справяне със стреса в помагащите професии е с теоретико-практически характер и е предназначена основно за магистърски програми във Факултета по педагогика. Подходяща е за работа и при подготовката на други специалисти от помагащите професии (педагози, директори, социални работници и др.). Значителна част от предложените дейности за справяне със стреса са многократно апробирани и могат успешно да бъдат прилагани в по-широк контекст. ... |
|
|
Още в начална училищна възраст децата може да започнат да проявяват симптоми, издаващи страх или стрес, да имат проблеми с концентрацията или съня. "Историите на капитан Немо" ще им помогнат да се отпуснат и така да се справят със страха и безпокойството. Техниките за релаксация са под формата на терапевтични истории, предназначени за деца на възраст от пет до дванайсет години. Подходящи са както да бъдат четени на детето, така и то да ги прочита само. Главният герой в книгата е капитан Немо, който е поканил децата да се спуснат с него в морските дълбини с подводницата "Наутилус". По време на ... |
|
|
Най-съкровеното и интимното, желанията и страховете, които крием и не споделяме дори с най-близките и обичаните. Тайните, които пазим дълбоко в себе си, за да не ни наранят другите. Това е свян. "Понякога ми се струва, че "Свян" е гадна и тъжна история, а на моменти мисля, че всъщност е комедия. Това е то общото на семействата и чувствата – вечно се разминават."Сантяго Ронкалиоло ... |
|
|
"Трябва да се помни, че няма нищо по-трудно за планиране, с по-съмнителен успех, нито по-опасно от това да се управлява нова система. Защото инициаторът има враждебността на всички, които биха спечелили от запазването на старите институции, и сравнително равнодушни защитници в лицето на другите, които печелят от новите." Николо Макиавели Днес, когато Владетелят не е владетел и инициатор на обществена промяна може да бъде всеки, сплотяването на гражданите - и заинтересованите, и губещите, около обща цел се превръща в необходимо условие за постигането ѝ. Тогава и планирането става възможно, и вероятността ... |
|
|
Практическа компетентност, стратегии и модели на действие. ... Авторът предлага малка книжка, посветена на значим въпрос. Съдържанието на изданието е социално ангажирано, изцяло ориентирано в подкрепа на педагогически специалисти и родители, и предлага анализ на причините и факторите, обуславящи предизвикателното и агресивното поведение при деца и ученици. Този анализ представлява и обяснителен модел за възможните подходи за превенция на проявите на агресия в училищна възраст. Книгата е полезна и заради разработения образователен подход за формиране на умения за ненасилие в контекста на условията в образователните ... |
|
|
Д-р Джордж Саймън е специалист в област, в която малцина са сведущи: манипулирането. Първата и естествена представа на всеки е, че манипулаторите са някъде отвън, те са кукловодите в сянка зад кулисите. В общия случай обаче манипулаторите не са чужди хора... Вашите деца - особено юношите - са истински експерти в това; няма да е изненадващо такъв да е и партньорът ви. Колега може тихомълком да работи срещу вас, докато тръби, че помага, а шефът ви – да си подсвирква на гърба на слабостите ви. Манипулативните хора имат две основни цели: да печелят и да изглеждат добри, докато го правят. Едва ли е успокоение това, че понякога ... |
|
|
170 начина да се справим с детските страхове. ... "Наръчник за справяне с чудовища, динозаври и други страшни неща" е книга предназначена за родители. Тя съдържа 170 забавни и интересни начина за опознаване и справяне с детските страхове взаимствани от арттерапията, игровата терапия, приказкотерапията и други. "Наръчник за справяне с чудовища, динозаври и други страшни неща" е достъпна за разбиране и прилагане, защото е написана на популярен език. Тя съдържа в себе си полезни упражнения и игри, които могат да насочат възрастните как да повлияят върху негативната емоция наречена страх. Книгата включва ... |
